Behandling af vaskulær åreforkalkning med folkemedicin

Tromboflebitis

Aflejring af fedt og kolesterol på væggen i aorta hos mennesker begynder i barndommen. Med alderen accelererer denne proces, hvilket fører til udvikling af koronar hjertesygdom og åreforkalkning i de perifere arterier. For at forhindre en sygdom såsom aorta aterosklerose anvendes alternativ behandling sammen med korrekt ernæring og motion..

Hvis sygdommen allerede er identificeret, og der er ordineret hypolipidemiske midler, vil urtemedicin hjælpe med at sænke kolesterolniveauer hurtigere, hvilket bremser væksten af ​​plaques på væggene i blodkar. Russiske forskere er interesseret i, hvor nyttig alternativ behandling af aorta aterosklerose er. De gennemførte undersøgelser og viste effektiviteten af ​​urtepræparater til forebyggelse og behandling af denne sygdom..

Nyttige urter

Traditionel medicin tilbyder et betydeligt antal opskrifter med planter, der inkluderer stoffer, der har en gunstig effekt på kolesterolmetabolismen. Deres antiinflammatoriske virkning er den vigtigste, det bremser udviklingen af ​​aterosklerotiske plaques. Regelmæssigt forbrug af sådanne urter, bær og frugter er gavnligt for enhver patient med hjertesygdom.

Chokeberry bær indeholder æblesyre, pektiner, vitaminer B, C, nicotinsyre, jern, mangan, jod. Saften fra disse frugter er indiceret til åreforkalkning, især på baggrund af forhøjet blodtryk. Det skal kun konsumeres 50 g på tom mave op til tre gange om dagen. Efter undersøgelse af patientens tilstand vil lægen anbefale at tage et kursus fra ti dage til en måned.

Hagtornsfrugt indeholder meget niacin, hvilket reducerer kolesterol. Forberedelse af bouillon, 1 spsk. Jeg skal anbringes i 0,2 l varmt vand og efterlades i brand i 15 minutter efter kogning. Sil den resulterende blanding, og del den med 2 gange. Hver dag tilberedes en frisk portion, beruset på tom mave.

Friske bær af jordbær, solbær og hindbær indeholder rutin, karoten, vitaminer B1 og C, æblesyre og salicylsyre. De er meget nyttige for patienter med åreforkalkning..

Hørfrøolie indeholder indkapslende og antiinflammatoriske midler og anbefales i kosten til åreforkalkning.

Om, hvilke alternative metoder der bruges til behandling af åreforkalkning, se denne video:

Effektive urtete

I tilfælde af aorta aterosklerose hjælper behandling med folkemedicin til at reducere absorptionen af ​​kolesterol i tarmen og dens gennemtrængning i karvæggen. Forskerne S. Ya.Sokolov og I.P. Zamotaev foreslog adskillige opskrifter baseret på traditionerne for traditionel medicin.

Det er meget simpelt at tilberede disse infusioner: læg en spiseskefuld af urteopsamlingen i en beholder, hæld 1 glas kogende vand, dæk med et låg og lad det stå i 6 timer. Når infusionen er klar, filtreres den og tages i løbet af dagen på tom mave. Når det anbefalede to-måneders optagelsesforløb er afsluttet, rådgiver eksperter også at tage en pause på en måned og vende tilbage til infusionsopskriften igen og gentage den fulde behandlingscyklus. I dette tilfælde kan du ændre dens sammensætning til en af ​​de tre foreslåede.

Antal komponenterHvad er nødvendigt
Opskrift 1
10 gram
  • tang;
  • lingonberry blad;
  • arv
  • motherwort;
  • kamilleblomster;
  • stigmas af majs;
  • havtorn bark
15 gram
  • hagtornsfrugt;
  • chokeberry frugt
Opskrift 2
15 gram
  • hagtorn blomster;
  • hestehale urt;
  • mistelteinblade
30 gramrylling urt
Opskrift 3
5 gramarnica blomster
20 gramrylling urt
25 gramJohannesurt, blade

Te til forebyggelse og bedring

Ved en sygdom såsom aorta aterosklerose hjælper behandling med folkemidlet til at forhindre udviklingen af ​​symptomer på sygdommen..

Urte-te-opskriften foreslået af N. G. Kovaleva til patienter med svær åreforkalkning og normalt blodtryk: Art. læg en skefuld fytoblanding i en halv liters krukke, hæld kogende vand og lad stå i en halv time, filtrer. Forbruget tre gange om dagen på tom mave, den sidste gang tilladt om natten.

Det anbefales at tilberede te med en masse ingredienser. De er præsenteret i tabellen.

Metoder til behandling af folkemedicin mod vaskulær åreforkalkning

En af de mest alvorlige og mest almindelige sygdomme er åreforkalkning. Som regel påvirkes personer, der misbruger reglerne for en sund livsstil, af denne sygdom. Sygdommen kan forekomme på baggrund af alkoholmisbrug, rygning samt et stort forbrug af dyrefedt. Korrekt ernæring og vaskulær aterosklerosebehandling med folkemiddel hjælper med at komme væk fra denne sygdom.

Enkel forebyggelse af åreforkalkning

Aterosklerose, der påvirker det vaskulære system og yderligere fører til udviklingen af ​​hjertesygdomme, er i stand til at snige sig op på en person gradvist og umærkeligt. Ofte lærer en person kun en historie med åreforkalkning efter kardinalstød - hjerteanfald og slagtilfælde. I dag vil vi finde ud af, hvordan og hvorfor åreforkalkning udvikler sig, og hvordan man kan forhindre det..

Hvad er åreforkalkningssygdom

Aterosklerose er faktisk aflejringer af atheromer (plaques) på de indre overflader af arterierne vægge, hvilket indsnævrer permeabiliteten af ​​karene og skaber forudsætningerne for dannelse af blodpropper.

Aterosklerose provoserer udviklingen af ​​koronar hjertesygdom, hjerteinfarkt, hjerne slagtilfælde og andre, indebærer også opståen af ​​en sygdom med øget permeabilitet i den vaskulære væg, og menneskets uforberedelse til at opgive dårlige vaner og den utilfredsstillende tilstand i miljøet vil fortsat bidrage til spredning af denne sygdom til verden.

Hvem kan få åreforkalkning

Det er værd at bemærke, at åreforkalkning i midten af ​​det tyvende århundrede blev kaldt et tegn på ældning af kroppen, men yderligere undersøgelser gjorde det muligt at hævde, at åreforkalkning rammer både ældre og middelaldrende og undertiden unge mennesker. Lipider er i stand til at blive deponeret i aorta allerede i det andet årti af livet, og som en sygdom i lipoproteinmetabolisme kan åreforkalkning begynde sin destruktive virkning i barndom og ungdom.

Årsager til åreforkalkning

De uændrede risikofaktorer forbliver imidlertid hyperlipidæmi, arteriel hypertension, hormonelle forstyrrelser, stress og depression, og selvfølgelig rygning, fedme og en mobil livsstil.

Overskydende frie radikaler kan også udløse åreforkalkning. Forskere, fortalere for teorien om LDL-oxidation, har fundet, at denne proces kan nedsættes, hvis du er omhyggelig med dit helbred, holder dig til en sund livsstil og tyr til at tage antioxidanter..

Selvfølgelig er det vanskeligt for en person at uafhængigt modstå en øget lipidaflejring på baggrund af hormonelle forstyrrelser eller arvelighed, men det er meget muligt at reducere risikoen for åreforkalkning og dens konsekvenser ved at regulere kolesterolniveauer, normalisere diæt, daglig behandling og opgive dårlige vaner..

Eliminering af kun en faktor i begyndelsen af ​​åreforkalkning kan halvere risikoen for forekomst og komplikationer, men hvis "mål" på alle fronter, vil tilstopning af arterierne med plaques minimeres. Hvis vi udelukkende taler om forebyggelse af åreforkalkning i fremtiden, vil en sund livsstil være ganske nok:

  • korrekt ernæring med en reduktion i indtagelsen af ​​fødevarer, der indeholder kolesterol,
  • afslag fra tobaksvarer og alkohol,
  • dyb og dyb søvn,
  • moderat fysisk aktivitet
  • og unormalt - positive følelser!

Symptomer ved behandling af vaskulær aterosklerose ved hjælp af traditionel medicin

Lad os nu overveje symptomerne på vaskulær åreforkalkning. I denne sygdom forekommer mærkbare ændringer i aorta, arterier i hjertet, arme, ben, nyrer og hjerne. Symptomerne er forskellige, og de afhænger direkte af læsionsområdet.

  • Hvis karret i ekstremiteterne er påvirket af sygdommen, kan du se hudens blåhed, kolde snap og endda følelsesløshed i arme og ben og også smerter, når du går. I tilfælde af, at sygdommen er i et akut stadium, kan trofiske mavesår forekomme.
  • Ved hjertearterosklerose har en person angina pectoris, hvilket kan føre til et hjerteanfald i fremtiden. I dette tilfælde sker alt på grund af forkert blodcirkulation i hjertet..
  • Symptomer på aortainddragelse er brystsmerter.
  • Hvis sygdommen har påvirket hjernens vaskulære system, er den fyldt med hurtig træthed, hukommelsesnedsættelse og nedsat opmærksomhed.

Ved åreforkalkning af blodkar hjælper behandling med et folkemiddel med at genoprette og styrke kroppen.

Aterosklerose af aortafartøjernes folkemedicin

Det viser sig, at listen over nyttige egenskaber ved hvidløg inkluderer alternativ behandling af vaskulær åreforkalkning. For at forberede et middel har vi brug for 50 gram skrællet hvidløg. Derefter æltes vi grundigt i velling og fylder den med vodka (to hundrede gram er nok). Efterlad infusionen i et mørkt og varmt hjørne i syv dage, og ryst det med jævne mellemrum. Vi bruger infusionen tre gange om dagen, indtil infusionen slutter. En portion inkluderer en lille skefuld vand og ti dråber af den forberedte infusion. I slutningen af ​​tinkturen tager vi en pause på to måneder og gentager vores kursus igen. Kurset skal gentages fem gange. Omhyggelig behandling vil resultere i forsvinden af ​​hovedpine og lethed i kroppen..

Nåle vil blive en fremragende assistent i behandlingen af ​​folkemetoder til åreforkalkning i aortafartøjer. Vi tager og fylder en to-liters krukke med kegler og nåle, og fylder derefter alt med vodka og insisterer i cirka ti dage. Efter tilberedning skal infusionen filtreres og tages med vand femten dråber før måltider. Så vi vil rense blodkarene og forbedre den menneskelige tilstand..

Behandling af åreforkalkning med folkemedicin

Aterosklerose er en speciel form for patologiske og anatomiske ændringer i arterien i arteriosklerose. Arteriosklerose er en ændring i væggene i arterielle kar, som består i deres komprimering med et tab af normal elasticitet. Årsagerne til sklerotiske ændringer i arterierne er forskellige, de mest almindelige er aldersrelaterede ændringer, inflammatoriske processer i arterievæggene og kalkaflejringer..

Aterosklerose er en af ​​de mest almindelige sygdomme i moderne menneskehed. Det påvirker mest ældre, men er ikke altid kendetegn ved alderdom. For nylig er åreforkalkning blevet en sygdom hos unge mennesker og med årene intensiveres den kun.

Sygdommen er mest udbredt i højtudviklede lande, såsom USA, Rusland, Frankrig, Tyskland, Italien. I Afrika og Sydamerika er åreforkalkning langt mindre almindelig. Derudover forekommer sygdommen i større byer meget oftere end i landdistrikter. Mænd får åreforkalkning 3-4 gange oftere end kvinder. Sådanne forskelle i sygdommens forekomst afhænger primært af menneskers levevilkår. Konstant nervøs spænding, hyppig stress samt mad rig på dyrefedt - alle disse faktorer bidrager væsentligt til udviklingen af ​​åreforkalkning.

Lær hvordan du holder dine blodkar rene indtil alderdom, uden at være skadelige medikamenter - statiner. Dyr får ikke åreforkalkning. Dette betyder, at det også er ægte for mennesker. Kun under eksperimentelle forhold hos nogle dyrearter var det muligt at fremkalde visse aterosklerotiske ændringer i arterierne (ved at indføre kolesterol eller protein og fedtprodukter, der indeholdt det med mad), men disse fænomener var meget svagere end dem, der forekommer hos en person med åreforkalkning..

Der er 5 hovedfaktorer, der bidrager til sygdommens begyndelse og udvikling.

1. Endokrine og metabolske lidelser i kroppen (spiller en predisponerende rolle).

2. nervøse lidelser, der fører til en ændring i lipid-protein balance.

3. Ernæringsfaktor (en stor mængde kolesterol, protein og fedtholdige fødevarer indført i kroppen med mad).

4. stillesiddende livsstil.

Det vides nu, at den vigtigste årsag til åreforkalkning er en stor mængde kolesterol, der cirkulerer i menneskets blod. Overskydende kolesterol i form af plaques afsættes på væggene i arterierne, hvilket reducerer deres lumen og reducerer blodgennemstrømningen. Og et fald i mængden af ​​blod, der strømmer til et bestemt organ, forårsager dets iltmangel, dysfunktion og i sidste ende kan føre til et hjerteanfald, slagtilfælde eller hjerteanfald. Arterien kan sammenlignes med et vandrør, gennem hvilket vand passerer i lang tid, og som gradvist ruster indefra. Som et resultat falder rørets lumen, vandstrømmen svækkes, og dets mængde falder. Dette rør skal udskiftes. Men du kan ikke erstatte en arterie. Derfor bør man altid bestræbe sig på at reducere muligheden for dets kontaminering, især med lipoproteiner med lav densitet..

Den aterosklerotiske proces påvirker alle arterier, men afhængigt af væv og kar, hvor processen er gået dybere, adskilles adskillige sorter: åreforkalkning med en fremherskende læsion af cerebrale kar, aterosklerose i koronarkar, åreforkalkning i de nedre ekstremiteter (udslettende endarteritis) osv..

Klassifikation

Aterosklerose klassificeres afhængigt af placeringen af ​​vaskulære læsioner: åreforkalkning i aorta, nyrearterier, mesenteriske arterier, hjertearterier og arterier i de nedre ekstremiteter.

Manifestationerne af sygdommen afhænger af formen af ​​åreforkalkning.

Aorta aterosklerose er kendetegnet ved tinnitus, arteriel hypertension og dissekering af aortaaneurisme (som kan føre til død). Mulige slagtilfælde, besvimelse og svimmelhed.

Aterosklerose i nyrearterierne manifesteres af abnormiteter i nyrerne, hvilket fører til en stigning i blodtrykket, der ikke reagerer på behandlingen. Med tiden fører denne sygdom til nefrosklerose (det vil sige en rynket nyre) og nyresvigt..

Aterosklerose i nyrearterierne har to typer manifestationer.

1. Trombose i tarmarterierne, som fører til et hjerteanfald og død af et afsnit af tarmvæggen.

2. Kolik efter at have spist, opkast og oppustethed.

Aterosklerose i hjertets arterier (koronararterier) fører til dannelse af angina pectoris (smerter, hjertebanken, følelse af tryk i hjertets region, følelse af åndenød).

Aterosklerose i de nedre ekstremiteter manifesteres ved et sådant symptom som intermitterende claudication. Ved et sådant angreb bliver benene kolde, huden bliver bleg, med en blålig farvetone, og trætheden øges. Og der er også alvorlige smerter i lægemusklerne, når man går hurtigt, hvilket forsvinder med hvile.

Sygdommen diagnosticeres på basis af manifestationer, en stigning i niveauet af lipider i blodet, EKG i hvile og med træning (for at påvise angina pectoris). Der udføres også røntgenangiografi, ekkokardiografi og koronar angiografi, ultralydscanning af blodkar, Doppler-ultrasonografi (identifikation af størrelsen på plaques og blodstrøm i karene). I alvorlige og kontroversielle tilfælde foreskrives MR.

Symptomer

Symptomerne på åreforkalkning kan være forskellige, afhængigt af hvor den primære vaskulære læsion forekom. Aterosklerose i cerebrale kar er kendetegnet ved hovedpine og svimmelhed, en følelse af konstant støj, svækkelse af hukommelsen. Aterosklerose i hjertets kar ledsages af smerter i hjertet. Aterosklerose i perifere kar forårsager smerter i benene, lænden og ryggen, hurtig træthed, udmattelse.

Ved åreforkalkning i hjertekarrene (hjertekarrene) forekommer angreb af angina pectoris, det vil sige smerter i hjertet af en kompressiv eller presserende natur, som kan forøges både med fysisk aktivitet og i hvile. Anfald af angina pectoris forklares af det faktum, at som et resultat af en række årsager indsnævring af en af ​​koronarbeholderne sker, falder hjertemuskelens ernæring, og den tvinges til at reagere med smerte på manglende ernæring. Hvis angina af angina pectoris forsinkes i lang tid, kan nekrose af en del af hjertemuskelen forekomme. Denne tilstand kaldes et hjerteanfald..

Ved åreforkalkning af cerebrale kar klager patienter over svimmelhed, støj i hovedet og svækkelse af hukommelsen. Andre bemærker ændringer i patientens psyke og opførsel. Når en cerebral arterie blokeres (trombose), kan den sprænges, ledsaget af blødning. Så kommer slagtilfældet.

Når perifer vaskulær aterosklerose påvirkes, vises symptomer som tørhed og rynke i huden, udmattelse, smerter i ryggen, nedre del af ryggen, arme og ben. Ofte fører aterosklerose i de nedre ekstremiteter til koldbrændsel og tvungen amputation..

Hvad sker der? Aterosklerose - skade på arterierne, ledsaget af ophobning af fedtstoffer på deres indre overflade i form af gulaktige plaques, hvilket fører til en skarp ændring i arteriets vægge. Læger kalder figurær åreforkalkning "livets rust". Aterosklerose er meget stærkt forbundet med stress i vores liv, da stress provoserer strømmen af ​​kolesterol ind i blodbanen fra leveren, og konstant stigende blodcholesterolniveauer er forbundet med en øget risiko for åreforkalkning (hærdning af arterierne), den vigtigste faktor i hjerteanfald.

Det mest ubehagelige ved åreforkalkning er, at dens direkte konsekvenser ikke kun er hovedpine og smerter i benene, men også alvorlig psykisk skade, herunder hukommelsestab, samt sådanne alvorlige sygdomme som diabetes, nyresvigt, angina pectoris, hjerteanfald og slagtilfælde..

Aterosklerose er en kronisk sygdom, der desværre er velkendt for millioner af mennesker. Mange har sandsynligvis hørt, at forekomsten af ​​åreforkalkning er forbundet med et overdreven indtag af kolesterol i den menneskelige krop. Faktisk bidrager dets høje blodindhold til dannelsen af ​​aflejringer på væggene i blodkar. Men hvis du mener, at det til forebyggelse af åreforkalkning er nok bare at begrænse kolesterolholdige fødevarer til grænsen i din diæt, er dette ikke tilfældet. Faktisk er dette problem meget mere kompliceret. Og det er derfor.

Først og fremmest er det konstateret, at kolesterol er et stof, der er nødvendigt for en person. Vores organer indeholder ca. 200 g, og især meget - i nervevævet og hjernen. Det udfører forskellige funktioner - det deltager i dannelsen af ​​et antal hormoner, inklusive kønshormoner, i syntesen af ​​galdesyrer og vitamin D, binder og afgiftning af nogle af de giftige stoffer, der kommer ind i kroppen. Endelig er kolesterol et uerstatteligt materiale til dannelse af cellemembraner og derfor til cellefornyelsesprocessen..

Men med mad modtager kroppen kun ca. 20% kolesterol, og resten af ​​mængden syntetiserer sig selv og har evnen til at fjerne overskydende af det. Det er klart, at dette er meget vigtigt for kolesterolbalancen.

Endelig er der stoffer i kroppen, som opretholder kolesterol i blodet i en opløst tilstand, hvilket forhindrer, at det afsættes på væggene i blodkar. Baseret på dette kan vi i fire afsnit formulere en generel ernæringsstrategi, der sigter mod at forebygge og bekæmpe åreforkalkning:

1. Begrænsning af forbrug af mad, der er rig på kolesterol.

2. Reduktion af forbruget af fødevarer, der stimulerer syntesen af ​​kolesterol i kroppen.

3. Sørg for indtagelse af stoffer med mad, der stabiliserer den opløste kolesteroltilstand i blodet.

4. Inkludering i kosten af ​​fødevarer, der bidrager til eliminering af overskydende kolesterol fra kroppen.

Der findes meget kolesterol i fedt kød og mejeriprodukter: svinekød, ost, smør, fedt cottage cheese, lænde og røget kød, oksekød, fjerkræ, fisk, 3% mælk. Slagteaffald, især hjerner, og æggeblomme af et kyllingæg er meget rige på kolesterol. Det er deres anvendelse, der bør begrænses..

Naturligvis er vegetarernes diæt lavt kolesteroltal. Dette gælder især for rene vegetarer, der ikke har mejeri eller æg på deres menu. Der er bevis for, at de er mindre modtagelige for hjerte-kar-sygdomme og forhøjet kolesterol i blodet. På den anden side afslørede undersøgelser af forskellige befolkningsgrupper ikke altid afhængigheden af ​​forekomsten af ​​åreforkalkning af overvejende dyre- eller plantenæring. Og i dag er der ingen konsensus blandt forskere om denne score. Det menes, at ulemperne ved en vegetarisk diæt mere afspejles i børns helbred og dens fordele ved ældres helbred..

Meget afhænger også af de individuelle egenskaber ved organismen. Der er mennesker, der har den medfødte evne til at omdanne store doser af kolesterol til ufarlige stoffer. De begrænser sig muligvis ikke til fødevarer og opretholder helbredet, før de er modne. For andre udgør en sådan ernæring imidlertid en betydelig fare. Især for mennesker, der er tilbøjelige til fedme, fører en stillesiddende livsstil eller har nære slægtninge med åreforkalkning.

Det er kendt, at syntesen af ​​kolesterol i den menneskelige krop hovedsageligt forekommer i leveren såvel som i tyndtarmen. Råvarerne til denne proces er nedbrydningsprodukterne af fedt, proteiner og kulhydrater, og det forbedres af rigelige fødevarer med højt kalorieindhold indeholdende en stor mængde fedt og kulhydrater, såsom sukker.

Der er bevis for, at organiske syrer, der findes i mange planter, normaliserer metabolismen af ​​kulhydrater, hvilket hæmmer deres omdannelse til fedt og dannelsen af ​​kolesterol. Denne evne besættes især af tartronsyre, som findes i mange grøntsager og frugter, især kål, æbler, kvæde, pærer, gulerødder, radiser, tomater, agurker, rips..

Der er mange forskellige stoffer, der hjælper med at befri kroppen for overskydende kolesterol. Naturen har taget sig af dette også. Kolesterol udskilles i galden, der produceres af leveren. Derfor bidrager alle koleretiske midler til fjernelse af dets overskud. Disse processer kan stimuleres ved at spise vegetabilsk olie, radise og sukkerroer, fødevarer med mange fibre.

Vitaminer og mineralsalte har også en positiv effekt på leverfunktionen og nedbrydningen af ​​kolesterol. Af vitaminerne er C, B især vigtige2, I6, PP, inositol og fra mineraler - iod, magnesium, mangan og koboltsalte.

C-vitamin findes i grøntsager, frugter, bær, urter, især en masse af det i rose hofter, solbær, røde peberfrugter, havtorn, stikkelsbær, jordbær, citrusfrugter. Vitamin B6, findes i forskellige produkter i små mængder, relativt meget af det findes i leveren, kaviar, klid. Leveren er også rig på vitamin PP, som også findes i kød, svampe, jordnødder, boghvede blomster, sojabønner, bønner og fuldkornsbrød. Vitamin B2 meget i nyrerne, leveren, det er også i soja, ost, æg, kød, brød, grønne ærter. Inositol er udbredt i både animalske og planteprodukter; den er rig på klid, slagteaffald, grønne ærter, appelsiner, hvetemel, kål.

Kolesterolrige fødevarer, der stimulerer kolesterolsyntese: fedt kød og mejeriprodukter: svinekød, ost, smør, fedt cottage cheese, lænde og røget kød, oksekød, fjerkræ, fisk, 3% mælk, slagteaffald, især hjerner og kyllingæg.

Fødevarer, der bidrager til nedbrydning af kolesterol i kroppen - vegetabilsk olie, radise og roesaft.

Fiberrige fødevarer, der indeholder:

1) C-vitamin: grøntsager, frugter, bær, urter, især rose hofter, solbær, rød peberfrugter, havtorn, stikkelsbær, jordbær, citrusfrugter;

2) vitamin B6: lever, kaviar, klid;

3) vitamin PP: lever, kød, svampe, jordnødder, boghvede, sojabønner, bønner, fuldkornsbrød;

4) vitamin B2: nyrer, lever, soja, ost, æg, kød, brød, grønne ærter;

5) jod: gulerødder, agurker, rødbeder. Magnesium: boghvede blomster, grønne ærter, salat, persille, sojabønner, hvede, havre, rug, gulerødder. Kobolt: pærer, salat, grønne løg, kartofler, hvidløg, tomater, solbær, æggeblomme, hjerner, soja;

6) manganforbindelser: hvidløg, havre, rug, hvede;

7) inositol: klid, slagteaffald, grønne ærter, appelsiner, hvetemel, kål.

Fødevarer, der hjælper med at eliminere kolesterol fra kroppen - fuldkornsbrød eller med tilsætning af klid, korn fra grove korn; grøntsager, frugter og bær (kål, radise, radise, rødbeder, æbler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner, kartofler, hvede, ris, majs).

Jod findes som bekendt i mange skaldyr og fra grøntsager - i gulerødder, agurker, rødbeder. Relativt blev der fundet meget magnesium i boghvede blomster, grønne ærter, salat, persille, sojabønner, hvede, havre, rug, gulerødder; store mængder kobolt i pærer, derudover i salat og grønne løg, kartofler, hvidløg, tomater, solbær. Manganforbindelser er til stede i roer, hvidløg, havre, rug, hvede.

Der er endnu et stof, der er absolut nødvendigt for kroppen, for at leveren kan udføre sine funktioner normalt. Dette er cholin, der forhindrer fedtegenerering af leveren og sænker kolesterol i blodet. Choline indeholder mange fødevarer - æg, lever, nyrer, soja, kål, tomater, ris, hvede og rugbrød, svinekød, sild, torsk. Derudover kan det syntetiseres i kroppen ud fra methionin, der er rigeligt i cottage cheese og æggehvide..

Elimineringen af ​​kolesterol fra kroppen lettes af kostfibre, den såkaldte ru, vanskelige at fordøje fødevarekomponenter - fiber, pektin, lignin. De fremskynder ikke kun bevægelsen af ​​mad gennem tarmen, men indkapsler og absorberer forskellige skadelige stoffer, herunder kolesterol. Derfor skal en anti-aterosklerotisk diækt beriges med kostfiber, der først findes i brød fremstillet af fuldkorn eller med tilsætning af klid, i korn fra grove korn; i grøntsager, frugter og bær (kål, radise, radiser, rødbeder, æbler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner).

Der er tegn på, at stivelse, der er rigeligt i planteprodukter (kartofler, hvede, ris, majs osv.), Bidrager til et fald i kolesterol i leveren og blodet. Under fordøjelsen omdannes stivelse også til et indkapslende stof, der fjerner kolesterol fra kroppen..

Jo bedre opløselighed af kolesterol i blodet er, desto mindre aflejres det på væggene i blodkar. Opgaven med at opretholde opløseligheden af ​​kolesterol udføres af phospholipider, blandt hvilke lecithin spiller hovedrollen. I den menneskelige krop bruges det allerede nævnte cholin og methionin til syntese af lecithin. Derudover er æggeblomme, hjerner, soja og uraffinerede vegetabilske olier rige på lecithin..

Lecithins stabiliseringsevne afhænger af tilstedeværelsen af ​​magnesium- og calciumforbindelser, og førstnævnte forbedrer det, og sidstnævnte undertrykker det. I denne henseende er det nødvendigt at begrænse forbruget af fødevarer med et højt calciumindhold, først og fremmest dem, der er rig på calciferoler (D-vitamin), for at kunne bekæmpe åreforkalkning. Disse er fedtede fisk samt fiskeolie, kaviar, slagteaffald, æggeblomme, smør, ost.

Alt det ovenstående giver os mulighed for at bestemme en gruppe produkter, der er særligt nyttige til forebyggelse og behandling af åreforkalkning. I første omgang skal der sættes grøntsager, især kål, rødbeder, radiser, radiser. Dernæst kommer bælgfrugter - sojabønner, bønner, bønner, ærter. Løg, salat og andre greener, bær og frugter er nyttige, blandt hvilke vi især fremhæver sorte rips og æbler. Kosten skal indeholde nok fuldkorn og klidebrød, grød, især boghvede og havregryn. En uundværlig komponent i en anti-aterosklerotisk diæt er vegetabilske olier, som bestemt ikke er raffinerede. Den optimale mængde vegetabilsk olie pr. Dag er 15-20 g, hvilket er ca. en spiseskefuld. Olien bruges bedst rå til dressing på salater, vinaigrettes og andre retter..

Fra mejeriprodukter, fedtfattig cottage cheese og blød margarine kan anbefales, der bruges til delvist at erstatte smør.

Derfor er det let at bestemme gruppen af ​​produkter, hvis forbrug skal begrænses, understreger vi - at begrænse og ikke helt udelukke. Dette inkluderer primært fedt kød og mejeriprodukter. Det foretrækkes at bruge fjerkræ (kylling, kalkun), magert oksekød og fisk. Prøv at tilberede mindre ofte retter fra leveren, nyrerne, hjernen, begræns pølserne markant i din diæt, som ud over fedt også indeholder en betydelig mængde salt. Blandt forskere er der en opfattelse af, at et overskud af bordsalt bidrager til udviklingen af ​​cerebral åreforkalkning. Derfor giver det mening at minimere forbruget af meget salte fødevarer, så den daglige dosis salt er 2-3 g. Bliv ikke for transporteret med sukker og slik på grund af deres høje kalorieindhold..

Det er kendt, at æggeblomme indeholder meget kolesterol, men på den anden side er æg den vigtigste kilde til at forsyne kroppen med nødvendige stoffer, inklusive lecithin. Derfor bør æg inkluderes i din diæt, men ikke mere end fire æg om ugen..

For dem over 35 år er det godt at tage en blodprøve for kolesterol hvert år for selvtilfredshed. Denne analyse vil enten hjælpe dig med at sikre dig, at du er i orden, eller den vil give dig muligheden for at starte behandling på et tidligt stadium af sygdommen, når det ikke er vanskeligt at tackle det. Det er nok ikke at spille sport, føre en stillesiddende livsstil og være overvægtig for at være i fare.

Behandling

• Behandling af sygdomme, der fører til åreforkalkning.

• Brug af statiner - medikamenter, der sænker blodlipider.

• Fibrinolytika til opløsning af aterosklerotiske plaques og blodpropper.

• I alvorlige tilfælde, når terapeutisk behandling er ineffektiv, foreskrives kirurgisk excision

Opskrifter

Traditionel medicin til forebyggelse af åreforkalkning anbefaler at gå i en egetræ hver dag i mindst en halv time om dagen. Det er også nyttigt at bruge hvidløg, en afkok af hagtornsfrugter (en spiseskefuld frugt i et glas kogende vand, insister i en halv time, drikke før måltider og om natten). Du kan tage en tinktur af hagtornsfrugt i alkohol: en teskefuld vand natten over.

Aterosklerose kan behandles med en fornuftig diæt, da visse grøntsager og frugter samt andre fødevarer hjælper med at fjerne kolesterol fra kroppen..

Frugt og bær, der er nyttige ved åreforkalkning:

• grapefrugt (sænker blodtrykket, normaliserer leveren og mave-tarmkanalen);

• citron i form af juice (juice fra en halv citron i et halvt glas kogende vand 2 gange om dagen) og salatdressing;

• fersken i form af juice, et kvarter et glas en halv time før måltider (kontraindiceret til diabetes og allergi);

• figner (kontraindiceret i gigt, diabetes og sygdomme i mave-tarmkanalen);

• persimmon (1-2 frugter dagligt);

• Svisker, forbrændt med kogende vand;

• æbler (i form af juice, et halvt glas tre gange om dagen, en halv time før måltider, eller spis 2 æbler om dagen: et før morgenmaden og et efter middagen);

• jordbær (normaliserer stofskiftet);

• hindbær (drikke infusion i stedet for te: 3 spiseskefulde hindbær i et glas kogende vand, insister i en time);

• rips (bær og juice). Grøntsager, der er nyttige ved åreforkalkning:

• kartofler (en blanding af kartoffel-, gulerod- og sellerijuice er nyttigt, som bør indtages 100 ml på tom mave inden morgenmad, frokost og middag i tre uger);

• løg (bland et glas løgjuice med et glas honning og tag en spiseskefuld 3 gange om dagen, 2 timer efter at have spist);

• agurker (i form af juice i et kvart glas);

• tomater (revet i en salat med hvidløg, paprika, peberrod og æbler);

• radise (en spiseskefuld juice 3 gange om dagen).

Gryn, der er nyttige til åreforkalkning - boghvede (grød lavet af ikke-ristet korn).

Til forebyggelse af åreforkalkning er det nyttigt at spise tang, samt bruge uraffineret solsikkeolie til madlavning af forskellige retter og dressing til salater.

Ved åreforkalkning påvirkes hjertet, hjernen og ekstremiteterne ofte. Manifestationen af ​​aterosklerose i hjertets kar består i angreb på angina pectoris (smerter i hjertet). Aterosklerose i cerebrale kar fører til svimmelhed med en hurtig ændring i kropsposition, med pludselige bevægelser, en følelse af støj i hovedet, svækkelse af hukommelsen; en blokering i en cerebral arterie kan føre til et slagtilfælde. Oftest sker dette, når aterosklerose i cerebrale kar kombineres med hypertension. Manifestationen af ​​aterosklerose i perifere kar er tørhed og rynke i huden, afmagring, konstant kolde ekstremiteter, smerter i ryggen, nedre del af ryggen, arme, ben, træthed. Undertiden invaderer sklerose leveren.

Læger og traditionel medicin anbefaler at begrænse forbruget af fødevarer, der indeholder kolesterol - fedt, kød (især nyrer, lever), æg, sardiner, brisling, kakao, chokolade, sort te. Det anbefales at indføre i kroppen ascorbinsyre (vitamin C), vitamin B2 og jodpræparater.

Der er mere tang, ærter, aubergine, blomkål, vilde jordbær, valnødder. Du skal spise 3 pund modne kirsebær om dagen og drikke 7-8 glas mælk den dag gradvist. Vandmelon hjælper med at eliminere kolesterol.

Solsikkeolie bruges til at behandle og forhindre åreforkalkning.

Rå kartoffelsaft hjælper (på tom mave).

Behandling af åreforkalkning er en lang, kompliceret og omhyggelig forretning. Det er meget vigtigt her at overvinde dine vaner og tilbøjeligheder. Patienten skal nægte at tage mad, som han er vant til, ændre kosten og den generelle behandling, metodisk og konstant udføre den behandling, der er ordineret af lægen. Det er nødvendigt at normalisere arbejds- og levevilkårene, øge den fysiske aktivitet og træffe foranstaltninger på forhånd for at bremse udviklingen af ​​sygdommen. Rygere har presserende behov for at slippe af med deres dårlige vane, da de slider blodkar meget hurtigere end ikke-rygere. Mennesker, der er afhængige af alkoholholdige drikkevarer, skal opgive denne skadelige attraktion og normalisere deres livsstil.

Udviklingen af ​​åreforkalkning kan stoppes, og nogle gange kan endda processen vendes, da atherosklerose er reversibel i de tidlige stadier.

I folkemedicin er der mange midler, der anbefales til åreforkalkning. Grundlæggende sigter de mod at bevare og gendanne elastisiteten i blodkar, fjerne kolesterol og styrke de zacitiske kræfter i kroppen. Men vi må huske, at bekæmpelsen af ​​åreforkalkning ikke giver nogen virkning, og at de bedste retsmidler vil være ubrugelige, så længe kroppen er slagget og ikke slipper for toksiner. Derfor er det nødvendigt, før behandlingen påbegyndes, at rense kroppen ved hjælp af en af ​​de mange rensningsmetoder..

I folkemedicin er der mange midler, der anbefales til åreforkalkning. Her er nogle opskrifter:

1. Tinktur af rose hofter. Pund de røde hofter, fyld 2/3 en halv liters flaske med dem og hæld vodka. Insister på et mørkt sted i to uger, omrystning dagligt. Tag 20 dråber på en sukkerterning.

2. Hawthorn-frugtsaft. Mos 0,5 kopper moden hagtornsfrugt med en træstød, tilsæt 1/2 kop vand, opvarm til 40 ° og pres saften i en juicer. Tag 1 spiseskefuld 3 gange dagligt før måltider.

3. Infusion af planteblade. Bryg en spiseskefuld tør knuste blade med et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter. Drik på 1 time med sips (daglig dosis).

4. En blanding af peberrod med creme fraiche. Riv pepperrot og bland med frisk creme fraiche i forholdet: 1 spsk peberrod til 1 glas creme fraiche. Tag juice 1 spsk 3-4 gange dagligt før måltider.

5. Løgsirup. Riv en stor løg (ca. 100 g), tilsæt 1/2 kop kornet sukker, lad det stå i 24 timer. Tag 1 spiseskefuld en time efter måltiderne eller en time før måltiderne tre gange om dagen.

6. Tinktur af hvidløg. Knus 50 g hvidløg og hæld et glas vodka i. Insister på et varmt sted i 3 dage. Tag 8-10 dråber i en tsk koldt vand 3 gange om dagen.

Den ældste homøopatiske opskrift blev fundet af en UNESCO-ekspedition i 1971 i et af de tibetanske klostre. Datoer tilbage til 4-5 årtusinde f.Kr. eh.

Formål: renser kroppen for fedt, kalkaflejringer, forbedrer stofskiftet dramatisk. Karene bliver elastiske, hvilket forhindrer sklerose, angina pectoris, hjerteanfald, gendanner synet, lindrer støj i hovedet. Foryngelse af kroppen forekommer.

Madlavning. Skyl grundigt, og skræl 350 g hvidløg, finhakket og gnid i et kar med en træ- eller porcelænske. Vej 200 g af denne masse, tag den fra bunden, hvor der er mere juice. Læg i en glasbeholder og hæld 200 g 96% alkohol. Luk karret tæt og opbevar et køligt mørkt sted i 10-12 dage. Tag dråber i henhold til ordningen under 15-20 minutter før måltider i 1/4 kop kold mælk.

1. dag 1 dråbe 2 dråber

2. dag 4 dråber 5 dråber

3. dag 7 dråber 8 dråber

4. dag 10 dråber 11 dråber

5. dag 13 dråber 14 dråber

6. dag 15 dråber 14 dråber

7. dag 12 dråber 11 dråber

8. dag 9 dråber 8 dråber

9. dag 6 dråber 5 dråber

10. dag 3 dråber 2 dråber

11. dag 24 dråber 25 dråber

Fortsæt derefter med at drikke 25 dråber, indtil den forberedte behandling er fuldstændigt forbrugt.

3 dråber 6 dråber 9 dråber 12 dråber 15 dråber 13 dråber

10 dråber 7 dråber 4 dråber 1 dråbe

Gentag kursus om seks år.

Hvidløg opskrifter

Bland færdiglavede vodka-tinkturer (1:10) hvidløg (75 ml), alfalfa-urt (30 ml), ingefær-rhizomer (20 ml). Opbevares kølet. Tag 1/2 tsk 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider med vand.

Bland færdiglavede vodka-tinkturer (1:10) hvidløg (75 ml), lille periwinkle (40 ml), efterårskrokus (10 ml). Tag 1/2 tsk 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider.

Forbered en samling hvidløg - 50 g, hvid misteltener - 25 g, hagtornblomster - 25 g. Hæld 1 tsk samlingen med et glas kogende vand, insister, pakket ind, 8-10 timer, dræne. Tag et glas 3 gange om dagen 20-30 minutter før måltiderne.

Hæld 100 g godt hakket hvidløg med 2 glas vodka, insister på et varmt, mørkt sted i 3 dage, ryst indholdet med jævne mellemrum, drænet. Tag 5-10 dråber i en tsk koldt vand 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider.

Læg 300 g hvidløgsvin i en halv liters flaske og tilsæt alkohol. Insister i en tæt forseglet beholder på et varmt sted, ryst indholdet med jævne mellemrum, sil i 3 uger, pres resten. Tag 20 dråber dagligt i 1/2 kop mælk.

Fyld en halv liters flaske 1/3 af dens volumen med finhakket hvidløg, hæld alkohol eller vodka. Insister i en tæt lukket beholder i solen eller på et varmt sted i 2 uger, og lejlighedsvis ryst indholdet. Tag en gang dagligt før frokost, start med 2 dråber og gradvist øge dosis med 1 dråbe om dagen. Efter at have nået 25 dråber, reducer dosis i omvendt rækkefølge, igen til 2 dråber. Tag en pause i 2 uger og gentag kurset.

Rul fra 1 hvidløg og 2-3 spsk hakkede blade af malurt hæld 700 ml varm rød eller hvid tørvin. Insister i 5 dage, ryst indholdet med jævne mellemrum, sil, klem resten. Tag 2-3 spiseskefulde 3 gange dagligt før måltider.

Hæld 250 g hvidløgsvin med 350 g flydende honning, bland godt og insister på et køligt mørkt sted i 1 uge, omrøres lejlighedsvis. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen 30-40 minutter før måltider for åreforkalkning, koronar hjertesygdom, åreknuder og endarteritis.

Hæld velling fra 1 hoved hvidløg med et glas uraffineret olie. Efter en dag hældes saften af ​​1 citron i olieinfusionen og omrør. Insister på et køligt mørkt sted i 7 dage, ryst indholdet lejlighedsvis. Tag hvidløgsolie 1 tsk 3 gange om dagen 30 minutter før måltider for åreforkalkning af cerebrale kar, koronar hjertesygdom, åndenød, gastritis og lav surhed i gastrisk juice, forstoppelse. Behandlingsforløbet er 3 måneder. Pause - 1 måned og gentag behandlingen indtil bedring.

Rør i lige store volumener hvidløgsvin, hakkede valnødder og uraffineret vegetabilsk olie. Forbruget 1-2 spsk dagligt, tilsæt salater fra kogte rødbeder, gulerødder osv. Opbevares på et køligt mørkt sted i en tæt forseglet beholder.

Fyld en halv liters flaske til halvdelen med hvidløgsvin og fyld helt op med vodka. Insister på et mørkt, varmt sted, ryst indholdet med jævne mellemrum i 2 uger, sil, klem resten. Tag 5 dråber i en teskefuld koldt kogt vand 3 gange om dagen 15 minutter før måltiderne.

Hæld velling fra 1 hvidløg med 700 ml Cahors-vin, insister på et køligt mørkt sted i 1 uge, og lejlighedsvis ryst indholdet. Tag 1-2 spsk 3-4 gange dagligt før måltider.

Pres saften af ​​hvidløg, bland den i halvdelen med honning og tag 1 spsk 3-4 gange om dagen 30-40 minutter før måltiderne. Behandlingsforløbet er 4-6 uger. Efter en måneds pause kan behandlingsforløbet gentages.

Rør 1/4 tsk hvidløgssaft i 1/2 kop gedemælk. Tag dagligt om morgenen på tom mave.

Slib 5 hoveder hvidløg med fint bordsalt, bland med 500 g smør. Tag med brød eller potetmos.

Behandling med infusioner og afkok

1. Hawthorn - frugt tinktur på alkohol. Læg et glas friske hagtornsfrugter i 200 ml alkohol, efter at have ælt dem lidt. Insister i 3 uger, tøm derefter og tag en teskefuld vand før måltider om natten.

2. Hawthorn - en tinktur af blomster på alkohol. I 200 ml alkohol sættes 4 spiseskefulde blomster, skeer og insister i mørke ved stuetemperatur, og lejlighedsvis rystes flasken. Efter 10 dage er medicinen klar til brug. Det bør indtages før måltider 1 tsk med vand..

3. Hagtorn - et afkog af frugter - 20 g tørrede eller friske bær pr. 200 ml kogende vand. Insister i en halv time eller kog i 5 minutter på lav varme, drik 200 ml bouillon umiddelbart før måltider og om natten.

4. Hagtorn - hagtornsfrugtekstrakt. Bryg 500 ml kogende vand et glas friske eller tørrede hagtornsfrugter, tilsæt 2 spsk, spiseskefulde sukker og kog over meget lav varme i 40 minutter (buljongen skal koges ned med halvdelen). Opbevar bouillon med bær, uden at sil, i køleskabet, tag 1 bord, ske inden måltider og 2 spsk om natten.

5. Hagtorn er blodrød. 0,5 kg moden frugt vaskes og knuses med en træpestle (knus), 100 ml vand tilsættes, opvarmes til 40 ° og presses med en juicer. Den resulterende juice drikkes 1 spsk 3 gange om dagen før måltider. Det har en gavnlig effekt på hjertet, især i alderdom: forhindrer overdreven belastning og slid på hjertemuskelen.

6. Såning af boghvede. Infusion af blomster drikkes ved hoste, sklerose af blodkar (kog en dessertske med blomster med 0,5 liter kogende vand, lad den stå i 2 timer i et lukket kar, dræne. Tag 1/2 kop 3-4 gange om dagen).

7. Løg og hvidløg (hvidløg). Friske hvidløgspærer bruges til åreforkalkning (2-3 nøgle dagligt).

8. Gulvet er stort. Infusion og frisk juice fra bladene anbefales til åreforkalkning. Bryg en spiseskefuld tør knuste blade med et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter. Drik på 1 time med slurker - daglig dosis. Skær vasket vaskede blade, mos, pres saften ud, bland med en lige mængde honning, kog i 20 minutter. Påfør 2-3 spsk. skeer om dagen. Opbevares i en godt forseglet beholder på et køligt, mørkt sted.

9. Timian (5 g pr. 500 ml kogende vand) insisterer tæt lukket i 40 minutter. Timian er et kraftigt middel og kan konsumeres højst 2-3 gange om ugen. Det har en beroligende, bakteriedræbende virkning, lindrer cerebral vasospasme.

10. Melissa (græs) - 10 g, initial (græs) - 10 g, hagtorn (blomster eller frugter) - 40 g, Veronica (græs) - 10 g, jordbær (græs) - 30 g.

1 spsk. Bryg en skefuld 250 ml kogende vand og drik som te med honning eller sukker. Blandingen er lækker og kan tilsættes te.

11. Til behandling og forebyggelse af åreforkalkning tages en blanding af lige store dele af frisk løgjuice og honning.

Tag en tsk 3-4 gange om dagen.

12. Sage - NG Kovalevas opskrift: 90 g frisk salvie, 800 ml vodka og 400 ml vand for at insistere på lys i 40 dage i en forseglet glasbeholder. Tag 1 spsk. ske i to med vand om morgenen før måltider. Denne tinktur anbefales til ældre at stimulere nervesystemet..

Saftbehandling

Foruden juice fra hagtornbær er bær og juice af vilde jordbær og jordbær meget brugt til åreforkalkning. Traditionel og officiel medicin har længe værdsat de medicinske egenskaber ved jordbær og jordbær. Den berømte videnskabsmand Linné blev af med gigt takket være jordbær, og Fontenelle troede, at han skyldte sit lange liv til jordbær, som han havde spist siden barndommen..

Jordbærsaft har også en terapeutisk virkning ved sygdomme i mave-tarmkanalen, cholelithiasis og urolithiasis, gigt, anæmi, sygdomsforstyrrelser i saltet og åreforkalkning. Det har en diaphoretisk og vanddrivende virkning, og phytonciderne indeholdt i saften dræber mange typer patogene mikrober. Derfor bruges saften til sygdomme af inflammatorisk karakter i munden og halsen med halitose..

Jordbær- og jordbærsaft er en god, sund drik til at tage i et bad.

Til forebyggelse af åreforkalkning anvendes granatæblejuice, der indeholder op til 20% sukker, citronsyre og æblesyre, tanniner, phytoncider, C-vitamin og et rigt sæt mineralsalte. "Granatæblejuice er ikke kun et anti-sklerotisk middel, det er ordineret til mavesmerter, mave-tarmproblemer, hovedpine. Når man tager tør damp (i et damprum, især i en sauna), forekommer ofte hovedpine..

Solbærsaft har anti-sklerotiske egenskaber. Solbærbær indeholder op til 16% sukker, organiske syrer, flavonoider, pektin og tanniner, kalium- og jernsalte, anthocyaninforbindelser, farvestoffer og andre stoffer. Men den vigtigste fordel ved solbærbær er et højt indhold af vitaminer, især C-vitamin, samt vitaminer i gruppe B, vitaminer K, P, provitamin A. Derfor anbefales juice fra solbær til aterosklerose, det tages i tilfælde af hjertearytmier, hjertefejl, hjerte-roser. Derudover er saften helende for forkølelse, hoste og heshed, for infektionssygdomme; hæmoragisk vaskulitis, periodontal sygdom, glomerulonephritis.

I betragtning af den brede palet af dets helbredende egenskaber kan saften af ​​solbærbær bær konsumeres sikkert i badet, hvilket vil hjælpe med at forbedre kroppens sundhed..

Et godt middel mod åreforkalkning er sort chokeberry, hvis juice fra bærene stimulerer appetitten, øger surhedsgraden og fordøjelseskapaciteten i gastrisk juice. Blackberry juice reducerer blodtrykket markant og anbefales derfor til åreforkalkning og hypertension. Det skal bemærkes, at blodtrykket ikke ændrer sig hos mennesker med normalt blodtryk, der spiser chokeberry juice. Chokeberry er dog kontraindiceret i tilfælde af øget blodviskositet..

Urinbehandling

Denne sygdom kræver langvarig brug af urin for at vende degenerationsprocessen. Fastende og daglig indtagelse af urin i kombination med diæt vil bryde den varige cyklus med vævsødelæggelse af mental stress.

Te behandling

Funktionelle forstyrrelser i det kardiovaskulære system, der er forbundet med en krænkelse af reguleringsmekanismerne, er reversible, let behandlingsbare, hvis de ikke førte til organiske ændringer. Aterosklerose er en læsion af arterierne, hvor mange plaques vises på deres indre overflade, der indeholder en stor mængde fedtstoffer, især kolesterol og dets estere. Som et resultat er arterienes lumen markant indsnævret, hvilket forhindrer blodgennemstrømningen. Arterievæggen bliver tæt, blodkar mister deres evne til at udvide sig ordentligt og reagere passende på en stigning i vævets efterspørgsel efter blodgennemstrømning. Hvorfor forekommer åreforkalkning??

Der kan være flere grunde. Usund kost, nervøs spænding, stillesiddende livsstil og andre faktorer bidrager til dens forekomst. Udviklingen af ​​åreforkalkning fremmes ikke kun af mad, der er rig på dyrefedt, men også af den overskydende mængde kalorier, der spises, samt det øgede indhold af enkle sukkerarter i fødevarer. Øget forbrug af sukker fører til en stigning i kolesterolniveauer i blodet, og dårligt absorberede kulhydrater - fiber - øger eliminering af kolesterol fra kroppen. Der blev fundet en direkte sammenhæng mellem overvægt, udvikling af åreforkalkning og forekomsten af ​​koronar hjertesygdom.

En person med en "stillesiddende" livsstil skal passe på en betydelig begrænsning af kalorier i mad. Det er værd at nævne bordsaltets rolle, da der blev fundet en direkte sammenhæng mellem mængden af ​​salt, der blev konsumeret, og forekomsten af ​​essentiel hypertension. Med et stort indtag af salt med mad øger kroppen volumenet af væske og blodplasma. Overdreven saltindtag forårsager en overbelastning af reguleringsmekanismer, hvilket bidrager til en vedvarende stigning i blodtrykket.

Det er forkert at reducere forebyggelsen af ​​sygdommen kun til organiseringen af ​​en afbalanceret diæt. Det er kendt, at folkene, der beskæftiger sig med jagt, kvægavl, den vigtigste mad af animalsk oprindelse, men åreforkalkning er fraværende, den samme kost i en beboer i en moderne by fører til udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Så hvad der bidrager til sygdommen?

"Ostramning af nervesystemet," - eksperter svarer. Intellektuelt arbejde er forbundet med stor nervøs spænding. Nervøs spænding er typisk ikke kun for personer i ansvarlige positioner, men også for mennesker som telefonoperatører, operatører, bankansatte, chauffører, læger og mange, mange andre. Ansvar og stress blandt arbejdstagere i mange aktivitetssektorer med et fald i andelen af ​​fysisk arbejde fører til overdreven belastning af nervesystemet.

Forskere har bevist, at følelsesmæssig stress, spænding i nervesystemet medfører en stigning i kolesterolniveauer i blodet, adrenalinniveauer, hvilket igen forårsager en stigning i niveauet af frie fedtsyrer i blodet. Samtidig falder de beskyttende egenskaber ved den vaskulære væg - alt dette fører i sidste ende til udviklingen af ​​åreforkalkning. Negative følelser er især ugunstige. Hyppigheden af ​​koronar lidelser svarer til graden af ​​nervøs spænding forbundet med erhvervet. Der er etableret et forhold mellem befolkningstæthed og spredning af koronar sygdom.

Kan en person lære at styre sine følelser? I vid udstrækning kan det. Vi har brug for nogle færdigheder, der kan løse de problemer, der ikke er opstået ved følelsenes magt, men af ​​sindets dikter, uden blanding af følelser.

Intens muskelarbejde hjælper med at frigive nervøs spænding og øger også energiforbruget og forhindrer deponering af kalorier i fedtlagre. Fysisk træning forbedrer aktiviteten af ​​de mekanismer, der regulerer vaskulær tone og sænker blodtrykket. Det fysiske træningsregime skal individualiseres og under opsyn af en læge..

Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på det faktum, at dit hjerte ikke er ligeglad med, hvordan og hvad du spiser, og hvad du drikker. Sørg for at medtage madvarer, der indeholder E-vitamin i din daglige menu: grøntsager, bælgplanter, mælk, nødder og især vegetabilsk olie (25-30 gram pr. Dag).

Fisk og skaldyr (fisk, rejer, blæksprutte, muslinger, tang) er meget nyttigt, da de indeholder jod, hvilket forbedrer stofskiftet. Der findes mange biologisk aktive stoffer, der reducerer blodviskositeten, øger den vaskulære tone og sænker blodtrykket i te. Grøn te er især nyttig til forebyggelse og lindring af sygdomme i det kardiovaskulære system. Det indeholder et helt kompleks af stoffer, der opløser fedt og forsinker deponering af kolesterol på arterievæggen..

Grøn te bør foretrækkes for mennesker, der er udsat for forhøjet blodtryk. På trods af det faktum, at grøn te indeholder mere koffein end sort te, er dens "eftersmag" markant mildere. Faktum er, at effekten af ​​koffein - at tone hjertet og blodkarene - er meget ustabil og derfor hurtigt går på grund af kroppens kompenserende mekanismer, som sikrer et vedvarende fald i blodtrykket. Grøn te er en god træning for blodkar.

Patienter med hypertension kan også drikke sort te, men dens varighed er en forudsætning for brygning. Teen skal brygges i højst 5 minutter. Dette beskytter drikken mod overdreven ekstraktion af forbindelser, der opretholder eller endda øger den vaskulære tone i den anden fase af tehandlingen..

Aromatiseret te er meget nyttige til hypertensive patienter med åreforkalkning. De har en gavnlig effekt på nervesystemet, fremmer afslapning og har en hypotensiv effekt. Der kan ikke være specifikke anbefalinger til aromaer, da aromaterapi i sig selv er meget individuel. Men informationen om, at geranium, lavendel og bergamotolier reducerer trykket, kan huskes.

1) ophør med at ryge og overskydende alkoholforbrug;

2) fedtfattig diæt;

3) en aktiv livsstil.

Afslutningsvis må det siges, at for at forebygge åreforkalkning, ud over en rationel og kalorifattig diæt, er der behov for en sund, fysisk aktiv livsstil, ikke belastet af stress og overbelastning af nervesystemet. Og i de tilfælde, hvor vi ikke skal tale om forebyggelse, men om behandling af åreforkalkning, bør diætbehandling kombineres med medicinsk.