Jern, blod

Arytmi

Jern er et af kroppens sporstoffer, som er en del af hæmoglobin og er involveret i overførslen af ​​ilt. Dens langvarige mangel og udtømning af reserver i kroppen kan føre til anæmi og et overskud af jern og dets overdrevne ophobning - til skade på indre organer, såsom leveren, hjertet, bugspytkirtlen.
Der er ordineret en jernniveautest for at bestemme mængden af ​​ilt, som blodet kan bære, samt for at vurdere dets reserver i kroppen. Undersøgelsen udføres også i den differentielle diagnose af årsagerne til anæmi, især for at finde ud af, om den er forårsaget af jernmangel eller B12-mangel eller kroniske sygdomme. Jernniveauer kontrolleres, hvis der er mistanke om jernforgiftning, eller for tegn på arvelig hæmochromatose, en sygdom, hvor kroppen opsamler store mængder jern. Årsagen til udnævnelsen af ​​undersøgelsen kan være afvigelser i resultaterne af en generel blodprøve, for eksempel et lavt niveau af hæmoglobin, erytrocytter, hæmatokrit, tilstedeværelsen af ​​symptomer, der er karakteristiske for jernmangel og hæmochromatose. Analysen er også nødvendig som et middel til at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen af ​​anæmi og sygdomme, der er kendetegnet ved en overbelastning af kroppen med jern..

Et af de vigtigste elementer, der findes i menneskets blod, er jern. Det er ansvarlig for regulering af stofskifte, ilttransport, stimulering af vækst og fysisk udvikling af kroppen, neutralisering af toksiner og medikamenter, DNA-syntese og vedligeholdelse af optimal tilstand af hår, hud og negle..

Den største mængde jern i kroppen er indeholdt i hæmoglobin og myoglobin - det holdes på samme niveau, både på grund af den kontinuerlige nedbrydning af erythrocytter og når den indtages med mad. De vigtigste kilder til jern er lever, rødt kød, fuldkorn, bælgfrugter, timian, persille, sesamfrø og græskarfrø. C-vitamin og syre, der er indeholdt i mavesaft, forbedrer absorptionen af ​​jern. Calcium, æggehvide, tanniner, oxalater, koffein og fytinsyre forhindrer dens absorption. Jern udskilles fra kroppen i urin, fæces og sved..

Et fald i niveauet af jern i blodet inden for det normale interval forekommer ofte under graviditet, menstruation, i perioden med aktiv vækst af barnet, observeres det også hos bloddonorer, vegetarer og veganere. Sådanne ændringer i den biokemiske sammensætning af blodet er ikke kritiske. Men også jernmangel kan være et symptom på mave-tarmkanalens patologier og latent blodtab, som blev provokeret af autoimmune, parasitære og onkologiske sygdomme..

En stigning i jernniveauer øger produktionen af ​​frie radikaler i kroppen, hæmmer beskyttelsen af ​​celler mod virkningen af ​​antioxidanter og bidrager også til udviklingen af ​​åreforkalkning. I både det første og det andet tilfælde anbefales det at tage en blodprøve for at bestemme niveauet af jern.

Hvornår anbefales det at donere blod til jern?

Undersøgelsen af ​​den biokemiske sammensætning af blod i laboratoriet er nødvendig for:

  • mistanke om latent blødning eller med åbent traume med stort blodtab;
  • diagnose af patologier forbundet med ændringer i jernniveauer, som er arvelige;
  • overvåge effektiviteten af ​​at tage medicin, der indeholder jern;
  • diagnose af anæmi, som er ledsaget af astheni, svaghed, træthed, blekhed i huden;
  • bestemmelse af patologier i nervesystemet, hjerte-kar-systemer og organer i fordøjelseskanalen;
  • mistanke om høje eller lave jernniveauer.

Hvordan man forbereder sig på en jerndonation?

Ingen særlig træning er påkrævet for at bestå denne test. For at opnå nøjagtige resultater skal du:

  • donere blod om morgenen - i denne periode er jernindholdet i blodserumet maksimalt;
  • Før du tager blod, skal du ikke drikke drinks, der indeholder koffein - kun drikkevand uden gas er tilladt;
  • at undgå alkohol og medicin såsom p-piller, chlorafenicol og jerntilskud.

Vi garanterer klinikens klienter en sikker og smertefri procedure til donation af blod fra en blodåre - du vil ikke føle noget! Vi studerer laboratorieprøver ved hjælp af udstyr med høj præcision, der minimerer muligheden for at opnå et fejlagtigt resultat.

GENERELLE REGLER FOR FORBEREDELSE TIL BLODTESTER

I de fleste undersøgelser anbefales det at donere blod om morgenen på tom mave, dette er især vigtigt, hvis der gennemføres dynamisk monitorering af en bestemt indikator. Fødevarer kan direkte påvirke både koncentrationen af ​​de undersøgte parametre og prøveens fysiske egenskaber (øget turbiditet - lipæmi - efter at have spist et fedtholdigt måltid). Om nødvendigt kan du donere blod i løbet af dagen efter en 2-4 timers faste. Det anbefales at drikke 1-2 glas stillevand kort tid før du tager blod, dette vil hjælpe med at få det nødvendige blodvolumen til undersøgelsen, reducere blodviskositeten og reducere sandsynligheden for blodpropper i reagensglaset. Det er nødvendigt at udelukke fysisk og følelsesmæssig stress ved at ryge 30 minutter før undersøgelsen. Blod til forskning tages fra en blodåre.

Jern i serum

Jern er et af de vigtigste sporstoffer i kroppen. Det er en del af hæmoglobinet af erythrocytter og deltager således i overførslen af ​​ilt.

Serumjern, jernioner.

Engelske synonymer

Serumjern, serumfe, jern, fe.

Kolorimetrisk fotometrisk metode.

Mcmol / L (mikromol pr. Liter).

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Venøst, kapillært blod.

Sådan forberedes du korrekt til undersøgelsen?

  • Spis ikke i 12 timer før undersøgelsen.
  • Fjern fysisk og følelsesmæssig stress og ryger ikke i 30 minutter, før du donerer blod.

Generel information om undersøgelsen

Jern er et spormineral, der absorberes fra mad og derefter transporteres gennem kroppen ved hjælp af transferrin, et specielt protein fremstillet i leveren. Jern er vigtig for dannelsen af ​​røde blodlegemer. Det er den vigtigste komponent i hæmoglobin, et protein, der fylder røde blodlegemer, som giver dem mulighed for at transportere ilt fra lungerne til organer og væv. Jern findes også i muskelprotein myoglobin og nogle enzymer.

Normalt indeholder kroppen 4-5 g jern. Cirka 70% af denne mængde er jern, "indbygget" i hæmoglobinet af erythrocytter, resten opbevares hovedsageligt i væv i form af ferritin og hemosiderin. Når jern begynder at være utilstrækkeligt, for eksempel i tilfælde af reduceret indtagelse af det med mad eller hyppig blødning, og dets niveau i blodet falder, bruger kroppen jern fra reserven. Ved langvarig mangel udtømmes jernlagre, hvilket kan føre til anæmi. På den anden side, hvis der leveres for meget jern, kan det medføre overdreven ophobning og skade på leveren, hjertet og bugspytkirtlen..

I de tidlige stadier kan jernmangel være asymptomatisk. Hvis en person på anden måde er sund, vises tegn på sygdommen kun, når hæmoglobin falder til under 100 g / l. Kronisk svaghed, svimmelhed, hovedpine er karakteristisk for anæmi..

Ved alvorlig jernmangelanæmi kan en person klage over åndenød, brystsmerter, alvorlig hovedpine og svaghed i benene. Børn kan have indlæringsvanskeligheder. Ud over de vigtigste er der adskillige andre tegn, der er karakteristiske for jernmangel: ønsket om at spise usædvanlige fødevarer (kridt, ler), forbrænding af spidsen af ​​tungen, anfald (revner i mundens hjørner).

Symptomer på overskydende jern: ledsmerter, svaghed, træthed, mavesmerter, nedsat sexlyst, hjerterytmeforstyrrelser.

Ca. 3-4 mg jern (0,1% af det samlede beløb) cirkulerer i blodet "sammen med proteinoverføringen". Det er hans niveau, der måles i denne analyse..

Mængden af ​​serumjern kan variere markant på forskellige dage og endda inden for en dag (maksimalt i morgentimerne). Derfor er måling af serumjernniveauer næsten altid kombineret med andre test, såsom en test for total serumjernbindingskapacitet (TIBC), ferritin, transferrin. Ved hjælp af TIBC- og transferrinværdier kan procentdelen af ​​transferrinmætning med jern beregnes, hvilket angiver, hvor meget jern, der transporteres med blodet..

Brug af forskellige analyser, der reflekterer udvekslingen af ​​jern i kroppen, giver mere komplet og pålidelig information om jernmangel eller jernoverbelastning end en isoleret måling af serumjern.

Hvad forskningen bruges til?

  • For at beregne procentdelen af ​​transferrinmætning med jern, det vil sige for at bestemme nøjagtigt, hvor meget jern blodet bærer.
  • At vurdere kroppens jernlagre.
  • At bestemme, om anæmi skyldes en jernmangel eller anden årsag, såsom en kronisk sygdom eller mangel på vitamin B12.
  • Til diagnose af jernforgiftning eller arvelig hæmokromatose, en sygdom forbundet med øget absorption og ophobning af jern.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • Hvis der afdækkes afvigelser som følge af en generel blodprøve, en test for hæmoglobin, hæmatokrit, erytrocytter.
  • Hvis du har mistanke om jernmangel eller overbelastning af jern (hemochromatosis).
  • Hvis du har mistanke om forgiftning med tabletter, der indeholder jern.
  • Ved overvågning af effektiviteten af ​​behandlingen af ​​anæmi og tilstande ledsaget af en overbelastning af kroppen med jern.

Serumjern i blodet: normalt, højt, lavt

Jern i den menneskelige krop er et nødvendigt element, uden hvilket mange processer og normal vital aktivitet er umulige. Læger har fastlagt hastigheden for jern i blodet. Den menneskelige krop indeholder 4 til 5 gram jern.

Blodet indeholder 80% af dette volumen. De resterende 20% fordeles mellem leveren, milten og knoglemarven. Kun 75% af jern bruges konstant af humant væv, og de resterende 25% er en reserve, der giver dig mulighed for at komme dig efter blodtab og en midlertidig mangel på stof.

I alvorlige tilfælde, når reservevolumenet er opbrugt, bemærkes vedvarende jernmangel.

Under en biokemisk blodprøve bestemmes en indikator for serumjern, der viser det mest nøjagtige niveau af et stof i kroppen. Der er mange grunde til at blive testet for serumjern. Det er meget vigtigt ikke at gå glip af både et fald og en stigning i niveauet af jern i blodet..

Hvad kræves der jern i kroppen?

Hastigheden af ​​jern i kroppen viser, hvor meget af dette element en person har brug for for at opretholde mange vitale processer, som inkluderer:

  • hematopoiese,
  • intracellulær udveksling,
  • ilttransport,
  • dannelsen af ​​hæmoglobin (med mangel på hvilken jernmangelanæmi udvikler sig),
  • myoglobin dannelse,
  • opretholdelse af korrekt thyroideafunktion,
  • at sikre fuld assimilering af vitamin B,
  • produktion af et antal enzymer (inklusive dem, der er involveret i konstruktion af DNA),
  • at sikre den normale vækstproces hos barnet,
  • opretholdelse af sund immunitet,
  • neutralisering af toksiner i leveren,
  • produktion af oxidative enzymer,
  • opretholdelse af god tilstand af hår, hud og negle.

Da dette kemiske element er involveret i de vigtigste processer i kroppen, er dets mangel farligt og kan føre til alvorlige konsekvenser. Når du kender til, at en tilstand som forstyrret jernindhold i blodet kan have en ekstrem negativ effekt på helbredet, skal du være forsigtig med dit velbefindende for ikke at gå glip af de første patologiske symptomer.

Ruter med indtagelse af jern i kroppen

For at opretholde hastigheden af ​​jern i blodet kræves det tilstrækkeligt indtag i kroppen. Den vigtigste kilde til indtagelse af jern i kroppen er mad. Den maksimale assimilering af elementet sker, hvis dets forbrug kombineres med at modtage en dosis C-vitamin, der er rig på urter såsom persille og dild.

Den største mængde jern til rådighed for mennesker er indeholdt i følgende fødevarer, der er vist i tabellen:

levernødderkvæde
bøfkantarellerfigner
Hvide svampeæblergræskar
boghvede kornbælgfrugteren fisk

For mere information om diæter med mangel på jern, se vores artikel Produkter, der indeholder jern..

Du bør dog ikke læne dig for meget på fødevarer, hvor der er et højt indhold af det nødvendige stof, da der kan dannes et overskud af jern i kroppen, hvilket ikke vil gavne på samme måde som dets mangel, og der skal træffes foranstaltninger for at sænke det.

Jernabsorption hos mennesker forekommer i tolvfingertarmen, hvorfor med en mangel på dette element tarmens tilstand først kontrolleres.

Hastigheden af ​​jern i blodet

En international standard for serumjern i blodet er blevet vedtaget, som bruges af alle læger til at identificere patologier. Op til 14-årsalderen har serumjern i blodet de samme normer, men senere viser dets lavere grænse hos en voksen, afhængigt af køn, at være anderledes. Normalt for hver alderskategori er dets eget jernindeks i den menneskelige krop, værdierne er angivet i tabellen

alder op til 1 år7,16-17,9 μmol / l
alder fra 1 til 14 år8,95-21,46 μmol / L
mænd efter 14 år11,64-30,43 μmol / L
kvinder fra 14 år8,95-30,43 μmol / L

Læs også vores artikel om dette emne Jern i den kvindelige krop.

Standarderne for, hvor meget jern der skal være, er fleksible nok på grund af det særlige ved dets opfattelse af væv. Visse produkter kan også øge indikatoren til en vis grad..

Afvigelse fra normen, både opad og nedad, er en patologi og kræver terapi. Et overskud af jern på grund af det faktum, at der med det er risici for alvorlige sygdomme, er endnu farligere end en mangel på det.

Udsving i jernhastighed hos kvinder fortjener særlig opmærksomhed, da dette element kræves i et større volumen for dem under graviditeten. Deres sats stiger halvanden gang.

Årsager til lave jernniveauer

Jernaflæsninger i en biokemisk blodprøve kan være lave af flere årsager. De vigtigste faktorer, hvormed indikatoren kan reduceres, overvejer lægerne:

  • mangel på jernindtagelse fra mad,
  • uregelmæssig ernæring - jernmangel betyder, at kroppen ikke har tid til at genopfylde reserver uden at modtage yderligere næringsstoffer.,
  • en stigning i behovet for et element - finder sted i restitutionsperioden efter alvorlige sygdomme, blodtab, samt under graviditet, når kroppen har brug for alt i et ekstra volumen til den normale dannelse af fosteret,
  • patologier i mave-tarmkanalen, hvilket fører til manglende evne til at absorbere jern,
  • Crohns sygdom,
  • systemisk lupus erythematosus - SLE,
  • tuberkulose,
  • ondartede neoplasmer i mave-tarmkanalen,
  • alvorlige purulente-inflammatoriske sygdomme,
  • osteomyelitis,
  • hjerteanfald,
  • gigt,
  • overskydende hæmosiderin i væv og indre organer,
  • mangel på produktion af erythropoietin af nyrerne i nyresvigt,
  • udskillelse af store mængder jern i nyrerne med nefrotisk syndrom,
  • onkologiske sygdomme,
  • skrumplever i leveren,
  • mangel på ascorbinsyre i fødevarer.

For nøjagtigt at fastlægge årsagerne til, at niveauet af jern i blodet sænkes, kræves en komplet undersøgelse. De eneste undtagelser er tilfælde, hvor jernmangel er indlysende, som under graviditet, blodtab og underernæring..

Jernmangel symptomer

Om funktionerne ved jernmangel hos kvinder skal du læse artiklen Jernmangel hos kvinder: symptomer, årsager, behandling.

Et nedsat niveau af et stof i kroppen har visse symptomer, der bør advare dig. Det faktum, at der ikke er nok jern i den menneskelige krop, indikeres af følgende manifestationer:

  • øget træthed,
  • overdreven varmt temperament,
  • vandrende kropsmerter,
  • tearfulness,
  • ændring i smag,
  • tørre slimhinder,
  • opstød,
  • mistet appetiten,
  • hyppig forstoppelse,
  • nogle problemer med at sluge mad,
  • mavepine,
  • bleghed,
  • udviklingsmæssig forsinkelse hos børn - ikke kun fysisk, men også mental,
  • nedsat immunitet,
  • øget skrøbelighed af negle,
  • ændring i den normale form på negle til skeformet - udseendet af "urbriller" eller et symptom på kronisk hypoxi. Kan også indikere kronisk lungesvigt.,
  • lav kropstemperatur,
  • stærk "frostiness",
  • funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.

Alle disse manifestationer er direkte indikationer for at kontrollere niveauet af serumjern i kroppen. Lægen udsender en henvisning til en biokemisk blodprøve og bestemmer, efter at have modtaget dens resultater, niveauet af jern i blodserumet, og om der er behov for terapi. Med et lavt jernindhold skal en diæt ordineres, og derefter vælges en behandling, der vil være optimal for en bestemt patient.

Årsager til højt jern i kroppen

Et øget niveau af jern i kroppen er ikke mindre farligt end et faldet. Hvis det daglige indtag af et stof er for højt, kan dette endda føre til død. En dødbringende dosis jern betragtes som et volumen på 7 g eller mere. En stigning i blodserumjern hos mennesker bemærkes af følgende grunde:

  • overdreven indtagelse af et stof fra mad - kan også forekomme med et højt indhold af jern i vand,
  • bugspytkirtelsygdomme,
  • miltens patologi - et organ fra reserven, der er koncentreret i det, begynder at udskille en større mængde af et element, end det er nødvendigt, på grund af hvilket et overskydende jern forekommer,
  • leverpatologi - hos dem forekommer en forkert fordeling af stoffet: dets overskud i blodet og en mangel i organet,
  • stor volumen blodtransfusion,
  • forkert brug af medikamenter indeholdende jern - i dette tilfælde får en person for meget jern, hvilket fører til det faktum, at det bliver højere end normalt. Du skal kun bruge medicin, der indeholder jern, til den sats, som lægen har angivet, og ikke ordinere dem vilkårligt,
  • kronisk alkoholisme - med det forstyrres processen med assimilering og eliminering af stoffer fra kroppen, hvilket jernet i blodet stiger,
  • forstyrrelser i jernmetabolisme,
  • anæmi forbundet med en mangel i produktion af røde blodlegemer,
  • hæmolytisk anæmi - med patologi observeres en overdreven hurtig ødelæggelse af røde blodlegemer med frigivelse af jern fra dem, og det er grunden til, at dens betydelige stigning forekommer,
  • mangel i kroppen af ​​vitamin B12,
  • levernekrose,
  • hepatitis,
  • dårlig assimilering af stoffet af væv,
  • arvelig disposition.

Forøget jern i blodet vil bestemt kræve behandling - sænke niveauet til en acceptabel norm. I tilfælde, hvor der er en stigning i niveauet af jern i blodet, kan vi tale om udviklingen af ​​alvorlige sygdomme, og derfor skal en person bestemt gennemgå en undersøgelse..

Manifestation af overskydende jern i kroppen

Forhøjet serumjern manifesterer sig altid med specielle symptomer, som ikke bør ignoreres, og forstyrrelserne bør ikke tilskrives simpelt overarbejde. Det er nødvendigt at besøge en læge og kontrollere, om der normalt findes jern i blodet for følgende fænomener:

  • hyppig hovedpine,
  • svimmelhed,
  • generel opdeling,
  • hyppig kvalme, op til opkast,
  • skiftende diarré og forstoppelse,
  • mavesmerter,
  • vægttab,
  • fald i immunitet.

Det skal dog understreges, at disse symptomer ikke altid tyder på, at serumjern forøges, men kun i 90% af tilfældene. De resterende 10%, når årsagen til dårligt helbred ikke er et overskud af jern, er forbundet med alvorlige patologier i indre organer, herunder onkologi og systemiske sygdomme.

Komplikationer af forhøjet blodjern

Et øget jernindhold i kroppen øger sandsynligheden for at udvikle en række sygdomme. Ifølge medicinske data kan en sådan patologi provosere følgende sygdomme:

  • vaskulær atherosklerose,
  • diabetes,
  • gigt,
  • hjertesygdomme,
  • lever sygdom,
  • infektionssygdomme,
  • neoplasmer.

Disse komplikationer af tilstanden er også en grund til ikke at ignorere stigningen i niveauet af jern i blodet. Med rettidig identifikation af problemet løses det i de fleste tilfælde effektivt, og hastigheden af ​​jernindhold i blodet gendannes.

Hvordan går analysen??

Præcis hvad det er - en analyse for et højt eller lavt jernantal - kan lægen altid informere. Undersøgelsen udføres på basis af materiale opnået fra en blodåre. Serum er nødvendigt til analyse, og blodet ledes derfor gennem en centrifuge. Endvidere detekteres jern i serum ved hjælp af specielle reagenser. I dag implementeres analysen i alle medicinske institutioner, så det er næsten altid muligt at kontrollere jernindikatoren i nærheden af ​​huset. Jern påvises nøjagtigt fra blodserum.

Hvordan man forbereder sig til analyse

For at betydningen af ​​analysen skal være nøjagtig, skal du forberede dig korrekt til den. Blodprøvetagning udføres fra 8 til 11 am. Det sidste måltid kan være senest 8 timer før materialets levering. Drikke er tilladt uden begrænsninger, men kun rent, ikke kulsyreholdigt vand. 3 dage før blod doneres, er det nødvendigt at opgive alkohol og orale prævention, da de vil fordreje normale indikatorer, fordi de kan hæve jern.

På grund af det faktum, at mange lægemidler kan forstyrre resultatet af biokemi, instruerer lægen personen nøjagtigt, hvilken af ​​dem der kan bruges, og hvilken ikke..

Det er uønsket at tage tests under menstruation, da indikatorerne vil være med store fejl på grund af tilstedeværelsen af ​​blødning. I en sådan situation er det, hvis det er muligt, nødvendigt at udsætte dagen for optagelse af materialet, og hvis det mislykkes, skal sygeplejersken underrettes, så hun kan angive dette på reagensglasset med materialet. Undervurder ikke betydningen af ​​en blodjerntest.

Biokemisk analyse af jern i blodet

Jern er en af ​​de vigtigste blodkomponenter, som er en nødvendig bestanddel af hæmoglobin og er direkte involveret i processen med hæmatopoiesis. Tilstrækkelige jernniveauer i kroppen er nødvendige for at understøtte processen med at binde, transportere og overføre ilt under blodcirkulationen. Jern kommer ind i vores krop med mad, og efter at have været optaget i tarmen, føres det gennem blodkarene. Kroppens jernlagre deponeres i leveren, knoglemarv og milt.

For at opretholde et optimalt jernniveau i blodet skal du regelmæssigt forbruge fødevarer rig på dette sporelement: kød og lever, fisk, mælk, æg, soja, bønner, ærter, boghvede, havre- og hirsegrød, granatæbler, valnødder. I den kvindelige krop er behovet for jern næsten dobbelt så stort som hos den mandlige. Dette skyldes menstruation, hvor en kvindes krop mister en betydelig mængde jern. Under graviditet og amning øges en kvindes behov for jern med halvanden gang. Et voksende barns krop har også brug for et øget indtag af jern.

Mangel eller overskud af jern påvises ved hjælp af biokemisk analyse. Disse lidelser kan have meget alvorlige konsekvenser for kroppen, især hvis de er kroniske. Overvej i hvilke tilfælde en biokemisk blodprøve for jern er ordineret, hvad er normerne for jern i blodprøven, og også af hvilke grunde der er en mangel eller overskud af jern.

Indikationer til analyse

Til analyse tages blod fra en blodåre. Analysen af ​​jern i blodet er ordineret i følgende tilfælde:

  • hvis du har mistanke om forgiftning med jernholdige produkter og til at identificere overtrædelser i kosten;
  • til diagnose af forskellige typer anæmi;
  • til diagnose af akutte og kroniske infektionssygdomme;
  • med hypo- og avitaminose;
  • i tilfælde af krænkelser af fordøjelseskanalen;
  • at vurdere effektiviteten af ​​terapien.

Det højeste jernniveau i den biokemiske blodprøve observeres i morgentimerne, for at opnå pålidelige resultater skal undersøgelsen udføres om morgenen. Blod doneres på tom mave og afstår fra at spise i 8-12 timer før analyse. Til biokemisk analyse af jern i blod anvendes den kolorimetriske metode normalt. Det registrerer nøjagtigt niveauet af jernindhold og er også let at implementere.

standarder

Jernindholdet i den menneskelige krop afhænger af køn, alder og vægt. Jernnormen i blodprøve for mænd varierer i området fra 11,64 til 30,43 μmol / L. For kvinder er mængden af ​​jern i blodprøven 8,95-30,43 μmol / l. Hos børn under 12 måneder skal jernniveauet i kroppen være 7,17–17,90 μmol / l, og hos børn under 14 - 8,95–21,28 μmol / l.

Lave jernniveauer i blodet fører til symptomer som træthed, depression, følelse af svaghed, nedsat immunitet, muskelsvaghed, manglende appetit, fordøjelsesbesvær, åndenød, blekhed og tør hud. Langvarig jernmangel fører til udvikling af jernmangelanæmi. Hos børn afspejles jernmangel i form af væksthæmning og udviklingsforstyrrelser.

En høj koncentration af jern i blodet, der forekommer over en lang periode, har også alvorlige konsekvenser. Jern begynder at blive deponeret i væv og organer, tarmernes evne til at regulere jernmetabolismen i kroppen forstyrres, hvilket fører til forstyrrelse af de indre organers funktion. Hvis denne tilstand varer i lang tid, kan den true udviklingen af ​​diabetes mellitus, hjerte- og leversygdomme, reumatoid arthritis og endda brystkræft..

Forøget ydelse

Hvis en blodprøve for jern viste en øget koncentration af dette sporelement i blodet, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​følgende lidelser og sygdomme:

  • mangel på vitaminer B6, B12 og folinsyre;
  • forgiftning med fødevaretilsætningsstoffer eller præparater, der indeholder jern;
  • blyforgiftning;
  • hypoplastisk, pernicious eller hæmolytisk anæmi;
  • hæmokromatose (krænkelse af processen med at fjerne jern fra kroppen);
  • leukæmi;
  • thalassæmi;
  • nephritis;
  • akut eller kronisk viral hepatitis.

Forhøjede jernniveauer kan også påvises ved regelmæssig brug af østrogener eller orale prævention.

Nedsat ydelse

Når der findes et lavt jernindhold i blodjerntestresultaterne, kan dette indikere følgende tilstande, lidelser og sygdomme:

  • vitamin B12-mangel;
  • stort kropsbehov for jern (vækstperiode, graviditet og amning);
  • infektionssygdomme;
  • Jernmangelanæmi;
  • kronisk nyresvigt;
  • akut og kronisk blødning;
  • hypothyreoidisme (thyroidea dysfunktion);
  • blodsygdomme;
  • kronisk viral hepatitis;
  • skrumplever i leveren.

Til behandling af jernmangel er det nødvendigt at normalisere kosten, tage jernholdige præparater og kosttilskud, B-vitaminer og askorbinsyre. Hvis jernindholdet er højt, bruges en speciel diæt til at begrænse forbruget af fødevarer med meget jern, alkohol og frugter rig på vitamin C. Blodoverførsler bruges også som behandling.

Hvordan forbereder du dig til din blodjerntest? Hvad kan påvirke ydeevnen?

Jern betragtes som et af de mest potente stoffer i menneskets blod. Det er en integreret del af hæmoglobin. Dette element er involveret i dannelsen af ​​blod. Tilstrækkelige niveauer af jern i kroppen er nødvendige for at sikre, at det kombineres med blodprotein, transport og distribution af ilt i det cirkulerende blod. Dette stof kommer ind i kroppen med mad, og efter, at tarmen absorberer det, spreder elementet sig gennem det vaskulære system. Jernreserver i den menneskelige krop opbevares i knoglemarven, leveren og milten.

For at opretholde det rette niveau af jern er det nødvendigt at spise rigtigt mad, der er rig på dette element: kød- og fiskeretter, slagteaffald, æg, bønner, korn, frugt og grøntsagsalater. Behovet for en kvindes krop i dette stof er dobbelt så stort som hos mænd. Dette skyldes menstruationscyklussen, hvor piger mister blod sammen med hæmoglobin. Under graviditet eller naturlig fodring af en nyfødt bliver jernhastigheden højere. Barnets udviklende krop kræver også en tilstrækkelig mængde.

For stort indhold eller mangel på et stof bestemmes gennem en blodprøve for jern. Eventuelle afvigelser fører til negative konsekvenser, især hvis faldet eller overdreven stigning i jern er kronisk.

Når der er ordineret en biokemisk blodprøve for jern?

For at undersøge blod skal du tage en prøve fra en vene. Blodprøven "jern" er ordineret i sådanne situationer:

  • Mistænkt rus med jernholdige stoffer.
  • Det er nødvendigt at identificere tilstedeværelsen af ​​mangler i den daglige menu.
  • Forskellige typer anæmi skal diagnosticeres.
  • Ved påvisning af infektionssygdomme af enhver form.
  • Med mangel på vitaminer i kroppen eller hypovitaminosis.
  • Hvis der er patologier i fordøjelsessystemet.
  • For at bestemme behandlingsgraden af ​​effektiviteten.

Den højeste jernværdi i undersøgelsen observeres om morgenen. Og for at få de rigtige resultater, udføres testen om morgenen. Patienten skal komme til laboratoriet på tom mave. Spis ikke i 12 timer, før du donerer blod. Til en kemisk analyse af jern i blod anvendes en kolorimetrisk teknik. Den registrerer med høj nøjagtighed indholdet af elementer i blodet, og adfærden er ikke vanskelig..

Generel information

Jern i den menneskelige krop afsættes i form af et protein kaldet ferritin. Denne komponent absorberes fra indkommende mad og transporteres derefter med transferrin, et andet protein syntetiseret i leveren. Jernelementer er nødvendige for dannelse af røde blodlegemer. Stoffet findes i muskelprotein - myoglobin og andre enzymer.

Jernnormen for en voksen er 4-5 gram. Cirka to tredjedele af mængden er jernelementer i hæmoglobin. Og resten af ​​stoffet akkumuleres i vævene i reserven i form af hæmosiderin og ferritin (proteinforbindelser indeholdt i leveren). På trods af at ferritin i blodet er i lave koncentrationer, gør indikatoren det muligt at bedømme forsyningen med jern i den menneskelige krop.

Hvis der for eksempel udvikles jernmangel: med en reduktion i mad, hvor den er til stede, eller med hyppigt blodtab, bruger kroppen sine reserver fra væv. Ferritin niveauer falder markant i løbet af denne periode. Hvis satsen forbliver lav i lang tid, vil det føre til akut anæmi..

Vigtig! Ferritinværdien kan sænkes længe før de første tegn på lav hæmoglobin og anæmi vises..

Hvad viser en blodkemi for mængden af ​​serumjern? Jernbindingskapaciteten i blodserum betragtes som en af ​​de vigtige funktioner i blodet. Indikatoren gør det muligt at bestemme mængden af ​​jernelementer, som blodet kan overføre.

Hvis der er mangel på jernelementer i kroppen, øges mængden af ​​transferrins. Dette protein binder sig til jern i mysemassen. I dette tilfælde indikeres en stigning i antallet af gratis transferrin, og med det serumets jernbindende egenskaber. Og når niveauet af jernelementer overskrides, falder denne evne, da der praktisk talt ikke er nogen gratis transferrins.

Jernniveauer i blodserum i biokemi varierer på forskellige dage og endda hele dagen. Dette kan verificeres ved hjælp af eksplicit test. Serums bindingsevne forbliver imidlertid på samme niveau.

Forberedelse til analyse

Inden du tager en jerntest, skal du forberede under hensyntagen til anbefalingerne:

  • Spis ikke i 12 timer før blodprøvetagning (rent vand er tilladt uden gas).
  • Undgå følelsesmæssig stress et par timer før du besøger laboratoriet.
  • Rygning forbudt en time før testen.

Stryk i blodet

Der er en tabel med invitro-normer:

  • Hos et barn under et år gammel - fra 7,1 til 17,8 μmol / l.
  • Hos børn fra en til 14 år gammel - 8,9-22 μmol / l.
  • Hos voksne piger over 15 år - 8,9-30,3 μmol / l.
  • Hos mænd over 15 år - 11,7-30,3 μmol / l.

I den menneskelige krop er indholdet af jernelementer lille. Standarderne afhænger af en persons vægt, køn, højde og alder, af koncentrationen af ​​hæmoglobin i mmol / l eller i μg pr. Liter. Afkodning af forskningsdata tager højde for alle faktorer.

Behovet for jern

Hvis der er en jernmangel i blodet, er dette årsagen til et fald i hæmoglobinniveauer og udviklingen af ​​anæmi. Denne sygdom fører til farlige patologier:

  • Nedsat beskyttende immunfunktion.
  • Børn er forsinket i udvikling og vækst.
  • Træthed øges.
  • Huden får en lys skygge, flager.
  • Åndenød vises, og pulsen øges.
  • Funktionsfejl i maven, tarmen og skjoldbruskkirtlen.
  • Appetit forsvinder.
  • Muskelhypotension forekommer.

En utilstrækkelig eller ubalanceret diæt kan være årsagen til jernmangel. En person skal konstant genopfylde tabet af jernkomponenter ved at tilføje produkter, som de er til stede i menuen. Sørg for at spise kød, slagteaffald og fisk, mejeriprodukter og æg. Frugt og grønt er vigtige plantekilder til jernelementer. Assimilering af dette stof hjælpes også af andre vigtige sporstoffer, for eksempel: klor, calcium, kalium, magnesium og fosfor, der kommer fra kosten..

Hvad kan påvirke ydeevnen?

Analysen "for jern i blodet" kan påvirkes af faktorer:

  • Daglige udsving (om morgenen er indikatoren minimal, og om aftenen er den maksimal).
  • Køn - hos kvinder er indholdet af elementet 20 procent lavere end hos mænd.
  • Tilstedeværelsen af ​​blødning reducerer værdien.
  • Et fald i koncentrationen af ​​protein i blodet vil reducere.
  • Mangel på kobber kan føre til nedsatte niveauer af jernholdige stoffer.
  • Brug af hormonbaseret prævention (øger hastigheden).
  • Hemolyse af en blodprøve i en beholder kan indikere falske resultater.
  • Når man tager anti-tuberkulosemedicin, reducerer chloramphenicol koncentrationen.

Hvorfor overskrider indikatoren normen?

Jern kan forøges i blodet, hvis en person spiser en masse jernholdige fødevarer, for eksempel: under diæter. Dette er muligt med ukontrolleret indtagelse af medikamenter for at øge hæmoglobin.

En analyse for jern kan give overvurderede værdier, hvis udvekslingen af ​​jernkomponenter forstyrres i kroppen. I dette tilfælde er udviklingen af ​​en sygdom såsom hæmochromatose mulig, når jern ikke udskilles korrekt fra kroppen.

Hvorfor aftager jern?

Årsagerne til jernmangelpatologier kan være:

  • Hyppig blodgivning.
  • Kronisk blodtab i fordøjelsesorganerne.
  • Post-hæmoragisk anæmi.
  • For strenge diæter og vegetarisme.
  • Sult.
  • Perioden med at bære barnet og fodre ham.
  • Barnet har fremskyndet den seksuelle udvikling og vækst.
  • Postoperativ tilstand.

For at behandle jernmangel skal du afbalancere kosten, tage jernholdige medicin, vitaminer (C og B12) og kosttilskud. Hvis satserne er for høje, skal behandling i en diæt, der begrænser mængden af ​​fødevarer med en høj koncentration af jern. I ekstreme tilfælde vil en blodoverføring kræves.

Jernmangelanæmi: Undersøgelser for mistanke om IDA

VIGTIG!

Oplysningerne i dette afsnit kan ikke bruges til selvdiagnosticering og selvmedicinering. I tilfælde af smerter eller anden forværring af sygdommen skal det kun den behandlende læge ordinere diagnostiske prøver. For en diagnose og korrekt recept for behandling, skal du kontakte din læge..

Ifølge WHO forekommer jernmangelanæmi (IDA) i 10 - 17% af den voksne befolkning på planeten. Desuden kan dette tal på gravide kvinder nå op på 50%. Selv i et så industrialiseret land som USA har 6% af befolkningen IDA.

Kriterier for anæmi (ifølge WHO)

Alder og kønHemoglobin, (g / l),
hæmoglobinværdier til beslutningstagning
Mænd135
Kvinder115
Gravid110
Børn (fra 6 måneder til 6 år)110
Børn (6-18 år)120


Daglige jernkrav

Donorer og atleter

Alder og kønJern: mg pr. Dag
Nyfødt0,5 1,5
børn
(før puberteten)
0,4 1,0
Børn (pubertet)1,0 2,0
Voksne0,5 1,0
Kvinder
(under menstruation)
0,7 2,0
Gravid kvinde2,0 5,0


Faktorer, der påvirker intestinal jernabsorption

Reducer absorptionenForøg absorptionen
Spiser mad
lavt jern
Kødrige diæt kombineret
med grøntsager og frugt
Nedsat mavesyrerBrug af stoffer, der gendanner
jernioner eller formning
komplekser med dem
(fx ascorbinsyre,
citronsyre, aminosyrer)
Overdreven forbrug af kaffe og te
Brug af visse lægemidler
(f.eks. Cholesyramine)


IDA (jernmangelanæmi) symptomer

Almindelige symptomer på anæmi:

a) nedsat fysisk og mental aktivitet, svaghed, koncentrationsvanskeligheder;
b) lyserød i huden og slimhinderne;
c) hovedpine;
d) tab af appetit;
e) diarré eller forstoppelse; Tegn på utilstrækkelig cellefunktion:

a) tør og revnet hud;
b) skrøbelighed i hår og negle;
c) anfald i mundens hjørner;
d) atrofisk glossitis og papillær atrofi, forøget tunge følsomhed for varm;
e) besvær med at sluge (Plummer-Vinson-syndrom);
f) dysfunktion af spiserøret;
g) atrofisk gastritis.

Hastigheden af ​​jernindhold i blodet og årsagerne til faldet i niveauet af sporelement

Svaghed, træthed og dårligt helbred blev sandsynligvis oplevet af enhver person, det være sig en voksen eller et barn. Årsagen til dette kompleks af lidelser er ofte et fald i det vitale sporstoffer i blod - jern, da det er det, der regulerer mange af de vigtigste fysiologiske processer i kroppen og er bogstaveligt talt ansvarlige for jernsundhed. Hvorfor er dette sporelement så vigtigt, hvad er de normale indikatorer, og hvad man skal gøre med et lavt jernniveau i kroppen?

Jern i blodet: "hovedfiolen" i iltudvekslingsprocessen

Uden tvivl er en af ​​de vigtigste funktioner i jern dets deltagelse i iltudveksling. Og ikke kun deltagelse, men en af ​​hovedrollerne. Jern er et nøgleelement i hæmoglobin. Det samme protein, der er inkluderet i de røde blodlegemer. Sidstnævnte er til gengæld en slags køretøj til at transportere ilt til hver celle i vores krop. Med mangel på jern er hæmoglobin ikke i stand til at binde den krævede mængde livgivende gas, hvilket betyder, at kroppen begynder at opleve iltesult, hvilke konsekvenser vi vil diskutere senere. En anden lige så vigtig funktion af hæmoglobin er at binde kuldioxid og frigive det i lungerne. Det skal siges, at hæmoglobin indeholder mere end halvdelen af ​​alt jern i vores emne - 2,5 g mod det samlede 4. Resten af ​​andelen er i milten, leveren, knoglemarv, myohemoglobin. Forresten, om sidstnævnte rolle. Denne forbindelse indeholdt i muskler kan kaldes en iltcylinder i en nødsituation - takket være myohemoglobin er vi i stand til at holde ud i nogen tid uden ilt, for eksempel under vand.

Som for andre funktioner er jern nødvendigt i processen med hæmatopoiesis, kolesterolmetabolisme, redoxreaktioner, DNA-produktion, destruktion af giftige stoffer, for immunsystemets funktion og produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Jern er også en del af cytokromerne involveret i energilagringsprocessen. Og dette er ikke alle jernfunktionerne, fordi det er indeholdt i mere end hundrede enzymer i den menneskelige krop [1].

For at opretholde balancen mellem jern i kroppen, har en person brug for 10-30 mg af dette sporelement om dagen. Behovet forøges hos mennesker efter operation og skader, gravide og ammende kvinder, hos mennesker med en række alvorlige sygdomme.

Sådan finder du niveauet for et sporelement i blodet

Den nemmeste måde at finde ud af, om vores krop har nok jern, er at donere blod til en generel eller klinisk analyse. Desuden finder du ikke information om koncentrationen af ​​jern i blodet i form af resultaterne. Af interesse i dette tilfælde er symbolet Hb eller HGb. Dette er det forkortede navn på hæmoglobin. Dets niveau er angivet i gram pr. Liter (g / l) eller gram pr. Deciliter (g / dl). Hvis koncentrationen af ​​dette jernholdige protein er høj, er der et overskud af jern i kroppen. Hvis det er lavt, er det en ulempe. Sidstnævnte er forresten meget mere almindelig..

Undersøgelsen bestilles normalt af en praktiserende læge. Blod tages om morgenen på tom mave fra en vene. Før aftenen anbefales det at afstå fra rigelig mad, alkohol og overdreven fysisk anstrengelse. Resultatet af analysen rapporteres efter 1-2 dage.

Der er andre måder at måle niveauet af jern i blodet. Dette er for eksempel en biokemisk blodprøve. Imidlertid er en sådan undersøgelse normalt tildelt som en yderligere undersøgelse - for at konkretisere resultaterne af en generel analyse. Det er værd at huske, at kun en læge kan fortolke forskningsresultaterne samt stille en diagnose..

Hastigheden af ​​jern i blodet

For at vurdere koncentrationen af ​​hæmoglobin (og dermed jern) i patientens blod sammenlignes resultaterne af hans blodprøve med de normale værdier. De er normalt angivet på forskningsformularen. Bemærk, at disse meget normale indikatorer afhænger af køn og alder (se tabel 1) [2].

Tabel 1. Normale værdier af hæmoglobin i forskellige køn og aldersgrupper (i henhold til resultaterne af en klinisk blodprøve)

Alder

Mænd (g / l)

Kvinder (g / l)

Hæmoglobinrater hos voksne

Hæmoglobinhastigheder hos unge (g / l)

Hæmoglobinnormen hos børn (g / l)

Hæmoglobinhastighed hos spædbørn (g / l)

2 uger - 2 måneder

Som for gravide kvinder falder niveauet af hæmoglobin i blodet i denne periode, dette skyldes dannelsen af ​​fosteret. I forskellige stadier af graviditeten er normen 110-155 g / l. For at undgå patologier er det meget vigtigt for forventede mødre at overvåge niveauet af hæmoglobin og tage alle planlagte tests til tiden.

Årsager til lave jernniveauer i blodet

Jernmangel, som er indikeret i analyseformen ved et lavt niveau af hæmoglobin, er en hyppig patologi. Mangelårsager kan være:

  • Diæt eller underernæring.
  • Blodtab: donation, traumer, tung menstruation.
  • Aktivt jernforbrug under vækst (hos børn og unge).
  • Graviditet og amning.
  • Aktiv sport eller systematisk fysisk aktivitet.
  • Hormonal ubalance.
  • C-vitamin metaboliske lidelser.
  • Overskydende vitamin E, calcium, zink, fosfater, oxalater.
  • Forstyrrelse i mave-tarmkanalen (gastritis, dysbiosis, nedsat jernabsorption).

Sådan hæves niveauet for et sporelement til det normale

Jernniveauet i blodet kan afvige fra normen både i retning af overskydende og mangel. Realiteten er, at læger oftere og oftere angiver et lavt niveau af dette sporelement hos patienter. En række symptomer kan indikere, at kroppen mangler jern. Disse er svaghed, døsighed, konstant træthed, blekhed i huden, skøre og tørre negle og hår, tør mund. En patologisk tilstand karakteriseret ved mangel på jern kaldes jernmangelanæmi (IDA). Det har flere faser.

  • Let - hæmoglobinindholdet er 90-120 g / l. På samme tid oplever patienten med jævne mellemrum træthed, andre symptomer vises muligvis ikke. Ofte opdages anæmi i sådanne tilfælde først efter bestået en generel blodprøve.
  • Gennemsnit - 70–90 g / l. Patienten klager over svimmelhed, svaghed. Der er lys i hud og slimhinder, sprøde negle og hår, nedsat ydeevne, hukommelsesproblemer.
  • Tung - mindre end 70 g / l. Ovenstående symptomer forværres, og patienten oplever også en stærk hjerteslag og åndenød, selv med minimal fysisk anstrengelse, klager over tinnitus, udseendet af fluer foran øjnene. Smagpræferencer kan ændres, såsom en ukontrollerbar trang til at spise kritt, ler eller rå mad.

Hvis der diagnosticeres en sygdom, der har forårsaget et lavt jernindhold i blodet, er det nødvendigt at behandle dens behandling omhyggeligt, og følg nøje alle lægens instruktioner til behandling af denne patologi. Der er mange måder at genoprette jernbalance i kroppen..

  • Brug af medicinske jernholdige produkter
    Om nødvendigt kan din læge ordinere jernmedicin. Enten jern eller jern kan indbefattes i sådanne præparater. Jernholdigt jern absorberes og absorberes bedre, derfor indgår det i sammensætningen af ​​præparater beregnet til oral indgivelse. Disse stoffer tages sammen med mad og ordineres til de fleste tilfælde af anæmi. Dosis ordineres på grundlag af beregningen af ​​2 mg / kg af patientens kropsvægt. Inden for et par dage forbedres patientens tilstand. Efter en måned vender gennemsnit hæmoglobinindekset tilbage til det normale. Brug af lægemidlet bør dog ikke annulleres uden tilladelse fra lægen, da den terapeutiske virkning skal konsolideres.
    Disse lægemidler inkluderer præparater baseret på sådanne aktive stoffer som hemofer, jernholdigt sulfat, jernholdigt fumarat, globiron-N og nogle andre. Medicinen ordineres kun af en læge, da der er kontraindikationer.
    Injektioner er ordineret hovedsageligt til patienter med en historie med mave-tarm-sygdomme og individuel overfølsomhed overfor jernsalte, såvel som i tilfælde, hvor det er nødvendigt hurtigt at berige kroppen med jern. Injektioner bør ikke overstige 10 mg jern pr. Dag. Disse stoffer inkluderer midler, der er baseret på jern (III) hydroxid, jerngluconat og nogle andre. Lægemidlet vælges individuelt.
  • Tag vitaminkomplekser og kosttilskud
    Der er også en række ikke-medicinske produkter, der inkluderer vitaminer og mineraler, herunder jernholdigt jern. Som regel er dette vitaminer, der kombineres godt med jern - A, B, C, D, E. Afhængigt af mængden af ​​jern i deres sammensætning er sådanne vitaminkomplekser opdelt i børns, voksne og beregnet til gravide kvinder. Vitaminkomplekser produceres normalt i form af piller, de skal tages efter måltider med vand 1 eller 2 gange om dagen.
    Et andet middel er biologisk aktive tilsætningsstoffer (kosttilskud), der indeholder jern. Dette er en slags sammensætning af biologisk aktive stoffer. De tages enten med mad, eller de er inkluderet i visse fødevarer. I dag produceres kosttilskud i forskellige former: i form af kapsler, piller, opløsninger, drageer, pastiller, stænger osv. Som en del af kosttilskud kommer jern let ind i kroppen og er aktivt involveret i fysiologiske processer.

Det gennemsnitlige indtag af jern er 10 mg pr. Dag for mænd, 15-20 mg for kvinder (den øvre grænse er indikatoren for gravide og ammende kvinder), den maksimalt tilladte mængde jernindtag pr. Dag er 45 mg. En kvinde mister dobbelt så meget jern om måneden som en mand [3].

  • Diæt med et højt jernindhold
    En anden kilde til jernindtagelse i kroppen er jernholdige fødevarer. Dette er primært oksekød, svinekød lever og andet slagteaffald, såvel som direkte oksekød, kanin, kalkun, fisk. Fra planteprodukter, bør boghvede og havregryn, bælgfrugter, fersken, blåbær, nødder, klid, tørret frugt, spinat skelnes fra.
    For bedre assimilering er det værd at spise kød og fiskeprodukter sammen med vegetabilske sider. Det foretrækkes at drikke dem med drikke beriget med C-vitamin, for eksempel kompott, tomat eller citrusjuice. Men tannin med jern kombineres ikke godt, så det anbefales ikke at kombinere te eller kaffe med jernholdige produkter.

Jernmangel i kroppen kan efterfyldes på forskellige måder: at tage medicin, kosttilskud, vitaminkomplekser med en læges recept, samt dannelse af en diæt med øget jernindhold - nødvendige foranstaltninger for dem, der søger at holde hæmoglobinniveauet i blodet inden for normale grænser. Indtagelse af jern i kroppen har som regel temmelig hurtigt en gavnlig virkning ikke kun på patientens velbefindende, men også på hans udseende, følelsesmæssige humør.

Forebyggelse af jernmangel: bedre forebyggelse end kur

Hvordan man undgår jernmangel, spurgte vi en ekspert på Pharmstandard:

”Først og fremmest skal jernmangel påfyldes i tide, hvis dets tab skyldes midlertidige eksterne faktorer - blodtab, høj fysisk anstrengelse, underernæring. Hvad angår børn og unge, falder niveauet af jern i deres blod på grund af aktiv vækst, og forældre bør nøje overvåge deres kost og kontrollere jernindholdet i deres blod. Et fald i niveauet for dette sporelement fører til en forringelse af opmærksomhed, hukommelse, præstation og som et resultat til et fald i den akademiske præstation. Og så vil det være nødvendigt at skælde ikke ud over barnet, men for sig selv. Generelt skal alle være opmærksomme på jernindtagelse. Hver dag kan ikke alle tilberede en række retter, der inkluderer jern. Til dette er der forskellige kosttilskud - de hjælper med at undgå risikoen for at udvikle jernmangelstilstande. Måske er de vigtigste krav til kosttilskud i dag fordele, smag og brugervenlighed. Så vores virksomhed producerer "Ferrohematogen" som et kosttilskud, der gendanner niveauet af jern i kroppen. Den indeholder hel kondenseret mælk, sukker, stivelsessirup, madalbumin, vitamin C, B6, jern- og kobbersulfater, folsyre, naturlig vanillin og glycerin. Tilskuddet produceres i en praktisk form - i form af tyggelige pastiller, som både voksne og børn kan lide. Hvis du ønsker det, kan du tage dem med dig på en tur, til arbejde, på college. ".