Gymnastik efter et slagtilfælde

Vaskulitis

Efter et slagtilfælde er det meget vigtigt at genvinde de mistede bevægelsesevner. Til dette bør særlige fysiske øvelser udføres. De vil bestemt hjælpe med at vende dig tilbage til en tilstand, hvor du ikke engang har tænkt på et slagtilfælde. Du behøver kun begynde at træne, når du har fået råd fra din læge. Vi tilbyder dig at gøre dig bekendt med genoprettende gymnastik efter et hjerneslag hjemme, hvilket er velegnet til fuld rehabilitering.

Artikulær gymnastik efter et slagtilfælde

For at forbedre talen bruges en type gymnastik som artikulation. Jeg har fundet nogle succesrige øvelser, der hjælper dig med at rehabilitere dig. Så lad os begynde:

Øvelse nummer 1 - Du er nødt til at trække luft ind i munden, så kinderne pustes godt op og læberne er tæt komprimeret. Fix denne position i et par sekunder, og træk i dine kinder. Gentag dette flere gange, og tag derefter en pause. Gentag derefter igen og så videre 5 gange.

Øvelse nr. 2 - Det er nødvendigt at skubbe luften fra kinderne til kinden, som om der er noget i munden. Hvis du har svært ved at gøre dette, skal du lægge et kugleformet slik i munden og øve med det. Prøv derefter at udføre opgaven uden hjælp af slik..

Øvelse nummer 3 - Placer din tunge på underlæben, mens du har brug for at stikke den lidt ud og slappe af. Rør let med din tunge med overlæben og udtalt følgende stavelser: "fem - fem - fem".

Øvelse nr. 4 - Slap af din tunge, begynd at bevæge den frem og tilbage og prøv at bide den med dine tænder.

Øvelse nr. 5 - Spænd tungen så den ser ud til at blive indsnævret. Prøv i denne tilstand at berøre spidsen af ​​din næse med din tunge og derefter din hage. Gentag proceduren 5-10 gange med pauser, hvis det er svært for dig.

Det er vigtigt at forstå, at du ikke behøver at udføre alle øvelserne i træk, for på denne måde vil du kun indlæse dig selv, og du får ikke glæde ved at komme videre. Rehabilitering efter et slagtilfælde er en lang, besværlig proces, men det er det værd. Skynd dig ikke, når du udfører øvelserne, stræb efter at gøre dem 5-7 gange i træk. Når du gør en eller anden handling fra listen ovenfor, skal du kigge i spejlet og glem ikke at rette dit blik.

Passiv gymnastik efter et slagtilfælde

Hvis du har brug for passiv gymnastik, skal du først bestemme, hvilke grupper af led det er angivet. I tilfælde af alvorlige overtrædelser anbefales klasser at udføres direkte i sengen, men det vil være vanskeligt for patienten at gøre dette selv, derfor er hjælp fra pårørende eller medicinsk personale nødvendig. Derfor kaldes det passivt, fordi personen selv ikke opfylder det - han får kun hjælp.

Grundlaget for passiv gymnastik er flexion / forlængelse af armen ved albuen, rotation af armen, klemme fingrene ind i en knytnæve / udtømning i håndfladen, udvikling af skulder og håndled. I tilfælde af skade på de nedre ekstremiteter - bøj benet ved knæet, stræk foden.

Hvis vi forsømmer passiv gymnastik, vil en person begynde at have sekundære ændringer, der vil bremse rehabiliteringsprocessen markant, og derudover forværre den markant. Udvendig passivitet vil hjælpe med at forberede patienten til fremtidig aktivitet, begrænse kontraktur og forbedre blodforsyningen.

En sådan medicinsk professionel som S.M. Bubnovsky har udviklet en hel metode til behandling og rehabilitering efter et slagtilfælde, som kan udføres efter en vellykket passiv periode. Hans teknik hjælper ikke kun med at behandle, men også til at forhindre slagtilfælde. På grund af konsistensen og systematikken i gymnastik ifølge Bubnovsky er bedring endnu mere effektiv og hurtigere.

Betydningen af ​​træningsterapi for iskæmisk slagtilfælde

Mere end 70% af mennesker er tilbøjelige til iskæmisk slagtilfælde, hvor nyttiggørelse er en gennemførlig opgave. Heldigvis har moderne medicin de nødvendige behandlingsmetoder, der sandsynligvis hjælper offeret med at leve det samme liv. En af disse metoder er fysioterapiøvelser (træningsterapi). Rehabiliteringslæger og instruktører for træningsterapi på Yusupov Hospital i Moskva bruger al deres mange års erfaring og arsenalet af værktøjer til rådighed for moderne medicin til at hjælpe patienter med at komme sig efter iskæmisk slagtilfælde.

Hvorfor er træningsterapi vigtig efter iskæmisk slagtilfælde

Rettidig og kompetent rehabilitering kan gendanne patientens mistede færdigheder. Jo tidligere patienten starter det, jo mere sandsynligt er processen hurtigere og mere effektiv. Læger på Yusupov Hospital begynder at udføre rehabiliteringsforanstaltninger umiddelbart efter, at patienten er indlagt på neurologiklinikken. Træningsterapi for slagtilfælde er den vigtigste komponent i rehabiliteringskomplekset, som sammen med medicin hjælper med til at gendanne den tidligere motoriske aktivitet.

Medicinsk behandling består i dette tilfælde som regel af at tage medicin, der påvirker hjernevævet, der overlevede slagtilfældet, reducerer ødemer og udøver en neurobeskyttende virkning. Gymnastik efter et iskæmisk slagtilfælde udarbejdes individuelt på baggrund af, hvilke muligheder der blev bevaret i patienten, og hvad var sværhedsgraden af ​​angrebet.

Fysioterapi hjælper med at løse følgende problemer:

  • eliminere og korrigere forstyrrelser i muskel-skelet-systemet;
  • eliminere problemet med neurologisk underskud;
  • fremskynde gendannelse og artikulering af hukommelse;
  • eliminere komplikationer ved langvarig immobilisering: kongestiv lungebetændelse, sengesår, tromboemboliske komplikationer, muskelatrofi;
  • forbedre den generelle tilstand for forskellige muskelgrupper;
  • korrigere arbejdet i indre organer;
  • gendanne arbejdet med hænderne (skrivning, afspilning af musikinstrumenter, tegning);
  • forbedre den metabolske proces og mikrosirkulation i alle væv
  • forbedre muskeltonen i en pareset tilstand eller lammelse med reduceret tone.

Forberedende periode til træningsterapi for iskæmisk slagtilfælde

Rehabiliteringsprocessen ved hjælp af fysioterapiøvelser læger-rehabilitologer på Yusupov hospitalet begynder fra den forberedende fase. Dette er navnet på den periode, hvor alle aktive fysiske gendannelsesaktiviteter minimeres..

Komponenter i den forberedende periode før træningsterapi:

  • passive øvelser designet til forskellige led- og muskelgrupper. Implementeringen udføres ikke af patienten, men af ​​trænerens instruktør. Essensen af ​​øvelserne er flexion og ekstension, adduktion-bortføring og cirkulære bevægelser af lemmerne;
  • ”Gymnastics of thought”, som er designet til at gendanne muskelhukommelse;
  • gymnastik med korrekt åndedræt, som inkluderer øvelser til udvikling af lungerne;
  • at give patientens krop den korrekte position er en fremragende forebyggelse af kontra-slag og sengesår efter slagtilfælde;
  • massage: hjælper med at forbedre blodcirkulationen, mens det er forebyggelse af stagnation i kroppen af ​​enhver art. Massage hjælper også patienten med at begynde at føle sin krop igen og gradvist gå videre til aktiv gymnastik..

Yusupov Hospital leverer tjenester af kvalificeret personale, som vil hjælpe med at gennemføre klasser på højeste niveau ved hjælp af moderne udstyr fra førende producenter.

Regler for træningsterapi efter iskæmisk slagtilfælde

Der er en række regler, der skal følges under træningsterapi efter iskæmisk slagtilfælde:

  • overdreven belastning eller overarbejde er ekstremt farligt og uacceptabelt, da sådan fysisk træning ikke vil medføre fordele;
  • en obligatorisk procedure er at varme op huden, inden der udføres terapeutiske øvelser;
  • det er vigtigt at lytte til anbefalingen og rådgivningen fra den behandlende læge og ikke forsømme deres implementering;
  • det er nødvendigt at overvåge træningsterapiens systematiske og grundige;
  • behandler respektfuldt og opmærksomt patienten - dette har en positiv effekt på hans psykologiske baggrund, hvilket betyder, at det bidrager til en hurtig bedring.

Det medicinske personale på Yusupov-hospitalet er opmærksomme og professionelle i deres tilgang, hvilket indstiller patienten udelukkende i positivt humør og øger dermed sandsynligheden for en hurtig bedring efter iskæmisk slagtilfælde.

Hvordan mental øvelse fungerer

Muskelhukommelse er en af ​​de vigtigste funktioner, som træningsterapi er designet til at gendanne. Mental gymnastik er en integreret del af omfattende helbredelsesinddrivelse sammen med passiv træning. Træningsvirkninger på nervecellerne i hjernen ved at gentage den samme kommando igen og igen, for eksempel "Jeg bevæger min finger." Desuden hjælper denne praksis med selvhypnose patienten til at gendanne sin taleevne..

Fysioterapiøvelser: øvelser

Efter at have tidligere udført forberedende manipulationer (massage og opvarmning af væv), kan patienten gå videre til enkle terapeutiske øvelser:

  • uafhængig siddende på sengen;
  • løft af ben og arme i siddende stilling;
  • gribe øvelser, udvikling af håndmotoriske færdigheder;
  • rygbue, hvilende hænder på gelænderne;
  • omhyggelig undersøgelse af livmoderhalsryggen (hovedbevægelse).

Et veludviklet rehabiliteringsprogram er meget vigtigt for helbredelse efter hjerneslag. Rehabiliteringslæger på Yusupov-hospitalet, hvis kvalifikationer gentagne gange er blevet bekræftet af verdenscertifikater, på baggrund af deres mange års erfaring, udvikler et individuelt træningsterapiprogram efter iskæmisk slagtilfælde for hver patient, baseret på hans fysiske evner og individuelle egenskaber ved kroppen.

Du kan tilmelde dig klinikken via telefon eller ved at kontakte den koordinerende læge gennem feedbackformularen på vores hjemmeside.

Fysioterapiøvelser (træningsterapi) efter et slagtilfælde

Træningsterapi efter et slagtilfælde er en af ​​de vigtige komponenter i rehabilitering, der ligesom lægemiddelterapi påvirker prognosen. Genopretningsforanstaltninger efter et iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde bør være tidligt og aggressivt. De skal startes umiddelbart efter, at patientens tilstand er stabiliseret (normalt i 2-3 dage) og udføres dagligt i flere måneder.

Regelmæssig træning tillader ikke kun at gendanne eller forbedre motoriske funktioner, men hjælper også med at reducere risikoen for komplikationer (kongestiv lungebetændelse, sengesår).

De vigtigste opgaver i træningsterapi efter et slagtilfælde:

Et slag forlader ofte højre eller venstre side af kroppen lammet. Regelmæssige øvelser i medicinsk gymnastik hjælper med at aktivere hjernens reserve neuroner og kompenserer derved delvis eller fuldstændigt manifestationerne af neurologisk underskud.

Fysioterapi spiller ikke mindre, og nogle gange endda mere, i patientens bedring og i forebyggelse af tilbagefald af slagtilfælde end medikamenteterapi. Det skal passe tæt ind i livet for enhver slagtilfældepatient.

De vigtigste opgaver i fysioterapiøvelser efter et slagtilfælde er:

  • forebyggelse af komplikationer, der er forbundet med langvarig sengeleje (muskelatrofi, kongestiv lungebetændelse, tromboembolisme, progression af hjertesvigt, sengesår);
  • normalisering af muskel tone;
  • forbedring af mikrocirkulation og metabolisme i væv;
  • restaurering af motorisk aktivitet;
  • forebyggelse af dannelse af muskelkontraktioner;
  • forbedring af funktionerne i indre organer;
  • restaurering af talefunktion;
  • restaurering af fine motoriske færdigheder i hænderne.

Det er ønskeligt at kombinere træningsterapi med andre metoder til rehabilitering, såsom kinesioterapi, massage, ergoterapi, social og psykologisk tilpasning. Derfor foregår rehabiliteringsbehandling på hospitalet af et team af specialister (psykolog, sygeplejerske, massageterapeut, instruktør for træningsterapi, psykolog, taleterapeut, kinesioterapeut), der arbejder under vejledning af en neurolog. Pårørende til patienter er aktivt involveret i gennemførelse af rehabiliteringsforanstaltninger.

Træningsterapi og sengeleje

Den tidlige opsvingstid varer op til tre måneder fra tidspunktet for hjerneulykken. Nogle patienter tilbringer denne tid eller en del af den ved at overvåge streng sengeleje. Først skal du give dem den rigtige kropsposition og ændre den - dette er nødvendigt for at forhindre overbelastning og tryksår.

Efter et slag er forstyrrelse af muskeltonen, hvilket resulterer i, at lemmerne indtager en forkert position. For eksempel drejer et lammet ben udad, foden begynder at falde. Spastisk lammelse af overekstremiteten fører til det faktum, at det bøjer sig ved håndleds- og albueleddet, og fingrene klemmes til en næve. Hvis du ikke giver patienten den rigtige kropsposition på en sund side eller ryg, vil han med tiden danne muskelkontraktion, hvilket vil være meget vanskeligt at korrigere, og i nogle tilfælde endda umuligt.

Regelmæssige øvelser i henhold til Bubnovsky-metoden hjælper med til at forbedre ledmobilitet, gendanne elastisiteten i ligamenteapparatet og musklerne.

I de første dage efter et slag fungerer venstre eller højre arm og ben ikke godt. Derfor er patienten praktisk talt ikke i stand til at udføre aktive bevægelser med dem. For at korrigere situationen i denne periode udføres et sæt øvelser for sengeliggende patienter, baseret på passive bevægelser, dvs. udført ikke af patienterne selv, men af ​​en trænerterapeutinstruktør eller under hans vejledning af deres pårørende.

Afhængigt af ledtypen kan følgende typer af passive bevægelser udføres i det:

  • rotation (rotation);
  • adduktion og bortføring;
  • bøjning og forlængelse.

Først skal den udførte bevægelse være minimal. Det øges gradvist, men overskrider ikke den fysiologiske amplitude for det udviklede led. Hver bevægelse gentages 10-15 gange. Passive håndøvelser udføres først i skulderleddet, derefter i albuen, håndleddet og derefter i håndens små led. For benene skal de udføres, startende med hofteleddet, hvorefter de går videre til knæet, ankelen og tæernes led..

Åndedrætsgymnastik er meget vigtigt for at forhindre overbelastning i lungerne hos sengeliggende patienter. Derudover giver dens implementering dig mulighed for at øge mætning af blod med ilt og derved reducere hypoxien i hjernen, forbedre de metaboliske processer, der forekommer i den. De vigtigste øvelser i åndedrætsøvelser er:

  • tag en dyb indånding og udånder derefter langsomt gennem tæt lukkede læber;
  • udånding langsomt gennem et cocktailrør i et glas vand;
  • oppustning af balloner.

Patienter skal udføre disse øvelser mindst 10 gange om dagen..

Bubnovskys metode hjælper med at lindre smerter, forbedre trofismen i blødt og hårdt væv og gradvist gendanne motoriske funktioner.

Et vigtigt trin i fysisk rehabilitering er implementeringen af ​​ikke kun fysiske, men også mentale øvelser. Hver bevægelse har sin egen muskelhukommelse. Derfor, hvis patientens højre halvdel af kroppen ikke fungerer, er det nødvendigt mentalt at forestille sig, hvordan højre arm og ben bøjes, fingre og tæer bevæger sig. Gentagen gentagelse af sådanne øvelser bidrager til, at det i fremtiden er meget lettere at gendanne bevægelserne i det lammede lem. Derudover tillader denne teknik patienten at danne et klart mål, hvilket også bidrager til accelerationen af ​​bedring..

Moderat forlænget semi-sengeleje

På det næste trin udvides rehabiliteringsprogrammet. Ud over passive inkluderer det også aktive øvelser, som patienten udfører på egen hånd. Hvis patienten endnu ikke har lov til at sætte sig ned og rejse sig, udfører han et sæt øvelser liggende:

  • klemme og fjerne fingrene;
  • rotation af knytnæve i håndledsledene i den ene retning og den anden;
  • bøjning og forlængelse af de øvre lemmer i albueleddet;
  • løftning af de rette arme over hovedet og sænkning af dem langs kroppen, dvs. kun skulderledene fungerer;
  • svinge med rette arme til siderne;
  • bøjning og forlængelse af tæerne;
  • at trække fødderne mod dig og sænke dem ned;
  • langsom flexion og forlængelse af benene i knæledene, mens fødderne ikke løftes fra sengen;
  • bøje benene i knæ- og hofteledene, sprede dem til siderne og langsomt vende tilbage til deres oprindelige position;
  • en langsom drejning af overkroppen i den ene eller den anden retning i liggende stilling;
  • løftning af bækkenet over sengen med vægt på fødder, albuer, skulderblader og baghovedet.

Dette kompleks skal udføres 3-4 gange om dagen. Antallet af tilgange afhænger af patientens tilstand. Indledningsvis gentages hver øvelse 3-5 gange. Med god tolerance overfor fysisk aktivitet bringes antallet af gentagelser gradvist stigende til 15-20.

Det er ønskeligt at kombinere træningsterapi med andre metoder til rehabilitering, såsom kinesioterapi, massage, ergoterapi, social og psykologisk tilpasning..

Efter at patienten er i stand til at indtage en siddeposition, og dette tillades ham af den behandlende læge, bliver fysioterapeutiske øvelser endnu mere aktive. Til ovenstående øvelser skal du tilføje følgende, udført i en siddeposition:

  • hovedet vipper fra side til side;
  • rotation i livmoderhalsryggen, først i den ene retning og derefter i den anden retning;
  • at sidde i en seng uden støtte under ryggen og med benene sænket (varigheden af ​​denne øvelse er først 1-3 minutter, derefter øges gradvist);
  • rygbøjninger, lænet på sengenes gelænder;
  • sidder på sengen med benene udstrakt fremad og hviler på hænder, løftes benene skiftevis over overfladen af ​​sengen og vender langsomt tilbage til deres oprindelige position;
  • i en liggende stilling (flere puder er placeret under ryggen) og trækker langsomt det ene eller det andet ben til brystet (hvis nødvendigt kan du hjælpe med dine hænder).

Derudover skal patienterne udføre håndøvelser så ofte som muligt. Det er ganske enkelt og er baseret på sortering gennem små børnetøj, indsamling og demontering af figurer fra en Lego-konstruktør, klasser med mosaikker. For at forbedre børstemotorernes fine motoriske færdigheder anbefales tegning, modellering, origami, brodering..

Det foreslåede kompleks af træningsterapi efter et slagtilfælde er almindeligt. Om nødvendigt kan det omfatte andre øvelser, der sigter mod at gendanne tale, venlige øjenbevægelser, skrivning og andre funktioner..

Træningsterapi efter et slagtilfælde: et sæt øvelser derhjemme

Fysioterapi startet af en patient, der har lidt en akut cerebrovaskulær ulykke på et hospital, skal fortsætte uden fejl efter udskrivning fra hospitalet. Du kan bede instruktøren om at optage en video af træningsterapi efter et slag på en disk eller et USB-drev (flashdrev) - en sådan video hjælper dig med at udføre øvelser derhjemme i den rigtige teknik, i den rigtige rækkefølge og uden huller.

Prognosen efter et udsat iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde afhænger i vid udstrækning af aktualiteten af ​​den påbegyndte behandling, der ikke kun inkluderer medicinske metoder, men også en række genoprettende foranstaltninger.

Komplekset med træningsterapi efter et slagtilfælde i hjemmet inkluderer øvelser, der udføres, mens du ligger, sidder og står. Alle øvelser i en stående stilling skal udføres med patientens obligatoriske sikkerhed af en instruktør, en pårørende eller med brug af yderligere støtte. Et omtrentlig sæt af sådanne øvelser:

  • patienten forsøger at opretholde balance i en stående position med hænderne nedad
  • sving dine hænder;
  • cirkulære hovedbevægelser;
  • squats;
  • torso vippes frem og tilbage og til venstre og højre;
  • drejning af kroppen til højre og venstre;
  • sving ben.

Når patienten lærer at stå i lang tid og opretholde balance, og hans muskler bliver stærkere, udvides motorbelastningen igen ved at tilføje gå.

Oprindeligt går patienten gennem segmenter, der ikke er mere end 10-15 meter lange med obligatorisk hjælp fra andre personer eller yderligere støtte. Derefter øges denne afstand gradvist, og understøttelsen svækkes så meget som muligt..

I fremtiden anbefales patienter, der har fået et slagtilfælde lange ture i den friske luft med en gradvis stigning i gangtempoet. Sådan fysisk aktivitet er meget nyttig for det kardiovaskulære system og kan udøves så længe som ønsket, fortrinsvis for livet - daglig gåtur i den friske luft, modsat fysisk inaktivitet, tjener som en effektiv forebyggelse af mange sygdomme.

Bubnovsky-metode

Grundlaget for rehabiliteringsbehandling efter metoden fra Dr. Bubnovsky er kinesioterapi, det vil sige behandling med bevægelse. Samtidig bruges unikke simulatorer med antigravitets- og dekompressionsfunktioner, der letter implementeringen af ​​bevægelser hos patienter med begrænsede funktioner efter et slagtilfælde..

Bubnovsky-metoden består i at skabe et individuelt træningsprogram for hver enkelt patient, der tager højde for de nødvendige parametre - den generelle sundhedstilstand, sygdomsstadiet, egenskaber med nedsat motorisk funktion, personlighedsegenskaber, motivation.

Hver bevægelse har sin egen muskelhukommelse. Derfor, hvis patientens højre halvdel af kroppen ikke fungerer, er det nødvendigt mentalt at forestille sig, hvordan højre arm og ben bøjes, fingre og tæer bevæger sig..

Regelmæssige øvelser i henhold til Bubnovsky-metoden hjælper med til at forbedre ledmobilitet, gendanne elastisiteten i ligamenteapparatet og musklerne. Dette hjælper med at lindre smerter, forbedre trofismen i blødt og hårdt væv og gradvist gendanne motoriske funktioner..

Fysioterapi spiller ikke mindre, og nogle gange endda mere, i patientens bedring og i forebyggelse af tilbagefald af slagtilfælde end medikamenteterapi. Det skal passe tæt ind i livet for enhver slagtilfældepatient.

video

Vi tilbyder at se en video om artiklen.

Rehabilitering efter hjerneslag

Slagtilfælde er en akut vaskulær katastrofe, der ligger først i strukturen for handicap og dødelighed. På trods af forbedret medicinsk behandling forbliver en stor procentdel af de overlevende af slagtilfælde handicappede. I dette tilfælde er det meget vigtigt at tilpasse sådanne mennesker, tilpasse dem til en ny social status og gendanne selvbetjening..

Cerebral stroke er en akut krænkelse af cerebral cirkulation, ledsaget af en vedvarende mangel på hjernefunktioner. Cerebralt slagtilfælde har synonymer: akut cerebrovaskulær ulykke (ACVA), apoplexy, slagtilfælde (apoplexy). Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. I begge typer forekommer død af den del af hjernen, der blev leveret af det berørte kar.

Iskæmisk slagtilfælde opstår, når blodforsyningen til et område i hjernen afskæres. Den mest almindelige årsag til denne type slagtilfælde er vaskulær åreforkalkning: med den vokser en plak i karvæggen, som øges med tiden, indtil den blokerer lumen. Nogle gange bryder en del af plaketten af ​​og tilstopper karret i form af en trombe. Blodpropper dannes også under atrieflimmer (især i sin kroniske form). Andre mere sjældne årsager til iskæmisk slagtilfælde er blodsygdomme (trombocytose, erythræmi, leukæmi osv.), Vaskulitis, nogle immunologiske lidelser, indtagelse af orale prævention, hormonerstatningsterapi.

Hæmoragisk slagtilfælde forekommer, når et kar brister, i hvilket blod kommer ind i hjernevævet. I 60% af tilfældene er denne type slagtilfælde en komplikation af hypertension på baggrund af vaskulær aterosklerose. Ændrede fartøjer (med plader på væggene) sprænger. En anden årsag til hæmoragisk slagtilfælde er sprængning af arteriovenøs misdannelse (saccular aneurisme), som er et træk ved strukturen af ​​de cerebrale kar. Andre årsager: blodsygdomme, alkoholisme, stofbrug. Hæmoragisk slagtilfælde er mere alvorlig, og prognosen er mere alvorlig.

Sådan genkendes et slagtilfælde?

Et karakteristisk symptom på et slagtilfælde er en klage over svaghed i lemmerne. Du skal bede personen om at løfte begge hænder op. Hvis han virkelig har et slagtilfælde, stiger den ene arm godt, og den anden kan enten ikke rejse sig, eller bevægelsen vil være vanskelig..

Med et slagtilfælde observeres ansigtsasymmetri. Bed personen om at smile, og du vil straks bemærke et asymmetrisk smil: det ene hjørne af munden vil være lavere end det andet, glatheden i nasolabial folden på den ene side vil være mærkbar.

Et slagtilfælde er kendetegnet ved talehæmning. Nogle gange er det indlysende nok, at der ikke er nogen tvivl om tilstedeværelsen af ​​et slagtilfælde. For mindre indlysende funktionsnedsættelser, bed personen sige, "333. artilleribrigade." Hvis han har et slagtilfælde, vil nedsat artikulation blive synlig.

Selvom alle disse tegn vises mildt, må du ikke forvente, at de forsvinder af sig selv. Det er nødvendigt at ringe til ambulanceholdet på det universelle nummer (både fra en fasttelefon og fra en mobil) - 103.

Funktioner af et kvindeligt slagtilfælde

Kvinder er mere modtagelige for at udvikle et slagtilfælde, komme sig længere og dør oftere af konsekvenserne.

Øg risikoen for slagtilfælde hos kvinder:

- anvendelse af hormonelle antikonceptionsmidler (især over 30 år);

- hormonerstatningsterapi mod klimakteriske lidelser.

Atypiske tegn på et kvindeslag:

  • et angreb af svær smerte i en af ​​lemmerne;
  • et pludseligt angreb af hikke;
  • et angreb med svær kvalme eller mavesmerter;
  • pludselig træthed;
  • kortvarigt tab af bevidsthed;
  • skarp brystsmerter;
  • kvælningsangreb;
  • pludselig hurtig hjerteslag;
  • søvnløshed (søvnløshed).

Behandlingsprincipper

Fremtidsudsigterne afhænger af den tidlige behandling af slagtilfælde. Med hensyn til slagtilfælde (dog som i forhold til de fleste sygdomme) er der et såkaldt "terapeutisk vindue", når behandlingsforanstaltningerne er mest effektive. Det varer 2-4 timer, så dør hjernen del desværre helt.

Systemet til behandling af patienter med hjerneslag inkluderer tre faser: prehospital, indpatient og rehabilitering..

På førhospitalstadiet diagnosticeres et slagtilfælde, og patienten afleveres hurtigst muligt af et ambulancehold til en specialiseret institution til ambulant behandling. På stadium af døgnbehandling kan slagtilfælde begynde på intensivafdelingen, hvor der træffes presserende foranstaltninger for at bevare kroppens vitale funktioner (hjerte- og luftvejsaktivitet) og for at forhindre mulige komplikationer.

Man skal være særlig opmærksom på overvejelsen af ​​gendannelsesperioden, fordi ofte levering og implementering heraf falder på skuldrene til patientens pårørende. Da slagtilfælde indtager førstepladsen i strukturen for handicap blandt neurologiske patienter, og der er en tendens til at "forynge" denne sygdom, skal hver person være bekendt med rehabiliteringsprogrammet efter et slagtilfælde for at hjælpe sin pårørende til at tilpasse sig deres nye liv og genoprette selvpleje.

Rehabilitering af patienter med hjerneslag

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer medicinsk rehabilitering som følger.

Medicinsk rehabilitering er en aktiv proces, hvis formål er at opnå fuldstændig gendannelse af funktionsnedsættelser på grund af sygdom eller skade, eller, hvis dette er umuligt, den optimale realisering af den handicappedes fysiske, mentale og sociale potentiale, hans mest passende integration i samfundet..

Der er nogle patienter, hvor der efter et slagtilfælde forekommer delvis (og undertiden fuldstændig) uafhængig genopretning af beskadigede funktioner. Hastigheden og graden af ​​denne bedring afhænger af en række faktorer: sygdomsperioden (slaglængden), læsionens størrelse og placering. Gendannelse af nedsatte funktioner finder sted i de første 3-5 måneder fra sygdommens begyndelse. Det er på dette tidspunkt, der skal gennemføres genopretningsforhold i størst mulig udstrækning - da vil de være til størst mulig fordel. For øvrig er det også meget vigtigt, hvor aktivt patienten selv deltager i rehabiliteringsprocessen, hvor meget han indser vigtigheden og nødvendigheden af ​​rehabiliteringsforanstaltninger og gør en indsats for at opnå den maksimale effekt.

Fem perioder med slagtilfælde adskilles konventionelt:

  • den mest akutte (op til 3-5 dage);
  • akut (op til 3 uger);
  • tidlig bedring (op til 6 måneder);
  • sen opsving (op til to år);
  • periode med vedvarende restvirkninger.

Grundlæggende principper for rehabiliteringsforanstaltninger:

  • tidligere start;
  • konsistens og varighed;
  • kompleksitet;
  • udfasning.

Rehabiliteringsbehandling begynder allerede i den akutte periode med et slagtilfælde, under en patients behandling på et specialiseret neurologisk hospital. Efter 3-6 uger overføres patienten til rehabiliteringsafdelingen. Hvis en person, selv efter udskrivning, har brug for yderligere rehabilitering, udføres den på poliklinisk basis under betingelserne i rehabiliteringsafdelingen i poliklinikken (hvis der er en) eller i et rehabiliteringscenter. Men oftere end ikke flyttes denne bekymring over på pårørendes skuldre..

Opgaver og midler til rehabilitering er forskellige afhængigt af sygdommens periode..

Rehabilitering i de akutte og tidlige restitutionsperioder af slagtilfælde

Det udføres på hospitaler. På dette tidspunkt er alle aktiviteter rettet mod at redde liv. Når truslen mod livet er gået, begynder aktiviteter for at gendanne funktioner. Positionsbehandling, massage, passive øvelser og åndedrætsøvelser begynder fra de første dage af et slagtilfælde, og starttidspunktet for aktive restitutionsforanstaltninger (aktive øvelser, overgang til en lodret position, stående stilling, statiske belastninger) er individuel og afhænger af arten og graden af ​​cirkulationsforstyrrelser i hjernen fra tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme. Øvelser udføres kun hos patienter med klar bevidsthed og i deres tilfredsstillende tilstand. Ved mindre blødninger, små og mellemstore hjerteinfarkt - i gennemsnit fra 5-7 dages slagtilfælde, med omfattende blødninger og hjerteanfald - på 7-14 dage.

I den akutte og tidlige restitutionsperiode er de vigtigste rehabiliteringsforanstaltninger udnævnelse af medicin, kinesitherapi, massage.

Lægemidler

I sin rene form kan brugen af ​​medicin ikke tilskrives rehabilitering, fordi det snarere er en behandling. Imidlertid skaber lægemiddelterapi den baggrund, der giver den mest effektive bedring, stimulerer afbrydelse af midlertidigt inaktiverede hjerneceller. Lægemidler ordineres strengt af en læge..

Kinesotherapy

I den akutte periode udføres det i form af korrigerende gymnastik. Kinesitherapy er baseret på kropsbehandling, passive og aktive bevægelser og åndedrætsøvelser. På baggrund af aktive bevægelser, der udføres relativt senere, opbygges læring til at gå og selvbetjening. Ved udførelse af gymnastik må patienten ikke være overanstrengt, det er nødvendigt at dosere indsatsen nøje og gradvist øge belastningen. Positionsbehandling og passiv gymnastik til ukompliceret iskæmisk slagtilfælde begynder den 2-4. dag af sygdommen, ved hæmoragisk slagtilfælde - den 6.-8. Dag.

Behandling efter position. Formål: at give de lammede (paretiske) lemmer den rigtige position, mens patienten ligger i sengen. Sørg for, at dine arme og ben ikke er i samme position i lang tid.

Ligger i en liggende stilling. Den lammede arm placeres under puden, så hele armen sammen med skulderleddet er på samme niveau i det vandrette plan. Derefter føres armen til siden til en vinkel på 90 0 (hvis patienten har smerter, starter de fra en mindre abduktionsvinkel, gradvist øges den til 90 0), rettes og drejes udad. Hånden med udstrakte og spredte fingre er fastgjort med en skinne, og underarmen med en pose med sand. Benet på siden af ​​lammelse (parese) er bøjet i træstammen i en vinkel på 15-20 0 (læg en rulle under knæet), foden er i dorsifleksionsstilling i en vinkel på 90 0 og holdes i denne position ved at hvile på hovedgærdet eller ved hjælp af et specielt tilfælde, i der passer til foden og underbenet.

At lægge sig i en position på en sund side udføres ved at give de lammede lemmer en bøjningsposition. Armen er bøjet ved skulderleddet og albuen, placeret på en pude, benet bøjet i hofte-, knæ- og ankelleddet, placeret på en anden pude. Hvis muskeltonen endnu ikke er steget, ændres stylingen i rygsøjlen og på den sunde side hver 1,5-2 time. I tilfælde af tidlig og markant stigning i tone varer behandling med positionen på ryggen 1,5-2 timer og på en sund side - 30-50 minutter.

Der er andre stylingindstillinger. J. Vantieghem og medforfattere anbefaler at skifte placering af patienten på ryggen, på den sunde side og på den lammede side.

Liggende på ryggen: Patientens hoved ligger på en pude, nakken behøver ikke at være bøjet, skuldrene understøttes af en pude. Den lammede hånd ligger på en pude i kort afstand fra kroppen, er rettet ved albuen og håndledsledene, fingrene er rettet. Låret på det lammede ben forlænges og lægges på en pude.

Ligger på den lammede side: hovedet skal være i en behagelig position, bagagerummet er let indsat og understøttet af puder i ryggen og fronten. Placeringen af ​​den lammede hånd: den hviler fuldstændigt på natbordet, i skulderleddet bøjes den 90 ° og drejes (drejes) udad, i albue- og håndledsforbindelser forlænges den så meget som muligt, fingrene er også forlænget og fra hinanden. Det lammede bens position: hoften er ubundet, knæet er let bøjet. Den sunde hånd hviler på overkroppen eller på en pude. Det sunde ben ligger på en pude, let bøjet ved knæ- og hofteledene (trinposition).

Ligger på den sunde side: Hovedet skal ligge i en behagelig position for patienten på linje med overkroppen, lidt vendt fremad. Den lammede hånd ligger på en pude, bøjet ved skulderleddet i en vinkel på 90 ° og strækket sig fremad. Paralyseret benposition: let bøjet ved hofteleddet og knæet, underbenet og foden lægges på en pude. Den sunde hånd er i en behagelig position for patienten. Et sundt ben forlænges ved knæ- og hofteledene.

Når man behandles med en position, er det vigtigt, at på siden af ​​lammelsen er hele armen og dets skulderled på samme niveau i det vandrette plan - dette er nødvendigt for at forhindre, at skulderposen strækkes på grund af armens tyngdekraft.

Passiv bevægelse forbedrer blodgennemstrømningen i lammede lemmer, kan reducere muskeltonen og stimulere aktiv bevægelse. Passive bevægelser begynder med de store led i arme og ben og bevæger sig gradvis til små. Passive bevægelser udføres langsomt (et hurtigt tempo kan øge muskeltonen) glat uden pludselige bevægelser, både på syge og på sund side. Til dette lægger metodologen (en person, der udfører rehabiliteringsforanstaltninger) lemmet over leddet med den ene hånd, med den anden under leddet, hvorefter der udføres bevægelser i dette led så fuldt ud som muligt. Antallet af gentagelser for hver øvelse er 5-10 gange. Passive bevægelser kombineres med åndedrætsøvelser og lærer patienten aktiv muskelafslapning. Når man udfører passive bevægelser i skulderleddet, er der en stor risiko for traumer i det periartikulære væv, og det er derfor ikke nødvendigt at udføre en skarp abduktion til siden og bøje den lammede arm i skulderleddet eller en skarp indsætning af hånden bag hovedet. For at forhindre, at posen i skulderleddet strækkes, bruges teknikken med at "skrue" hovedet på humerus i glenoidhulrummet: metodologen fastgør skulderleddet med den ene hånd, med den anden hånd klemmer patientens arm bøjet ved albuen og foretager cirkulære bevægelser og presser mod skulderleddet.

Blandt passive øvelser er det nødvendigt at fremhæve passiv efterligning af gåture, som forbereder patienten til reel gåture: metodologen, der klemmer den nederste tredjedel af benene på begge ben bøjet ved knæledene, udfører deres skiftende bøjning og forlængelse i knæ- og hofteledene med samtidig glidning af fødderne langs sengen.

Når du udfører passive bevægelser, er det vigtigt at undertrykke synkinesis (venlige bevægelser) i lammede lemmer. Når man udfører øvelser på benet for at forhindre synkinesis i den paretiske hånd, får patienten besked om at spænde fingrene i ”lås” -positionen, at feste albuerne med håndfladerne. For at forhindre venlige bevægelser i benet, når man udfører bevægelser med hænderne, kan benet på siden af ​​paresen fastgøres med en skinne.

Efter de passive bevægelser, som terapeutisk gymnastik begynder med, går de videre til implementeringen af ​​aktiv.

Aktiv gymnastik i fravær af kontraindikationer begynder med iskæmisk slagtilfælde efter 7-10 dage, med hæmoragisk slagtilfælde - efter 15-20 dage fra sygdommens begyndelse. Hovedkravet er streng dosering af belastningen og dens gradvis stigning. Belastningen doseres af amplitude, tempo og antal gentagelser af øvelser, graden af ​​fysisk stress. Skelne mellem statiske øvelser ledsaget af toniske muskelspændinger og dynamiske øvelser: med dem udføres bevægelserne i sig selv. Med udtalt parese begynder aktive øvelser med en statisk karakter, da de er lettere. Disse øvelser består i at holde arme og ben i den givne position. Tabellen viser øvelser af statisk karakter.

Øvelser af dynamisk karakter udføres primært for muskler, hvis tone normalt ikke øges: til skulder bortførere, vriststøtter, ekstensorer i underarmen, hånd og fingre, abduktorer i låret, flexors i benet og foden. Med udtalt parese begynder de med ideomotoriske øvelser (patienten forestiller sig først mentalt en bevægelse, prøver derefter at udføre den, mens den udtaler handlingerne udført) og med bevægelser under lettede forhold. Lysforhold involverer eliminering af tyngdekraft og friktionskræfter på forskellige måder, hvilket gør det vanskeligt at udføre bevægelser. Til dette udføres aktive bevægelser i et vandret plan på en glat glat overflade, der anvendes systemer med blokke og hængekøjer, såvel som hjælp fra en metodolog, der understøtter lemsegmenterne under og over arbejdsfugen.

Ved afslutningen af ​​den akutte periode bliver de aktive bevægelsers karakter mere kompliceret, tempoet og antallet af gentagelser gradvist, men mærkbart øges, de begynder at udføre øvelser til bagagerummet (lette drejninger, bøjninger til siderne, bøjning og forlængelse).

Fra 8-10 dage (iskæmisk slagtilfælde) og 3-4 uger (hæmoragisk slagtilfælde), med godt helbred og en tilfredsstillende tilstand, begynder patienten at lære at sidde. Til at begynde med hjælper de ham med at indtage en semi-siddende position med en landingsvinkel på ca. 30 0 1-2 gange om dagen i 3-5 minutter. I løbet af flere dage, overvåger puls, øger de både vinklen og tidspunktet for at sidde. Når kroppen ændres, skal pulsen ikke stige med mere end 20 slag pr. Minut; hvis der er en udtalt hjerteslag, reduceres landingsvinklen og træningens varighed. Normalt, efter 3-6 dage, bringes stigningsvinklen til 90 0, og proceduretiden er op til 15 minutter, hvorefter læring at sidde med sænkede ben begynder (mens den paretiske arm er fastgjort med et klædeark for at forhindre strækning af skulderledets artikulære taske). Når man sidder, placeres det sunde ben fra tid til anden på den paretiske side - sådan læres patienten at fordele kropsvægt til den paretiske side.

Derefter begynder de at lære at stå ved siden af ​​sengen på begge ben og skiftevis på det paretiske og sunde ben (fastgør knæleddet på den berørte side ved hjælp af metodologens hænder eller spalter), gå på plads, derefter gå rundt i rummet og korridoren ved hjælp af metodologen og med gang forbedring - ved hjælp af en trehjulet krykke, en pind. Det er vigtigt at udvikle en korrekt gåstereotype hos patienten, som består i venlig bøjning af benet i hofte-, knæ- og ankelled. Til dette bruges banespor, og til træning af "tredobbelt bøjning af benet" på siden af ​​paresen mellem fodsporene, installeres træplanker, der er 5-15 cm høje. Den sidste fase af at lære at gå er træning til at gå op ad trappen. Når man går, skal patientens paretiske hånd fastgøres med et bindestykke.

De igangværende rehabiliteringsforanstaltninger skal have den maksimale mulige genvindingseffekt. De mest forsigtige plejeteknikker er vist i nedenstående tabel..

Fordelene ved træningsterapi efter slagtilfælde, moderne øvelser til patientrehabilitering

HomeStrokeStroke-behandling Fordele ved træningsterapi efter slagtilfælde, moderne øvelser til patientrehabilitering

At behandle virkningerne af et slagtilfælde er en langvarig og tidskrævende proces. En af de vigtigste metoder til rehabilitering efter et angreb er fysioterapiøvelser. Det gør det muligt at returnere patientens mistede funktioner helt eller delvist samt fortsætte med at leve et socialt aktivt liv. For at få den ønskede effekt skal du kende de grundlæggende øvelser og teknikken til implementering heraf..

Fordelene ved træningsterapi efter et slagtilfælde

Slagtilfælde er en farlig patologisk tilstand, der er forårsaget af brud på de vaskulære vægge i hjernen. Sådanne overtrædelser ledsages af forstyrrelser i tale, hukommelse, parese og lammelse. Brug af fysioterapiøvelser rettidigt undgår negative manifestationer på grund af et angreb og fortsætter med at leve et fuldt liv.

Efter slagtilfælde udføres for at nå et antal mål. Disse inkluderer:

  • forebyggelse af udvikling af alvorlige konsekvenser, der er forårsaget på grund af et langvarigt ophold i en statisk position;
  • restaurering af normal muskel tone;
  • normalisering af blodcirkulation, arbejde i indre organer, metaboliske processer i væv;
  • forbedring af fysisk aktivitet;
  • stabilisering af talefunktion, fine motoriske færdigheder i hænder.

Indikationer og kontraindikationer

Den eneste indikation for udnævnelse af fysioterapiøvelser er restaurering af mistede funktioner. Blandt dem er:

  • nedsat hørelse;
  • taleforstyrrelser;
  • hukommelsesproblemer;
  • øget muskel tone;
  • parese og lammelse;
  • hurtig træthed;
  • tab af fine motoriske færdigheder;
  • hævelse;
  • mangel på selvbetjeningsegenskaber;
  • demens.

På trods af den brede række indikationer ordineres ikke træningsterapi til alle patienter. Kontraindikationer til fysisk træning inkluderer:

  • koma;
  • psykiske lidelser;
  • historie med krampefulde eller epileptiske anfald;
  • tuberkulose;
  • insulinafhængig diabetes mellitus;
  • tilstedeværelsen af ​​ondartede neoplasmer.

Forberedende fase

Før patienten begynder terapeutisk fysisk aktivitet efter et angreb, skal patienten være forberedt mentalt og fysisk. Næsten alle bevægelser er meget vanskelige for patienter med denne patologi. Af denne grund skal pårørende sammen med medicinsk personale overbevise dem om at udføre øvelserne. Fysisk træning består af flere faser:

  1. Skift patientens position hvert par timer for at undgå trykksår og blodstagnation.
  2. Det er nødvendigt at udføre passiv gymnastik med hjælp fra en anden person 2-3 gange om dagen. Dette gør det muligt for patientens lemmer at være i den rigtige position..
  3. At gennemføre åndedrætsøvelser. Ved hjælp af dem normaliseres metaboliske processer og blodcirkulation i væv.
  4. Aktiv belastning. De repræsenterer den sidste fase af rehabilitering. At gå efter et angreb er en af ​​hovedkomponenterne i træningsterapi. Ved hjælp af det kan patienten vende tilbage til dagligdagen uden særlige begrænsninger..

Under træning på et af trinene er det nødvendigt at forhindre overdreven belastning. Gymnastik udføres sekventielt med en gradvis stigning i belastninger og træningsvarighed. Du skal også følge en række regler, herunder:

  • nøje overholdelse af instruktionerne fra den behandlende læge;
  • obligatorisk opvarmning med opvarmning af huden;
  • overholdelse af træningsteknik.

Støtte fra nære mennesker og pårørende spiller en vigtig rolle i rehabiliteringen af ​​patienten. Af denne grund bør de tilbringe så meget tid med ham som muligt og hjælpe ham med øvelserne..

Passiv belastning

Når patienten genvinder sin bevidsthed, tildeles passiv gymnastik. I de tidlige stadier af rehabilitering korrigeres positionen. De berørte muskelfibre med forøget tone påvirkes af lette slagtilfælde. Resten af ​​musklerne stimuleres af dyb massageteknikker, der inkluderer æltning og gnidning.

Fysioterapi efter et slagtilfælde hos sengeliggende patienter udføres med ekstrem forsigtighed. Med lav mobilitet begynder øvelser med store artikulære led. I fravær af ændringer i muskeltonus og andre patologiske ændringer, udføres øvelser på de distale ekstremiteter.

For at gendanne muskelhukommelse bruges mental gymnastik. Til dette formål udføres mental gymnastik, der skal udtrykkes.

Lammelse ledsages i de fleste tilfælde af taleforstyrrelser. Samtidig er det vigtigt at udføre øvelser, der sigter mod at forbedre artikulation. For en hurtigere gendannelse af mistede funktioner, anbefales det at tale ofte med patienten for at tale sine egne og hans handlinger.

Passiv gymnastik skal udføres i 2-3 sæt med 15-20 gentagelser. I løbet af dette skal du overvåge patientens vejrtrækning, forekomsten af ​​mulig smerte eller øget muskeltonus..

Aktiv belastning

Gymnastik efter et slag udføres i en bestemt sekvens. De første trin er løgn- og siddetræning. Det sidste trin er belastningen i en stående position. Udnævnelsen af ​​træningsterapi udføres af en kvalificeret specialist, der bestemmer varighed, intensitet og antal gentagelser af øvelser.

I en liggende position

For de øvre ekstremiteter består øvelser af langsomt at klemme fingrene ind i en knytnæve, cirkulære bevægelser med hænderne, bøje albuerne og hæve armene i cirkulære bevægelser. For at returnere funktioner til benene udføres flexion af fingrene, cirkulære bevægelser af foden, flexion af lemmerne ved knæene, efterfulgt af deres retning.

Siddeposition

Efter 1-1,5 måneder efter begyndelsen af ​​rehabiliteringsperioden tildeles patienten øvelser, der skal udføres siddende. Disse inkluderer:

  • cirkulære hovedbevægelser, sving, hældning;
  • siddende på en skammel;
  • langsom bue af ryggen og løft af det ømme ben.

I denne periode er et vigtigt punkt at udføre øvelser efter armene med udviklingen af ​​hænder og fingre. Til dette bruges legetøj, der udvikler finmotorik..

Stående

Hovedmålet med denne periode er uafhængigt at komme ud af sengen eller en stol. Det anbefales at bruge den anden persons support først. Moderne rehabiliteringscentre er udstyret med specielle simulatorer, der giver dig mulighed for at klatre uafhængigt. Derudover er der blandt øvelserne i en stående position:

  • opretholdelse af balance;
  • langsomt viftende hænder og fødder;
  • squats;
  • torso vippes fremad og bagud.

Disse øvelser er ordineret i de første stadier af rehabilitering. Efter at have opnået en gunstig effekt udvides træningsterapikomplekset og bliver mere kompliceret..

Et sæt øvelser efter et slagtilfælde

Implementeringen af ​​træningsterapikomplekset for slagtilfælde bør være systematisk. Du skal også følge træningsteknikken, da forkert udført gymnastik kan skade patientens helbred..

For overkroppen

Først og fremmest er det nødvendigt at udføre bøjninger og sving i kroppen. For at gøre dette skal du sidde på en stol, sætte din højre hånd på dit venstre lår og dreje din overkropp til venstre. Antallet af gentagelser skal være 10-15 gange.

Derefter skal du sænke venstre skulder til låret og langsomt vende tilbage til startpositionen med koncentration om inddragelse af det muskulære apparat i bagagerummet. Antallet af gentagelser - 10-12 gange.

Derudover kan du udføre benhøjninger. For at gøre dette, tag en liggende position. Derefter hæves benene med knæene til brystet. Derefter sænkes de langsomt uden at bruge musklerne i de nedre ekstremiteter. Antallet af gentagelser - 10-12 gange.

For hænder

For at udføre øvelserne skal metodologen fikse patientens skulderled med fingrene på højre hånd og derefter begynde at trække det berørte lem tilbage ved hjælp af venstre hånd. Derefter løftes hånden op, tages til siden og vender derefter tilbage til sin oprindelige position.

Til børster

Der er særlig opmærksomhed mod restaurering af motoriske færdigheder. Udfør til dette formål:

  1. Flektion og forlængelse af hånden. For at gøre dette skal du placere underarmen med håndfladerne nede på bordet. Patientens hænder skal hænge over kanten. Derefter skal de bevæge sig op og ned. Lignende øvelser udføres med håndfladerne vendt op..
  2. Flektion og forlængelse af tommelfingeren. Palmerne er helt åbne. Derefter bøjes tommelfingrene mod lillefingeren og vender tilbage til deres oprindelige position.
  3. Andre sæt øvelser. De består i sammenklæbende og uklare fingre, fingrer små genstande, bruger legetøj, der forbedrer motorik.

For ben

Hovedpositionen, når man laver øvelser for de nedre ekstremiteter, ligger. Benene skal være bøjede ved knæene eller presset mod kroppen. Det anbefales også at marchere på stedet. Dette vil hjælpe med at gendanne benfunktion og genvinde mistet muskelhukommelse..

For øjne

De vigtigste øjeøvelser efter et slagtilfælde er:

  • lukke øjnene, mens du holder øjenlågene med fingrene;
  • masserer øjenlågene med lukkede øjne;
  • skrue øjnene op i 5-10 minutter;
  • blinker hurtigt.

Hele øvelsen udføres i 2 sæt af 5-6 gentagelser. Over tid øges træningsintensiteten og varigheden.

For at forbedre koordineringen

Disse øvelser bruges på et tidspunkt, hvor patienten længe har været involveret i fysioterapirøvelser. For at forbedre koordineringen anbefales det at gøre:

  1. Ben til siden. For at gøre dette skal du stå lige op og læne dig op på en væg eller et bord. Lemmet trækkes tilbage, så vinklen mellem gulvet og det andet ben er 45 grader. Derefter returneres det til sin oprindelige position..
  2. Stå på tæerne. Patienten skal stå oprejst med støtte på et bord eller piedestal. Derefter skal du stå på tæerne og fastsætte positionen i 15 sekunder og derefter sænke på dine hæle.
  3. Gå i en lige linje. Du skal stå i en lige linje og langsomt gå med tåen fremad. Du skal gentage øvelsen 3 gange med et interval på 4-5 minutter..

At gendanne artikulation

Talegenreturskurser gennemføres i alle faser af rehabilitering. Træning inkluderer 2 komplekser:

  1. Øvelser til udvikling af tale, som består i udtalen af ​​individuelle stavelser, sætninger, passager af tekst.
  2. Gymnastik til tungen i form af at slikke læberne eller krølle sig ind i et rør.

For at gendanne hukommelse

For at genvinde hukommelsen anbefales patienten at huske ordsprog, digte. Du skal også øve på at huske alfabetet, tal, forskellige fakta og begivenheder, gå rundt i kendte steder eller tænde for musik for at lære teksterne.

Åndedrætsøvelser

Denne type træning startes, når patienten er i stand til at kontrollere ansigtsmusklene. Den enkleste handling er at udånde gennem de lukkede læber. Derefter kan du gå videre til dybe vejrtrækninger med luft i 5-10 sekunder og yderligere langsom udånding.

Åndedrætsøvelser efter et slagtilfælde hjemme skal udføres med hvilepauser. Det anbefales ikke at anstille, mens du holder vejret, da dette kan føre til hovedpine og svimmelhed.

Mental gymnastik efter et slagtilfælde

Det bruges til at gendanne funktionerne i hjernens nervestrukturer. Essensen ligger i selvhypnose og ideen om, hvordan en person udfører øvelser for at komme sig efter et slagtilfælde, hvilket hjælper med at realisere dette hurtigere. Kommandoer skal gives højt. Dette kan gøres af patienten selv eller af metodologen, der passer på ham..

Rehabilitering af en patient efter et slagtilfælde er en kompleks proces, der kræver fuldt engagement fra offeret og hans pårørende. Regelmæssig træning giver dig mulighed for at vende tilbage mistede funktioner og vende patienten tilbage til et fuldt liv.