Blodfortyndere: aspirinfri, ny generation, liste

Arytmi

Der er blevet sagt og skrevet meget om behovet for at tynde blod til behandling og forebyggelse af mange formidable sygdomme. Antallet af lægemidler, der udfører denne opgave, er også steget for nylig. Det er farligt at vælge dem selv, kun en læge skal vælge dem til en bestemt patient.

Men enhver voksen skal have en idé om, hvilke medicin til fortynding af blod, der bruges i medicinen nu. Det er ingen overdrivelse at sige, at hver anden person modtager sådanne stoffer efter 60 år, og med stigende alder øges hyppigheden af ​​deres recept kun..

Hvorfor du har brug for at tynde dit blod

Begrebet "tyndt blod" indebærer ikke så meget et fald i dets "tæthed" som et fald i dets evne til at danne blodpropper. Blod er et komplekst selvregulerende system, hvor mange faktorer, både koagulerende og antikoagulerende, cirkulerer i det, som normalt skal være i perfekt balance.

Efterhånden som kroppen ældes flytter de fleste denne balance mod øget koagulation. Mekanismerne for dette er forskellige, nogle er ikke fuldt ud forstået, men faktum er fortsat: slagtilfælde, hjerteanfald, trombose og tromboemboli er blodpropper, der blokerer lumen i et kar og stopper blodgennemstrømningen i et bestemt område af vores krop. Disse vaskulære katastrofer er meget farlige, de går aldrig sporløst: uden rettidig hjælp er dette enten død eller handicap.

Derfor kommer blodfortyndere ud på toppen i forebyggelsen af ​​trombose og tromboemboli, og derfor forhindrer de hjerte-kar-dødelighed. Ud over forebyggende formål bruges de også til behandling af allerede dannet trombose..

De vigtigste grupper af blodfortyndere

Trombedannelse aktiveres af mange af de koagulationsfaktorer, der findes i blodet. Dette er en kompleks, kaskaderende reaktion. Eksisterer:

  • Primær blodpladerhemostase. Blodplader aktiveret af forskellige grunde klæber til hinanden og den vaskulære væg og tilstopper lumen i et lille kar.
  • Sekundær, koagulationshemostase. Aktivering af plasmakoagulationsfaktorer og dannelse af fibrintrombe. Det er typisk for fartøjer med mellemstor og stor kaliber..

Følgelig er blodfortyndere opdelt i:

  • Antiplatelet agenter (forhindrer blodpladeadhæsion, hæmmer vaskulær blodplade hemostase).
  • Antikoagulantia (blokerer for plasmakoagulationsfaktorer og forhindrer dannelse af fibrinpropper).

Antiplatelet agenter

Behandling med blodplader er ordineret:

  • med iskæmisk hjertesygdom;
  • efter et hjerteanfald;
  • patienter med rytmeforstyrrelser;
  • sekundær forebyggelse af blodpropper hos personer, der har haft et slagtilfælde eller TIA;
  • primær forebyggelse hos personer med høj risiko for komplikationer;
  • efter operationer på hjertet og blodkarene;
  • patienter med perifer arteriel sygdom.

Præparater indeholdende aspirin

Acetylsalicylsyre (ASA, aspirin) er det mest berømte og allerførste blodplade-middel. Dets egenskab til at blokere enzymer involveret i blodpladeaktivering blev opdaget i 1967. Og det er stadig "guldstandarden", som alle andre antiplateletmidler sammenlignes imod.

Det er bevist, at dosis aspirin, der er tilstrækkelig til manifestation af antiplatelet-effekten, er 100 mg pr. Dag. Når det bruges til sekundær forebyggelse, kan ASA reducere antallet af dødsfald med 25-30%. Dette er en ret effektiv medicin, billig og tilgængelig for en lang række patienter. Aspirin absorberes godt fra mave-tarmkanalen, dens virkning forekommer på 1-2 timer og varer i en dag. Tag det derfor en gang dagligt efter måltider i lang tid..

Den farmaceutiske industri fremstiller aspirinpræparater i den krævede dosis på 50-150 mg, hvilket er meget praktisk at tage. For at reducere den irriterende virkning på gastrisk slimhinde er denne mængde ASA normalt indkapslet i en enterisk membran.

Hvis der er mistanke om akut koronarsyndrom, får patienten at tygge en almindelig ikke-overtrukket aspirintablet i en dosis på 325-500 mg.

Væsentlige lægemidler indeholdende aspirin til langtidsbrug

HandelsnavndosisPakning / prisGennemsnitspris for 1 tablet
Trombotisk ACC50 mg28t / 42rub1,5 s
Trombotisk ACC100 mg28 t / 46 rubler1,6 r
Trombotisk ACC100 mg100 t / 150 r1,5 r
Trombotisk ACC100 mg60 t / 105 r1,7 r
Acecardol100 mg30 t / 28 r90 kopecks
Aspikor100 mg30 t / 66 r2,2 r
Cardiac50 mg30 t / 74 r2,4 r
Cardiac100 mg30 t / 88 rubler3 rbl
Cardiomagnet (ASA + Magnesiumhydroxid)75 mg30 t / 140 r4,6 r
Cardiomagnet75 mg100 t / 210 r2,1 r
Cardiomagnet150 mg30 t / 195 gnid6,5 r
Cardiomagnet150 mg100 t / 330 r3,3 r
Aspirin cardio300 mg30 t / 90 r3 rbl
Aspirin cardio100 mg56 t / 189r3,3 r
Agrenox (Aspirin + Dipyridamole)25 + 200 mg30 hætter / 920 gnide30 RUR

Den vigtigste bivirkning af ASA er ulcerogen, det vil sige, det kan forårsage erosion, mavesår og blødning fra maveslimhinden. Ved ordination af aspirinlægemidler vurderer lægen de mulige risici og sammenligner dem med de potentielle fordele ved at tage.

Derfor behøver selv et så bredt annonceret og offentligt tilgængeligt lægemiddel som aspirin ikke ordineres til dig selv. I henhold til resultaterne fra nylige studier er effekten af ​​den i den primære forebyggelse af hjerte-kar-komplikationer ikke blevet påvist. Det vil sige, hvis du ikke har haft et slagtilfælde eller et hjerteanfald, behøver du ikke tage det selv "bare i tilfælde" uden konsultation. Kun en læge kan vurdere alle tilgængelige risikofaktorer og beslutte, om ASA skal tages.

ASA-præparater er kontraindiceret i erosive og ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen, indre blødninger, allergier, graviditet. Det bruges med forsigtighed til personer med bronkial astma og arteriel hypertension (blodtrykket bør reduceres til 140/90 mm Hg)

Stadig er lægerne tilbøjelige til at tro, at ASA er mere gavnligt end skadeligt. Et andet punkt, der er værd at nævne, er, at det at have taget aspirin regelmæssigt har vist sig at reducere risikoen for tarmkræft..

Antiplatelet agenter uden aspirin

Bivirkningerne af ASA har fået forskere til at kigge efter andre, mere sikre blodfortyndere med lignende effekter. Som et resultat anvendes adskillige medikamenter uden aspirin med antithrombotiske egenskaber i klinisk praksis..

Men husk, at der ikke er nogen absolut sikre lægemidler i denne gruppe, hver af dem har sine egne kontraindikationer og begrænsninger, og de ordineres også kun af en læge. Nogle nyere antiplateletmidler ordineres som supplement til aspirin.

Dipyridamole (courantil)

Ved hjælp af virkningsmekanismen er det en phosphodiesteraseinhibitor, der har en vasodilaterende og antiplatelet virkning. Effekten er noget svagere end aspirin, men det er fuldt ud berettiget, hvis sidstnævnte er intolerant. Dipyridamol er også det eneste antiplatelet middel, der er godkendt til brug hos gravide og ammende kvinder.

Det tages med 75 mg 3-4 gange om dagen, hvis nødvendigt øges den daglige dosis til 450 mg.

Fås i tabletter:

  • 25 mg hver (100 tabletter, 415 rubler)
  • 75 mg hver (40 stykker, 430 rubler).

Lægemidlet med handelsnavnet "Kurantil" (produceret af Berlin Chemie) koster henholdsvis 620 og 780 rubler.

Ticlodipine (Tiklid)

En af de tidligst registrerede ADP-hæmmere (adenosindiphosphat). Det hæmmer blodpladeaggregationen, reducerer blodviskositeten og forlænger blødningstiden. Tiklid ordineres 250 mg 2 gange dagligt. Den terapeutiske effekt opnås ved 3-4 dages optagelse.

Bivirkninger - blødning, trombocytopeni, leukopeni, mavesmerter, diarré.
Pris: 30 fane. omkring 1500 rubler.

Clopidogrel (Plavix)

Virkemekanismen er tæt på ticlodipin, men meget mere effektiv og sikrere end den. Brugt siden 1998. Tag 75 mg en gang dagligt med eller uden mad.

Clopidogrel er mere effektivt end aspirin til forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde og hjerteinfarkt ifølge den store CAPRIE-undersøgelse. Men dets omkostninger er flere gange højere, især for mærkevarer, der er mærket, kendetegnet ved en høj grad af renselse:

  • Clopidogrel 28 fanen. omkring 350 rubler,
  • Plavix - ca. 930 rubler,
  • Plagril - 430 rubler,
  • Egithrombus - 916 rubler,
  • Zylt - 950
  • Med ACS (akut koronarsyndrom) - 300 mg én gang.
  • Til forebyggelse af stenttrombose efter stenting af koronar eller andre arterier såvel som efter CABG. I fravær af kontraindikationer bruges det sammen med aspirin.
  • Efter at have lidt hjerteinfarkt eller iskæmisk slagtilfælde.
  • Hos patienter med perifer arteriel okklusion.

Ticagrelor (brilinta)

Et relativt nyt lægemiddel (registreret i 2010). Handlingsprincippet ligner clopidoglelu. I henhold til de seneste henstillinger foretrækkes sidstnævnte hos patienter, der gennemgår stenting eller CABG. Fås i tabletter på 60 og 90 mg, taget 2 gange om dagen. Dette er en ret dyr medicin..

Bivirkninger, ud over blødning, skal bemærkes åndenød (14%).
Pris: månedlig behandling med brilinta - ca. 4500 rubler.

Prasugrel (effekt)

Også et relativt nyt antiplatelet middel (brugt siden 2009). Det bruges til patienter med ACS, som stenting er planlagt til. Det betragtes som mere effektivt end clopidogrel, men på samme tid forekommer bivirkninger oftere. Kan ikke bruges til patienter med slagtilfælde. Prisen for en pakke er omkring 4000 rubler.

Cilostazol (pletax)

Et lægemiddel med blodplade og vasodilaterende virkning. Udvider arterierne i de nedre ekstremiteter (femoral og popliteal) mest effektivt. Det bruges hovedsageligt til at udslette sygdomme i disse arterier (intermitterende claudication). Dosis er 100 mg 2 gange om dagen. Prisen på en pakke på 60 tabletter er omkring 2000 rubler.

Pentoxifylline (Trental)

Et lægemiddel, der kombinerer antiplatelet- og vasodilatoreffekter. Reducerer blodviskositeten, forbedrer mikrocirkulationen. Brugt som en opløsning til intravenøs infusion og tabletter.
Prisen for en pakke på 60 tabletter på 100 mg - 550 rubler.

Begrebet antikoagulantia

Antikoagulantia er lægemidler, der hæmmer aktiviteten af ​​plasmakoagulationsfaktorer. De bruges i tilfælde, hvor antiplatelet-midler alene er uundværlige til behandling af tromboemboliske komplikationer såvel som til forebyggelse, når risikoen for disse komplikationer er meget høj..

Der er absolutte indikationer for antikoagulanteterapi:

  • Lungeemboli (PE).
  • Dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter.
  • Myokardieinfarkt, akut periode.
  • Iskæmisk slagtilfælde.
  • Atrieflimmer hos patienter med koronararteriesygdom.
  • Udsat slagtilfælde på baggrund af atrieflimmer.
  • Protetiske hjerteklapper.
  • Forsamlingstrombus.
  • Stentstenose.
  • Forebyggelse af trombedannelse under hæmodialyse.
  • Forebyggelse af PE hos patienter efter fælles arthroplastik.

Der er sådanne grupper af disse stoffer:

  • Direkte antikoagulantia. De inaktiverer thrombin direkte i blodet. Dette er heparin og dets forskellige modifikationer samt hirudin.
  • Indirekte antikoagulantia. De blokerer for dannelse af plasmakoagulationsfaktorer i leveren. Disse inkluderer kumariner (vitamin K-antagonister), hvoraf den mest berømte er warfarin. Mindre almindeligt anvendte er Phenilin, Neodicumarin, Syncumar.
  • Nye orale antikoagulantia (NOAC'er).

Direkte antikoagulantia

Ufraktioneret heparin (UFH)

Det er en naturlig antikoagulant og findes i mange væv i vores krop. I blodplasma inaktiverer det thrombin og reducerer derved evnen til at danne blodpropper.

Heparin administreres parenteralt (intravenøst ​​eller subkutant) i høje doser - til behandling af trombose (akut myokardieinfarkt, trombose af lemmerarterier, tromboembolisme i lungearterien), i små doser - til forebyggelse af tromboembolisme. Lægemidlet ordineres med forsigtighed under kontrol af blodkoagulation og APTT og kun på et hospital.

Der er også heparinsalver og geler til topisk brug (Heparinsalve, Lyoton, Venitan, Venolife). De ordineres til åreknuder, hæmorroider.

Hepariner med lav molekylvægt (LMWH)

Disse lægemidler opnås fra UFH ved depolarisering af dens molekyle. Den lavere molekylvægt øger biotilgængeligheden af ​​hepariner såvel som varigheden af ​​deres virkning. De injiceres normalt subkutant 1-2 gange dagligt. Fås i engangssprøjter. Mest almindeligt ordinerede LMWH:

  • Dalteparin (Fragmin) 2500 IE / 0,2 ml - en pakke med 10 sprøjter koster ca. 2200 rubler.
  • Nadroparin (Fraxiparin) - fås i forskellige doseringer, prisen for en pakke på 10 stykker er fra 2.100 til 4.000 rubler.
  • Enoxoparin (Clexane) - doseringer i sprøjter fra 2.000 til 8.000 enheder, prisen for en sprøjte er fra 300 til 400 rubler.
  • Bemiparin (Cybor) - sprøjter 3500 IU 10 stykker 3900 rubler.

Det vigtigste anvendelsesområde for hepariner med lav molekylvægt er forebyggelse af trombose hos postoperative patienter. De kan også ordineres til gravide med antiphospholipid syndrom.

Sulodexid (Wessel)

antithrombotisk medikament bestående af to glycosaminoglycaner isoleret fra slimhinden i tarmen hos en gris. Handlingsmekanismen ligner LMWH. Det bruges hovedsageligt til forebyggelse af mikrothrombose hos personer med diabetes mellitus. Fordelen er dens gode tolerance såvel som muligheden for at bruge den ikke kun i injektioner, men også inde i kapsler.
Prisen på en pakke på 10 ampuller er ca. 2000 rubler, 60 kapsler - 2600 rubler.

Warfarin

Warfarin blev først syntetiseret i 1948, og indtil 2009 var det praktisk talt det eneste antikoagulant, der blev ordineret til langtidsbrug. Det betragtes stadig som benchmark, som alle nye lægemidler med samme virkning sammenlignes imod. I leveren blokerer det metabolismen af ​​vitamin K og forhindrer således dannelse af flere plasmakoagulationsfaktorer. Som et resultat mister blodet markant sin evne til at danne blodpropper..

Langvarig brug af warfarin reducerer forekomsten af ​​slagtilfælde med 64%. Men dette stof er ufuldkommen, det er meget ubelejligt til konstant brug..

  • behovet for hyppig laboratorieovervågning (INR skal holdes inden for strenge grænser på 2 til 3) og konstant dosisjustering,
  • streng overholdelse af en bestemt diæt,
  • uforenelighed med mange medicin,
  • hyppige komplikationer såsom blødning.

Warfarin er stadig det mest anvendte antikoagulant, hovedsageligt på grund af dets overkommelige omkostninger. Dosen af ​​warfarin vælges under INR-kontrol, nogle gange tager valg af den optimale dosis flere måneder.

Det fås i tabletter på 2,5 mg. Prisen på 100 warfarin tabletter er fra 90 til 150 rubler, afhængigt af producenten.

Nye orale antikoagulantia (NOAC'er)

Ubehaget i forbindelse med indtagelse af warfarin har fået forskere til at kigge efter nye lægemidler for at reducere risikoen for blodpropper, der kan tages i lang tid. Disse nye generations lægemidler (NOAC'er) blev introduceret i klinisk praksis først for nylig (i 2009), men blev hurtigt vedtaget af sundhedsarbejdere og patienter..

Alle PLA kan opdeles i 2 grupper:

  • direkte thrombininhibitorer (Dabigatran) og
  • direkte faktor Xa-hæmmere (Rivaroxaban, Apixaban, Endoxaban).

Deres handling kan sammenlignes med warfarin, men det er meget mere praktisk at arbejde sammen med dem for både lægen og patienten. Den største fordel er, at de ikke kræver systematisk laboratoriekontrol. Den største ulempe er stadig deres høje omkostninger..

Dabigatran (pradaksa)

Det første stof, der bryder warfarin-monopolet. Anvendt siden 2010. Det hæmmer thrombin og forhindrer derved omdannelsen af ​​fibrinogen til fibrin. Det absorberes godt fra fordøjelseskanalen. Dens handling kan sammenlignes med warfarin. Bivirkninger (blødning) er mindre almindelige, og brugen er meget mere praktisk.

Det produceres i kapsler i en dosis på 75, 110 og 150 mg, taget 1-2 gange om dagen, den daglige dosis vælges af lægen afhængigt af aftalens formål. Kontraindiceret til blødning, nylig hæmoragisk slagtilfælde, alvorlig nyresvigt, graviditet. Laboratoriekontrol er normalt ikke påkrævet.

Prisen på en pakke med 30 kapsler på 150 mg er ca. 1800 rubler.

Rivaroxaban, Apixaban, Edoxaban

Deres virkningsmekanisme er næsten identisk. De hæmmer både fri og thrombus-relateret faktor Xa. Lad os straks nævne deres handelsnavne:

  • Rivaroxaban - Xarelto
  • Apixaban - Eliquis
  • Endoxaban - Lixiana (endnu ikke registreret i Den Russiske Føderation).

Indikationer for brug svarer til warfarins. Alle tre lægemidler absorberes hurtigt fra mave-tarmkanalen..

Hvis vi taler om forskellene, skal du tage Rivaroxaban (Xarelto) tabletter sammen med mad, resten - uanset mad. Apixaban (Eliquis) - 2 gange om dagen, resten - 1 gang.

Effektivitet for forskellige patologier og blødningsrisikoen i sammenligning med warfarin:

Udgivelsesformularer og pris:

Handelsnavn / dosisEmballagePakkeprisDaglig dosispris
Xarelto 15 mg28 fane2850 rbl100 RUR
Xarelto 20 mg28 fane2850 rbl100 RUR
100 fane9300 rbl93 RUR
Xarelto 10 mg30 fane3600 rbl120 RUR
Eliquis 5 mg, 2,5 mg20 fane840 rbl84 RUR
Eliquis 5 mg60 fane2420 rbl80 RUR

Sådan tyndes blod uden medicin

Oprethold væskebalance

Tykt blod er primært en mangel på vand.

  • Drik mindst 2 liter rent vand (mere præcist 30 g pr. 1 kg kropsvægt). Jeg mener nøjagtigt vand, ikke te, kaffe, forskellige kulsyreholdige drikke osv. Men på samme tid kan vand af dårlig kvalitet med et overskud af salte kun skade.
  • I situationer, hvor væske går tabt, øger vi drikken i overensstemmelse hermed. Vi mister væske under overophedning, intensivt fysisk arbejde, opkast, diarré.

Nægtelse af alkohol, inklusive øl.

Leech spyt indeholder en direkte antikoagulant - hirudin. Derfor er hirudoterapi velegnet til elskere af naturlig behandling. Bare ikke gør det selv, stol på specialisterne.

Ernæring

Der er lister over fødevarer, der tykner eller tynder blodet. Men generelt vil vi ikke tage fejl af, hvis vi overholder principperne for en sund kost med en tilstrækkelig mængde grøntsager, frugter, begrænser os i sukker, salt, rødt kød, undtagen konserveringsmidler og røget kød. Friskpressede juice er meget nyttige.

Phytoterapi

Mange planter krediteres blodfortyndende egenskaber. Officiel medicin genkender kun to af dem, der faktisk indeholder aktive stoffer, der forhindrer dannelse af blodpropper..

  • Hvid pilbark indeholder salicylat. Derfra blev faktisk aspirin først opnået. Apotekerne sælger både naturlig tørret bark og knuses i kapsler (Salivitellin, Trombomin) eller filterposer (Ivapirin). Bark med en mængde på 1 spsk pr. Glas kogende vand i en termos, lad stå i 6-8 timer, drikke 2 spsk 3 gange om dagen før måltider. Kapsler tages 2 gange om dagen.
  • Sød kløver indeholder naturlige kumarin. 1 spiseskefuld med tørt melilotgræs (sælges på apoteker) hæld et glas kogende vand. Lad det brygge i 30 minutter. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.

Urtepræparater bruges i kurser på 3-4 uger. Tro ikke, at de er helt sikre. Instruktionerne beskriver altid kontraindikationer.

Spørgsmål svar

Hvilke test viser, at blodet er tykt?

  • Først og fremmest er det en indikator for hæmatokrit (forholdet mellem den flydende del af blodet og dets cellemasse). Det bør ikke være mere end 0,55.
  • Erytrocyttællingen er højere end 6X / l.
  • Blodviskositet over 4.
  • En stigning i mængden af ​​protein, protrombin og fibrinogen i plasma over de accepterede normer.

Men kun sunde mennesker skal ledes af disse indikatorer. For patienter med en høj risiko for at udvikle vaskulære komplikationer ordineres lægemidler til reduktion af koagulation, selv med normal hæmatokrit og viskositet. Tykt blod og en tendens til at danne blodpropper er stadig noget forskellige begreber..

Skal alle over 50 år tage blodfortyndere??

Påstanden om, at alle efter 50 år har brug for at tage blodfortyndende medicin, er i øjeblikket i tvivl. Nylige undersøgelser viser, at hvis der ikke er nogen iskæmisk hjertesygdom, ingen historie med slagtilfælde, hjerteanfald, en person ikke har gennemgået hjertekirurgi, er det ikke nødvendigt at tage sådanne stoffer tankeløst. Alligevel har de mange bivirkninger..

Der er dog situationer, hvor risikoen for udvikling af vaskulære komplikationer er meget høj. Kun en læge eller kardiolog kan vurdere sandsynligheden for deres udvikling, veje de potentielle fordele og skader. Derfor - ingen selvbetegnelser!

Hvilke stoffer er sikrere for mennesker med maveproblemer??

Hvis lægemidler, der tynder blodet, er vitale, men der er maveproblemer (gastritis, mavesår), er det sikreste at tage dipyridamol (curantil) og i mindre grad clopidogrel. Men alligevel, på det tidspunkt, hvor der er udtalt forværring, anbefales det, at man midlertidigt holder op med at tage dem..

For at reducere risikoen for gastrisk blødning ordineres patienter ofte protonpumpehæmmere (omeprazol, rabeprazol, pantoprazol og andre PPI'er) sammen med antiplatelet. I 2009 blev der offentliggjort data om, at samtidig administration af clopidogrel og PPI øger risikoen for tilbagevendende myokardieinfarkt. I mindre grad gælder dette pantoprazol (Nolpaza). Derfor, hvis en læge ordinerer nolpaz på samme tid som clopidogrel, skal du ikke erstatte det med en billigere omeprazol.

Hvilke tests der skal tages for at kontrollere indtagelsen af ​​aspirin?

Dette spørgsmål stilles ofte af patienter. Så ASA vil ikke påvirke indikatorerne for den generelle blodprøve på nogen måde. Og det er ikke sandt, at det sænker blodpladetallet. Koagulationstiden kan øges lidt (mere end 5 minutter), men dette er målet med behandlingen. Der er specielle test for blodpladernes funktionelle aktivitet, men de er ordineret til særlige indikationer. Derfor giver det ingen mening at donere blod for at "kontrollere virkningen af ​​aspirin." Til forebyggelse af komplikationer vil EGD være til stor fordel (årligt eller når gastriske symptomer vises) for at kontrollere maveslimhinden.

Jeg er bange for at tage antikoagulantia. Er det muligt at undvære dem?

Hvis lægen har ordineret antikoagulantia, har patienten en meget høj risiko for at udvikle blodpropper. Ja, disse lægemidler ordineres normalt til livet. Ja, der er for mange bivirkninger og ulemper. Men husk, at de mere end 2 gange reducerer forekomsten af ​​alvorlige komplikationer. Hvis der er en sådan chance, hvorfor ikke bruge den?

Lægen ordinerede flere lægemidler på én gang for at reducere koagulation. Er det nødvendigt?

Nogle gange ordineres dobbelt og endda tredobbelt antitrombotisk behandling, når du skal tage flere lægemidler på én gang (aspirin + clopidogrel, aspirin + warfarin, aspirin + heparin, aspirin + clopidogrel + warfarin). Dette er den internationale plejestandard. Læger er forpligtet til at ordinere sådanne kombinationer i strengt definerede situationer og kun annullere dem i tilfælde af komplikationer. Normalt ordineres dobbelt- eller tredobbeltbehandling kun i en bestemt periode (for eksempel 12 måneder efter at have gennemgået stenting eller koronar bypass-podning).

Tykt blod: symptomer, årsager og behandling, hvad man skal gøre og hvordan man tyndes

Symptomer på tykt blod

Døsighed, generel sygdom og hurtig træthed er de første og vigtigste symptomer på en stigning i blodets viskositet..

Med yderligere forværring af helbredet opstår åndenød, hjertebanken, kriblende i hjertet.

Almindelige samtidige manifestationer inkluderer forringelse af synet, hukommelse, hovedpine og svimmelhed, irritabilitet, midlertidigt tab af koordination af bevægelser, oppustethed.

Sådanne tilstande tjener som et alarmerende signal om PWS-sygdommen (højviskositetssyndrom), der, når den intensiveres og i en kronisk form, har ekstremt alvorlige konsekvenser. Efter mistanke er det bedre at straks konsultere en læge, gennemgå diagnosticering, identificere årsagerne og tage afhjælpende foranstaltninger så tidligt som muligt..

Diagnosticering

foretage en generel blodprøve;

hvis der er en medicinsk indikation, skal du udføre koagulationstest;

for at kontrollere blodviskositeten i laboratoriet (normen er i området 4,3-5,4 enheder for mænd og 3,9-4,9 enheder for kvinder).

Årsager og modaktion af FPV

Fortykning af blodet er forbundet med forskellige sygdomme, usunde vaner, bivirkninger af medikamenter. Almindelige årsager:

midlertidig akut PWV forekommer med tarminfektioner såsom dysenteri som et resultat af diarré og opkast, som dehydrerer kroppen; det vigtigste middel mod akut dehydrering: drik rigeligt vand med en lille mængde salt ("groft svovl", ingen skadelige tilsætningsstoffer);

også forekommer en midlertidig akut PWV med omfattende forbrændinger - kroppen producerer mange leukocytter og blodplader, lider af et overskud af beskadiget protein, der opløses i blodet, en person bliver feber, han sveder; vi anbefaler også let saltet vand;

kronisk overspisning af slik, kartofler, vermicelli og forsuring og slagg af kroppen, der udvikler sig på denne jord, diabetes; nyttiggørelse består i at ændre menuen med afvisning af "raffinerede" og letfordøjelige kulhydrater, og erstatte dem med naturlige og ikke fuldt fordøjelige kulhydrater med rensningsegenskaber (for eksempel grøntsager og frugter med papirmasse, tang, krillpasta);

forskellige sygdomme, der forårsager forstyrrelser i binyrerne og nyrernes arbejde; diagnose og behandling af disse sygdomme eliminerer årsagen til blodfortykning;

sygdomme ledsaget af en stigning i protein i blodet samt erythræmi (overdreven produktion af erythrocytter og andre blodelementer);

hepatitis af forskellig art; vi behandler "gulsot" - vi slipper af med problemet;

pancreatitis i bugspytkirtlen; vi spiser ofte i moderation, vi bliver behandlet;

diuretika, prævention, hormoner, Viagra og andre lægemidler - overveje, om det er nødvendigt?.

Lejlighedsvis er blandt årsagerne til PWS indikeret thrombophilia og åreknuder; vi mener, at dette er effekter, ikke årsager.

En person med stadig tykt og klistret blod øger naturligt risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald, hjerteanfald og højt blodtryk, blodpropper og undertiden åreknuder (oftere hos kvinder).

Behandling og forebyggelse

Når du behandler tykt blod, skal du ikke kun stole på medicin og procedurer. Livsstil og korrekt ernæring er meget vigtig.

Så i alvorlige former for PWS, når der allerede er problemer med hjertet, blodkar, efter et slagtilfælde, er intens fysisk aktivitet kontraindiceret, men små er obligatoriske og meget nyttige. Det er værd at prøve mindst et par regelmæssige aktiviteter, øvelser, og blodet bliver naturligvis mere flydende og tilføjer mange gode liv i god kvalitet.!

Det er nyttigt at drikke 8-10 glas væsker dagligt (usødet te, vand, fortrinsvis tilsat shungit eller silicium, kildevand). Undgå fint hvidt salt med skadelige tilsætningsstoffer. Forbruget moderat sten eller andet salt.

udelukke eller begrænse chokeberry, blade og grønne grøntsager, bananer samt boghvede, sojaprodukter, produkter med transfedt (margarine, mayonnaise, chips), marinader i kosten;

hvidt brød og brød, det er bedre at erstatte pasta med gråt og sort brød, korn;

undgå salt mad og røget kød, overcooked fedtholdige fødevarer;

opgive rygning og alkohol;

sukker og slik bogstavelig talt tykt og klistret blod - de undgås.

Hvad skal man gøre? Tag aspirin?

Problemet kan indhente, når du er ganske ung, efter fyrre og halvtreds år. Det er et velkendt faktum, der har ført til den udbredte daglige anvendelse af aspirin til blodfortynding. Efter at have været offentliggjort i JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307: 2286-94 denne praksis er under stigende kritik.

Derefter viste en undersøgelse af mere end 370.000 patienter, at mennesker, der tager lave doser af aspirin dagligt, har en stigning på 55% i sandsynligheden for alvorlig cerebral eller tarmblødning (blødninger). Den reelle risiko for aspirininduceret blødning var 5 gange større end tidligere estimeret. Alvorlige risici, selv når man tager små doser af aspirin, tvinger mange, hvis ikke til at opgive aspirinholdige medikamenter, for derefter at reducere de doser, der er taget, for at henvende sig til "naturlig behandling".

I moderne medicinsk praksis udfordres ledelsen af ​​aspirin med hensyn til universel behandling af tykt blod af mindst to lægemidler - Nattokinase-Serrapeptase og Warfarin eller Coumadin (et urtepræparat fremstillet af sød kløver, der blokerer virkningen af ​​K-vitamin, der fremmer blodkoagulation). Aspirinholdigt "Agrenox", "Heparin", "Enoxaparin", "Plavix" bruges fortsat..

Forløbet med at tage medicin baseret på aspirin og sødkløver antages at være ledsaget af en bestemt diæt; de er alle ret effektive, men farlige med tarmblødning.

Sort afføring angiver blødning i tarmen.

Der er også mere "blide" måder at helbrede og behandle på. Blandt de specialiserede lægemidler: at forbedre venens tilstand anbefales "Aspercard", "Curantil" og "Eskuzan", og "Cardiomagnil" anbefales til regelmæssig brug af ældre patienter for at forhindre hjerteanfald..

Diæter baseret på naturlige produkter er stadig populære med et konstant opdateret sortiment.

Tidligere blev blodudlejning vidt brugt til at tynde blodet, nu undgås det eller erstattes normalt af donation. I øvrigt rødmer en hvid mand normalt; normalt indikerer fraværet af rødme enten anæmi og anæmi eller omvendt for tykt og tyktflydende blod. Efter at have doneret blod bliver donorer, der er tilbøjelige til anæmi, blegne, og dem, der er tilbøjelige til at tykke blod bliver lyserøde (det er fra dem, at læger foretrækker at tage blod).

Modeen til hirudoterapi vender tilbage - behandling med medicinske igler. Hirudin (en gruppe af biologisk aktive stoffer, der injiceres i såret af en igle), ud over blodfortyndende, har en række andre nyttige egenskaber:

antihypertensiv effekt letter nyrefunktionen, fremmer lymfedrenering, lindrer hævelse;

anti-sklerotisk handling giver dig mulighed for at slippe af med stagnation af venøst ​​blod, forhindrer iskæmi og onkologiske sygdomme;

bakteriostatisk, antiinflammatorisk, immunmodulerende virkning forbedrer den generelle tilstand og trivsel, fremmer brugen af ​​toksiner, lindrer neuralgi.

Tyndere blod derhjemme

På husholdningsniveau lægger vi særlig vægt på ernæring og "naturligt apotek".

Hvidløg, løg (almindelige løg, purre, skalotteløg og grønne løg) indeholder antioxidanter, der reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Krydret retter anbefales til kondensering med tilsætning af karri (indeholder gurkemeje) samt med chili, cayennepeber, muskatnød.

En regelmæssig menu med vilde fedtholdige fisk (ørreder, laks, sild, sardiner og makrel) mætter kroppen med Omega-3 flerumættede fedtstoffer.

Uklarificeret vegetabilsk olie, hvedekim, nødder tynder blodet ikke kun med omega-3 fedt, men også med tilstedeværelsen af ​​et aktivt middel mod blodpropper - vitamin E.

Skaldyr og ingefær indeholder tauriner, der er fremragende blodfortyndere.

Solanaceous (tomater, peberfrugter, aubergine) - et fremragende fortyndingsmiddel.

Frø, mandler, såvel som agurker, courgette, rødbeder anbefales.

Mynte, honning, forskellige bær og frugter, frugt eddike og cider er kilder til blodfortyndende salicylater.

Manglen på overspisning og terapeutisk faste, træning hjælper med at tynde blodet med hensyn til proteiner..

At tage C-vitamin eller mad der er rige på det, såsom citrusfrugter, peberfrugter, kiwi, bær. Fordelene ved dette vitamin er slet ikke begrænset til enkel forebyggelse af forkølelse - det består i at sikre fjernelse af overskydende proteiner fra blodet og i at skabe kollagen og elastin af høj kvalitet. De hjælper dig med at se godt ud, styrke blodkar og reducere risikoen for højt blodtryk og slagtilfælde.

Det er bedre at erstatte kød med fjerkræ, æg, hvid fisk.

Fra medicinske urter anbefales sødkløver, malurt, engsød, kjerringroge, pilbark.

Hindbærbær i enhver form, hvedespirer samt tinktur af hestekastaniskskal på vodka er fremragende blodfortyndere.

Hvilke fødevarer tynder blodet og forhindrer blodpropper - en liste over de 24 mest effektive

Hvad menes med udtrykket "tykt blod"? Dette er en høj koncentration af dannede elementer (erytrocytter, leukocytter, blodplader) kombineret med overskydende sukker, kolesterol, lipider.

Alt dette provokerer i alt en stigning i aktiviteten af ​​cellemembraner, hvorfor de samme erythrocytter og blodplader bogstaveligt talt "klæber sammen" og derved danner blodpropper. Og den vigtigste årsag til for "tykt blod" er usund mad i kosten..

Hvilke fødevarer hjælper med at tynde blodet i den menneskelige krop og forhindre blodpropper? Ved hjælp af information fra officielle medicinske kilder har vi udarbejdet en liste over 24 mest egnede produkter til dette formål samt formulerede generelle ernæringsretningslinjer. I slutningen af ​​artiklen vil vi tale om mad, der tværtimod tykner blodet..

Hvorfor mindske blodviskositeten overhovedet?

Alt er ekstremt enkelt - jo tykkere blod, jo vanskeligere er det at bevæge sig gennem karene. Langsom blodgennemstrømning er nemlig den vigtigste årsag til sygdomme som åreforkalkning, åreknuder, hæmorroider..

For tykt blod er også en af ​​hovedårsagerne til hjerte-, nyre- og leversvigt (leveren og nyrerne er også involveret i at stimulere blodgennemstrømningen).

Og i værste fald er pulmonal blodprop, hjerteanfald og slagtilfælde, der udvikler sig på baggrund af blodkarstop ved blodpropper..

Ofte ender dette endda med døden, da hvis offeret ikke får hjælp bogstaveligt talt i de første 2 timer efter indtræden af ​​intern blødning, så kan det kardiovaskulære system helt ophøre med at udføre sin hovedfunktion, det vil sige, der vil være hjertestop.

Det er også vigtigt at opretholde normal blodviskositet, når blodtrykket er ustabilt. Hypertension er en af ​​de mest almindelige konsekvenser af tykt blod, når trykket konstant øges, hvilket provoserer en forringelse af tonen i alle blodkar, deres udvidelse og udtynding af væggene.

Hvad har kroppen nøjagtigt behov for for at normalisere blodviskositeten? Følgende sporstoffer kan skelnes:

  1. Vitaminer A, C, E, B1, I2, I6, K. Alle påvirker dem direkte den hæmatopoietiske funktion, normaliserer blodcirkulationen eller hjælper med at regulere balancen mellem lipider og sukkerarter i blodplasmaet.
  2. Mineraler og saltforbindelser. Kort sagt, kroppen har brug for en normal vand-salt balance. Derfor skal du drikke mindst 1,5 - 2 liter vand dagligt..
  3. Taurin og andre aminosyrer (inklusive essentielle). Kroppen har brug for dem for at stimulere intercellulære metaboliske processer. Det vil hjælpe med at nedbryde dårligt kolesterol, sænke koncentrationen af ​​lipider i blodkar..
  4. Nogle grupper phytoncider. De hjælper med at normalisere funktionen af ​​mave-tarmkanalen, forhindre ubalance i mikrofloraen i mave-tarmkanalen.
  5. Cellulose. Det findes kun i frugt og grøntsager, derudover frisk (det ødelægges delvist under varmebehandling). Fiber hjælper tarmen med at få flere næringsstoffer fra mad og holder også væske i tyktarmen.

Hvad angår vitaminer, påvirker deres overskud negativt blodets viskositet. For eksempel fører et for stort forbrug af ascorbinsyre til et fald i koncentrationen af ​​kalium i blodplasmaet, hvilket provoserer en vand-saltbalance og hyppig trang til at urinere (dvs. kroppen begynder at miste væske mere aktivt). Du kan sænke blodviskositeten derhjemme og uden piller, efter visse ernæringsmæssige regler.

Vores liste er baseret på de mest effektive anti-koagulations-antikoagulantiprodukter, der indeholder ovenstående sporstoffer. For nemheds skyld har vi delt listen over produkter i grupper.

1-5: Frugt og grønsager

Friske grøntsager og frugter betragtes af ernæringseksperter som de mest fordelagtige for det kardiovaskulære system. Citroner, hvidløg, rødbeder, agurker, ingefær er bedst egnet til at tyndere blod og styrke væggene i blodkar..

1. Citron

Forresten kan du tilføje alle andre citrusfrugter her - de alle indeholder en meget stor mængde C- og K-vitaminer, som hjælper med at normalisere lipidbalancen.

Kort sagt er de nødvendige for at nedbryde den overskydende mængde fedt, der er i blodplasmaet (de kan også slå sig ned på væggene i blodkarene og derved udløse dannelse af blodpropper). Se en separat artikel for at få flere oplysninger om citrons indflydelse på blodviskositeten..

Det anbefales at bruge sin juice fortyndet med vand (50 gram juice per 1 glas vand). Den optimale daglige hastighed er 2 glas af den færdige blanding.

2. Granatæble

Som citron, granatæble tyndere blodet, da det indeholder en stor mængde vitamin C. Men det indeholder også omkring 15 sjældne aminosyrer, vitaminer P og B6.

Derfor anbefales det at indgå i kosten for hjerte-kar-sygdomme - mikroelementerne indeholdt i den normaliserer den hæmatopoietiske funktion, forbedrer tone og renser blodkar og forhindrer hyper- og hypotension. Brug af granatæble er især vigtigt for mennesker efter 50 år..

For øvrigt er dens zest ikke mindre nyttigt til granatæblemasse - det har et meget højt indhold af vitamin K. I tørret form kan det bruges til at tilberede forskellige slags desserter, gelé, kompot.

3. Ingefær

Ingefær er godt for blodet, fordi dets rod indeholder en af ​​de højeste doser af B-gruppe-vitaminer (inklusive folat, dvs. Bni) blandt alle frugter og grøntsager. Derudover bevares deres koncentration selv under varmebehandling af roden eller under dens bevaring..

Det indeholder også selen, zink, kobber, mangan og jern - disse elementer normaliserer balancen i hæmoglobin, der mætter blodet med ilt..

Læger hævder også, at regelmæssigt indtag af ingefær fremmer hurtig fjernelse af toksiner fra blodet, der ophobes der efter infektionssygdomme..

4. Hvidløg

Den største fordel ved hvidløg er tilstedeværelsen af ​​aktive phytoncider i en hel gruppe, som har en kompleks helende virkning på det kardiovaskulære system. Det indeholder også C-vitamin, K, E, A, PP, kalium, natrium, en lille mængde selen.

Hvidløg antages at hjælpe med at tynde blodet og samtidig forhindre leversvigt (da det neutraliserer en lang række toksiner).

5. rødbeder

En af funktionerne ved roer er, at den indeholder en stor mængde ufordøjelig fiber, der tilbageholder væske i kroppen og normaliserer funktionen af ​​mave-tarmkanalen.

Du kan lære mere om fordelene ved roer til blod fra et separat materiale..

Og disse egenskaber bevares selv i kogte rødbeder, så det anbefales at tilføje det til salater (inklusive frugt - det viser sig at være en ret velsmagende kombination), supper og enhver anden side retter.

6-9: Bær

Mange bær indeholder essentielle aminosyrer og askorbinsyre, som hjælper kroppen med at slippe af med overskydende kolesterol og lipider (dvs. stimulerer deres nedbrydning af leveren).

De mest nyttige i denne henseende er tranebær, solbær (i rød og hvid er der et ret højt indhold af tanniner, som bare øger blodets viskositet), viburnum.

6. Kalina

Viburnum indeholder et helt spektrum af harpiksholdige essentielle olier (ca. 2% af den samlede vægt af bæret), som har en positiv effekt ikke kun på det kardiovaskulære system, men også på immuniteten.

Men det er værd at overveje, at deres indhold falder kraftigt, når bærene tørres, så de skal spises frisk.

7. Tranebær

Dette bær indeholder blandt andet den højeste mængde B-gruppe-vitaminer..

Det indeholder også sjældne vitaminer som K1, PP - de bidrager til normalisering af det endokrine system. Men det er hormoner, der regulerer processerne med lipidnedbrydning, absorption af kulhydrater, proteiner.

8. Solbær

Rips er gode til blod, fordi de ikke indeholder mindre C-vitamin end citron. Desuden gælder dette ikke kun for bær, men også for buskens blade (det vil sige, du kan forberede et afkog). For at give din krop et tilstrækkeligt dagligt indtag af askorbinsyre er det nok at spise kun 20 - 30 bær dagligt.

Og de indeholder også svovl, sølv, kobber og endda bly - disse elementer regulerer godt metabolske processer i muskelvæv, hvorved de hjælper med at styrke hjertemuskulaturen og forbedre tonen i blodkar (som også består af elastisk muskelvæv).

9. Mulberry

Det mest nyttige til at reducere blodviskositeten er sort morbær - det indeholder phytoncider og æteriske olier.

Desuden vil dens optagelse i kosten hjælpe med at slippe af med kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen og forhindre udvikling af forstoppelse..

10-12: Drikkevarer

Mange mennesker ved, at traditionel grøn te og andre urter bidrager til at tyndere blod og sænke blodtrykket. Hvilke andre drikkevarer hjælper med at tynde blodet og reducere sandsynligheden for blodpropper??

10. Grøn te

Det har næsten 4 gange antioxidantindholdet i kaffe. Hvad er disse mikronæringsstoffer til? De forhindrer oxidation af blodlegemer, hvilket reducerer sandsynligheden for vedhæftning af erythrocytter, blodplader.

Derudover indeholder grøn te komponenter, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner..

11. Kakao

Kakao er også god til blod. Spise det i form af chokolade, smør og kakaopulver stimulerer kroppen til at syntetisere endorfiner - "hormoner af glæde", der deltager i assimilering af lipider, kulhydrater (inklusive hjernen).

På samme tid er det nok at kun konsumere 20 - 30 gram kakao dagligt for at føle en positiv effekt på det kardiovaskulære system..

12. Naturlige juice

Friske juice med papirmasse er især nyttige til det kardiovaskulære system - de indeholder C-vitamin, B-grupper og fiber. Citrus, æble, granatæble, abrikos er nogle af de mest nyttige i denne henseende..

Kun friskpresset naturlig juice bør foretrækkes, og ikke alle slags kompoter eller dåse. I sidstnævnte reduceres indholdet af det samme vitamin C næsten 10 gange.

13-24: Andre produkter

Også læger anbefaler, at kosten skal indeholde nødder, fed fisk, honning, hørfrøolie, tørret frugt - alt dette hjælper med at reducere viskositeten og øge den alkaliske balance i blodet (dette reducerer også sandsynligheden for blodpropper og fjerner nogle manifestationer af allerede eksisterende trombose).

13. Nødder og frø

Næsten alle af dem indeholder vegetabilske og essentielle olier, harpikser, som er biologisk aktive tilsætningsstoffer. De hjælper med at assimilere proteiner, kulhydrater, derivater af fedtceller.

De mest nyttige nødder er pistacienødder og valnødder (men jordnødder er "skadelige" - de indeholder en meget stor mængde komplekse proteiner og fedtstoffer). Fra frø kan valmue, dild, solsikke såvel som mange forskellige pebersorter (i form af ærter) skelnes..

14. Tørrede frugter

Tørrede frugter forbedrer blodsammensætningen, fordi de indeholder letfordøjelig fruktose og fiber. Tørrede bær betragtes som mere nyttige til det kardiovaskulære system, især: tranebær, blåbær, brombær, hagtorn.

Men du bør ikke misbruge dem - du kan få et overskud af C-vitamin og blodsukker.

15. Grød

Alle korn er vigtige for blod, fordi de indeholder fiber. Dette er havregryn, boghvede og valset havre. Tværtimod, ris skal kasseres, da den indeholder en stor mængde stivelse (som er en tannin).

En fremragende kombination er grød med tørrede frugter. Fiber hjælper mave-tarmkanalen til mere aktivt at modtage ernæringskomponenter fra mad, samt normalisere vand-saltbalancen i blodplasma.

16. Omega-3 fedtsyrer

Det højeste indhold af sådanne syrer findes i fed fisk og hørfrøolie. Disse komponenter er mest nødvendige af hjernen, da de stimulerer metaboliske funktioner mellem cellemembraner. Og sammen med dette - reducerer de sandsynligheden for "vedhæftning" af erytrocytter og blodplader.

Den nemmeste måde at øge koncentrationen af ​​omega-3-fedtsyrer i kroppen er at forbruge fiskeolie (det koster kun en krone, der sælges på ethvert apotek).

17. Linolie

Som nævnt ovenfor indeholder det omega-3 fedtsyrer. I princippet betragtes denne olie som en af ​​de mest fordelagtige blandt grøntsager.

Det eneste advarsel er, at det ikke bør bruges til stegning (da det frigiver mange skadelige kræftfremkaldende stoffer).

18. skat og propolis

Biavlsprodukter er også vigtige for blod. De er en kilde til mineraler, metaller og salte. På samme tid består næsten 30% honning af almindeligt vand, der er overhovedet ikke noget fedt.

Og kulhydrater er i form af let fordøjelig fruktose, som minimalt påvirker blodsukkeret.

Propolis indeholder også phytoncider, æteriske olier - disse elementer vil hjælpe med at styrke immunforsvaret og fjerne akkumulerede toksiner fra blodet..

19. Gurkemeje og andre krydderier

Den vigtigste ingrediens i gurkemeje er curcumin, som er en antioxidant. Det stimulerer også iltmætning i blodet, forhindrer et fald i tonen i hjertemuskelen.

Mange krydderier indeholder også sjældne antioxidanter, som har en kompleks positiv effekt på arbejdet i hjerte-kar-og endokrine systemer..

  • basilikum (frisk og tørret);
  • timian;
  • hvid peber;
  • safran.

20. Æblecidereddik

Æblecidereddike er en blanding af et helt spektrum af organiske syrer, der normaliserer balancen i tarmmikrofloraen og nedbryder lipidforbindelser..

Drue-eddike fungerer på en lignende måde, men den har et højere alkaliindhold, hvilket kan påvirke sygdomme i mave-tarmkanalen negativt.

21.Soda

Brus den vigtigste fordelagtige egenskab er, at det øger blodplasmaets alkalinitet. Og jo højere pH-niveau det er, jo bedre, da risikoen for vedhæftning af de dannede elementer i dette tilfælde falder eksponentielt, og på samme tid falder sandsynligheden for mikrostråber på de indre vægge i blodkar.

Men du bør ikke misbruge soda, da det er baseret på natrium, og dets overskud i kroppen har en toksisk virkning på det neuronale system.

22. Ginkgo biloba

Det er en universel stimulant af det kardiovaskulære system. Ikke kun forbedrer blodsammensætningen, men stabiliserer også blodtrykket. Brug ikke ginkgo biloba, da det kan provosere et energimangel.

Den anbefalede daglige godtgørelse er kun 15 gram (og det anbefales generelt at udelukke børn under 14 år fra kosten).

23. Artiskokker

Normaliserer vand-saltbalancen, forsyn kroppen med en enorm del af vitamin K- og B-grupper.

Indholdet af vitaminer og deres koncentration bevares, når artiskokker varmebehandles eller konserveres..

24. Kalanchoe

Dette inkluderer også aloe og en hel række medicinske planter, der indeholder tyktflydende og klistret juice - harpiksholdige essentielle olier bidrager til dette..

Brug af afkogninger og folkemæssige opskrifter baseret på dem vil hjælpe med at styrke hjertemuskulaturen, fjerne de fleste giftstoffer fra blodet og normalisere tonen i blodkar (dette forhindrer udtynding af deres vægge).

Tjek også tabellen:

Hvad man skal undgå?

Men det er ikke nok bare at inkludere fødevarer, der kan hjælpe med at tynde blodet. Du bør også nægte (eller rettere sagt minimere brugen af ​​dem) fra de produkter, der bidrager til blodfortykning. Disse inkluderer:

  1. Næsten alle mejeriprodukter. Mælk indeholder kasein, som er et specielt kulhydrat, der kun nedbrydes til derivater under virkning af bestemte grupper af enzymer. Kort sagt, dette er komplekse kulhydrater, som tager meget længere tid at fordøje end fruktose og andre enkle sukkerarter. Dette er grunden til, at mejeriprodukter tykkere blodet..
  2. Alkoholiske drikkevarer. Alle af dem indeholder ethylalkohol, som af kroppen opfattes som en gift. Dens opsplitning, neutralisering og udskillelse fra kroppen ledsages af brugen af ​​et enormt volumen væske (og det er derfor, en person efter alkohol føler stærk tørst). På samme tid øger alkohol viskositeten i blodet eksponentielt. Dette gælder selv for en lille mængde alkohol, der ikke er stærk. I dette tilfælde bør vodka og øl, som har en tendens til at tykkere blodet, absolut undgås. Brug cognac med forsigtighed. Men rødvin har en særlig effekt på blod, som du kan gøre dig bekendt med i en separat artikel..
  3. Dyrefedt. Svinekød, oksekød, pølseprodukter - alt dette indeholder animalsk fedt, der nedbrydes til lipidforbindelser. Med deres overskud i kroppen optages de ikke, men aflejres i det subkutane væv såvel som i selve blodkarene. Du skal ikke helt udelukke animalsk fedt fra kosten, men det skal stadig være baseret på korn, grøntsager og frugt..
  4. Kartofler. I princippet kan absolut alle fødevarer, der indeholder en stor mængde stivelse (for eksempel ris), skrives her. Det omdannes i kroppen til kulhydrater, hvilket bidrager til en kraftig stigning i blodsukkerniveauet og dens fortykning.
  5. Bananer. Selvom de er frugter, indeholder de en stor mængde kulhydrater. Hvis du virkelig bruger dem, er det ikke mere end 2 gennemsnitlige frugter om dagen (og endnu mindre for børn).

Konklusion

I alt er den vigtigste årsag til for tykt blod en usund kost. Og hvis du korrigerer det korrekt, kan du virkelig styrke dit kardiovaskulære system og undgå blodsygdomme (inklusive trombose, hjerteanfald, slagtilfælde). På dette punkt er det bedre at konsultere en ernæringsfysiolog, der vurderer patientens fysiologiske tilstand..

Det skal huskes, at nogle sygdomme (f.eks. Diabetes mellitus) ofte påvirker blodets viskositet - i dette tilfælde vil justering af kosten give minimal effekt.