Vitaminer til hjerte og blodkar: en liste over stoffer

Dystoni

En stillesiddende livsstil, hyppig stress, dårlige vaner, usund kost, uregelmæssig arbejdstid - sådan ser mange menneskers liv ud nu. Sådanne belastninger kan kun påvirke det kardiovaskulære systems sundhed, og antallet af patienter hos kardiologer vokser støt. Den triste kendsgerning bemærkes også, at blandt dem er der flere og flere unge mennesker, unge og børn.

Det er muligt at tackle dette problem og minimere den negative indvirkning på hjerte og blodkar ikke kun ved at følge reglerne for en sund livsstil og regelmæssig observation af en læge, men også med jævne mellemrum at tage vitaminer og sporstoffer, der kan understøtte det kardiovaskulære system betydeligt. En terapeut eller kardiolog hjælper dig med at vælge et sådant vitamin- og mineralkompleks, der tager højde for dine individuelle egenskaber: alder, vægt og sundhedsstatus. I vores artikel introducerer vi dig de vitaminer, mineraler og præparater, der er baseret på dem, som er i stand til at genoprette og vedligeholde hjertet og blodkarene..

Hvilke vitaminer er gode for hjertet og blodkarene?

Listen over vitaminer, der styrker hjerte og blodkar inkluderer:

  1. C-vitamin (eller ascorbinsyre) - er i stand til at fremskynde alle metaboliske processer, styrker myocardium og vaskulære vægge, forhindrer overdreven dannelse af kolesterol.
  2. A-vitamin (eller retinol) - forhindrer udvikling af aterosklerotiske processer på væggene i blodkar og forbedrer metaboliske processer.
  3. E-vitamin (tocopherol) - er en antioxidant og forhindrer fedtoxidation. Denne virkning beskytter vævene i blodkar og hjerte mod skader..
  4. Vitamin P (rutin) - styrker væggene i arterierne og forhindrer overdreven blødning.
  5. Vitamin F (en gruppe af flerumættede fedtsyrer: linolsyre, arachidonsyre og linolensyre) - styrker hjertevæv, forhindrer udseendet af kolesterolplakker og blodpropper i det indre lag af arterier.
  6. Koenzym Q10 er et vitaminlignende stof syntetiseret i leveren, det er nødvendigt for energi, forhindrer hjerteinfarkt, arytmier og for tidlig aldring.
  7. Vitamin B1 (thiamin) - når den er kommet ind i kroppen, bliver den til cocarboxylase, hvilket er nødvendigt for at stimulere hjertekontraktioner.
  8. Vitamin B6 (pyridoxin) - normaliserer lipidmetabolismen og fremmer nedbrydning og eliminering af overskydende kolesterol.

Hvilke sporstoffer er nyttige til hjerte og blodkar?

Listen over sporstoffer, der styrker hjertet og blodkar inkluderer:

  1. Magnesium - giver en balance mellem kalium og natrium, stabiliserer blodtrykket, forbedrer stofskiftet i myokardiet og forhindrer blodpropper.
  2. Calcium - styrker blodkarets vægge og normaliserer sammentrækninger i hjertemuskelen. For bedre absorption taget med D-vitamin.
  3. Kalium - giver ledning af høj kvalitet af nerveimpulsen, der er nødvendig for sammentrækning af myocardium langs nervefibret.
  4. Fosfor - er et byggemateriale til cellemembraner og giver transmission af nerveimpulser og myocardial sammentrækning.
  5. Selen - ødelægger frie radikaler, der beskadiger væggene i blodkar og hjertevæv og fremmer bedre absorption af andre vitaminer og mineraler.

Hvem skal tage vitamin- og mineralpræparater til hjertet og blodkar i første omgang??

De fleste mennesker begynder at tænke på sundheden i hjertet og blodkarene og deres støtte først, når det viser sig, at de har en slags sygdom. Det er kendt, at forebyggelse af hjerte-kar-patologier ikke kun kan redde for progression af sygdommen, men også forhindre dens udseende.

Kardiologer adskiller sådanne grupper af personer, der viser sig at tage vitamin- og mineralkomplekser til hjerte og blodkar:

  • patienter med vaskulære patologier i hovedet eller nedre ekstremiteter;
  • patienter, der har lidt alvorlig hjerte-kar-sygdom;
  • mennesker over 35 år;
  • atleter;
  • mennesker, der arbejder i farlige industrier eller arbejder med hårdt fysisk arbejde;
  • børn og unge (ifølge indikationer).

Hvis du hører til en af ​​de ovennævnte grupper, skal du kontakte en terapeut eller kardiolog, der vælger det medikament, du har brug for. Under hensyntagen til dine individuelle egenskaber vil lægen kunne ordinere en dosis, rådgive på hvilket tidspunkt på året det er bedre at tage et kursus med vitaminterapi, bestemme varigheden og hyppigheden af ​​indgivelsen.

De mest effektive og populære vitamin- og mineralkomplekser til hjerte og blodkar

I dag i hylderne på apoteker kan du finde mange vitaminpræparater til det kardiovaskulære system. Nogle af dem inkluderer mineraler og forskellige naturlige ingredienser (rose hofter, ingefær, hagtorn, ginkgo biloba, mynte, L-cystein osv.). Lad os overveje de mest effektive og populære.

Ascorutin

Dette præparat indeholder C-vitamin og rutin. Dens modtagelse hjælper med at reducere kapillær skrøbelighed og permeabilitet, styrker karvæggene, eliminerer deres betændelse og hævelse. Ascorutin har en antioxidant og radiobeskyttende effekt, fremmer normaliseringen af ​​kulhydratmetabolismen, fremskynder vævsregenerering og øger modstanden mod eksterne skadelige faktorer.

Asparkam

Dette lægemiddel indeholder kaliumaspartat og magnesiumaspartat, som understøtter hjertefunktion, gendanner elektrolytbalancen og har en antiarytmisk effekt. Det kan bruges ikke kun som et vitamintilskud, men også som et komplet lægemiddel mod arytmier, myokardieinfarkt, digitalisforgiftning og hjertesvigt. Ud over den gavnlige virkning på hjertet forbedrer Asparkam fordøjelsen og forbedrer knoglemusklernes kontraktilitet.

BAA Hawthorn forte

Dette diættilskud indeholder hagtorn (frugt og blomsterekstrakt), magnesiumaspartat og kaliumaspartat, som hjælper med at normalisere hjerterytmen, sænke blodtrykket og har en tonic og mild beroligende virkning. Rutin, hyperosid og quercetin indeholdt i hagtorn heler kapillærer, eliminerer betændelse i karvæggene, bekæmper vira og beskytter blodkar mod uheldige faktorer. Vitexin, som er en del af stoffet, eliminerer spasmer og normaliserer arbejdet i myocardium ved at aktivere dets enzymer.

Vitrum Cardio

Dette vitamin- og mineralkompleks indeholder et kompleks af vitaminer A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantothen- og folsyre, nicotinamid, selen, chrom, soja-lecithin, beta-sigte-sterol, zink, plantefrø, havrekli og fiskeolie. Lægemidlet bruges til at forhindre udvikling af koronararteriesygdom og åreforkalkning, det ordineres under rehabilitering efter slagtilfælde og hjerteinfarkt. Vitrum Cardio normaliserer lipidmetabolismen og hjælper med at normalisere niveauet af triglycerider og kolesterol i blodet.

Vil instruere

Dette præparat indeholder vitaminer B1, B2 og B6, kalium og magnesium aspartat, rose hofter, hagtorn blomster og ginkgo biloba ekstrakt. Disse komponenter styrker karvæggene, normaliserer blodcirkulationen, gendanner myokardiet og forbedrer dets kontraktilitet. Lægemidlet er i stand til at bremse aterosklerotiske processer i koronarkarrene og forhindrer udvikling af hjerteanfald.

Cardio Forte

Dette vitamin-mineral-kompleks inkluderer vitaminer C, B6, B12, E, folsyre og beta-caroten, magnesium, lycopen, hagtorn og valerianekstrakter, flerumættede fedtsyrer, L-arginin, L-taurin, kalium og kanel. Cardio Forte bruges til behandling og forebyggelse af neurocirculatorisk dystoni af den hjerte- eller hypertensive type, arteriel hypertension og andre patologier i hjertet og blodkarene. Lægemidlet kan også ordineres til mennesker, der er i risiko for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme..

Doppelgerz Cardiovital

Dette præparat indeholder hagtornblad- og blomsterekstrakt, som har antispasmodiske, kardiotoniske og beroligende virkninger. Modtagelse Doppelherz Cardiovital giver selektiv udvidelse af blodkar i hovedet og hjertet, hjælper med at normalisere blodtrykket og normaliserer venøstryk. Lægemidlet bruges i den komplekse behandling af hjertesvigt i I-II-graden.

CoQ10 (coenzym Q10)

Dette unikke præparat indeholder coenzym Q10, der fremmer produktion og opbevaring af energi i celler. At tage CoQ10 giver øget immunitet og normalisering af hjerte og blodkar. Lægemidlet bruges til behandling og forebyggelse af hypertension, hjertesvigt, myocarditis og myocardial dystrofi. Coenzyme Q10 hjælper med at sænke blodtrykket, normaliserer blodcirkulationen, påvirker hjernens funktion positivt og giver hele kroppen den nødvendige energi.

Cardiohels

Dette præparat indeholder vitamin A, C (i fire former), E, ​​B12, folsyre, kalium, selen, zink, magnesium, niacin, coenzym Q10, L-carnitin, hvidløg, ginkgo biloba, hvid pil og hagtorn. Brug af cardiohels hjælper med at stabilisere metabolismen, reducere protrombin- og kolesterolniveauer, styrke vaskulære vægge, gendanne deres elasticitet, forhindre dannelse af aterosklerotiske ændringer, forbedre nervesystemets funktion og normalisere blodcirkulationen. Lægemidlet har antiinflammatoriske, immunostimulerende, hypotensive og koleretiske virkninger.

Synchron-7

Denne formulering indeholder syv naturlige former for C-vitamin, grapefrugtpektin, bioflavonoider og diætindoler. Synchron-7 bruges med succes af kardiologer til behandling af svær åreforkalkning, nogle hjertedefekter og myokarditis. Lægemidlet kan også ordineres til at normalisere kolesterolniveauer i blodet, opretholde immunitet, eliminere hormonel ubalance, fremskynde vævsregenerering og for at opretholde mental og fysisk aktivitet under intens anstrengelse..

Der er mange flere multivitaminpræparater til hjerte og blodkar. I denne artikel har vi introduceret dig for kun et par af dem og beskrevet deres hovedegenskaber. Hvilken er den bedste for dig? Svaret på dette spørgsmål kan opnås ved at konsultere en læge, da hvert lægemiddel har sit eget antal indikationer og kontraindikationer. Husk dette og vær sund!

Vitaminer til hjerte og blodkar: hvilke fødevarer der indeholder, de bedste komplekser ifølge læger og patienter

En persons vigtigste motor er hans hjerte. Orgelet er ansvarlig for blodgennemstrømning i kroppen, for trivsel og fysiske evner. Denne blodpumpe fungerer konstant, uden afbrydelse, fra det øjeblik, en person fødes, og de mindste problemer i arbejdsevnen truer med døden..

Med den moderne livsrytme, når arbejdsdagen markant overstiger 8 timer, tager vejen meget tid og energi, og psykologisk stress og mangel på søvn undergraver sundheden, har kroppen behov for støtte.

Korrekt ernæring og langvarig søvn er ikke altid muligt med dette regime, og derfor er den mest overkommelige løsning for penge og implementering cardio-vitaminer til hjertet..

Har du brug for vitaminer til hjertet??

Jeg må sige, at nogle vitaminkomplekser og præparater kan gøre mere skade end gavnlige, hvis de ikke bruges i henhold til lægens ordination, men efter råd fra folk, der er inhabil i sagen..

Så for eksempel kan ukontrolleret indtagelse af meldonium (kendt under varemærkerne "mildronat", "meksiprim"), som er et stof, der er forbudt til brug i sport, i det mindste forårsage stofskifteproblemer hos en sund person og føle sig utilpas, døsighed, angst og andre. ubehagelige forhold.

Hvis en person ikke forstår emnet, kan det være nytteløst at bruge ubekræftede oplysninger ved at købe upassende stoffer ved at bruge ubekræftede oplysninger.

Fra denne artikel finder du ud af, nøjagtigt, hvilke vitaminer der er behov for hjertet, og spar dine penge og tid..

Blodmotoren kan groft opdeles i flere strukturer:

  • organisk, ansvarlig for blodforsyningen til kroppen
  • elektrisk, forbundet med innerveringen af ​​hjertemuskulaturen og ledningen af ​​nerveimpulser

Begge funktioner er vigtige og indbyrdes forbundet, med en aktiv og travl aktivitet er support nødvendig.

For et behageligt arbejde har kroppen også brug for hjælp fra karene - de skal være så elastiske som muligt, så du skal tage vitaminer, der påvirker deres arbejde.

Hvem har brug for at tage vitaminer?

Ud over medicinske indikationer for at tage medicin anbefales vitaminer:

  • For mennesker, der har passeret den tredive år milepæl - begynder kroppen af ​​en mand og en kvinde at genopbygge og fornye sig anderledes end før denne alder.
  • Ungdom og unge i ungdomsårene tilrådes at tage vitaminer på kurser.
  • Til professionelle atleter, der tåler kraftig cardio og styrkebelastning.
  • Mennesker med hjertesygdom og blodkar.
  • Medarbejdere på fabrikker og kemiske fabrikker.

Dette er vigtigt: Før du tager medicin, for at vælge den nødvendige dosis og et specifikt kompleks af sporstoffer, anbefales det at konsultere en kardiolog eller terapeut.!

Hvad man skal spørge på apoteket?

Det vigtigste spørgsmål for alle, der er interesseret i emnet, er hvilke vitaminer, hjertet først skal købe?

I nærvær af milde forstyrrelser i sinusrytmen, som fx takykardi, er en kombination af kalium og magnesium et af de bedste midler..

Det mest populære varemærke for disse aktive stoffer er Panangin, der findes i to former:

  • forte, med en forøget dosis af stoffet.
  • standard i mængde.

Kalium understøtter hjertets elektriske aktivitet, ud over syntetiske vitaminer er frugter og grøntsager blandt de bedste naturlige kilder til disse stoffer.

Den anden deltager i kombinationen, magnesium, fungerer på en lignende måde. Med en lav mængde af disse mikroelementer kan hjerterytmen forstyrres på grund af problemer med nerve og elektrisk ledning..

En god analog af dette vitamin for hjertet er det kardioaktive stof. Ud over den aktive kalium-magnesiumgruppe inkluderer de forskellige former for dette mærkenavn:

  • taurin med hypotonisk og kardiotonisk aktivitet.
  • omega-3 fedt, der forhindrer trombose.
  • urter (hagtorn, moderwort), beroligende nervesystemet.

C-vitamin har, ud over evnen til at styrke immunforsvaret, der annonceres af medierne, andre egenskaber. For eksempel styrker det blodkarets vægge og forbedrer blodgennemstrømningen. Kroppen producerer ikke dette stof alene, det kan kun fås udefra..

Rutin har en lignende egenskab og bruges ofte i kombination med et tidligere stof. De mest berømte og billige hjertevitaminer fra denne kategori, lægemidlet askorutin.

E-vitamin er ansvarlig for metabolisme og metabolske processer i forskellige systemer i kroppen, fra blodkar og hjerte, til nervesystemet og funktionen af ​​de menneskelige reproduktionsorganer. Anbefales til korrekt funktion af det kardiovaskulære system.

Den næste gruppe nyttige vitaminer til hjertet, har en anabol effekt, de skal tages strengt som instrueret af den behandlende læge:

De er indiceret til diagnosticerede sygdomme eller for alvorlig sportsaktivitet. Det er umuligt at bruge dem blot til forebyggelse..

Hvad man skal drikke til børn?

Hvis barnet ikke har hjertepatologier, skal du tage medicin på små kurser sæsonmæssigt. Ellers er konsultation med en specialist nødvendig.

Det optimale sæt vitaminer til babyens hjerte bør indeholde:

  • ascorbinsyre
  • vitamin E
  • inkluderer hele gruppe B
  • Cuenzym Q10
  • fedtsyre

Indtagelse af stoffer vil være specielt vigtigt, hvis barnet kombinerer skole med en ekstra belastning (musik, sport, aktive hobbyer). Ethvert børns kompleks, der indeholder de anførte stoffer, er velegnet til køb..

Diæt og ernæring

Ud over brugen af ​​medicin skal du nøje overveje din diæt ved at sammensætte kosten, så maden indeholder hele sættet med nødvendige sporstoffer og næringsstoffer..

Der er en liste over fødevarer, der indeholder den optimale dosis vitaminer:

For at styrke væggene i blodkar og hjerte anbefales det at spise hvid og rød fisk. Denne mad er rig på omega-fedtsyrer og sporstoffer, der bidrager til, at kroppen fungerer glat..

Nødder indeholder en hel gruppe nyttige stoffer, herunder arginin, som påvirker hjertemuskulaturen.

Frugt og grønt indeholder mange elementer, fra vitaminer i gruppe C, til fiber, der normaliserer kolesterolniveauer i blodet..

Tørrede frugter hjælper med at tynde blodet ved at forbedre blodgennemstrømningen.

Grød og gærede mælkeprodukter har et sæt B-vitaminer, og mælk og derivater deraf har calcium.

For ikke at belaste fordøjelseskanalen og hele kroppen som helhed skal du spise i små portioner 5-6 gange om dagen. Således vil metabolismen accelerere, der er ingen overbelastning på noget separat system..

Hvilke fødevarer og vaner skal undgås?

Ofte giver folk ikke værdi til deres vaner og livsstil, selvom de ved eller har hørt, at det kan være skadeligt for helbredet.

Ved at slippe af med dem kan du forbedre dit eget velbefindende og din levestandard:

  • Undlad at blive revet med fastfood, fedtholdige og krydret mad. Kartofler stegt i den næste portion fedtolie kan være velsmagende, men dens skade på blodkar overstiger gastronomisk værdi.
  • Mange har hørt, at for metabolisme skal du drikke vand en gang i timen eller en og en halv time. Dette er sandt, men du skal regulere mængden af ​​væske for ikke at overbelaste nyrerne og det kardiovaskulære system. Drik ikke mere end 0,2-0,3 liter vand, en større mængde vil kun stresse kroppen unødigt.
  • Forsøg at minimere mængden af ​​salt. Det tilbageholder væske i kroppen, hvilket fører til højt blodtryk.
  • Du kan ikke misbruge alkohol. I det væsentlige er det en gift og et toksin, der forårsager lammelse af nervesystemet og vaskulære spasmer..
  • Stop rygning. Ud over risikoen for onkologi fra forbrændingsprodukter af papir og tjære stimulerer injektion af nikotin unødvendigt kroppen, ødelægger væggene i blodkar.

Det skal huskes, at at tage selv de bedste vitaminer til hjertet vil være nytteløst, hvis du ikke følger de enkleste anbefalinger til at holde dit helbred i orden..

Udtalelse fra læger og patienter

I tilfælde af identificerede patologier anbefaler eksperter kraftigt at tage vitaminkomplekser i kompleks terapi med essentielle lægemidler.

En gang om året bør selv en sund person gennemgå en medicinsk undersøgelse for at identificere mulige problemer og tage genoprettende vitaminer på kurser.

Positive anmeldelser fra specialister og deres patienter om vitaminer for hjertet taler om effektiviteten og fordelene ved medicin.

Vitaminer til hjertet

Hjertevitaminer er næringsstoffer, der understøtter det kardiovaskulære system. Derudover har næringsstoffer en tonic effekt, som understøtter vitaliteten i den menneskelige krop..

Hjertet er et af de vigtigste organer, som er en slags motor, der sikrer bevægelse af blod inde i karene. Imidlertid oplever han ofte en overbelastning på grund af strømmen af ​​øget blodvolumen til hans individuelle hulrum..

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen dør 17,5 millioner mennesker årligt af hjerte-kar-sygdomme (CVD) på verdensplan, hvoraf 6,7 millioner dør af slagtilfælde og 7,4 millioner af hjertesygdomme..

Overvej hvordan man opretholder et sundt hjerte, og hvad er de bedste medikamenter til organet.

Hvorfor lider hjertet?

Årsagerne til udvikling af CVD:

  • stillesiddende livsstil;
  • mangel på makro- og mikroelementer, vitaminer;
  • stressede situationer;
  • mangel på søvn;
  • ukontrolleret indtagelse af smertestillende midler som "Validol", "Corvalol", "Nitroglycerin", der tjener som en pisk for musklen;
  • alkoholmisbrug, rygning;
  • belastet arvelighed;
  • overvægtig;
  • systematisk overarbejde;
  • højt blodtryk;
  • ubalanceret diæt.

Som et resultat, under vægt af for store belastninger, begynder den flittige arbejder - vores hjerte, at fungere og kan nægte at arbejde når som helst. Dette øger tilbøjeligheden til udvikling af anginaanfald, trombose, slagtilfælde, åreknuder, arytmier, atrieflimmer, ekstrasystol, endo-, myo- og pericarditis, arteriel hypertension, myokardieinfarkt, iskæmisk sygdom, hjertesvigt, kardiosklerose, ventrikulær eller atrial hypertrofi.

Konsekvenserne af manifestationen af ​​disse patologier er handicap (delvis, komplet), handicap eller død. For at undgå et så vanskeligt resultat, skal du opretholde hjertefunktion hele dit liv: spis mad og tag næringsstoffer, der indeholder et sæt nyttige vitaminer og mineraler til vores hjerte.

Hvem har brug for vitaminer?

I dag overvejer de fleste mennesker at støtte hjerte og blodkar først efter diagnosen af ​​sygdommen. Det er kendt, at forebyggelse er lettere end kur.

Forebyggelse af CVD vil hjælpe med at undgå debut og progression af sygdom. Husk dette!

Vitamin- og mineralkomplekser, der understøtter hjertet og blodkarene, vises:

  • atleter;
  • mennesker i moden alder (35+);
  • patienter med vaskulære patologier i nedre ekstremiteter og hoved;
  • børn og unge (som instrueret af en læge under tilsyn af en voksen);
  • arbejdstagere, der udfører tungt fysisk arbejde eller opholder sig i farlige industrier;
  • patienter, der har haft svære hjerte-kar-sygdomme.

Hvis du hører til en af ​​ovennævnte kategorier, inden du gennemgår vitaminbehandling, skal du kontakte en læge eller kardiolog. Baseret på den kliniske historie, vil lægen ordinere de mest passende hjertemedicin, bestemme dosis for deres anvendelse, behandlingsvarigheden og den mest gunstige tid på året for kurset..

Vitaminer og vitaminlignende forbindelser til hjertet

  1. Ascorbinsyre (Vit C). Styrker metabolske processer, styrker væggene i blodkar og forhindrer dannelse af overskydende kolesterol. Derudover beskytter det nervesystemet mod stress, som som bekendt rammer alle organer og systemer. Indeholdt i æbler, rose hofter, solbærfrugter og mange andre. Dagligt behov - 100 milligram.
  2. Tocopherol (E). Hæmmer lipidoxidation, renser fra frie radikaler, reducerer blodviskositeten og letter transporten af ​​det gennem blodkar. Indeholdt i æggeblomme, valnødder, mandler, lever, vegetabilske olier. Dagligt behov - 10 milligram.
  3. Rutin (R). Reducerer permeabiliteten og skrøbeligheden af ​​blodkar, gendanner deres elasticitet. På grund af disse egenskaber ordineres fødevarer og kosttilskud ("Ascorutin") indeholdende vitamin P til øget blødning. Naturlige kilder: hindbær, æbler, citrusfrugter, chokeberry frugter. Dagligt behov - 40 milligram.
  4. Thiamine (B1). Det stimulerer sammentrækningen af ​​hjertemuskelen, holder den i en elastisk tilstand og normaliserer rytmen. Mangel på vitamin B1 i kroppen ledsages af smertefulde fornemmelser, arytmier, åndenød, anfald af rytmeforstyrrelser. Thiamine får hjertemuskulaturen til at fungere jævnt. Naturlige kilder: korn, kaffebønner.

Præparater til injektioner indeholdende vitamin B1: "Cocarboxylase", "Passilat", "Thiaminchlorid". Dagligt behov - 2 milligram.

  1. Niacin (B3). Udvider blodkar, lindrer deres krampe, forhindrer blodpropper, sænker blodtrykket (BP), beskytter mod hjerteanfald. Niacin findes i fisk, æg, bælgfrugter, kyllingefilet, grønne ærter, lever og nyrer. Dagligt behov - 20 milligram.
  2. Pyridoxin (B6). Det normaliserer fedtstofskifte, regulerer blodtrykket og deltager i dannelsen af ​​blodlegemer. B6 fjerner overskydende kolesterol, forhindrer blokering af blodkar, beskytter mod slagtilfælde, hjerteanfald, åreforkalkning. Indeholdt i mejeriprodukter, fisk, kød. Dagligt behov - 2 milligram.

Pyridoxin, thiamin, cyanocobalamin er en del af medikamentet "Milgamma", som har en kompleks effekt på kroppen, er indikeret i behandlingen af ​​sygdomme i hjernens kar og det kardiovaskulære system.

  1. Flerumættede fedtsyrer (F). Det menes, at alle triglycerider er skadelige for kroppen. Dette er dog en myte. Linolensyre, linolsyre, arachidonfedtsyrer er uundværlige for hjertet. De danner grundlaget for cellemembraner, giver dem fleksibilitet og sikrer, at hjertemusklerne fungerer.

Generelt bruges vitamin F som energimateriale til at sænke kolesterol og skadeligt fedt i blodet. Det reducerer belastningen på hjertet, forhindrer dannelse af plak i karene og forbedrer hjerterytmen. Naturlige kilder: vegetabilsk olie, skaldyr.

For normal hjertefunktion er den minimale dosis af omega-3-indtagelse 1 gram pr. Dag..

  1. Coenzym Q10. Den største mængde af stoffet koncentreres i hjertemuskelen. Koenzym er involveret i syntesen af ​​molekyler, der er ansvarlige for transport af energi. Hjertesammentrækning er umulig uden disse "bærere". Mængden af ​​coenzym Q10 i den menneskelige krop falder gradvist med alderen, og ved 60-årsalderen er den 50% af grænseværdien. Hjertesvigt udvikler sig på baggrund af mangel på koenzym.

Det vitaminlignende stof udviser antioxidantegenskaber og beskytter kroppen mod oxidationsvirkningen af ​​frie radikaler og forbedrer også ernæring af muskelorganet. Q10-mangel forårsager hjertearytmier, arteriel sklerose, for tidlig aldring af myokardiet.

I den menneskelige krop syntetiseres coenzym fra vegetabilske fedtstoffer i leveren leveret med mad. Det daglige behov starter ved 30 mg og stiger med alderen op til 100 mg.

  1. Aminosyren L-carnitin. Det forbrænder overskydende fedt og omdanner det til energi til hjertet, uden hvilket organets arbejde er umuligt. Derfor har mennesker med hjerte-kar-sygdomme et stort behov for carnitin. Derudover reducerer aminosyren niveauet for dårligt kolesterol, fedt i kroppen, hvilket fører til dannelse af plaques og udvikling af hypertension. L-carnitin sænker moderat blodtryk, det anbefales som et kosttilskud (Lamin). Daglig dosis - 500 mg.
  2. Lecithin (oversat fra græsk "æggeblomme"). Det er det vigtigste redskab til at levere næringsstoffer til hjertet. Lecithin holder kolesterol i en opløst tilstand, hvilket forhindrer, at det afsættes på væggene i blodkar. Derudover stabiliserer "æggeblomme" niveauet af fedt i blodet, øger hæmoglobin.

Indikationer til brug: iskæmisk hjertesygdom, åreforkalkning, hjertesvigt, hypertension, kardiomyopati (forebyggelse og behandling). Det er især vigtigt at bruge forbindelsen efter at have lidt et hjerteanfald og slagtilfælde. Dette skyldes det faktum, at hjertevæv i genoprettelsesperioden har et øget behov for lecithin. Dets mangel bremser levering af vitaminer og næringsstoffer til cellerne i det beskadigede organ. Dagligt behov - 6000 milligram.

Husk, at det meste af lecithinet er koncentreret i hjertet. Derfor afhænger organets helbred direkte af mængden og regelmæssigheden af ​​indtagelsen af ​​denne komponent..

Ifølge eksperter er vegetabilsk lecithin opnået fra sojabønner meget mere effektiv end animalsk lecithin opnået fra kyllingæg..

Makro og mikroelementer til hjertet

  1. Magnesium. Forbedrer blodgennemstrømningen, har en vasodilaterende virkning. Mineralet udvikler rytmen, opretholder balancen mellem kalium i kroppen, sænker blodtrykket, sandsynligheden for blodpropper, lindrer smerter i angina pectoris. Derudover er magnesium involveret i produktionen af ​​tre hundrede enzymer, der er nødvendige for, at hjertet fungerer korrekt. Mangel på dette sporelement fører til hypertension.

Regelmæssigt indtagelse af magnesium i kroppen holder blodkar og muskler i god form, giver hjertet mulighed for at slå jævnt og bedre modstå stress. Den daglige kvote er 400 milligram. Naturlige kilder: tørret frugt, nødder, urter, soja, skaldyr, linser, bønner.

  1. Selen. Neutraliserer frie radikaler, forbedrer næringsstofabsorptionen. Ifølge kliniske undersøgelser har det vist sig, at jo mindre selen i kroppen, jo større er risikoen for blokering af arterierne, der fodrer hjertet. Mangel på et sporelement med 70% øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, kransarteriesygdom. Den daglige kvote er 0,15 milligram. Fundet i fuldkorn, skaldyr, lever, løg, hvidløg.
  2. Kalium. Forhindrer ophobning af overskydende natrium (bordsalt) i kroppen, hvilket hæver blodtrykket og kan forårsage hjerteanfald. Kalium beskytter således den interne "motor" mod overbelastning og funktionsfejl. Derudover er mineralet involveret i ledningen af ​​en elektrisk impuls langs nervemassen i hjertemuskelen efterfulgt af dens sammentrækning. Dagsgodtgørelse - 2000 milligram.

Naturlige kilder: gulerødder, nødder, kartofler, abrikoser, kål, tørrede abrikoser, medicin - "Asparkam", "Panangin".

  1. Fosfor. Det er et byggemateriale til cellemembraner. Uden dette mikroelement er transmission af nerveimpulser og muskelsammentrækninger umulig. Det daglige indtag er 1.500 milligram. Indeholdt i tørret frugt, klid, asparges, skaldyr.
  2. Calcium. Styrker blodkar og forbedrer myocardial kontraktilitet. Indeholdt i cottage cheese, ost, fisk, brown alger. Manglen på et element kan dækkes ved hjælp af medicin: "Calcemin", "Calcium D3 NyCOM". Dagligt forbrug - 1100 milligram.

Fuld assimilering af makronæringsstoffet hæmmes af: stærk te, kaffe, kulsyreholdige og alkoholholdige drikke, mejeriprodukter, hvedekli, koriander, spinat, dild. Derfor skal du nægte at tage disse produkter, mens du gennemgår vitaminbehandling..

Husk, at animalsk protein øger udskillelsen af ​​calcium fra kroppen (i urinen).

  1. Chrom. Forbedrer insulinets virkning. Hvis metabolismen af ​​bugspytkirtelens proteinhormon forstyrres i den menneskelige krop, øges risikoen for hjertesygdom med 70%. Krommangel forårsager en diabeteslignende tilstand, iskæmisk hjertesygdom, arteriel hypertension, åreforkalkning og øger også kolesterol i blodet.

Sporelementet øger forventet levetid, da det opretholder "renligheden" af blodkar, sikrer fri cirkulation af blod gennem kapillærerne, arterierne og kroppen som helhed. Den daglige hastighed er 200 mg. Indeholdt i fisk, kylling, boghvede, ris, rødbeder, dadler, hindbær.

Krom er en del af følgende kosttilskud: "Sveltform", "Khromvitala".

De daglige normer for vitaminer, makro- og mikroelementer er indikeret for voksne, der udfører arbejde på det optimale niveau af neuro-emotionel, fysisk, mental stress. Niveauet af næringsforbrug afhænger af arbejdsforholdene, den økologiske situation på bopælsområdet, alder, kropsvægt, kroppens fysiologiske egenskaber (graviditet, amning), sundhedsstatus og sværhedsgraden af ​​symptomer på hypovitaminose. Den daglige dosis, hyppighed og varighed af indtagelse af vitaminer og mineraler ordineres af lægen.

Vitaminpræparater

Kosttilskud-hjælpere til opretholdelse af sundheden i blodkar og hjertemuskler:

  1. "Hawthorn forte". Kosttilskuddet indeholder: kalium, magnesium, hagtorn. Lægemidlet har en opstrammende, antiarytmisk og hypotensiv effekt, sænker kolesterolniveauer og normaliserer søvn. Påføringsmetode - 1 kapsel tre gange om dagen. Optagelsesforløbet er 1 måned, derefter foretages en pause i 20 dage, og for at øge effekten gentages produktet.

Ikke et stof.

  1. Biovital. Tillægget er baseret på et kompleks af jern og vitaminer C, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12. Styrker det kardiovaskulære og nervesystem, forbedrer bloddannelsen, understøtter kroppen under overbelastning.

Indikationer til brug: behandling af hypo- og avitaminose, jernmangelanæmi, sygdomme i hjerte-kar-nervesystemet. Det bruges til at støtte kroppen under fysisk og mental overbelastning. Påføringsmetode: 1 tablet 3 gange om dagen.

  1. "Vil instruere". Vitaminblanding oprettet på basis af thiamin, riboflavin, pyridoxin, organiske former for kalium og magnesium, hagtornblomster, ginkgo biloba-frugter, rose hofter.

Et kompleks af biologiske stoffer og næringsstoffer designet til at give næring og støtte hjertets normale funktion. Det fremskynder gendannelse af vævstrukturer i hjertemuskelen, hæmmer udviklingen af ​​koronar aterosklerose, forbedrer blodcirkulationen og myokardie kontraktil funktion. Tag 1 tablet en gang om dagen.

  1. "Asparkam" ("Panangin"). Præparatet indeholder magnesium og kalium, der normaliserer elektrolytbalancen, på grund af hvilken arytmi forsvinder. Derudover forbedrer komplekset knoglemusklernes kontraktile funktion, arbejdet i fordøjelseskanalen.

Indikationer til brug: hypokalæmi, hypomagnesæmi, iskæmisk sygdom, hjertearytmier, kronisk kredsløbssvigt, paroxysmer af atrieflimmer, ventrikulær ekstrasystol.

Tag 3 gange dagligt efter måltider. Behandlingsvarigheden bestemmes af lægen.

  1. "Vitrum Cardio Omega-3". Lægemidlet er en kombination af flerumættede fedtsyrer og vitamin E. Det er et lipidsænkende middel, der sænker blodkolesterolniveauer, især - lipoproteiner med lav densitet, triglycerider.

Komplekset understøtter det kardiovaskulære system, udviser antiinflammatoriske virkninger, forbedrer lipoproteinmetabolismen og reducerer dannelse af tromber. Lægemidlet bruges til vitamin E hypovitaminosis i den komplekse terapi til behandling af åreforkalkning, arteriel hypertension, lipidmetabolismeforstyrrelser, hvilket reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Daglig dosis - 3 kapsler, minimum behandlingsforløb - 1 måned.

  1. "Antiox". Indeholder drue-pomace-ekstrakt, gingko-biloba og antioxidanter til hjertet: vitamin A, E, C, selen, zink. Lægemidlet forbedrer blodmikrocirkulation, beskytter mod vaskulær blokering, hæmmer blodpladeaggregation.

Antiox er indiceret til åreforkalkning af cerebrale kar, angina pectoris, hjerteanfald, åreknuder, thrombophlebitis, venøs insufficiens, slagtilfælde, perifere cirkulationsforstyrrelser, gigt, iskæmisk sygdom.

Den anbefalede dosis er 1 kapsel pr. Dag.

  1. Riboxin. Styrker tilførslen af ​​ilt til hjertet og proteinsyntese i musklerne, styrker myokardiet, normaliserer rytmen, forbedrer blodtilførslen til koronarbeholderne, øger cellernes modstand mod hypoxia.

Indikationer til brug: iskæmisk sygdom, arytmi, hepatitis, skrumpelever. Påføringsmetode: 4 gange dagligt i 1 - 3 måneder.

Andre medikamenter, der forbedrer hjertets arbejde: "Doppelherz Cardiovital", "CoQ10 (coenzym Q10)", "Maxi-chel", "Synchron-7", "Cardiohels".

Naturlige kilder til vitaminer

For at bevare hjertesundheden anbefales det at fodre den "indre motor" med vitaminer, makro- og mikroelementer af naturlig oprindelse.

  • olivenolie og hørfrøolie (første presning);
  • tørrede abrikoser;
  • nødder;
  • fisk (sardiner, sild, tun, laks, makrel);
  • naturlig mørk chokolade med et kakaoindhold på mindst 70%;
  • druer;
  • ingefær;
  • avocado;
  • Garnet;
  • æbler;
  • grapefrugt;
  • tofu;
  • soja produkter;
  • græskar;
  • hvidløg;
  • broccoli;
  • havre;
  • Grøn salat;
  • blåbær.

For at undgå overoplivning af hjertenerven, høje kolesterolniveauer og højt blodtryk, begræns dit indtag af:

  • bælgfrugter;
  • madlavning fedt;
  • margarine;
  • pølser;
  • rødt kød;
  • salt;
  • krydderier;
  • for fedtet fisk.

Produktion

Vitaminer til hjertet er forbindelser, der understøtter det konstante arbejde i et vitalt organ. De nærer hjertemuskelen, fjerner skadeligt kolesterol, toksiner og deltager i konstruktionen af ​​cellevægge. Derudover reducerer næringsstoffer blodets viskositet og styrker væggene i blodkar. Dette reducerer sandsynligheden for at udvikle CVD med 70%..

For at bevare hjertesundheden skal hver person regelmæssigt tage L-carnitin, Omega-3, lecithin, vitaminer E, P, B, C, magnesium, kalium og også træne mere, drikke 2,5 liter vand om dagen, overvåge ernæring, nægter at tage skadelige fødevarer, undgå stress og normalisere belastningen.

Mere frisk og relevant sundhedsinformation på vores Telegram-kanal. Tilmeld: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: terapeut, radiolog.

Samlet erfaring: 20 år.

Arbejdssted: LLC "SL Medical Group", Maykop.

Uddannelse: 1990-1996, North Ossetian State Medical Academy.

Uddannelse:

1. I 2016 ved det russiske medicinske akademi for postgraduate uddannelse gennemgik hun avanceret uddannelse i det ekstra professionelle program "Terapi" og blev optaget til implementering af medicinske eller farmaceutiske aktiviteter inden for terapis specialitet.

2. I 2017 blev hun godkendt af eksamensudvalget ved den private institution for yderligere erhvervsuddannelse "Institut for avanceret uddannelse af medicinsk personale" til at udføre medicinske eller farmaceutiske aktiviteter inden for radiologiens specialitet.

Arbejdserfaring: terapeut - 18 år, radiolog - 2 år.

Vitaminer til forbedring af hjertets og blodkarets funktion

Det kardiovaskulære system er en af ​​hovedkomponenterne i hele organismen, men gennem årene er mange eksterne faktorer i stand til at ødelægge denne "fæstning", hvilket fører hjertets arbejde i en unormal retning.

Neuroser, oplevelser, hyppige virussygdomme, søvnmangel, problemer med arbejdet - bare en lille liste over, hvad der kan påvirke den stabile vitale aktivitet i det vaskulære system og hjerte. Kun en frelse kan modstå disse faktorer - vitaminer til hjerte og blodkar, en revision af ens liv, en overgang til en normal diæt, et kompleks af fysiske aktiviteter.

Denne artikel beskriver detaljeret alle aspekter af brugen af ​​vitaminer til hjertet og blodkarene, både i doseringsform og en beskrivelse af deres indhold i fødevarer..

Anbefalinger til indtagelse af vitaminer til det kardiovaskulære system

For at vælge det rigtige valg af alle komponenter i komplekset af procedurer, skal du først bruge en terapeut, der efter undersøgelse henviser dig til en kardiolog. Ved udarbejdelse af modtagelse af disse organiske forbindelser skal lægen starte fra de individuelle fakta om menneskelig udvikling: vægt, alder, mindre eksisterende sygdomme.

Med dette sunde terapiforløb vil du føle dig meget bedre, og dit hjerte stabiliseres. Når alt kommer til alt er det mange, der ved, at grunden til at se en læge kommer, når der allerede er hjerteproblemer..

Glem ikke, at der er forebyggende foranstaltninger ved hjerte-kar-systemet, som ikke kun hjælper med at beskytte mod manifestationer af alvorlige sygdomme, men også hjælper med at udføre "effektivt komplekst arbejde" til styrkelse af blodkar og hjertemuskler.

Men der er en bestemt liste over mennesker, der er stærkt anbefalet af kardiologer at gennemgå en cyklus med vitaminterapi til forebyggelse:

  • Patienter med mangelfuldt arbejde med blodkar i hovedet samt problemer med funktionen af ​​kroppens nedre lemmer,
  • Bort gennem alvorlig hjertesygdom,
  • Aldersfaktorer - fra 29 år anbefales det at begynde at tage et kompleks af vitaminer og mineraler,
  • Mennesker, der afsætter det meste af deres liv til sport (vægtløftere, gymnast),
  • Kemiske anlægsarbejdere, læssere, minearbejdere - mennesker, hvis arbejde er forbundet med skadelige stoffer eller hårdt arbejde,
  • Børn og unge strengt efter anbefaling fra en læge.

Hvis du er i et af elementerne på denne liste, skal du konsultere en kardiolog, der kan vælge den bedste kvalitet kompleks af optagelse til forebyggelse for hver: dosis af brug, cyklus, periode på året, for bedre absorption osv..

Liste over nødvendige vitaminer til hjerte og blodkar

Du får en liste over nyttige vitaminer, der påvirker ydelsen af ​​dette organsystem, og når de tages i den krævede rækkefølge, og med den rigtige dosering, kan de gøre et enormt job for disse vitale organer.

Virkningen på blodkarene og hjertet af C, A, E, P forbedrer biokemi i hjertets blodkar og påvirker også hjertets vitale funktioner.

Vitaminer til blodkar

  • C-vitamin - det kaldes også askorbinsyre. Denne type hjælper med at forsegle karvæggene, hvorefter de bliver mere elastiske og ikke tilgængelige for skrøbelighed og brud. Efter at have taget et kursus askorbinsyre, kan du bemærke en forbedring i blodkoagulation, en acceleration af genvindingsprocesser i væv (især godt for atleter).
  • A - retinol. Kraftig beskyttelse af karvæggene udføres, mens frie radikaler ikke påvirker væggene så meget, hvilket giver dig mulighed for at forhindre aterosklerotiske ændringer.
  • E - tocopherol. Det forbedrer blodkoagulation, hvilket giver dig mulighed for at forhindre ophobning af kolesterol, en god hjælp til at normalisere blodtrykket med hyppige stigninger. Dette skyldes den ekstra tilførsel af ilt til karene..
  • R - rutine. Påvirker fordelagtigt komprimering af vaskulære vægge, hvorefter de bliver mere elastiske, ikke tilgængelige for skrøbelighed og brud.
  • B12 er cyanocobolamin. Normaliserer den biokemiske sammensætning af det vaskulære kredsløbssystem.
  • F - flerumættede fedtsyrer. Hjælp med at forhindre kolesterolakkumulering og aterosklerotiske ændringer.
  • Ca er calcium. Fremmer komprimering af vaskulære vægge, hvorefter de bliver mere elastiske.

Hvilket vitamin er nødvendigt for hjertet:

  • B1 - thiamin. Overvåger myokardiets funktionalitet, stimulerer hjertets glatte muskler. En god hjælper i nervesystemet ved muskelsammentrækninger i hjertet.
  • B6 - pyridoxin. Forhindrer manifestationer af anæmi, stabiliserer fedtstofskifte, forhindrer kolesterolophopning.
  • B9 - folinsyre. Reducerer graden af ​​aminosyrer syntetiseret fra methionin og forhindrer derved dannelse af et hjerteanfald, gendanner den biokemiske sammensætning af kredsløbssystemet i hjertet til normal ydeevne.
  • B11 - L-kartynin. Fremmer fordeling af kropsfedt og genererer derved positiv energi til at styrke hjertemuskelen.
  • Ka, Mg - Forbedrer dynamikken i hjertemuskulaturen, tyndere blodet, hvilket giver karvæggene elasticitet. Præparater med kalium og magnesium - forbedrer hjertemuskelens arbejde.

Vitaminer til udvikling af arytmi

Som mange allerede ved, har arytmi mange symptomer: hyppig hovedpine, svimmelhed, øget hjerterytme, hyppig svaghed i kroppen, rysten i hænder osv..

Det er meget muligt at hjælpe med at forhindre denne sygdom ved at lytte til lægen og tage et kompleks af vitaminer, der er nødvendige til hjerne- og hjertekarrene:

  • Coenzyme Q 10. Et af de vigtigste stoffer, der gendanner den metaboliske proces i hjertemyokardiet. Det er en kraftig antioxidant, der er i stand til at regulere enzymsystemer.
  • Megapolien - forhindrer manifestationer af anæmi, hjerteanfald, normaliserer fedtstofskifte, forhindrer ophobning af kolesterolplakker.

Hvilke fødevarer skal du spise

Et afbalanceret fødeindtag er hovedfaktoren for arbejdet i hjertemuskelen og blodkarene. For at gøre dette skal du vide, hvor dette eller det vitamin er for et givet organ. Et vitaminkompleks til styrkelse af blodkar og hjerte, der er indeholdt i et bestemt produkt, kan påvirke væggene i blodkar, kapillærer, hjertemuskler, hjerteslag osv..

Produkter, der indeholder vitamin, inkluderer:

  • Fiskeprodukter er den vigtigste kilde til de krævede stoffer til styrkelse af hjertets vægge,
  • Olivenolie - beskytter det vaskulære system takket være indholdet af polyfenoler og enumættede fedtstoffer,
  • Nødder, der indeholder arginin i dem, har en gavnlig effekt på hjertets arbejde og reducerer dermed risikoen for sygdomme som arytmi, hjerteanfald, takykardi.,
  • Tørrede abrikoser - disse produkter normaliserer hjertets arbejde, tyndere blodsystemet, hvilket giver elasticitet til karvæggene,
  • Druer - kan bruges til konsum, både i moden form og i form af vinedrikke, da bær indeholder en stor mængde vitaminer til hjertets arbejde,
  • Bitter chokolade er et temmelig velsmagende produkt, der fremmer udviklingen af ​​blodkar, en fremragende assistent til at normalisere blodtrykket med hyppige stigninger..

Berømte navne på komplekser af vitaminer og mineraler til hjerte og blodkar

Når man går ind på apoteket, kan man se et stort antal hjertemediciner, men hver af dem udfører kun en bestemt funktion. Vi vil præsentere dig en liste over medikamenter, der effektivt håndterer forebyggelse og behandling af mange hjerte-kar-problemer..

Ascorutin

Ingredienser: C-vitamin og rutin.

Indvirkning: styrkelse af væggene i blodkar, efter at de har taget det fulde kursus, bliver de mere elastiske, ikke modtagelige for skrøbelighed og brud, kan du bemærke en forbedring i koagulerbarhed for blod og blodkar, acceleration af genvindingsstrømme i væv.

Asparkam

Ingrediens: Kaliumaspartat og magnesiumaspartat

Virkning: opretholdelse af hjertemuskulaturen, eliminering af dannelse af arytmi, hjerteanfald, hjertesvigt. Ud over forebyggende foranstaltninger kæmper den effektivt mod de allerede udviklede ovennævnte sygdomme. Ud over at hjælpe hjertet kan afhjælpningen forbedre fordøjelsen..

Vitrum Cardio

Ingredienser: vitamin A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, Nicotinamid, Selen, Zn, havrekli, fiskeolie, folsyre.

Virkning: forebyggende foranstaltninger til udvikling af iskæmisk hjertesygdom, aterosklerotiske manifestationer og også effektivt kæmper under genoprettelsesprocessen efter et slagtilfælde, hjerteanfald. Normaliserer fedtstofskifte, forhindrer ophobning af kolesterolplaques, et lægemiddel, der understøtter hjertet i en god rytme.

Vejledning (Evalar)

Ingredienser: vitamin B1, B2, B6, kalium aspartat og magnesium aspartat, ginkgo biloba ekstrakt, rosehip ekstrakt.

Virkning: Det hjælper med at styrke væggene i blodkar, hvorefter de bliver mere elastiske, udfører genopretningsarbejde med myokardiet, reducerer chancen for hjerteanfald, mens det er effektivt til at forbedre hjertemusklernes arbejde.

Doppelgerz Cardiovital

Ingredienser: buskekstrakt i form af blade og blomster.

Virkning: krampeløs, kardiotonisk, beroligende virkning på hjertemuskler og blodkar, hvilket fører til ekspansion af blodkar i hovedet, normalisering af trykket. Ofte brugt af kardiologer med utilstrækkeligt arbejde på hjertemuskelen på 2-3 grader.

Cardioactive (producent Evalar)

Ingredienser: vitamin B12, B6, coenzym Q10.

Virkning: Forhindrer manifestationer af anæmi, normaliserer fedtstofskifte, forhindrer ophobning af kolesterol. Vitaminer bidrager til at have en tonisk effekt på hjertets arbejde, mens de hjælper med at bremse aldringsprocessen.

Panangin

Denne type lægemiddel har flere typer produktion: tabletter, injektioner. Dens udnævnelse er påkrævet for god tolerance af hjerteglycosider og er også yderst effektiv til lidelser i hjertet og blodkar. Det bruges ofte som medicin til at forhindre udvikling af et hjerteanfald. Fremmer fordeling af kropsfedt og skaber derved positiv energi til hjertemuskelen.

Børns vitaminer til forbedring af hjertefunktion bør kun ordineres af den behandlende læge. De bør kun være ufarlige og derved hjælpe børnenes hjertemuskulatur med at gennemgå den rigtige cyklus af udvikling og funktion..

Synkron - 7

Ingredienser: mere end syv typer C-vitamin, grapefrugtpektin, polyphenol, vitamin P.

Virkning: Kardiologer anbefaler det til udvikling af sygdomme som åreforkalkning, hjertesygdom, takykardi. Normaliserer balancen af ​​kolesterol i blodet, mens den understøtter immunforsvaret som helhed, hvilket accelererer vævsreparation. Vi bruger den til hyppig mental og fysisk anstrengelse. Efter at have taget Synchron - 7 cyklus, kan du bemærke en forbedring i blodkoagulation.

Brugsanvisning er knyttet til hvert lægemiddel..

Ud over de ovennævnte typer lægemidler er der også en enorm liste over vitaminer til hjerte og blodkar. Vi har kun givet dig det mest berømte og effektive blandt alle de andre. For at forstå, hvilken der er bedre for dig at købe, skal du komme til en konsultation med en kardiolog. Det skal huskes, at hvert af lægemidlerne har en liste over både positive og negative aspekter - kontraindikationer, aldersbegrænsninger.

Husk disse øjeblikke, og vær sunde!

Hvilke vitaminer har hjertet brug for? Hjertestyrkende blanding DE MEST brugbare produkter til hjertet og fartøjer