Symptomer på tykt blod hos mænd

Tromboflebitis

Ofte siger patienter med forskellige vaskulære problemer ”Jeg har tykt blod”, og er klar over, at bag dette ligger årsagerne til deres lidelser.

Det er blodets viskositet, der bestemmer perioden for normal funktion af hjertet og blodkarene..
Med en stigning i blodviskositet hæmmes blodgennemstrømningen gennem karene, hvilket kan føre til nedsat hjernecirkulation (slagtilfælde) hos patienter med arteriel hypertension, og hos personer med koronar hjertesygdom (IHD) kan forårsage hjerteinfarkt.
Derfor er det vigtigt at vide, hvad der udgør blodets viskositet, og om det kan påvirkes?

Ved normal blodcirkulation er blodviskositet af stor betydning, da jo tykkere blod, jo mere modstand har hjertet at overvinde, når man arbejder.
Derfor lærer du i dette indlæg om, hvad der påvirker viskositeten og "fluiditeten" af blod.

Hvad bestemmer blodets "fluiditet" (reologiske egenskaber)?

1. Hæmatokrit. Dette er forholdet mellem den flydende del af blodet (plasma) og antallet af blodlegemer.
Jo flere blodlegemer og den mindre flydende del (plasma), jo tykkere er blodet, jo højere er hæmatokrit.
En stigning i blodviskositet observeres med en stigning i antallet af blodlegemer i forhold til volumenet af plasma.
Dette fører til vanskeligheder ved den vigtigste transportfunktion af blod, forstyrrelse af redox-processer i alle organer og væv - hjerne, lunger, hjerte, lever, nyrer.

Fortykning af blodet manifesteres

  • hurtig træthed
  • søvnighed i løbet af dagen
  • hukommelse nedsat
  • følelse af mangel på energi
  • og andre tegn på iltesult

Hvilket fører til fortykning af blodet (øger hæmatokrit)?

  • fald i kropstemperatur (afkøling)
  • visse forhold, der fører til vandtab (dehydrering):
  • lavt væskeindtag
  • alkoholindtagelse
  • brug af diuretika
  • brugen af ​​diaphoretiske, antipyretiske stoffer
  • sjældent måltid (1-2 gange om dagen)
  • længe hårdt arbejde.

Hvad gør blodet tyndere (mindsker hæmatokrit)?

  • drikker vand
  • moderat fysisk aktivitet
  • øget kropstemperatur
  • varme bade

2. Blod kan ikke kun være tykt, men også have en høj viskositet.
Dette sker, når der er et overskud af proteiner i blodet. Disse kan være forskellige proteiner, der normalt ikke findes i blodet.,
for eksempel ikke-opdelte mellemliggende metabolske produkter, for eksempel når

  • dårlig fordøjelse
  • overspisning i et måltid
  • et enkelt forbrug af en betydelig mængde stivelsesholdige (grøntsager, korn, pasta og bageriprodukter) eller protein (kød, fisk) produkter
  • immunproteiner (immunoglobuliner)
  • proteiner med inflammatorisk oprindelse
  • med fødevareallergi (oftere hos børn)
  • med dysbiose
  • forgiftning
  • leversygdomme
Blodpladeraggregering, grove fibrinfilamenter, hæmoscanning

3. Forøget blodkoagulation.
Blod har en vigtig egenskab - koagulation, som beskytter vores krop mod blodtab.
Denne indikator skal være normal. Både øget og nedsat koagulerbarhed er farlig for kroppen..
Ved øget koagulation er der risiko for blodpropper, slagtilfælde og hjerteanfald.
Derfor er det vigtigt for personer med risiko for vaskulær sygdom at kontrollere blodkoagulationsparametre, såsom:
-koagulationstid
-coagulogram
-homocystein

- vitamin B12 i blodet osv..

Hæmoskanderingsmetode (mikroskopi af en levende dråbe blod ved høj forstørrelse) giver information om blodviskositet, risikoen for trombose og hjerteanfald, viser tidlige tegn på mangel på B-vitaminer.

Det er meget vigtigt at vide, at tendensen til trombedannelse (øget blodkoagulation) direkte afhænger af mængden af ​​B-vitaminer i den menneskelige krop, primært B6, B12 og folsyre.

Med deres mangel stiger niveauet for et farligt protein, homocystein, i kroppen, hvilket er forbundet med en tendens til trombose og hjerteanfald..
Og et sådant underskud er ikke ualmindeligt. Mennesker, der har haft mavekirurgi, har lav eller ingen syreindhold, vegetarer og især veganere har en øget risiko for at udvikle vitamin B12-mangel.

Tilskud med B-vitaminer reducerer risikoen for blodpropper væsentligt.

Begrænsning af et fartøj ved en aterosklerotisk plak

4. Kolesterol- og triglyceridniveauer påvirker blodets viskositet.
En anden indikator, der påvirker blodviskositeten, er mængden af ​​fedt og kolesterol i det..
I dag ved de fleste allerede, at der er ”dårligt” og ”godt” kolesterol..
Blodviskositeten øges med fedtstoffer (triglycerider) og kolesterolfraktioner med lav og meget lav densitet.

Omvendt kan høje tæthedskolesterolfraktioner reducere viskositeten og forbedre blodgennemstrømningen..
En stigning i kolesterol i blodet er direkte relateret til udviklingen af ​​en sygdom såsom åreforkalkning, som følge heraf er der en indsnævring af det vaskulære lumen og øget skrøbelighed.
Aterosklerose i hjertets kar fører til udvikling af koronar hjertesygdom.
Årsager til øget kolesterol:

  • efter spisning
  • lever- og nyresygdom
  • diabetes
  • fedme
  • hypothyreoidisme (nedsat thyroideafunktion)
  • pancreatitis
  • alkohol misbrug

Men det er ikke selve kolesterolet, der er farligt, men dets oxiderede former. Det er dem, der sætter sig på den beskadigede karvæg og danner aterosklerotiske plaques. Oxidation af kolesterol forekommer med en mangel på vitaminer B6, B12 og folsyre, som hæmmer oxidation af intravaskulært kolesterol.

Disse vitaminer kan påvirke blodkoagulationen væsentligt og reducere risikoen for blodpropper..
Jo mere "godt" kolesterol (fraktioner med høj densitet - HDL), desto mindre "dårligt" kolesterol vil sætte sig på karvæggen.

For mennesker med risiko for vaskulær sygdom er det vigtigt at kontrollere kolesterolparametre - lipidprofil.

Hvordan man hæver “godt” kolesterol?
Først og fremmest er det forbrug af fødevarer, der indeholder omega-3-fedtsyrer, lecithin og B-vitaminer.

For at oxideret kolesterol ikke skal deponeres på karvæggen, har du også brug for:

Forbrug af C-vitamin selv i en dosis på 100 mg pr. Dag reducerer risikoen for koronar hjertesygdom (CHD) hos mænd med 30% og hos kvinder med 2 gange. C-vitaminindtag (100-200 mg / dag) er en tredobbelt reduktion i dødelighed fra hjerte-kar-sygdomme.

Det skal huskes, at naturlig vitamin C er et bredere begreb end askorbinsyre: det præsenteres i form af 6 sorter, inklusive fedtopløselige former.
Alle former for C-vitamin kræves af kroppen. Det foretrækkes at tage naturlige former for C-vitamin i form af fødevarer eller urtemidler, hvor C-vitamin opnås fra plantematerialer.

I naturen er der mindst 8 forskellige former for vitamin E - tocoferoler. Den syntetiske form af E-vitamin er ikke i stand til fuldt ud at kompensere for dens mangel.
Anbefalede doser vitaminer for at sænke kolesterol:
vitamin E - 100-400 mg per dag og C-vitamin 200-500 mg pr. dag (de skal bruges sammen)

Alt dette kan derudover opnås fra gode vitamin-mineralkomplekser (Ultivit, Cardiophyt).

Med alderen falder syntesen af ​​coenzym Q 10 (ved 60-årsalderen når dens mængde niveauet for et 7-årigt barn), hvilket øger risikoen for at udvikle åreforkalkning, koronar hjertesygdom, diabetes med 25%.

Muskelvævet i hjertet hos mennesker over 60 år indeholder 40-60% mindre coenzym Q10 end myocardiet hos unge. Et fald i dens koncentration i kroppen kan også forekomme under forskellige andre forhold - med høj fysisk og følelsesmæssig stress, forkølelse.

Vigtig!

Nogle lægemidler er "konkurrenter" af coenzym Q10 i kroppen. Derfor er der brug for yderligere indtag af coenzym Q10, når du bruger dem.

Medicin, der kræver yderligere indtag af coenzym Q10:

  • alle betablokkere (bruges til højt blodtryk, hjerterytmeforstyrrelser: metoprolol, concor, nebilet, betalol osv..
  • calciumkanalblokkere (brugt ved forhøjet tryk): nifedipin, cyclohexyladenosin osv.
  • nogle antitumorantibiotika (adriamycin, doxorubicin) påvirker hjertemuskelen ved at aktivere peroxidprocesser;
  • statiner (lægemidler, der sænker kolesterol): atoris, ator, atorvastatin, zakor osv..

Alle disse lægemidler undertrykker automatisk syntesen af ​​co-enzym Q 10 (!), Hvilket i sidste ende fører til en stigning i kolesterol

Hvad kan der gøres for at reducere bivirkningerne af disse lægemidler? I dette tilfælde skal følgende midler modtages:

Coenzym Q10 60-90 mg pr. Dag; E-vitamin 100-200 (op til 400) mg pr. Dag; C-vitamin (300-500 mg pr. Dag)

Statiner (på grund af deres virkningsmekanisme) kan ikke anvendes uden co-enzym Q10, C-vitamin og E-vitamin

Den anbefalede dosering af coenzym Q10 til raske mennesker uden stress er 30 mg, for stress 60-90 mg; med iskæmisk hjertesygdom (CHD) 2-3 funktionel klasse 120-180 mg;

Q 10 ændrer (reducerer) den funktionelle klasse af koronar hjertesygdom med 1-2 trin.

Blod under et mikroskop med en normal syre-basistilstand i plasma, hæmoskanning. Røde blodlegemer er placeret adskilt fra hinanden og limes ikke sammen. Blod, når syre-base-balancen skiftes mod acidose ("forsuring"), hæmoskanning. Røde blodlegemer i en sammenklumpningstilstand.

5. Syre-basistilstand i blod.
Viskositeten og blodets fluiditet afhænger af mængden af ​​ilt, der er i det..
Mange processer fører til iltesult og øget blodviskositet. I dette tilfælde begynder blodlegeme at klæbe sammen og danner aggregater. I sådan blod forskydes syre-base-balancen mod "forsuring" (acidose).

Du kan hurtigt normalisere syre-basebalancen i blodet ved hjælp af alkalisk struktureret vand.
Dette er den hurtigste og mest effektive måde, som giver dig mulighed for at gøre blodet mere flydende og mobilt på kun 30 minutter.

Det er især vigtigt at vide dette for ældre, der lider af vaskulære sygdomme, fordi det er dehydrering og "forsuring" af blodet, der ofte bliver det sidste halm, der på baggrund af stigende tryk, vasospasme og dehydrering fører til et slagtilfælde eller hjerteanfald.
En ændring i mediets pH-værdi med 0,15% mod den alkaliske side øger absorptionen af ​​ilt med 60%.

Derfor er det så nødvendigt at opretholde en optimal balance i vand i kroppen, hvilket foretrækker biologisk tilgængeligt vand (rent, alkalisk, svagt mineralisering, struktureret, med et negativt ORP-potentiale).

Brug af struktureret alkalisk vand rettidigt kan undgå disse alvorlige komplikationer og endda redde dit liv.

Der er mange måder at alkalisere og strukturere vand i dag. Den enkleste af dem er tilsætning af alkaliske mineralsammensætninger til vand.

Vaskulær elasticitet. Denne indikator afhænger direkte af blodets viskositet..

Med ophobning af kolesterol og andre stoffer i arteriernes vægge indsnævres deres lumen, og blodstrømmen bliver mindre eller stopper helt, hvilket uundgåeligt fører til myokardisk iskæmi og som et resultat udviklingen af ​​et hjerteanfald.
Faktorer, der kan forårsage et fald i arteriernes elasticitet:

  • højt kolesteroltal
  • rygning
  • diabetes
  • fedme
  • forhøjet blodtryk
  • hypodynamia
  • psykologisk stress
  • familiehistorie med koronar hjertesygdom (CHD)
  • orale antikonceptiva osv..

Sådan opretholdes normal vaskulær elasticitet?

For at reducere risikoen for vaskulær forkalkning (mætning af kar med calciumsalte, komprimering af den vaskulære væg) er 3 tilstande nødvendige:
1) der må ikke være nogen magnesiummangel i kroppen, som vil blive manifesteret ved et relativt overskud af Ca
2) forholdet mellem Ca og Mg skal være Ca / Mg = 2: 1

3) beskyttelse af karvæggen mod skader (betændelse). En vigtig betingelse for blodkarens elasticitet er deres beskyttelse mod skader af frie radikaler. Til dette har kroppen brug for specielle stoffer - antioxidanter: vitamin A, C, E, resveratrol osv. Denne rolle spilles af både universelle vitaminantioxidantkomplekser og specielt oprettet til det kardiovaskulære system, for mænd og kvinder..

For at kollagen af ​​den vaskulære væg skal være stærk, er følgende komponenter nødvendige i kosten: aminosyrer: prolin, lysin, arginin, glycin, cystein, lysin samt vitamin C, vitamin B6 (1-2 mg pr. Dag), jern (20 mg dag for kvinder, 14 mg dag for mænd), kobber.

6. Intestinal mikroflora påvirker blodviskositeten signifikant.

Sammenlignet med det 9. og det tidlige 20. århundrede er fordelagtige bakterier med thrombolytisk aktivitet forsvundet fra biocenosen i den humane tarm. På grund af ændringer i tarmmikrofloraen blev blodet mere tyktflydende, tilbøjelig til trombose.

Derfor anbefales korrektion af intestinal dysbiose af kardiologer for at normalisere blodviskositeten..

For at opretholde normal tarmmikroflora kan du bruge:

Hvilke probiotika og prebiotika skal du vælge? Moderne krav:

Hvordan man forstår, at dit blod er for tykt og hvad man skal gøre?

Dato for offentliggørelse af artiklen: 23.10.

Dato for opdatering af artiklen: 5.11.

Selvom humant blod ser homogent ud, består det faktisk af en kombination af forskellige celler, proteiner og stoffer, der bidrager til koagulationen..

At opretholde en normal konsistens af blod afhænger af deres balance. Hvis den er ubalanceret, kan den blive for tyk. Denne tilstand kaldes også hyperkoagulerbarhed..

Normalt er blodkoagulation ansvarlig for at forhindre alvorlig blødning, men i tilfælde af hyperkoagulation kan det føre til blodpropper og efterfølgende tromboembolisme..

Tegn på forøget blodtæthed

De fleste patienter føler ikke, at deres blod er blevet tykkere, indtil der dannes en blodprop i deres årer. Når det vises, kan det forårsage smerter i stedet for dets lokalisering, samt en forringelse i blodcirkulationen sammen med periodisk blekhed og følelsesløshed..

Men der er også patienter, hvis familiehistorie af sygdommen allerede har tilfælde af blod ubalance. De er i fare, og det er ønskeligt, at de gennemgår forebyggende undersøgelser for at opdage patologier, før de udvikler sig.

At have for mange blodlegemer kan imidlertid føre til nogle symptomer:

  • sløret syn;
  • hyppig svimmelhed og besvimelse;
  • let blå mærker;
  • kraftig menstruationsblødning, blodpropper under menstruation;
  • gigt;
  • hovedpine;
  • højt blodtryk;
  • kløende hud;
  • kronisk træthed;
  • dyspnø.

Hvis du har noget af følgende, anbefales det, at du besøger en læge og testes for blodtæthed:

  • frigivelse af en blodprop af ukendt oprindelse;
  • gentagne tilfælde af forekomst af blodpropper;
  • flere ophørte graviditeter i træk hos kvinder.

Årsager til, at blodet tykner

Årsagerne til stigningen i blodtæthed kan være både arvelig og erhvervet, og der er ganske mange af dem, da dette ikke er en uafhængig patologi, men kun et symptom på andre. Hos både kvinder og mænd er årsagerne de samme.

Her er nogle af dem:

  • onkologi (kræft);
  • lupus, der får din krop til at producere yderligere antiphospholipid-antistoffer;
  • faktor V Leiden-mutation;
  • polycythemia vera, der får din krop til at producere for mange røde blodlegemer (hæmatokrit);
  • protein C-mangel;
  • protein S-mangel;
  • mutation af protrombin 20210;
  • ældre alder;
  • rygning.

Det er vigtigt at forstå, at tilstande, der forårsager blodkoagulation og blodkoagulation, ikke er de eneste årsager til blodpropper. Meget ofte optræder de som et resultat af skade på arterier og vener..

Hvordan udføres diagnosen??

Til at begynde med gennemgår den behandlende læge din medicinske historie og foretager en undersøgelse af tilstedeværelsen af ​​ovenstående symptomer.

Hvis mistankerne bekræftes, ordineres blodprøver, der udføres i flere faser. Dette skyldes det faktum, at mange densitetstest er dyre og meget specifikke..

Derfor starter de med de mere almindelige test, og foretager om nødvendigt mere specifikke.

Her er nogle af dem:

  • Komplet blodantal: Denne test kontrollerer forekomsten af ​​røde blodlegemer og blodplader. Høje hæmoglobin- og hæmatokritniveauer kan indikere en tilstand, såsom polycythemia vera.
  • Aktiveret protein C-modstand: Dette er en faktor V Leiden-test.
  • Prothrombin G20210A-mutationstest: detekterer tilstedeværelsen af ​​abnormiteter i antithrombin, protein C eller protein S.
  • Funktionelle niveauer af antithrombin, protein C eller protein S: kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​lupus-antikoagulantia.

Hvis der findes en blodprop, anbefales det, at blodtæthedsprøver udføres mindst 4-6 uger efter, at den blev fundet, da tidligere test kan føre til falske positive resultater.

Hvordan man flydder det, og om det er nødvendigt at gøre det?

Kun den behandlende læge kan beslutte, at patienten skal tynde blodet..

Hvis du bare synes, at det ville være rart at gøre det, er dette en meget stor fejltagelse. Må ikke selvmedicinere og brug ikke folkemedicin!

Normalt foreskrives i sådanne tilfælde lægemiddelterapi og normalisering af ernæring, ingen anden behandling gives..

stoffer

Lægen kan ordinere patienten til et oralt indtag af blodfortyndende medikamenter, såsom - Warfarin, Heparin, Aspirin osv..

Når det er sagt, gør blodfortyndere faktisk ikke dit blod tyndere eller nedbryder blodpropper. De afskrækker simpelthen dannelsen af ​​nye og hjælper med at bremse væksten af ​​eksisterende..

Der er også blodplader, der forhindrer blodplader i at klæbe til hinanden og på væggene i blodkar. Disse stoffer er svagere end antikoagulantia. De ordineres ofte til mennesker, der risikerer at udvikle blodpropper i fremtiden, snarere end at behandle eksisterende..

I vanskelige situationer, hvor en stor blodprop har dannet sig, og du er nødt til at handle hurtigt, foreskrives et minimalt invasivt kirurgisk indgreb med introduktion af lægemidler direkte på stedet for lokalisering af blodproppen.

Ernæring

En type naturligt blodfortyndende er et stof, der blokerer vitamin K kaldet salicylater. Den mest berømte af disse er aspirin, men mange fødevarer såsom konserveringsmidler og aromaer indeholder også salicylater eller aspirinlignende stoffer..

Mad med salicylater, der indeholder mange krydderier, de fleste frugter, især tørrede frugter, nødder og nogle smags- og konserveringsmidler:.

  • Urter: cayennepeber, karrypulver, paprika, ingefær, kanel, timian, oregano, dild, lakrids, gurkemeje, pebermynte.
  • Frugt: appelsiner, rosiner, mandariner, svisker, jordbær, kirsebær, druer, tranebær, blåbær.
  • Andre stoffer: honning, tyggegummi, eddike, cider, vin.

Fødevarer med meget E-vitamin vil også være nyttige:

Omega-3 fedtsyrer har også evnen til at sænke kolesterolniveauer og gøre blodet mindre udsat for koagulation.

Omega-3 rige fødevarer:

  • ansjoser;
  • laks;
  • albacore tun;
  • makrel;
  • søørred;
  • sild;
  • valnødder;
  • hørfrø og olivenolie;
  • græskarfrø.

Tilføjelse af disse fødevarer til din diæt vil have en positiv indvirkning på dit helbred..

Mulige konsekvenser

Da hyperkoagulation kan føre til dannelse af blodpropper, kan konsekvenserne være passende..

En flydende blodpropp, der bryder sammen, begynder sin rejse gennem det kardiovaskulære system og er i stand til at nå hjertet, lungerne og hjernen, og forstyrrer deres normale operation og endda helt blokere det, hvilket truer patienten med døden.

I sådanne tilfælde er følgende dødeligt:

Men igen er det værd at huske, at øget blodtæthed og viskositet ikke er den eneste årsag til dannelse af tromber, og i de fleste tilfælde er den ganske ufarlig, prognosen er gunstig.

Tykt blod: symptomer, årsager og behandling, hvad man skal gøre og hvordan man tyndes

Symptomer på tykt blod

Døsighed, generel sygdom og hurtig træthed er de første og vigtigste symptomer på en stigning i blodets viskositet..

Med yderligere forværring af helbredet opstår åndenød, hjertebanken, kriblende i hjertet.

Almindelige samtidige manifestationer inkluderer forringelse af synet, hukommelse, hovedpine og svimmelhed, irritabilitet, midlertidigt tab af koordination af bevægelser, oppustethed.

Sådanne tilstande tjener som et alarmerende signal om PWS-sygdommen (højviskositetssyndrom), der, når den intensiveres og i en kronisk form, har ekstremt alvorlige konsekvenser. Efter mistanke er det bedre at straks konsultere en læge, gennemgå diagnosticering, identificere årsagerne og tage afhjælpende foranstaltninger så tidligt som muligt..

Diagnosticering

foretage en generel blodprøve;

hvis der er en medicinsk indikation, skal du udføre koagulationstest;

for at kontrollere blodviskositeten i laboratoriet (normen er i området 4,3-5,4 enheder for mænd og 3,9-4,9 enheder for kvinder).

Årsager og modaktion af FPV

Fortykning af blodet er forbundet med forskellige sygdomme, usunde vaner, bivirkninger af medikamenter. Almindelige årsager:

midlertidig akut PWV forekommer med tarminfektioner såsom dysenteri som et resultat af diarré og opkast, som dehydrerer kroppen; det vigtigste middel mod akut dehydrering: drik rigeligt vand med en lille mængde salt ("groft svovl", ingen skadelige tilsætningsstoffer);

også forekommer en midlertidig akut PWV med omfattende forbrændinger - kroppen producerer mange leukocytter og blodplader, lider af et overskud af beskadiget protein, der opløses i blodet, en person bliver feber, han sveder; vi anbefaler også let saltet vand;

kronisk overspisning af slik, kartofler, vermicelli og forsuring og slagg af kroppen, der udvikler sig på denne jord, diabetes; nyttiggørelse består i at ændre menuen med afvisning af "raffinerede" og letfordøjelige kulhydrater, og erstatte dem med naturlige og ikke fuldt fordøjelige kulhydrater med rensningsegenskaber (for eksempel grøntsager og frugter med papirmasse, tang, krillpasta);

forskellige sygdomme, der forårsager forstyrrelser i binyrerne og nyrernes arbejde; diagnose og behandling af disse sygdomme eliminerer årsagen til blodfortykning;

sygdomme ledsaget af en stigning i protein i blodet samt erythræmi (overdreven produktion af erythrocytter og andre blodelementer);

hepatitis af forskellig art; vi behandler "gulsot" - vi slipper af med problemet;

pancreatitis i bugspytkirtlen; vi spiser ofte i moderation, vi bliver behandlet;

diuretika, prævention, hormoner, Viagra og andre lægemidler - overveje, om det er nødvendigt?.

Lejlighedsvis er blandt årsagerne til PWS indikeret thrombophilia og åreknuder; vi mener, at dette er effekter, ikke årsager.

En person med stadig tykt og klistret blod øger naturligt risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald, hjerteanfald og højt blodtryk, blodpropper og undertiden åreknuder (oftere hos kvinder).

Behandling og forebyggelse

Når du behandler tykt blod, skal du ikke kun stole på medicin og procedurer. Livsstil og korrekt ernæring er meget vigtig.

Så i alvorlige former for PWS, når der allerede er problemer med hjertet, blodkar, efter et slagtilfælde, er intens fysisk aktivitet kontraindiceret, men små er obligatoriske og meget nyttige. Det er værd at prøve mindst et par regelmæssige aktiviteter, øvelser, og blodet bliver naturligvis mere flydende og tilføjer mange gode liv i god kvalitet.!

Det er nyttigt at drikke 8-10 glas væsker dagligt (usødet te, vand, fortrinsvis tilsat shungit eller silicium, kildevand). Undgå fint hvidt salt med skadelige tilsætningsstoffer. Forbruget moderat sten eller andet salt.

udelukke eller begrænse chokeberry, blade og grønne grøntsager, bananer samt boghvede, sojaprodukter, produkter med transfedt (margarine, mayonnaise, chips), marinader i kosten;

hvidt brød og brød, det er bedre at erstatte pasta med gråt og sort brød, korn;

undgå salt mad og røget kød, overcooked fedtholdige fødevarer;

opgive rygning og alkohol;

sukker og slik bogstavelig talt tykt og klistret blod - de undgås.

Hvad skal man gøre? Tag aspirin?

Problemet kan indhente, når du er ganske ung, efter fyrre og halvtreds år. Det er et velkendt faktum, der har ført til den udbredte daglige anvendelse af aspirin til blodfortynding. Efter at have været offentliggjort i JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307: 2286-94 denne praksis er under stigende kritik.

Derefter viste en undersøgelse af mere end 370.000 patienter, at mennesker, der tager lave doser af aspirin dagligt, har en stigning på 55% i sandsynligheden for alvorlig cerebral eller tarmblødning (blødninger). Den reelle risiko for aspirininduceret blødning var 5 gange større end tidligere estimeret. Alvorlige risici, selv når man tager små doser af aspirin, tvinger mange, hvis ikke til at opgive aspirinholdige medikamenter, for derefter at reducere de doser, der er taget, for at henvende sig til "naturlig behandling".

I moderne medicinsk praksis udfordres ledelsen af ​​aspirin med hensyn til universel behandling af tykt blod af mindst to lægemidler - Nattokinase-Serrapeptase og Warfarin eller Coumadin (et urtepræparat fremstillet af sød kløver, der blokerer virkningen af ​​K-vitamin, der fremmer blodkoagulation). Aspirinholdigt "Agrenox", "Heparin", "Enoxaparin", "Plavix" bruges fortsat..

Forløbet med at tage medicin baseret på aspirin og sødkløver antages at være ledsaget af en bestemt diæt; de er alle ret effektive, men farlige med tarmblødning.

Sort afføring angiver blødning i tarmen.

Der er også mere "blide" måder at helbrede og behandle på. Blandt de specialiserede lægemidler: at forbedre venens tilstand anbefales "Aspercard", "Curantil" og "Eskuzan", og "Cardiomagnil" anbefales til regelmæssig brug af ældre patienter for at forhindre hjerteanfald..

Diæter baseret på naturlige produkter er stadig populære med et konstant opdateret sortiment.

Tidligere blev blodudlejning vidt brugt til at tynde blodet, nu undgås det eller erstattes normalt af donation. I øvrigt rødmer en hvid mand normalt; normalt indikerer fraværet af rødme enten anæmi og anæmi eller omvendt for tykt og tyktflydende blod. Efter at have doneret blod bliver donorer, der er tilbøjelige til anæmi, blegne, og dem, der er tilbøjelige til at tykke blod bliver lyserøde (det er fra dem, at læger foretrækker at tage blod).

Modeen til hirudoterapi vender tilbage - behandling med medicinske igler. Hirudin (en gruppe af biologisk aktive stoffer, der injiceres i såret af en igle), ud over blodfortyndende, har en række andre nyttige egenskaber:

antihypertensiv effekt letter nyrefunktionen, fremmer lymfedrenering, lindrer hævelse;

anti-sklerotisk handling giver dig mulighed for at slippe af med stagnation af venøst ​​blod, forhindrer iskæmi og onkologiske sygdomme;

bakteriostatisk, antiinflammatorisk, immunmodulerende virkning forbedrer den generelle tilstand og trivsel, fremmer brugen af ​​toksiner, lindrer neuralgi.

Tyndere blod derhjemme

På husholdningsniveau lægger vi særlig vægt på ernæring og "naturligt apotek".

Hvidløg, løg (almindelige løg, purre, skalotteløg og grønne løg) indeholder antioxidanter, der reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Krydret retter anbefales til kondensering med tilsætning af karri (indeholder gurkemeje) samt med chili, cayennepeber, muskatnød.

En regelmæssig menu med vilde fedtholdige fisk (ørreder, laks, sild, sardiner og makrel) mætter kroppen med Omega-3 flerumættede fedtstoffer.

Uklarificeret vegetabilsk olie, hvedekim, nødder tynder blodet ikke kun med omega-3 fedt, men også med tilstedeværelsen af ​​et aktivt middel mod blodpropper - vitamin E.

Skaldyr og ingefær indeholder tauriner, der er fremragende blodfortyndere.

Solanaceous (tomater, peberfrugter, aubergine) - et fremragende fortyndingsmiddel.

Frø, mandler, såvel som agurker, courgette, rødbeder anbefales.

Mynte, honning, forskellige bær og frugter, frugt eddike og cider er kilder til blodfortyndende salicylater.

Manglen på overspisning og terapeutisk faste, træning hjælper med at tynde blodet med hensyn til proteiner..

At tage C-vitamin eller mad der er rige på det, såsom citrusfrugter, peberfrugter, kiwi, bær. Fordelene ved dette vitamin er slet ikke begrænset til enkel forebyggelse af forkølelse - det består i at sikre fjernelse af overskydende proteiner fra blodet og i at skabe kollagen og elastin af høj kvalitet. De hjælper dig med at se godt ud, styrke blodkar og reducere risikoen for højt blodtryk og slagtilfælde.

Det er bedre at erstatte kød med fjerkræ, æg, hvid fisk.

Fra medicinske urter anbefales sødkløver, malurt, engsød, kjerringroge, pilbark.

Hindbærbær i enhver form, hvedespirer samt tinktur af hestekastaniskskal på vodka er fremragende blodfortyndere.