Diagnose af VSD

Krampe

I dag stilles diagnosen vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) mindre og mindre ofte til patienter, men ikke fordi menneskeheden var i stand til helt at besejre denne sygdom, men fordi en sådan formulering er forældet. Vegetativ vaskulær dystoni betyder dysfunktion af det autonome nervesystem, som ikke er en uafhængig sygdom, men kun er en konsekvens af patologiske ændringer i kroppen.

I den seneste udgave af ICD-10 er der ingen sygdomme som VSD. Dens karakteristiske lidelser kaldes i det et mere moderne og nøjagtigt udtryk "somatoform autonom dysfunktion i nervesystemet." Men for enkelhed af præsentation og forståelse vil vi yderligere bruge det mere kendte for os begrebet IRR.

Hvad er VSD

Det autonome nervesystem, også kaldet det autonome nervesystem, er en del af nervesystemet i den menneskelige krop. Hun er ansvarlig for at kontrollere aktiviteten i indre organer, metabolske processer i kroppen, arbejdet i blod og lymfekar, samt aktiviteten i de endokrine kirtler. Det autonome nervesystem spiller således en vigtig rolle i at opretholde homeostase (det indre miljøs konstanthed) og tilpasning til de ændrede forhold i det ydre miljø..

Det autonome nervesystem er ansvarligt for innerveringen af ​​hele kroppen, organer og væv. Desuden adlyder hendes arbejde på ingen måde en persons vilje, men kontrolleres uafhængigt af ønsker af hjernebarkens cortex. Det vil sige, en person kan ikke vilkårligt stoppe hjertet eller påvirke frekvensen af ​​intestinal peristaltis.

Autonome nervecentre findes også i hjernestammen, hypothalamus og rygmarv. Derfor afspejles enhver forstyrrelse i disse organer direkte i kvaliteten af ​​det autonome nervesystemets funktion og kan føre til udvikling af autonome lidelser..

Således er alle vitale processer i kroppen under kontrol af det autonome nervesystem, nemlig:

  • hjerterytme;
  • blodtryksniveau;
  • termoregulering;
  • aktiviteten af ​​spyt-, sved-, endokrine kirtler;
  • vejrtrækningshastighed og dybde;
  • fordøjelse af mad og peristaltik i tarmen;
  • tilstanden af ​​de glatte muskler i de indre organer og væggene i blodkarene;
  • vækst- og reproduktionsprocesser;
  • metaboliske processer;
  • vandladning osv..

Anatomisk og funktionelt er der 3 opdelinger i det autonome nervesystem:

  • Sympatisk - er ansvarlig for stofskifte, energiudgifter og mobilisering af kræfter til kraftig aktivitet. På hans indflydelses sfære er hjertets arbejde og niveauet af blodtryk. Derfor tillader den sympatiske afdeling den menneskelige krop at forberede sig så meget som muligt på en kamp eller aktivt arbejde..
  • Parasympatisk - regulerer organernes arbejde hovedsageligt under søvn og passiv hvile, er ansvarlig for gendannelse af forbrugt energireserver. Det er ansvarlig for at sænke hjerterytmen, blodtrykket og øge peristaltikken, hvilket gør det muligt at genopfylde energireserver fra den modtagne mad..
  • Metasympatisk - giver en forbindelse mellem indre organer og bevarelse af lokale autonome reflekser.

Alle dele af det autonome nervesystem er i et bestemt forhold til hinanden, hvilket sikrer den rigtige regulering af kroppens arbejde. På samme tid har de vigtigste organer fra livssyns synspunkt dobbelt innervering med den modsatte virkning. Men når den mindste afvigelse fra normen, stressets virkning, forstyrres balancen mellem den sympatiske og parasympatiske opdeling, hvilket fører til, at den ene af dem overhovedet overvejes. Resultatet heraf er udviklingen af ​​vegetativ vaskulær dystoni..

Vegetovaskulær dystoni er et syndrom, der kombinerer en række forstyrrelser i autonome funktioner, som er resultatet af nedsat neurogen regulering. Dette sker, når balancen mellem aktiviteten af ​​de sympatiske og parasympatiske dele af det autonome nervesystem forstyrres, hvilket kan skyldes virkningen af ​​en lang række af de mest forskellige årsager.

VSD er således en multifaktoriel lidelse, der kan betragtes som et af symptomerne på en eksisterende neurologisk eller somatisk sygdom og består i ændringer i arbejdet med indre organer. Undertiden kan ikke årsagen til udviklingen af ​​vegetativ vaskulær dystoni påvises.

Vegetovaskulær dystoni kaldes også ofte cardioneurose, dysvegetose, neurasteni og nogle andre udtryk.

Årsager til vegetativ vaskulær dystoni

VSD kan udvikle sig på baggrund af et stort antal forskellige faktorer. Blandt dem er særligt kendetegnet:

  • psykologisk - stærk eller konstant stress, depression;
  • fysisk - alvorlig fysisk træthed, udsættelse for vibrationer, høje temperaturer, solstød;
  • kemisk - afhængighed af alkohol, nikotin, narkotiske stoffer, der tager et antal medicin, især indeholdende efedrin, koffein, bronchodilatorer;
  • ændringer i hormonelle niveauer - overgangsalder, graviditet og amning, overgangsalder, brug af hormonelle antikonceptionsmidler, især med hyppige abstinenser;
  • infektiøs - akutte og kroniske sygdomme i luftvejene, nyrerne, hjernen;
  • neurologiske lidelser - Parkinsons sygdom, traumatisk hjerneskade;
  • endokrine sygdomme - diabetes mellitus, thyrotoksikose;
  • patologi i det kardiovaskulære system - arteriel hypertension, iskæmisk hjertesygdom.

Det antages, at den vigtigste årsag til udviklingen af ​​VSD er stress..

Men ikke alle mennesker med endda flere af de nævnte sygdomme udvikler vegetativ-vaskulær dystoni. Kvinder lider af det 2 gange oftere end mænd, og næsten halvdelen af ​​alle tilfælde af diagnosticeret VSD forekommer hos unge piger, som endnu ikke er fyldt 25 år. Og kun 33% af kvinder med vegetativ dystoni er over 25 år gamle.

Arvelighed er en væsentlig rolle i vurderingen af ​​risikoen ved VSD. Meget ofte vises det først i barndom eller ungdom. Når de bliver ældre, kan forstyrrelserne kompenseres, og anfaldene forsvinder. Men virkningen af ​​negative faktorer kan vende situationen rundt og igen provosere begyndelsen af ​​vegetativ vaskulær dystoni.

Drivkraft for dens udvikling kan være:

  • psykologiske personlighedstræk, især mistænksomhed og en tendens til hypokondrier;
  • ugunstige socioøkonomiske, miljømæssige forhold (mangel på sollys, en stillesiddende livsstil, mangel på midler, mangel på madkultur, brug af billige produkter af lav kvalitet osv.);
  • intrauterine patologier - infektioner, hypoxi, fetoplacental insufficiens, rezusconflict osv..

Nogle gange er VSD en kortvarig reaktion på ethvert stærkt følelsesmæssigt shock, nødsituationer.

Symptomer på vegetativ dystoni

Det er således allerede klart, at vegetativ-vaskulær dystoni kan manifestere sig på kardinal forskellige måder. I dette koncept "beskyttes" forskellige symptomer, der opstår som reaktion på forstyrrelser i det autonome nervesystems arbejde.

I de fleste tilfælde er VSD latent. Men under påvirkning af overbelastning eller andre ugunstige faktorer udvikler et angreb sig. Ofte tænder de pludselig og forstyrrer en person. De er vanskeligst for ældre, da de normalt allerede har en række andre sygdomme, hvilket forværrer situationen.

Der er ofte tegn på andre sygdomme, der ikke er direkte relateret til det autonome nervesystem eller hjernen. Men hvis der samtidig observeres manifestationer af krænkelser i det kardiovaskulære systems arbejde, har neurologen god grund til at antage tilstedeværelsen af ​​VSD.

De mest almindelige klager hos patienter, der efterfølgende diagnosticeres med vegetativ vaskulær dystoni, er:

  • hovedpine af varierende intensitet og varighed, migræne;
  • svimmelhedsanfald;
  • overdreven svedtendens;
  • øget hjerterytme;
  • alvorlig svaghed, øget træthed;
  • udsving i kropstemperatur;
  • støj i ørerne;
  • mørkere i øjnene, undertiden efterfulgt af besvimelse;
  • konstant søvnighed;
  • øget angst, panikanfald;
  • pludselige humørsvingninger;
  • tvangssyndromer, hypokondrier.

Et panikanfald er en stærk frygt for forestående død, hvilket fuldstændigt fanger patienten. Anfaldet begynder med angstets begyndelse, der gradvist øges og bliver til ægte rædsel. Dette skyldes det faktum, at kroppen sender signaler om fare, men ikke ser muligheder for en vej ud af situationen. Anfaldet varer i gennemsnit 10-15 minutter, hvorefter patientens velvære gradvist vender tilbage til det normale.

Typer VSD

Arten af ​​manifestationen af ​​tegn på VSD afhænger direkte af blodkarens tilstand. Baseret på dette skelnes følgende typer vegetativ vaskulær dystoni:

  • hypertensiv;
  • hypotonisk;
  • blandes;
  • hjerte-;
  • vagotoniske.

Men symptomerne er sjældent til stede hele tiden. Oftest er de i besiddelse af beslaglæggelser. Alle symptomerne, der er karakteristiske for en bestemt type vegetativ-vaskulær dystoni, vises ikke altid. Desuden er dette sjældent. Normalt klager patienter over 2-3 overtrædelser, hvis tilstedeværelse, i kombination med resultaterne af de udførte undersøgelser, gør det muligt at bestemme den specifikke type forløb for vegetativ vaskulær dystoni.

Baseret på hvordan VSD fortsætter, er der 3 grader af alvorlighed af overtrædelsen:

  • milde - patienter bevarer deres evne til at arbejde fuldt ud, symptomerne på VSD forårsager dem ikke markant ubehag, og vegetative kriser er fraværende;
  • moderat - med jævne mellemrum er der perioder, hvor en person mister sin evne til at arbejde på grund af en forværring af vegetativ vaskulær dystoni og udviklingen af ​​en vegetativ krise;
  • alvorlig - et langt, vedvarende forløb af VSD med hyppig forekomst af perioder med forværring, kriser, hvilket fører til et betydeligt fald i ydeevnen.

Hypertensiv type

Patienter har en udtalt vaskulær tone samt en vedvarende stigning i blodtrykket. Deres vigtigste klager fokuserer på forekomsten af:

  • hjertebanken;
  • hot flashes;
  • hovedpine;
  • konstant træthed;
  • kvalme, opkast, hvis angreb ikke er forbundet med fødeindtagelse;
  • nedsættelse af appetit op til dets fulde tab;
  • svedtendens (under et angreb er der alvorlig sveden i håndfladerne);
  • urimelig, men intens frygt;
  • blinkende "fluer" foran øjnene.

Hypoton type

Lav blodkar-tone og lavt blodtryk er karakteristisk. Derfor irriteres patienter ofte:

  • episoder med mørkere øjne;
  • et kraftigt fald i blodtrykket;
  • alvorlig svaghed;
  • tab af bevidsthed;
  • blekhed i huden;
  • kvalme, halsbrand;
  • ændringer i afføringens art (diarré eller forstoppelse);
  • manglende evne til at trække vejret fuldt ud.

På samme tid kan det bemærkes, at hænder og fødder konstant er kolde hos patienter med VSD i henhold til den hypotoniske type.

Blandet type

Med denne variant af VSD er der en variation i vaskulær tone, derfor kan blodtrykket svinge inden for et ret bredt område. Det kan stige kraftigt til høje værdier og derefter pludselig falde til det ekstreme.

I sådanne tilfælde er der en ændring i symptomerne på VVD, der fortsætter i henhold til den hypertensive type, manifestationer af VVD af den hypotoniske type. Dette påvirker patienternes liv markant, da angreb af svaghed, voldelig sved og semi-besvimelse er erstattet af hetetokter, takykardi og hovedpine..

Under et angreb er der ofte en frygt for død nær, manglende evne til at trække vejret fuldt ud, hvilket yderligere forværrer situationen. Smerter i hjertets region kan være til stede.

Hjertetype

Denne type VSD diagnosticeres, når der er ømme, bankende smerter i hjertet, hvilket ikke signifikant påvirker en persons samlede velbefindende. De kan være ledsaget af arytmi og voldelig sved, men de undersøgelser, der er udført, afslører ikke hjertepatologier.

Wagotonisk type

For denne type vegetativ dystoni er forekomsten af ​​luftvejsforstyrrelser typisk. Ofte klager patienter over manglende evne til at tage et helt åndedræt, en følelse af tæthed i brystet. I dette tilfælde kan der være en tendens til at sænke blodtrykket og langsom hjerterytme. Men med den vagotoniske type VSD er der en stigning i spyt og forekomsten af ​​ændringer i arbejdet i fordøjelsessystemet.

Hvordan går angrebet

Under et angreb på VSD observeres en sympatoadrenal krise, da en stor mængde adrenalin pludselig frigøres i blodet. Så begynder det pludselig. På samme tid begynder hjerteslag at mærkes, trykket og kropstemperaturen stiger. I dette tilfælde kan huden blive bleg, kuldegysninger forekommer. Dette ledsages af fremkomsten af ​​en stærk frygt for deres eget liv. Denne tilstand varer i gennemsnit 20-30 minutter, men den kan vare 2-3 timer, hvorefter tilstanden gradvist forbedres..

Angreb kan gentage sig flere gange om ugen eller flere gange om dagen.

Efter afslutningen af ​​anfaldet føler patienten en stærk trang til at urinere, hvor et stort volumen let urin udskilles. Frygt erstattes af alvorlig svaghed, da der ofte er et kraftigt fald i blodtrykket. I nogle tilfælde ledsages dette af forekomsten af ​​rysten i benene, op til manglende evne til at gå normalt.

Efter et angreb har folk en tendens til at være ængstelige og bange for nye episoder. Derfor forekommer depression ofte, hvilket yderligere forværrer situationen. Patienter med VSD kan også forsøge at nægte at kommunikere med andre mennesker, da de er flov over deres sygdom og dens manifestationer. Men på samme tid er de også bange for ikke at modtage den nødvendige lægebehandling på det rigtige tidspunkt, hvilket heller ikke hjælper med at forbedre situationen..

Et angreb af VSD kan også forekomme ved en vagoinsular krise. I dette tilfælde begynder angrebet med udseendet af letthedsymptomer:

  • støj i ørerne;
  • mørkere i øjnene;
  • pludselig svaghed;
  • følelse af uvirkelighed af hvad der sker.

Disse fænomener observeres i en meget kort periode, og de erstattes af tab af bevidsthed..

Under en vagoinsular krise kan der være alvorlige mavesmerter, en kraftig, presserende, trang til at tømme tarmen. Ved et angreb er der fremskyndet tarmmotilitet, et fald i blodtrykket, en afmatning i hjerterytmen og kraftig svedtendens. Patienter klager normalt over koldsved med en udtalt varmefølelse. De er ofte dækket med ubeskrivelig melankoli, og intens frygt vises..

Meget sjældent forekommer et angreb af VSD ifølge en blandet type, hvor symptomer typisk for en vagoinsular og sympatoadrenal krise observeres. Oftest er der i sådanne tilfælde:

  • åndenød, op til en følelse af kvælning;
  • brystsmerter;
  • øget hjerterytme;
  • svær svimmelhed;
  • ustabilitet i gang;
  • meget stærk frygt for død;
  • følelse af uvirkelighed af hvad der sker.

Diagnosticering

Til diagnose og behandling af VSD er det nødvendigt at konsultere en neurolog. Det er bedst at udarbejde en detaljeret liste over klager inden konsultationen. Dette vil hjælpe specialisten ikke kun med at opdage VSD, men også til at antyde, hvad der forårsager dens udvikling. Lægen vil helt sikkert gennemføre en grundig undersøgelse, hvor han også vil finde ud af tilstedeværelsen og arten af ​​forudsætningerne for udvikling af vegetativ vaskulær dystoni.

Derefter fortsætter neurologen til undersøgelsen. Lægen vurderer hudens tilstand, måler puls, blodtryk undertiden ved hjælp af en ortostatisk test (2 målinger udføres: en i rygsøjlepositionen, den anden efter indtagelse af en lodret position), lytter til lungerne og hjertet. For at vurdere aktiviteten i det sympatiske og parasympatiske autonome nervesystem kan han køre enden af ​​hammerhåndtaget over huden.

Efter afslutningen af ​​undersøgelsen og antagelsen om tilstedeværelse af en VSD ordinerer neurologen nødvendigvis et sæt undersøgelser, der vil hjælpe med at opdage eller bekræfte de eksisterende antagelser om årsagerne til udviklingen af ​​overtrædelsen. Til dette formål ordineres patienter:

  • UAC og OAM;
  • blodsukker test;
  • blodprøve for TSH, T3 og T4 (skjoldbruskkirtelhormoner);
  • biokemisk blodprøve for at bestemme koncentrationen af ​​kalium, kolesterol, kreatinin, urinstof og andre forbindelser;
  • EKG;
  • fluorografi af brystorganerne;
  • rheoencephalography;
  • MR;
  • Ultralyd af nakken;
  • EEG.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni

Behandling af VSD vælges altid strengt individuelt. I dette tilfælde skal neurologen tage højde for mange faktorer og udarbejde den optimale taktik. Der tages ikke kun hensyn til typen vegetativ vaskulær dystoni, sværhedsgraden og hyppigheden af ​​angreb, patientens alder, men også tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme og deres egenskaber..

Foreskrivende behandling til patienter med VSD forfølger neurologer to mål: eliminering af symptomer på vegetativ vaskulær dystoni og indflydelse på årsagen til udviklingen af ​​dysfunktion i det autonome nervesystem. Det er den anden opgave, der er af særlig betydning, da det undertiden ikke er muligt at finde den rigtige årsag til VSD. Men livskvaliteten for patienten i fremtiden afhænger først og fremmest af denne, da den, når den har fjernet årsagen til VSD, også elimineres. Derfor udføres behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni ofte ikke kun af en neurolog, men også af andre snævre specialister, især en kardiolog..

Behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni indebærer også en effekt på den psykoterapeutiske tilstand hos patienter, da stress og langvarig nervøs spænding bestemt ikke hjælper med at forbedre deres tilstand.

Behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni er således altid kompleks. Det omfatter:

  • lægemiddelterapi;
  • livsstils korrektion;
  • psykoterapi;
  • Spa-behandling.

Manuel terapi bruges ofte til at bekæmpe årsagerne til VSD. Dette skyldes det faktum, at en kompetent effekt på rygsøjlen kan forbedre ydeevnen for næsten ethvert organ i den menneskelige krop. Når alt kommer til alt er det i rygmarven, at de autonome centre er placeret, som lider meget i nærvær af patologier i rygsøjlen..

Derfor eliminerer skoliose, fremspring, hernias af intervertebrale skiver, spondylose og andre lidelser nødvendigvis fører til en betydelig forbedring af patientens tilstand, og når de behandles i de tidlige stadier, og til fuldstændig eliminering af årsagerne til udviklingen af ​​VSD.

En af de mest effektive metoder til manuel terapi er forfatterens metode til Gritsenko. Med sin hjælp er det muligt at gendanne den normale position for hver rygsøjle og derved normalisere rygmarvets ydeevne fuldstændigt. Som et resultat forbedrer blodcirkulationen også smerter i ryggen og brystet, åndedrætsproblemer og en række andre lidelser forsvinder. En yderligere "bonus" kan kaldes en stigning i kroppens tilpasningsevne og en afmatning i naturlige aldringsprocesser.

Med den korrekte implementering af manuel terapi observeres forbedringer efter de første sessioner. Men for at konsolidere resultaterne og fjerne årsagerne til vegetativ vaskulær dystoni er det nødvendigt at gennemgå et kursus med manuel terapi. Samtidig kan sessioner kombineres med arbejde, studie, forretningsrejse og andre aktiviteter.

Lægemiddelterapi

Behandling af VSD involverer brugen af ​​et helt kompleks af lægemidler, hvis liste, såvel som doseringen, bestemmes af neurologen på individuelt grundlag. Medikamentterapi for vegetativ vaskulær dystoni kan således omfatte:

  • Antidepressiva - hjælper med at eliminere overdreven angst, øget irritabilitet og hjælpe med at overvinde depressive forhold, psyko-emotionel stress og apati. Ofte er der på baggrund af at tage antidepressiva et fald i smerter i hjertet, muskelsmerter og endda i de tilfælde, hvor de tidligere ikke reagerede på lettelse på anden måde.
  • Beroligende midler - bruges til at reducere risikoen for panikanfald, eliminere urimelig frygt og lindre øget angst.
  • Beroligende midler - oprindeligt foretrækkes urtemidler, men hvis de ikke har den rette virkning, erstattes de med mere "tungt artilleri". Urtemedicin virker mildt, i fravær af allergier, har ikke en negativ effekt på kroppen, men har en gavnlig effekt på nervesystemet.
  • Nootropics - designet til at aktivere blodcirkulation i hjernens kar, fjerne de negative virkninger af hypoxia (iltmangel) og øge kroppens evne til at modstå stress.
  • Adrenoblokkere - ordineres, når der opdages krænkelser i hjertets arbejde.
  • Diuretika - bruges i nærvær af hovedpine, svimmelhedsanfald, der forekommer på baggrund af øget intrakranielt tryk eller arteriel hypertension. De fremmer eliminering af overskydende væske fra kroppen, men fører til et fald i natriumniveauer og noget kalium. Dette kan påvirke hjertets funktion negativt, derfor kombineres diuretika ofte med medikamenter, der kompenserer for manglen på disse ioner..
  • Vitaminpræparater indeholdende B-vitaminer - forbedrer ledningen af ​​nerveimpulser og har generelt en positiv effekt på nervesystemets tilstand som helhed.
  • Metabolsk medicin - designet til at øge kontrollen over glukoseniveauer, har mikrocirkulære, antihypoxiske egenskaber.

Livsstils korrektion

For at forbedre funktionen af ​​det autonome nervesystem rådes patienter med VSD bestemt til at overveje deres livsstil og vaner. Så neurologer anbefaler alle patienter:

  1. Organiser den rigtige arbejdsmåde og hvile. Det er vigtigt at tage pauser, forlade stolen og gå i løbet af arbejdsdagen for at forbedre blodgennemstrømningen i kroppen og give hovedet en chance for at hvile..
  2. Få nok søvn. Det anbefales at sove mindst 8 timer dagligt.
  3. Gå i den friske luft hver dag. Det er værd at gå omkring en time. Dette er nok til at forbedre funktionen af ​​hele kroppen..
  4. Gør moderat træning til en integreret del af livet. Fanatiske sportsgrene med VSD vil være skadelige, men en halv times løb, aerobic, svømning vil være meget nyttigt.
  5. Spis ordentligt. Patienter rådes til at opgive fødevarer med et højt indhold af transfedt, hvilket bidrager til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques samt øger nervøs excitabilitet. Men en stiv diæt med VSD er ikke indikeret, da strenge restriktioner kan have en negativ indflydelse på patientens psykoterapeutiske tilstand, hvilket vil forværre forløbet af vegetativ vaskulær dystoni.

Da emnet ernæring i IRR rejser mange spørgsmål, kræver det mere detaljeret overvejelse. Med en sådan diagnose skal kosten bygges i overensstemmelse med følgende principper:

  • berigelse af kosten med fødevarer, der er kilder til kalium og magnesium, og som har en positiv effekt på arbejdet i det kardiovaskulære system, især niveauet af blodtryk;
  • normalisering af vand-saltbalancen på grund af forbrug af 1,5 liter vand pr. dag ud over te, juice og andre drikkevarer;
  • at få glæde af mad;
  • maksimal tilnærmelse af kosten til kravene til en sund kost.

Diætets art kan variere afhængigt af typen vegetativ dystoni. Så i tilfælde af hypertensiv form er det vigtigt at udelukke fødevarer, der indeholder en stor mængde "skjult" salt. Til dette formål anbefales det at afstå fra at spise fastfood, konservering, marinader, halvfabrikata osv. I stedet opfordres patienter til at medtage i den daglige menu supper baseret på grøntsag eller svagt kød- eller fiskebuljong. Det anbefales også at udskifte traditionelt hvede- eller rugbrød med produkter fremstillet af hele kornmel eller klid..

Ved hypotonisk VSD skal du, når du udarbejder en menu, være særlig opmærksom på grøntsager og frugter, der indeholder en forøget mængde godt absorberet C-vitamin og ß-karoten, samt fødevarer, der øger blodtrykket. Med denne form for dysfunktion i det autonome nervesystem er det således værd at tilføje til den daglige diæt:

  • citrusfrugter, bananer, paprika, ananas, granatæbler;
  • eventuelle nødder, boghvede, lever, hjerner;
  • oste;
  • sild;
  • mørk chokolade, kakao, kaffe.

Med hypotonisk VSD er det ikke forbudt at spise hvidt brød, kartofler og endda slik.

Hvis en patient diagnosticeres med en hjerteform af sygdommen, tilrådes han at bringe fødevarer, der er en kilde til magnesium og kalium, til sit bord. Dette vil have en positiv indflydelse på hjertemuskelens arbejde og reducere risikoen for at udvikle farlige komplikationer. Derfor bør de være opmærksomme på:

  • havregryn, boghvede;
  • bælgfrugter;
  • løg, auberginer;
  • abrikoser, ferskner, druer, herunder i form af tørrede frugter;
  • naturlige juice, kompotter, gelé;
  • mejeriprodukter;
  • kyllingæg;
  • mager fisk og kød.

Psykoterapi

Med vegetativ-vaskulær dystoni er det vigtigt ikke at lukke os fra problemet, men at løse det. Derfor tildeles kompetent psykoterapi en betydelig rolle i terapien af ​​VSD. Psykoterapi hjælper med til bedre at forstå dig selv, blive roligere og mere selvsikker.

Spa-behandling

Årlig hvile i et sanatorium uden forværring af vegetativ-vaskulær dystoni har en positiv effekt på menneskers fysiske og psyko-emotionelle tilstand, hvilket bidrager til forlængelse af remission. Men med VSD vil lange ture til udlandet ikke være en god ide. Det ville være mere korrekt at vælge en balneologisk udvej i den klimazone, hvor han permanent bor, da en skarp klimaændring kan have en negativ indflydelse på en persons tilstand og provokere en ny forværring af VSD.

Konsekvenser af VSD

På trods af at vegetativ-vaskulær dystoni er ret vanskelig, har den en positiv prognose. Naturligvis påvirkes risikoen for at udvikle negative konsekvenser direkte af strenge overholdelse af medicinske anbefalinger, især dem, der er knyttet til overholdelse af den daglige ordning, afvisning af dårlige vaner og indtagelse af ordinerede medicin.

Med en omhyggelig tilgang til behandlingen af ​​VSD er risikoen for at udvikle uønskede konsekvenser minimal. Men hvis problemet ignoreres, har patienter en stor chance for yderligere at støde på:

  • takykardi;
  • hypertension, der ikke kan behandles med konventionelle lægemidler til at sænke blodtrykket;
  • kardiomyopati;
  • type 2 diabetes mellitus;
  • urolithiasis og galdestensten;
  • slagtilfælde, hjerteinfarkt.

VSD påvirker negativt tilstanden af ​​immunitet. Derfor er patienter med en sådan diagnose langt mere tilbøjelige end andre til at lide af luftvejsinfektioner. I dette tilfælde dannes en ond cirkel, da der ved akutte luftvejsinfektioner observeres angreb oftere.