Kolesterol - lipoprotein med høj densitet (HDL)

Vaskulitis

Lipoproteiner med høj densitet er forbindelser, der består af lipider (fedtstoffer) og proteiner. De sikrer behandling og eliminering af fedt fra kroppen, hvorfor de kaldes "godt kolesterol".

HDL, lipoproteiner med høj densitet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Engelske synonymer

HDL, HDL-C, HDL-kolesterol, lipoprotein-kolesterol med høj densitet, lipoprotein med høj densitet, Alpha-Lipoprotein-kolesterol.

Kolorimetrisk fotometrisk metode.

Mmol / L (millimol pr. Liter).

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Sådan forberedes du korrekt til undersøgelsen?

  • Spis ikke i 12 timer før undersøgelsen.
  • Fjern fysisk og følelsesmæssig stress og ryger ikke i 30 minutter før undersøgelsen.

Generel information om undersøgelsen

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) er et fedtlignende stof, der er vigtigt for kroppen. Det korrekte videnskabelige navn på dette stof er "kolesterol" (slutningen -ol angiver, at det hører til alkoholer), men navnet "kolesterol" er imidlertid blevet udbredt i masselitteraturen, som vi vil bruge senere i denne artikel. Kolesterol dannes i leveren og kommer også ind i kroppen med mad, hovedsageligt kød og mejeriprodukter. Kolesterol er involveret i dannelsen af ​​cellemembraner i alle organer og væv i kroppen. På grundlag af kolesterol oprettes hormoner, der er involveret i vækst, udvikling af kroppen og implementeringen af ​​reproduktionsfunktionen. Galgesyrer dannes derfra, på grund af hvilke fedtstoffer optages i tarmen.

Kolesterol er uopløseligt i vand, og for at bevæge sig gennem kroppen pakkes det i et proteinshell, der består af specielle proteiner - apolipoproteiner. Det resulterende kompleks (cholesterol + apolipoprotein) kaldes lipoprotein. Flere typer lipoproteiner cirkulerer i blodet og adskiller sig i forhold til deres bestanddele:

  • lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL),
  • lipoprotein med lav densitet (LDL),
  • lipoprotein med høj densitet (HDL).

Lipoproteiner med høj densitet består hovedsageligt af en proteindel og indeholder lidt kolesterol. Deres vigtigste funktion er at transportere overskydende kolesterol tilbage til leveren, hvorfra det udskilles som galdesyrer. Derfor kaldes HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) også "godt kolesterol". HDL indeholder ca. 30% af det samlede blodcholesterol (kolesterol).

Hvis en person har en arvelig disponering for højt kolesteroltal, eller han spiser for meget fedtholdige fødevarer, kan niveauet af kolesterol i blodet stige, så overskuddet ikke elimineres fuldstændigt med lipoprotein med høj densitet. Det begynder at blive deponeret i væggene i blodkar i form af plaques, som kan begrænse bevægelsen af ​​blod gennem karret, samt gøre karene mere stive (åreforkalkning), hvilket markant øger risikoen for hjertesygdom (koronar arterie, hjerteanfald) og slagtilfælde.

Høje værdier for HDL-kolesterol reducerer risikoen for at udvikle plak i karene, da det hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Et fald i HDL-kolesterol, selv med et normalt niveau af totalcholesterol og dets fraktioner, fører til progression af åreforkalkning.

Hvad forskningen bruges til?

  • At vurdere risikoen for åreforkalkning og hjerteproblemer.
  • At overvåge effektiviteten af ​​en fedtfattig diæt.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • Analyse for HDL udføres under rutinemæssig forebyggende undersøgelser eller med en stigning i total kolesterol som en del af lipidprofilen. Det anbefales at tage et lipidogram til alle voksne over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Det kan gives mere hyppigt (flere gange om året), hvis patienten er i en diæt, der er begrænset til animalsk fedt og / eller tager kolesterolsenkende medicin. I disse tilfælde kontrolleres det, om patienten når målniveauet for HDL-kolesterol og samlede kolesterolværdier, og følgelig, om hans risiko for hjerte-kar-sygdomme er reduceret..
  • Med de eksisterende risikofaktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdomme:
    • rygning,
    • alder (mænd over 45 år, kvinder over 55 år),
    • forhøjet blodtryk (140/90 mm Hg og derover),
    • tilfælde af højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdomme hos andre familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos den nærmeste mandlige slægtning yngre end 55 år gammel, kvinde - yngre end 65 år),
    • eksisterende iskæmisk hjertesygdom, tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde,
    • diabetes,
    • overvægtig,
    • alkohol misbrug,
    • spiser en masse mad, der indeholder animalsk fedt,
    • lav fysisk aktivitet.
  • Hvis et barn i familien har haft tilfælde af højt kolesteroltal eller hjertesygdom i en ung alder, anbefales han for første gang at tage en kolesteroltest i alderen 2 til 10 år.

Hvad resultaterne betyder?

Referenceværdier: 1,03 - 1,55 mmol / l.

Begrebet "norm" er ikke helt anvendeligt i forhold til niveauet af HDL-kolesterol. For forskellige mennesker med forskellige antal risikofaktorer vil HDL-kolesterolniveauer være forskellige. For at bestemme risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme mere nøjagtigt for en bestemt person er det nødvendigt at vurdere alle de disponible faktorer.
Generelt kan vi sige, at et reduceret niveau af HDL disponerer for udviklingen af ​​åreforkalkning, og tilstrækkelig eller høj - forhindrer denne proces..

Hos voksne kan HDL-kolesterol, afhængigt af niveauet, vurderes som følger:

  • mindre end 1,0 mmol / l hos mænd og 1,3 mmol / l hos kvinder - en høj risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme, uanset andre risikofaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder - den gennemsnitlige risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme,
  • 1,55 mmol / l og derover - lav risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme; mens karene er beskyttet mod de negative virkninger af overskydende kolesterol.

Årsager til lave HDL-niveauer:

  • arvelighed (Tanger-sygdom),
  • kolestase - stagnation af galden, der kan være forårsaget af leversygdom (hepatitis, skrumpelever) eller galdesten,
  • alvorlig leversygdom,
  • ubehandlet diabetes mellitus,
  • kronisk betændelse i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom,
  • kronisk nyresvigt.

Årsager til forhøjede HDL-niveauer:

  • arvelig disposition,
  • kronisk leversygdom,
  • alkoholisme,
  • hyppig intens aerob træning.

Hvad kan påvirke resultatet?

HDL-kolesterolniveauer kan ændre sig fra tid til anden. En enkelt måling afspejler ikke altid den "normale" mængde kolesterol, så nogle gange kan det være nødvendigt at gentage testen efter 1-3 måneder.
Undertiden kan HDL-kolesterolniveauer være højere eller lavere i en kort periode. Dette fænomen kaldes biologisk variation og afspejler de normale udsving i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Reducer HDL:

  • stress, nylig sygdom (efter dem skal du vente mindst 6 uger),
  • anabole steroider, androgener, kortikosteroider.

Forøg HDL-niveauer:

  • graviditet (en lipidprofil skal tages mindst 6 uger efter, at babyen er født),
  • statiner, cholestyramin, phenobarbital, fibrater, østrogener, insulin.
  • I USA måles lipider i milligram pr. Deciliter, i Rusland og i Europa, i millimol pr. Liter. Genberegningen udføres ifølge formlen XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 eller XC (mmol / L) = Kolesterol (mg / dL) x 0,0259.

Kolesteroltest (LDL og HDL)

Koncentrationen af ​​kolesterol (i kemi - kolesterol) i blodet er en af ​​de vigtigste markører for tilstanden af ​​lipid (fedt) stofskifte i kroppen. Ved klinisk hæmatologi udføres HDL- og LDL-kolesterolanalyse ved hjælp af kolorimetriske, fotometriske eller elektroforetiske metoder..

Undersøgelsen kaldes en lipidprofil, ellers patientens lipidprofil (status). I henhold til lægens ordination kan indikatorer for kolesterolmetabolisme indgå i en detaljeret biokemisk analyse af venøst ​​blod.

Indikationer for lipidprofil

De vigtigste indikationer for kontrol af lipidstatus er:

  • en historie med hypercholesterolæmi (højt kolesteroltal);
  • postinfarction, poststroke periode.
  • forhøjet blodtryk;
  • diabetes;
  • fedme.

Kolesterolniveauet og dets fraktioner kontrolleres regelmæssigt hos patienter med kroniske patologier i hjertet, leveren, det vaskulære system.

Hvad er HDL og LDL i kolesterolmetabolismen

Kolesterol er en fedtholdig alkohol. Stoffet er koncentreret i cellemembraner og tjener til at beskytte celler. Kroppen har brug for kolesterol som deltager i de vigtigste processer, der understøtter livet:

  • hormonel syntese (steroid og kønshormoner);
  • galdesyre produktion;
  • assimilering af fedtopløselige vitaminer (A, E, D);
  • konservering af graviditet;
  • rygmarvsinteraktion.

Kolesterol er opdelt i to typer: eksogent, som kommer ind i kroppen med animalsk fedt (smør, kød, mælk osv.); endogen, produceret af leverceller (hepatocytter) inde i kroppen.

Kolesterol, som fedt, kan ikke bevæge sig uafhængigt gennem blodbanen. Når blodet først er i blodet, kombineres det med proteiner-apoproteiner og andre lipider (triglycerider, phospholipider) og danner lipoproteiner-kurerer med forskellige densiteter. Jo mindre protein der er i lipoproteiner, jo lavere er densitet.

Triglycerider (TG eller TG) dannes fra fedtholdige fødevarer og opbevares i fedtvæv. I det væsentlige er det kroppens lipidreserve, der bruges til at genopfylde energi. Phospholipider er en speciel type fedt, der ikke syntetiseres af kroppen, de består af fedtsyrer af flerhydriske alkoholer og fosforsyre og er nødvendige for at opbygge cellemembraner.

Sorter af lipoproteiner

Der er fem hovedtyper af lipoproteiner, der er involveret i kolesterolmetabolismen.

Fuld titelFungereForkortelseDen gennemsnitlige størrelse
latin.Russisk.
lipoproteiner med lav densitetoverfør endogent kolesterol fra leveren til perifert væv og celler i kroppenLDLLDL18-26 nm
lipoproteiner med meget lav densitetVLDLVLDL30-80 nm
lipoproteiner med medium (ellers mellemliggende) densitetBIR25-35 nm
lipoproteiner med høj densitetopsamling af overskydende LDL og VLDL og lever dem til leveren til udskillelseHDLHDL8-11 nm
chylomikroneroverføre eksogent kolesterol fra tarmen til leveren og kropsvævetXM75-1200 nm

LDL og VLDL markedsføres som "dårligt" kolesterol. Når de bevæger sig langs arterierne og kapillærerne, klæber de sig fast på mikroskader på intimaet (det indre lag af vaskulær væggen) og sætter sig.

En kolesterolplads dannes inde i karret, på grundlag af hvilken der efterfølgende dannes en kolesterolplack, hvilket bliver årsagen til åreforkalkning. HDL kaldes "godt" kolesterol, fordi de ledsager lipoproteiner med lav tæthed og meget lav tæthed fra blodkar, hvilket forhindrer dem i at holde sig til intimaet.

Tabellen viser, at chylomikroner og lipoproteiner med lav densitet indeholder mest fedt (triglycerider).

Lipidparametre

Den målte laboratorieværdi for totalcholesterol og dets fraktioner er mmol / l. Indikatorer, der er inkluderet i lipidprofilen:

  • OX (Cho);
  • HDL;
  • LDL;
  • VLDL;
  • XM;
  • TG;
  • CA (IA).

OX - niveauet for total kolesterol. CA - koefficient (ellers indeks) for atherogenicitet. Ved evaluering ved hjælp af den elektroforetiske metode er brøkdelene opdelt:

  • alfa-lipoproteiner eller HDL;
  • beta-lipoproteiner - LDL;
  • prebeta-lipoproteiner - VLDL.

CA-værdien er et laboratoriemarkør, der reflekterer graden af ​​fare for aterosklerotiske vaskulære ændringer. Det beregnes med formlerne: KA = (LDL + VLDL) / HDL eller IA = (Cho - HDL) / HDL.

Forberedelse til at donere blod til lipidprofil

Indledende forberedelse til analyse er vigtig for at opnå nøjagtige resultater. I 2-3 dage efter den foreskrevne procedure anbefales det at nægte mad, der er rig på animalsk fedt og alkoholholdige drikkevarer (inklusive lav alkohol), for at stoppe med at tage medicin, undtagen dem, der er nødvendige af medicinske årsager..

Dagen før proceduren:

  • reducere fysisk aktivitet;
  • begrænse sukkerindtagelse.

Blodprøvetagning udføres strengt på tom mave. Fasten skal være mindst 8 timer.

Normale indikatorer for lipidstatus

De samlede kolesterolniveauer afhænger ikke af køn. For mænd og kvinder fra 20 til 45 år skal indikatorerne være inden for området 3,2-5,2 mmol / l. Hvis resultatet er lig med eller overstiger 6,7 mmol / L, diagnosticeres patienten med hypercholesterolæmi.

Ved værdier under normen på 3,2 mmol / l - hypokolesterolæmi. Begge overtrædelser betragtes som patologiske. Referenceværdier for lipoproteiner med høj tæthed og lav tæthed er forskellige efter køn og alder.

Værdierne for triglycerider og lipoproteiner med meget lav densitet for mænd og kvinder er identiske:

  • TG - 0,41-1,8 mmol / l;
  • VLDL - 0,26-1,04 mmol / l.

For den atherogene koefficient er kun overvurderede indikatorer af diagnostisk værdi. Jo højere CA, jo højere er risikoen for åreforkalkning.

Afvigelse fra normen for LDL- og HDL-indikatorer

Ikke-normaliserede lipoproteinværdier bør kun overvejes i kombination med triglycerider og samlede kolesterolniveauer i blodet. Når HDL-kolesterol forhøjes med normal TC og andre fraktioner, indikerer dette god lipidmetabolisme. Kombinationen er ugunstig, når niveauet af LDL og TC øges, og niveauet af HDL sænkes.

Sådanne indikatorer ledsager kroniske sygdomme:

  • hepatobiliarsystem (hepatose, cirrhose, cholecystitis, cholangitis osv.);
  • nyreapparat (pyelonephritis, nefritis osv.);
  • endokrine system (diabetes mellitus, hypothyreoidisme);
  • hjerte-kar-system (hypertension, aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom, pericarditis, myocarditis, endocarditis osv.).

Og også nogle autoimmune og onkologiske patologier. Hvis der ikke er sådanne diagnoser, kan en usund livsstil være årsagen:

  • forkert diæt (overvægt af animalsk fedt i kosten, mangel på grøntsager og frugter);
  • alkohol- og nikotinafhængighed;
  • stillesiddende livsstil;
  • langvarig stress.

I dette tilfælde skal resultaterne af lipidprofilen betragtes som en høj risiko for åreforkalkning og hjertesygdom. Med et fald i HDL, sætter det "dårlige" kolesterol sig ned på den indre væg i blodkar, og danner kolesterolpletter, hvorfra der dannes aterosklerotiske plaques over tid. Sådanne vækster inde i karret blokerer for blodstrømmen, som forårsager et hjerteanfald, slagtilfælde, tør koldbredt i de nedre ekstremiteter.

Hypokolesterolæmi er også skadeligt for kroppen. Mangel på kolesterol truer hæmoragisk slagtilfælde, ødelæggelse af cellemembraner, anæmi (anæmi), osteoporose, neuropsykologiske lidelser og depression.

Med kolesterolmangel forstyrres syntesen af ​​kønshormoner. Som et resultat aftar seksuel lyst, mænd har problemer med styrke, kvinder mister deres menstruationscyklus, der er risiko for infertilitet.

Resultat

HDL og LDL er de vigtigste deltagere i kolesterolmetabolismen, hvis mængde i blodet skal opfylde visse standarder. Lipoproteiner med lav densitet forsyner kroppens celler med kolesterol, der er produceret af leveren. Lipoproteiner med høj densitet renser blodkar fra overskydende fedt og forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning.

Dyslipidæmi, ellers en ubalance mellem LDL og HDL, ledsager en række kroniske sygdomme eller er en konsekvens af usund spiseadfærd, dårlige vaner, fysisk inaktivitet. Du kan kontrollere dine indikatorer for fedtstofskifte ved at donere blod til en særlig analyse - lipidogram.

HDL-niveauer hos mænd og kvinder, grunde til at hæve og sænke godt kolesterol

For det første blandt dødsårsagerne i verden, inklusive Rusland, er komplikationer af sygdomme i det kardiovaskulære system. Adskillige undersøgelser har pålideligt påvist forholdet mellem udviklingen af ​​patologi og niveauet af lipider..

Overvågning af lipoproteiner med høj densitet i blodet er nødvendigt for at overvåge befolkningens helbred og om nødvendigt vurdere effektiviteten af ​​hypokolesterol medicin.

Navigering i artiklen

Hvad er HDL?

Til arbejde i alle funktionelle systemer i kroppen kræves indtagelse af uorganiske elementer (calcium, natrium, kalium, fosfor og mange andre) og organiske stoffer. Kategorien inkluderer 4 store grupper:

Lipider inkluderer kolesterol, der er forskellig i struktur (synonymt med kolesterol) og triglycerider, der er involveret i:

  1. Bygning af cellemembraner.
  2. Hormonproduktion (testosteron, cortisol, progesteron).
  3. D-vitamindannelse.
  4. Energiudveksling.

Vanduopløseligt fedt, inklusive kolesterol, transporteres med blodplasma sammen med proteinstrukturer kaldet apoproteiner. De kombinerede enheder af proteiner og fedtstoffer er lipoproteiner (LP).

Der er 4 typer medicin i blodbanen:

  1. Meget lav tæthed (VLDL).
  2. Lav densitet (LDL).
  3. Høj densitet (HDL).
  4. chylomicroner.

Disse arter adskiller sig i den relative tæthed og andel af kolesterol og apoproteiner. De to første (VLDL og LDL) betragtes som "dårligt kolesterol" og henviser til atherogene fraktioner, der provokerer væksten af ​​kolesterolplaques.

HDL kaldes "god" eller antiaterogen, som er i stand til at fjerne kolesterolaflejringer på blodkarets indre vægge. Lægen, der analyserer forholdet mellem dårligt og godt kolesteroltal, evaluerer patientens helbred.

Indikationer for forskning

En omfattende undersøgelse af alle kategorier af befolkningen inkluderer klinisk og laboratoriediagnostik af biokemiske parametre med den obligatoriske bestemmelse af niveauet for dårligt og godt kolesterol i blodprøven.

Mennesker, der er i "risikogruppen" for komplikationer ved hjerte-kar-patologier, er nødt til at bestemme lipidprofilen meget oftere.

Den farlige kategori af sygdomme inkluderer:

  • type 1 og 2 diabetes mellitus;
  • en familiehistorie med koronar hjertesygdom (CHD);
  • arteriel hypertension;
  • arvelig hypercholesterolæmi og triglyceridæmi;
  • hypothyroidisme;
  • kolestase;
  • nefrotisk syndrom;
  • alkohol misbrug;
  • hypodynamia;
  • fedme;
  • en irrationel diæt med en overvejende karakter af mættet fedt af animalsk oprindelse.

HDL'er spiller en beskyttende rolle mod udviklingen af ​​koronararteriesygdom. Sænkning øger chancerne for dødbringende tilstande i det kardiovaskulære system..

Forberedelse til analyse

For at bestå en biokemisk analyse minimeres påvirkningen af ​​faktorer, der kan påvirke niveauet af HDL i blodet, total kolesterol og triglyceridkoncentration.

Omstændigheder, under hvilke resultatet bliver fejlagtigt:

  • forkert diæt, faste, anoreksi;
  • rygning;
  • alkoholforbrug;
  • virale eller bakterielle sygdomme;
  • samtidig patologi (endokrin system, nyre, lever) uden tilstrækkelig behandling;
  • stress;
  • graviditet;
  • en skarp ændring i kropsposition.

Bemærk! Lægemidler taget dagen før undersøgelsen kan fordreje lipoprotein-niveauer med høj densitet. Blandt dem er antibiotika, hormoner, NSAID'er, lipider. Fortæl din læge om din terapi.

Forskellige laboratorier bruger plasma eller serum isoleret fra intravenøs blodprøver.

Standardbetingelser for proceduren:

  1. Rationel diæt i cirka 2-3 uger, lavt i mættet fedt, kolesterol.
  2. På indsamlingsdagen kommer patienten på tom mave.
  3. Det er nødvendigt at sidde og slappe af, inden man tager en blodprøve i 10-15 minutter.
  4. Hvis det er muligt, er det bedst ikke at bruge en turnering. Komprimering i mere end et minut fører til datadistorsion.
  5. Efter omfattende kirurgiske indgreb såvel som et tidligere hjerteanfald udføres testen 3 måneder senere (undtagen direkte kontrol efter akutte lidelser).

Normer for mænd og kvinder efter alder

Til en omfattende undersøgelse af lipidniveauer blev der oprettet et lipidogram. Indikatorerne i tabellen er angivet på grundlag af de gennemsnitlige resultater af analyser udført i en praktisk sund voksen befolkning. Udtryksenheden er mmol / l.

Ved fortolkning af dataene skelnes normen for dårligt og godt kolesterol i blodet; for dette sammenlignes 3 tabulære kriterier.

AlderEtageGenerelLDLHDL
25-30m3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
f3,16 - 5,591,48 - 4,120,85 - 2,04
30-35m3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
f3,32 - 5,751,84 - 4,250,96 - 2,15
35-40m3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
f3,37 - 5,961,81 - 4,040,93 - 1,99
40-45m3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
f3,63 - 6,271,94 - 4,450,88 - 2,12
45-50m3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
f3,81 - 6,531,92 - 4,510,88 - 2,28
50-55m4.09 - 7.152,51 - 5,230,78 - 1,66
f3,94 - 6,862,05 - 4,820,88 - 2,25
55-60m4,09 - 7,172,31 - 5,100,72 - 1,63
f4,20 - 7,382.28 - 5.210,96 - 2,38

På grund af fysiologiske egenskaber adskiller normen hos mænd efter alder sig fra de kvindelige parametre..

Opmærksomhed! Et øget testresultat for HDL, sammenlignet med standarden, betyder en lav risiko for at udvikle koronararteriesygdom, og vice versa.

HDL steg: hvad betyder det?

Den normaliserede indikator for lipider med høj tæthed, svarende til køn og alder, betyder det fysiologiske forløb for metaboliske processer. Mange mennesker tror, ​​at hvis HDL er forhøjet, er det gavnligt for helbredet. Men et betydeligt overskud af den tilladte tærskel er forbundet med patologiske lidelser i lipidmetabolismen og andre årsager.

Listen over tilstande, der patologisk kan øge HDL i blodet:

  • insulinafhængig og uafhængig diabetes mellitus;
  • leversygdom ledsaget af kolestase;
  • ondartede neoplasmer;
  • hypothyroidisme;
  • kronisk alkoholisme.

Naturlige faktorer, hvori HDL-kolesterol er forhøjet, inkluderer en stigning i behovet for godt kolesterol fra begyndelsen af ​​tredje trimester af graviditeten.

Farmaceutiske produkter, der kunstigt øger niveauet for godt kolesterol:

  • adrenerge blokke;
  • lipidsænkende medikamenter;
  • phenobarbital;
  • østrogener, androgener;
  • indapamid;
  • insulin.

HDL sænket: hvad betyder det?

Et lavt niveau af HDL i en biokemisk blodprøve indikerer utilstrækkelig udskillelse af lipoproteiner med lav densitet fra blodomløbet og begyndelsen på atherogenese-processen..

En af bivirkningerne ved nogle medicin er at sænke det gode kolesterol. Terapi for en sygdom fører til udvikling af LDL-vedhæftning i karene og dannelse af plaques i form af fedtede strimler. Dette er den indledende fase af åreforkalkning, som er asymptomatisk. De første symptomer vises, når det vaskulære lumen reduceres med 50%.

Gode ​​kolesterolniveauer kan sænkes med følgende lægemidler:

  • betablokkere;
  • thiazider;
  • orale antikonceptionsmidler;
  • metamazole;
  • methyldopa;
  • tamoxifen.

Når du afkoder stedet på HDL, skal du huske at tage hensyn til personens alder og køn, da indikatorerne ændrer sig.

Med langvarig overholdelse af en mono-diet, der udelukker alle typer lipider, formindskes HDL. Du kan bringe staten tilbage til det normale med en afbalanceret diæt..

Sjældent forekommer familiel hypercholesterolæmi (en defekt i metabolismen af ​​fedt i genomet), som er ledsaget af et højt niveau af LDL, og på samme tid lav HDL.

Hvordan man hæver det gode kolesterol?

Cirka 70% af LDL cirkulerer i blodet, resten er HDL. Ved normale lipoprotein-niveauer med høj densitet transporteres overskydende dårligt kolesterol fra cellerne til leveren for udskillelse..

Når niveauet af godt kolesterol falder, fyldes det beskadigede endotel (den indre foring af blodkar) med partikler af mættet LDL. I årenes løb dannes aterosklerotiske plaques, som delvist eller fuldstændigt blokerer for blodgennemstrømningen.

Den patologiske proces er oprindeligt asymptomatisk, ændringer er kun mærkbare, når der opnås et blodprøveresultat med et lavt HDL-indhold.

Baseret på dataene anbefaler og behandler den behandlende læge et sæt ikke-medikamentelle foranstaltninger. En komplet livsstils korrektion kan hæve niveauet for godt kolesterol i blodet.

Kost

Det meste af kolesterol, som en person får fra mad, er det derfor nødvendigt at overholde medicinsk ernæring.

For en hypocholesterol diæt har du brug for:

  1. Fjern eller drastisk begrænser forbruget af animalsk fedt (rødt kød, smult, smør, æg).
  2. Overskrid ikke det daglige kalorieindhold (mindre end 2500 kcal).
  3. Skift til fødevarer med enumættede og flerumættede lipider (fisk og skaldyr, vegetabilske olier, nødder).
  4. Spis nok fiberrige grøntsager og frugter.
  5. Tilsæt kornklid til kosten dagligt.

Fuldstændig afvisning af dårlige vaner

Nikotin skader den indre overflade af arterierne, hvor kolesterolbelastede partikler har tendens til at trænge ind.

Alkoholikere udvikler fedthepatose og skrumpelever. Beskadigede hepatocytter er ikke i stand til at producere disse lipoproteiner, lipidmetabolismen er forringet.

Vægttab

Kropsmasseindeks må ikke overstige 25. Undersøgelser har vist, at for hver 2,2 kg vægt, der er tabt, er der en stigning i HDL på 0,35 mg / dL.

Sport og motion

Fysisk aktivitet lægger den nødvendige stress på hjertemuskelen, kredsløbssystemet og er i stand til at øge HDL på en naturlig måde.

Forskningshyppigheden afhænger af personens helbredstilstand. I nærvær af faktorer, der øger risikoen for hjerte-kar-komplikationer, udføres test regelmæssigt. Lipidstatus hos mænd over 45 år og kvinder over 55 år er underlagt obligatorisk kontrol..

Lipoproteiner med lav densitet: kolesterolnormer hos mænd og kvinder

Det atherogene indeks øges eller formindskes: hvad betyder dette og analysens normer

Forhøjet kolesterol i blodet: årsager til stigningen og hvordan man reducerer?

LDH i en biokemisk blodprøve: normen og årsagerne til stigningen

ESR-analyse: hvad er det, fortolkning af resultater, normer hos mænd og kvinder

HDL-kolesterolniveauer og årsager til abnormiteter

Under forkortelsen HDL betyder moderne medicin lipoproteiner med høj densitet. De er en speciel klasse af komplekse proteiner i blodplasma og spiller rollen som en antiaterogen mekanisme i kroppen. Hvorfor betragtes HDL som "god"? Hvad er dens normer for kroppen? Overvej hvorfor HDL (høj densitet lipoprotein) kolesterol kan hæves eller sænkes, og hvad det betyder?

HDL-kolesterol - hvad er det??

Hvad er HDL i en biokemisk blodprøve? Generelt er lipoproteiner med høj densitet en del af en hel klasse af lipoproteiner - specielle biologiske stoffer, der inkluderer proteiner, fedtsyrer, cholesterider, phospholipider og neutrale fedtstoffer. Bindingen inden i dette komplekse organiske stof opretholdes gennem elektrostatisk og hydrofob interaktion..

HDL'er er opløselige i væsker, til stede i blodplasma og er de mindste i størrelse blandt alle medlemmer af klassen (kun 8 til 11 nanometer). Hovedfunktionen af ​​lipoproteiner med høj densitet er at transportere kolesterol fra perifert væv til leveren, faktisk at udskille det fra kroppen med efterfølgende stofskifte.

Baseret på dette kan det hævdes, at HDL er den grundlæggende forsvarsmekanisme, der giver dig mulighed for at neutralisere effekten af ​​kolesterol på alle personers organer og systemer (primært blodkar). Chilmicron har en lignende virkning med hensyn til klassiske fedtsyrer, så de kan transporteres fra tarmen til leveren. Resten af ​​medlemmerne af klassen af ​​lipoproteiner (LDL, VLDL, LSP) er ansvarlige for den modsatte proces - transport af kolesterol, triacylglycerider og phospholipider fra leveren til perifert væv, hvor de i sidste ende ophobes.

HDL-normer hos voksne og børn

Normerne for lipoproteiner med høj densitet i blodplasma afhænger af personens alder og køn. Typiske værdier:

  • Alder fra 0 til 14 år gammel. For repræsentanter for det stærkere og svagere køn er indikatorerne identiske og spænder fra 30-65 mg / dl;
  • Alder fra 15 til 19 år gammel. Mænd fra 30 til 67 mg / dL, kvinder fra 30-70 mg / dL;
  • Alder fra 20 til 29 år gammel. Mænd 32 til 70 mg / dL, kvinder 32 til 75 mg / dL;
  • Alder fra 30 til 39 år gammel. Mænd 35 til 70 mg / dL, kvinder 35 til 80 mg / dL;
  • Alder 40 og ældre. Mænd 40 til 70 mg / dL, kvinder 40 til 85 mg / dL.

Derudover anvendes en graduering i henhold til graden af ​​risiko for at udvikle koronar hjertesygdom på grund af lineære stigninger i risikoen for åreforkalkning på baggrund af et fald i koncentrationen af ​​lipoproteiner med høj densitet i blodplasma. De nuværende standarder for procentdelen af ​​HDL i forhold til det samlede kolesterol er som følger:

  • Der er ingen risici. Mere end 50 procent for mænd og kvinder;
  • Mulig advarsel. 40 til 50 procent for mænd og kvinder;
  • Risikoen er under gennemsnittet. Henholdsvis 25-37 og 27-40 procent for mænd og kvinder;
  • Gennemsnitlig risiko. 15 til 25 procent for mænd og 18 til 27 procent for kvinder;
  • Høj risiko. Fra 7 til 15 procent for det stærkere køn og fra 12 til 18 procent for det mere retfærdige køn;
  • En farlig tilstand, der kræver overvågning i et hospitalmiljø. Mindre end henholdsvis 7 og 12 procent for mænd og kvinder.

Årsager til lavt HDL-kolesterol

Der er mange potentielle årsager, der fører til et fald i niveauet for "godt kolesterol", som oftest ledsages af en forringelse af stofskiftet og et fald i normale HDL-niveauer. Typiske situationer med lavt HDL-kolesterol:

  • Fødevareallergi eller cøliaki. På grund af diætbegrænsninger på korn og visse fødevarer, der forårsager en allergisk reaktion, kan en person muligvis ikke modtage den nødvendige mængde HDL sammen med den daglige diæt;
  • Mangel på ernæring. Dårlig, ubalanceret og utilstrækkelig ernæring fører til adskillige problemer med kroppen, herunder forårsager et betydeligt fald i lipoprotein-niveauer med høj densitet;
  • Diabetes. Med diabetes forstyrres alle typer metabolisme, inklusive ændringer i koncentrationen af ​​lipoproteiner i blodplasmaet;
  • Sygdomme i leveren og nyrerne. Systemiske patologier i nyrerne eller leveren er forudsætningerne for det forkerte arbejde af HDL, som ophører med at levere og fjerne kolesterol fra kroppen;
  • Højkvalitets hyperlipoproteinæmi. Syndrom med hyperlipoproteinæmi, især i de senere stadier, er kendetegnet ved et fald i koncentrationen af ​​HDL-kolesterol med en parallel stigning i andelen af ​​"dårligt kolesterol";
  • Akutte eller kroniske systemiske infektiøse processer. Infektiøse og inflammatoriske processer bremser metabolismen og fører til en ubalance i deres balance i blodplasmaet.

Sådan hæves HDL?

Der er flere måder at øge niveauet af lipoprotein med høj densitet i blodplasma:

  • Reduktion af overvægt. Med overskydende kropsvægt og betydeligt kropsfedt er koncentrationen af ​​"godt kolesterol" altid lav - alt tilgængeligt HDL er aktivt involveret i processen med at fjerne fedtsyrer og "dårligt" kolesterol fra kroppen, men dette er helt klart ikke nok på grund af de enorme fedtforekomster og den åbenlyse ubalance i dette forhold. Den bedste mulighed ville være at kontakte en endokrinolog, der vil udskrive en individuel ernæringsplan baseret på offentligt tilgængelige diæter, og også anbefale aktiv sport og fysioterapi under hensyntagen til de individuelle egenskaber ved organismen;
  • Speciel strømplan. Selv i mangel af overvægt kan HDL være under det normale, hvis en persons diæt er ubalanceret, skadelig eller utilstrækkelig. I denne situation er det ønskeligt at normalisere den daglige diæt ved at diversificere den med grøntsager, frugt og korn, undtagen tunge fede fødevarer og skåle med en stor mængde enkle kulhydrater og komplekse flerumættede fedtstoffer;
  • Normalisering af døgnrytmer. Inkluderer en sund søvn på mindst 8 timer, obligatorisk hvile, fysisk aktivitet i løbet af arbejdsdagen, afvisning af at drikke alkohol og røg;
  • At tage medicin. Som foreskrevet af en specialiseret specialist kan kurser til indtagelse af nikotinsyre, statiner, stanoler, steroler, fibrater og policosanol anvendes.

Årsager til højt HDL-kolesterol

I sig selv har en høj koncentration af lipoproteiner med høj densitet i blodplasma ikke en negativ effekt på kroppen. Vi kan kun tale om en patologisk proces med unormalt høje frekvenser, der overskrider normen med 6 gange og højere - så skabes en stærk belastning på leveren, som muligvis ikke klarer den potentierede stofskifte.

Høje HDL-niveauer ledsager næsten altid flere alvorlige kroniske sygdomme, der kræver særlig opmærksomhed:

  • Kronisk hepatitis. I kroniske stadier af leverinflammation er dets systemiske dysfunktioner mulige, herunder en krænkelse af interaktion med HDL i relation til kolesterolmetabolisme;
  • Gallescirrhose i leveren. En af manifestationerne af en sjælden primær form for den autoimmune proces inden for rammerne af levercirrhose med cholestase er en signifikant stigning i niveauet af HDL i blodplasmaet;
  • Systemisk forgiftning af kroppen. Dette kommer primært fra regelmæssig brug af alkohol, stoffer, mindre ofte - forgiftning med salte af tungmetaller.

Hvad skal man gøre i denne situation? Det giver ingen mening at bare prøve at sænke dine HDL-kolesterolniveauer, da det i dette tilfælde ikke vil have nogen indflydelse på årsagen til ubalance, da en alt for høj koncentration af "godt" kolesterol kun er en konsekvens. Vi anbefaler at gennemgå en omfattende diagnose af hele organismen med laboratorieundersøgelser og instrumental undersøgelsesteknikker - dette vil hjælpe med at identificere patologi, der fører til en betydelig stigning i koncentrationen af ​​lipoproteiner med høj densitet i blodplasma.

Hvem skal systematisk testes for HDL?

Det er nødvendigt regelmæssigt at foretage en analyse for niveauet af lipoproteiner med høj densitet for mennesker, der er i fare for en række sygdomme, patologier og syndrom. Som regel anbefaler læger at gennemgå denne procedure mindst en gang om året:

  • Med identificerede overtrædelser af lipidmetabolismen i kroppen;
  • Med diabetes mellitus af enhver type;
  • I nærvær af enhver kardiovaskulær patologi eller en arvelig disponering for dem;
  • Hvis du er overvægtig;
  • I tilfælde af foranstaltninger, der sigter mod at forhindre åreforkalkning hos patienter over 20 år gamle;
  • I tilfælde af højt blodtryk og kolesterolniveauer i fravær af åbenlyse patologier hos patienten;
  • Med aneurisme i aorta, iskæmisk hjertesygdom, tilstedeværelsen af ​​en lægemiddelterapi, der reducerer indholdet af triglycerol i kroppen, såvel som for personer, der har haft et tidligere hjerteinfarkt eller slagtilfælde.

Kan du lide artiklen? Del det med dine venner på sociale netværk:

Lipoproteiner med høj densitet (HDL): normal, forøget, formindsket

Forskere har længe opdelt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårligt" og "godt". Den sidstnævnte type inkluderer lipoproteiner med høj densitet, som kan ses i testformer under forkortelsen HDL. Deres hovedfunktion er omvendt transport af frie lipider fra det vaskulære leje til leveren til den efterfølgende syntese af galdesyrer..

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensætning kombinerer lipider (fedtstoffer) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" af kolesterol. Naturlig fedtalkohol opløses ikke i blodet. Da det er nødvendigt for alle celler i kroppen, anvendes lipoproteiner til transport..

En lav HDL-værdi udgør en alvorlig fare for blodkar, da det øger risikoen for åreforkalkning. Forringelse af niveauet er forbundet med årsagen til hjertesygdomme, diabetes, problemer med lipidmetabolisme. Dataene er af interesse for specialister i enhver profil - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Opdateret information om lpvp fra en førende ekspert på området.

Lipoproteintypologi

Der er 3 typer lipoproteiner: høj, lav og meget lav densitet. De adskiller sig i forholdet mellem koncentrationen af ​​protein og kolesterol. Umodent HDL (Lipoprotein med høj densitet) indeholder en betydelig procentdel protein og et minimum af kolesterol.

HDL-formlen består af:

  • Proteiner - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Estere XC - 16%;
  • Glycerider - 5%;
  • Phospholipider - 25%.

En to-lags phospholipidmembran i form af en kugle, tilpasset til at fylde frit kolesterol, kaldes også "godt" kolesterol, da det er vigtigt for kroppen: det hjælper med at slippe af med det såkaldte "dårlige" kolesterol, udtrække det fra perifere væv til transport til leveren med efterfølgende behandling og tilbagetrækning med galden.

Jo højere niveauet for god og lavere indhold af dårligt kolesterol er, jo bedre føles kroppen, da HDL forhindrer udvikling af alvorlige sygdomme: åreforkalkning, hjerteinfarkt, slagtilfælde, gigtende hjertesygdom, venøs trombose, forstyrrelser i hjerterytmen.

Se videoen om fordelene ved "god" XC

I modsætning til HDL indeholder lipoprotein med lav densitet (LDL) en højere procentdel af kolesterol (i forhold til protein). De har fået et ry for "dårligt" kolesterol, da overskridelse af normen for dette stof fører til ophobning af kolesterolforseglinger i karene, indsnævring af arterierne og blokering af blodforsyningen.

Et minimum af protein findes i lipoproteiner med meget lav densitet, som har lignende egenskaber. VLDL syntetiseres af leveren. De består af kolesterol og triglyceroler, der føres gennem blodet til vævene. Efter frigivelsen af ​​triglyceroler fra VLDL og LDL dannes.

Kvaliteten af ​​kolesterol afhænger også af triglycerider - disse fedtstoffer bruges af vores krop som en energikilde. Høje triglyceridniveauer med lave HDL-niveauer er også en forudsætning for hjerte-kar-patologier.

Sammenlignes forholdet mellem HDL og LDL-cholesteroler i blodet hos en voksen, estimerer læger som regel mængden af ​​triglycerider.

Norm af rækkevidde

For HDL er de normale grænser betinget og afhænger af alder, hormonelle niveauer, kroniske sygdomme og andre faktorer..

Lipoprotein typeNorm mg / dlGennemsnit, mg / dlHøj hastighed, mg / dl
LPNOP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Generelt niveau xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

For at konvertere mg / dl til mmol / l skal du bruge koefficienten 18.1.

Kolesterolniveauer afhænger til en vis grad af køn: HDL-kolesterol i kvindenes blod kan være lidt højere.

Dårlig HDL-koncentrationTilladelig HDL-koncentrationOptimal HDL-koncentration
Mænd40-49 mg / dl60 mg / dL eller mere
Kvinder50-59 mg / dl60 mg / dL eller mere

Alvorlige afvigelser er den vigtigste årsag til ændringer i hjertets struktur, hjerne vaskulære patologier. Mekanismen for udvikling af sygdomme er standard: jo flere blodpropper hindrer den normale blodforsyning til organer og systemer (den kritiske indikator er 70%), jo større er sandsynligheden for patologier.

  1. Aterosklerose provoserer angina pectoris, da hjertemuskulaturen er mangelfuld med ilt.
  2. Forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning, et farligt TIA (transistor iskæmisk angreb), er forbundet med indsnævring af små kar og blokering af større kar (såsom halspulsåren).
  3. Vaskulære patologier under fysisk anstrengelse bidrager til en forringelse af blodtilførslen til benene, hvilket er ledsaget af smerter og endda halthed.
  4. Koagulister er farlige for arterier: nedsat blodgennemstrømning i nyrerne provoserer trombose, stenose, aneurisme.

Ved analyse af HDL-indikatorer tages der også hensyn til aldersområdet:

HDL i blodet, mg / dl

MændKvinder 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 og mere30-7030-85

Årsager til HDL-abnormiteter

Hvis HDL-indekset hæves, skal grundene først og fremmest søges i kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensation, systematisk hyperglykæmi. Patienter med ketoacidose har også problematiske resultater.

Indikatorer for sådanne lipider kan være langt fra normen i andre sygdomme:

  • åreforkalkning;
  • Hjertepatologier;
  • Nyresvigt;
  • Myxedeme;
  • Gallescirrhose i leveren;
  • Hepatitis (kronisk form);
  • Alkoholisme og andre kroniske forgiftninger;
  • Et slagtilfælde i de sidste seks måneder;
  • Forhøjet blodtryk;
  • Onkologi;
  • Genetisk disponering.

Hvis en af ​​de anførte forudsætninger er til stede, er en kolesteroltest obligatorisk. Hvis NSAID sænkes, ud over kroniske sygdomme, kan årsagen være "sultne" diæter, stress, overarbejde.

Analyse for HDL er ordineret:

  • Efter 20 år - til forebyggelse af åreforkalkning;
  • Med øget total xc;
  • Med en arvelig disponering for hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger tærsklen på 140/90 mm Hg. st;
  • Med diabetes af alle typer - årligt;
  • Med overvægt: kvindelig talje - 80 cm og 94 cm - han;
  • I tilfælde af lipidmetabolismeforstyrrelser;
  • Med iskæmisk hjertesygdom, aortaaneurisme seks måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • 5 uger efter start af en triglycerolsænkende diæt eller medikamenteterapi - til kontrol.

For dem, der er i fare, kræves årlige undersøgelser for alle andre - hvert andet år. Blodprøvetagning fra en blodåre udføres om morgenen efter en 12-timers pause i mad. Dagen før skal du overholde en fedtfattig diæt, ikke drikke alkohol, ikke være nervøs. Nogle gange bestiller lægen en anden undersøgelse.

Sandsynligheden for iskæmisk patologi beregnes også ved anvendelse af atherogenicitetskoefficienter ifølge formlen: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Landemærkerne i dette tilfælde er som følger:

  • For babyer - op til 1;
  • For 20-30-årige mænd - op til 2,5;
  • For kvinder - op til 2,2;
  • For mænd 40-60 år gamle - op til 3,5.

Hos patienter med angina pectoris når dette tal 4-6.

Hvad der påvirker resultaterne af HDL-test, kan du lære af programmet "At leve sundt!"

Risikoanalyse

Hvis HDL hjælper med at rense karene med fjernelse af sæler, provoserer LDL deres ophobning. Høj HDL er en indikator for godt helbred, og hvis HDL er lavt, hvad betyder det? Som regel vurderes risikoen for hjertesvigt som procentdelen af ​​lipider med høj densitet til total kolesterol..

Risikoniveau,%HDL (kontra total kolesterol)
MændKvinder
Farligt
Høj7-1512-18
Mellemøsten15-2518-27
Under gennemsnittet25-3727-40
Kan advares> 37> 40

Kritiske mængder total kolesterol og HDL:

Samlet kolesterol, mg / dlRisikoniveau
Inden for normale grænser
200-249forhøjet
> 240farligt
HDL, mg / dl
> 60I det normale interval

Der er et omvendt forhold mellem HDL-data og risikoen for hjertesygdom. NICE-forskning viser, at slagfrekvensen stiger med 25% for hvert 5 mg / dL-fald i HDL..

HDL er en "omvendt transport for kolesterol": absorbere overskydende fra væv og blodkar, de returnerer det til leveren for udskillelse fra kroppen. Sørg for HDL og endotelens normale tilstand, lindre betændelse, forhindre oxidation af LDL-væv, forbedre blodkoagulation.

Risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøjet, hvad betyder det? Et niveau på mindst 60 mg / dL indikerer den minimale sandsynlighed for at udvikle koronararteriesygdom. Angina pectoris er mere almindelig hos kvinder i overgangsalderen.
  • Hvis det normale interval overskrides for HDL og LDL, er apolipoprotein-B-ændringer obligatoriske for at vurdere risikoen for åreforkalkning.
  • HDL-indhold op til 40 mg / dl diagnosticeres som meget lavt, hvilket truer hjertet og blodkarene. Ved diagnosticering af stofskifteforhold tages der også et lavt HDL-indhold i betragtning (som 1 af 5 faktorer).
  • HDL på 20-40 mg / dL indikerer et højt triglycerolindhold, risikoen for diabetes mellitus forbundet med insulinresistens (insulinensensitivitet).
  • Sænker HDL og visse medikamenter (såsom anabole steroider eller B-blokkere).
  • HDL-indekset i den biokemiske blodprøve under 20 mg / dl antyder alvorlige ændringer i sundhedstilstanden. En sådan anomali kan indikere en forøget koncentration af triglycerider. Mulige genetiske mutationer (såsom Tanger-sygdom eller fiskøjesyndrom).

Sådan forhindres ubalance

Ved forebyggelse af utilstrækkeligt "godt" kolesterol spiller en sund livsstil en afgørende rolle. At slutte med at ryge alene garanterer en 10% stigning i HDL!

Forbedrer niveauet af fordelagtige lipoproteiner ved svømning, yoga, doseret og regelmæssig træning.

Fedme indikerer altid en mangel på HDL og et overskud af triglycerol. Der er også et omvendt forhold mellem disse parametre: vægttab med 3 kg øger HDL med 1 mg / dL.

En lav-kulhydrat, afbalanceret diæt med mindst 3 måltider om dagen holder "godt" kolesterol normalt. Hvis der ikke er nok fedt i kosten, forringes HDL- og LDL-aflæsningerne. For den anbefalede balance bør transfedt foretrukket frem for flerumættede fedtstoffer.

Med overvægt og stofskifteforstyrrelser vil afvisning af hurtige kulhydrater bidrage til at normalisere triglyceridniveauer.

Den samlede mængde fedt i menuen bør ikke være mere end 30% af alle kalorier. Heraf skal 7% være mættet fedt. Andelen af ​​transfedt er ikke mere end 1%.

Følgende produkter hjælper med at rette op på manglen på HDL:

  • Oliven og andre vegetabilske olier.
  • Alle slags nødder.
  • Fisk og skaldyr - kilder til fedtsyrer Sh-3.
  • Enkle (langsomme) kulhydrater.

Hvordan behandles / normaliseres lipoproteinniveauet ved hjælp af traditionel medicin? Fibrater og statiner øger HDL-niveauer:

  • Niacin - nicotinsyre har ingen kontraindikationer. Men selvmedicinering med Niaspan-kosttilskud, som kan købes uden recept, vil ikke aktivt justere triglycerolniveauer. Kosttilskud kan skade leveren uden lægelig rådgivning.
  • Bezalip, grofibrate, fenofibrate, trikor, lipantil, trilipix og andre fibrater øger HDL-kolesterolniveauer.
  • Foruden rosuvastatin anvendes lovastatin, atorvastatin, simvastatin, statiner fra en ny generation. Roxera, crestor, rosukard blokerer for syntesen af ​​stoffer, som leveren producerer til fremstilling af kolesterol. Dette reducerer dens koncentration og fremskynder dens udskillelse fra kroppen. Medikamenter i denne gruppe er i stand til at eliminere kolesterol fra blodkar. Kapsler hjælper hypertensive og diabetikere. Valget af lægemidler skal overlades til lægen, da statiner har kontraindikationer.

Lipoproteiner med høj densitet er partikler af fedt og protein syntetiseret af leveren og tarmen. Ved at absorbere frit kolesterol fra karene, returnerer de det til leveren til behandling. Dette er de mindste partikler med den højeste elektriske tæthed..

Celler kan kun donere kolesterol gennem HDL. På denne måde beskytter de blodkar, hjerte, hjerne mod åreforkalkning og dens konsekvenser. Regelmæssig overvågning af HDL-niveauer reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, koronararteriesygdom.