Om hjerterytme

Tromboflebitis

En afmatning eller en stigning i hjerterytmen indikerer udviklingen af ​​arytmi på grund af eksponering for visse faktorer. Hvis du ikke gør noget, kan uregelmæssigheder i hjerteslaget forblive på permanent basis og endda blive værre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at finde ud af specifikationerne for måling af vaskulær pulsering og aldersnormer. Hvis der opdages alvorlige abnormiteter, skal du kontakte en læge.

Pulsfunktioner

Puls oversættes fra latin som et beat eller push. Det er en vaskulær svingning, der forekommer på grund af cykluserne i hjertemuskelen. Der er i alt tre typer af hjertefrekvens:

Hos en sund person skal fartøjerne "svinge" efter en lige lang periode. Rytmen indstilles af hjerterytmen (HR), der direkte afhænger af sinusknuder. De impulser, der sendes, får atria og ventrikler til at sammentrække skiftevis. Hvis den opdagede pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den enkleste måde er at identificere arteriel puls. Svingninger i kapillærer og årer bestemmes i hospitalets omgivelser i henhold til individuelle indikationer.

Måling

Pulsmålinger tages normalt fra håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger på 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse på hospitalet finder lægen først ud af hjerterytmen, derefter tæller han antallet af luftvejsbevægelser (RR) på 1 minut og bestemmer typen af ​​vejrtrækning. Den resulterende indikator er især vigtig for at vurdere barnets udvikling..

Når du måler pulsen, skal du være opmærksom på dens rytme. Støvene skal være af samme styrke og med et lige tidsinterval. Hvis der ikke er nogen afvigelser, er det nok at give proceduren 30 sekunder og derefter multiplicere resultatet med 2. Hvis der findes en klar uregelmæssighed i hjerteslag, er det bedre at bruge mindst 1 minut på målingen og konsultere en læge. Specialisten vil ordinere instrumentelle undersøgelsesmetoder. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil vurdere hjertets elektriske aktivitet og identificere den årsagsmæssige faktor til arytmi. Derudover foreskrives følgende test:

  • Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertets arbejde hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
  • Løbebåndstest er ordineret til vurdering af hjerterytmen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af vaskulære problemer eller kvæstelser er det undertiden nødvendigt at tælle pulsbølgerne i andre arterier. Halsen kan palperes i stedet for håndleddet. Vibrationerne kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af hjerterytme af forskellige faktorer

Den normale menneskelige hjertefrekvens skal forblive inden for 60-90. Dens hyppighed kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den forårsagede afvigelse blive betragtet som ufarlig. Stress, overarbejde, overspisning og virkningerne af lav temperatur, for eksempel efter en lang tur i koldt vejr, vil kun midlertidigt forstyrre den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, nat). Efter vågnen er en persons puls den laveste, og om aftenen er den tættere på den øvre grænse. Det er lige så vigtigt at overveje fysisk form. Hos atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under det normale. Dette fænomen er forbundet med intens træning, der tvinger hjertet til at pumpe mere blod..

Puls for mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Betydelige afvigelser påvises kun på grund af det særegenheder i det hormonelle system. I overgangsalderen, som forekommer 50 til 60 år, og under graviditet, kan kvinder opleve takykardi og små stigninger i blodtrykket.

Pulsen er mest afhængig af alderskarakteristika:

  • Hos babyer er hjerterytmen, selv i en rolig tilstand, meget højere end normen for en voksen. Afvigelsen skyldes den intensive vækst i kroppen.
  • Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af pubertet og manifestationer af vegetativ vaskulær dystoni (VVD). Det forekommer på baggrund af stress og angst, især i gymnasiet (før eksamener).
  • Hos ældre mennesker er det kardiovaskulære system ikke i den bedste tilstand på grund af gradvis slid, så de er mere tilbøjelige til at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerterytmen være 80 til 100 slag pr. Minut, selv i hvile, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Puls hos en voksen: tabel efter alder

Den normale puls for en voksen efter alder (alder) vises i tabellen:

AlderMaksimal og minimumsgrænseBetyde
15-50 år gammel60-8070
50-70 år gammel66-8776
Fra 70 år gammel72-9281

Hos en voksen er hjertefrekvensnormerne efter alder og de tilladte pulsgrænser for et barn under 15 år meget forskellige, hvilket kan ses i følgende tabel:

AlderMaksimal og minimumsgrænseBetyde
Op til 3-4 uger115-165135
1 til 12 måneder105-160130
1-3 år90-150122
3-5 år85-135110
5-7 år80-120et hundrede
7-9 år gammel72-11292
9-11 år gammel65-10585
11-15 år gammel58-9777

Når du kender, hvilken puls der er normal hos kvinder og mænd efter alder, kan du undgå mange sygdomme. Måling skal udføres i hvile. Under påvirkning af andre faktorer (sport, graviditet) er små afvigelser mulige.

Puls når du går

Der er en svag stigning i hjerterytmen, mens du går. Hvor mange hjerteslag pr. Minut afhænger af personens kondition. Hos mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, kan hjerterytmen hoppe til 120, og for dem, der kan lide at gå, vil den forblive i intervallet 90-100. For at beregne den maksimalt tilladte grænse skal man trække personens alder fra 180.

Når man går, er den tilladte hjertefrekvens som følger:

  • 15 år gammel - 165;
  • 35 år gammel - 145;
  • 55 år gammel - 125;
  • 75 år gammel - 105 år.

Hvilende hjerteslag

Hvilende hjertefrekvens bestemmes om morgenen. En person skal sætte sig ned på en stol og tælle pulsen. Det anbefales ikke at ændre kroppens position eller foretage målinger om aftenen, da det endelige resultat vil blive forvrænget.

Generelt accepterede normer i hvile:

  • voksne - 60-80;
  • ældre - 70-90;
  • unge - 70-80;
  • børn under 2 år - 90-100;
  • nyfødte - 130-140.

Puls, mens du kører

Under et løb falder en masse stress på hjertet. Mennesker, der ønsker at tabe sig, skal holde deres hjerterytme tæt på den øvre grænse. Hvis målet er at styrke det kardiovaskulære system, er det nødvendigt at stoppe ved en indikator, der ikke overstiger 60-70%. For at beregne normen skal du trække din alder fra 200:

AlderMaksimal tilladt hjertefrekvensPuls til vægttabPuls til at styrke hjertet og øge udholdenheden
tredive170155-160110-120
50150135-14090-110
70130115-12070-90

Hvis trykindikatorerne på baggrund af en stigning i pulsen (inden for de tilladte grænser) forbliver normale, vil udviklingen af ​​patologier ikke følge. Ældre skal være specielt omhyggelige. Deres krop er ikke i stand til at modstå tunge belastninger.

Tilladt hjertefrekvens under graviditet

En kvinde, der forventer en baby, har en forhøjet hjerterytme tættere på 5 måneder. Dette fænomen er forbundet med en stigning i volumenet af cirkulerende blod på baggrund af fosterets udvikling. Normalt er stigningen ubetydelig, og gradvis vender indikatorerne tilbage til den acceptable grænse:

  • ved 14-26 uger er der en stigning på 10-15 sammentrækninger fra normen;
  • den maksimale stigning sker mellem 27 og 32 uger;
  • gradvis normalisering forekommer tættere på fødslen af ​​barnet.

Årsager til takykardi

Takykardi manifesteres ved en stigning i hjerterytmen og er opdelt i fysiologisk og patologisk. Den første form forekommer under påvirkning af følgende faktorer:

  • smertefulde fornemmelser;
  • fysisk og mental overbelastning;
  • at tage medicin;
  • stress;
  • varmt vejr;
  • dårlige vaner;
  • drikke kaffe og energidrikke.

Fysiologisk takykardi går alene og forårsager sjældent komplikationer. Den patologiske form er resultatet af forskellige sygdomme og funktionsfejl i kroppen:

  • iskæmisk hjertesygdom (CHD);
  • hypertension (højt blodtryk);
  • patologi i nervesystemet;
  • onkologiske sygdomme;
  • misdannelser i hjertemuskelen;
  • sygdomme forårsaget af infektioner;
  • endokrine forstyrrelser;
  • anæmi (anæmi).

Hos kvinder kan årsagen til takykardi være menorrhagia. Det er en krænkelse i menstruationscyklussen, der er kendetegnet ved stort blodtab under menstruationen..

I ungdomsårene er den største årsag til hurtig hjerteslag autonom svigt. Det udvikler sig under påvirkning af irriterende faktorer (stress, overarbejde) og hormonelle bølger. Problemet går over af sig selv i slutningen af ​​perioden med seksuel udvikling.

Funktioner ved bradykardi

At sænke pulsen til 50 slag og derunder kaldes bradykardi. Det er et tegn på fysiologiske og patologiske faktorer. I det første tilfælde er listen over årsager til et fald i hjerterytmen som følger:

  • Under søvn bremses en persons stofskifte, kropstemperaturen falder lidt, og hjerterytmen falder med ca. 10% af normen. Årsagen til ændringen i indikatorer er den komplette afslapning af kroppen..
  • Når du stimulerer reflekszoner (øjenkugler, karotisarterie), kan du utilsigtet forårsage en let afmatning i pulsen.
  • Hos ældre mennesker kan bradykardi være en konsekvens af aldersrelateret kardiosklerose. Områder med bindevæv, der er spredt over myokardiet, forværrer hjertets kontraktilitet, hvilket bidrager til et fald i hjerterytmen
  • Ved langvarig eksponering for kulde bremses pulsen som en defensiv reaktion. Kroppen begynder at spare ressourcer for at modstå skadelige virkninger længere.
  • Konstant fysisk aktivitet tvinger hjertet til at arbejde hårdere end det burde. Hypertrofi af væv begynder, mod hvilket bradykardi udvikler sig. For professionelle atleter betragtes en puls i området 40-45 slag pr. Minut som normal..

Den patologiske form for bradykardi er en konsekvens af sådanne faktorer:

  • inflammatoriske sygdomme i hjertemuskelen;
  • hjerteinfarkt;
  • indtagelse af antihypertensiv medicin;
  • krænkelse af impulsledning;
  • hypothyroidisme (mangel på skjoldbruskkirtelhormoner);
  • hypotension (lavt blodtryk);
  • mavesår;
  • højt intrakranielt tryk.

I mangel af en mulighed for at identificere den årsagsmæssige faktor, er diagnosen ”idiopatisk bradykardi”. Hvis det ikke ledsages af andre lidelser, og symptomatologien ikke er særlig udtalt, sidestilles den også med fysiologiske former.

Symptomer på en defekt hjerterytme

Patologiske former for arytmi er især farlige. De manifesterer sig ganske tydeligt og fører ofte til udvikling af alvorlige komplikationer. Ud over tegn på langsom eller accelereret hjerteslag kan der forekomme symptomer på den underliggende patologiske proces..

Takykardi er kendetegnet ved følgende kliniske billede:

  • hjertebanken;
  • svimmelhed;
  • smerter og klemme i brystet;
  • dyspnø;
  • øget pres;
  • følelse af angst;
  • pulsering af blodkar i nakken;
  • irritabilitet;
  • søvnløshed;
  • mangel på luft.

Bradykardi manifesterer sig med et fald i hjerterytme til 40 slag pr. Minut og under følgende symptomer:

  • svimmelhedsangreb;
  • svimmelhed;
  • blanchering af huden;
  • voksende svaghed
  • brystsmerter;
  • hurtig udtømmelighed;
  • krampeanfald;
  • åndedrætssvigt.

Hjertefrekvenshandlinger

Fysiologiske arytmier kræver ikke et terapiforløb. Det er nok at undgå årsagsfaktoren. Patologiske former behandles ved at eliminere eller stoppe den underliggende årsag. Uanset hvilken form for svigt, det anbefales at kontakte en kardiolog for en undersøgelse i henhold til de resultater, som en diagnose vil blive stillet på.

Med bradykardi skal du tage medicin, der stimulerer hjertet. Det er ønskeligt at kombinere dem med folkemidler, der er baseret på medicinske urter. Det er muligt at øge hjerterytmen under et angreb på grund af let fysisk aktivitet, koffein, Zelenin-dråber og tabletter baseret på belladonna-ekstrakt.

Hvile i et godt ventileret område kan hjælpe med at reducere hjerterytme og intensitet. Før det anbefales det at vaske med koldt vand og fjerne tøjet, der strammer nakkeområdet. Derudover kan du udføre åndedrætsøvelser og tage valerian tinktur.

I begge tilfælde anbefales ernæringskorrektion, sport og udendørs vandreture. Hvis det ikke var muligt at stoppe angrebet, og symptomerne øges, skal du ringe til en ambulance. De besøgende specialister skal fortælles om de foranstaltninger, der er truffet for at afhjælpe tilstanden.

Alle mennesker, der ønsker at undgå sygdomme i det kardiovaskulære system, skal kende pulsfrekvensen efter alder. Afvigelser fra de tilladte grænser kan være fysiologiske og patologiske. I det første tilfælde foreskrives ingen behandling. Det er nok for patienten at lære om metoderne til at arrestere anfald. Terapiforløbet for en patologisk svigt i hjerteslaget tager sigte på at fjerne den årsagsmæssige faktor.

Hvad skal være pulsen hos en voksen: norm og patologi

Hvad er pulsen? Hvad afhænger dens værdier af? Er pulsen altid lig med pulsen?

Terapeut, kardiolog "Klinikekspert Voronezh" Kalinina Angelina Anatolyevna hjalp os med at kigge efter svar på disse og andre spørgsmål..

- Angelina Anatolyevna, hvad er pulsen, og hvad der bestemmer dens hyppighed?

Puls er en rytmisk svingning af væggene i arterierne forbundet med strømmen af ​​en bestemt mængde blod ind i dem under sammentrækningen af ​​hjertet og ændringer i trykket.

Puls påvirkes af:

- niveau for fysisk aktivitet (hvile, stress);

- tilstanden af ​​hjertemuskelen og ventiler;

- blodtryksværdi;

- arbejdet i det neuroendokrine system;

- niveauet af basal metabolisme (et af kriterierne er kropstemperatur).

I kraften, som pulsen kan være
NERRHYTHMIC, ANBEFALET I ALLE
Tæller det i tilfælde ikke mindre end
INDEN 60 SEKUNDER

En situationel stigning i hjerterytmen er mulig, når man tager visse stoffer (både medicinske og toksiske), det sker også hos en person i en positiv og negativ følelsesmæssig tilstand (glæde, frygt, vrede osv.).

- Sådan måles din puls korrekt?

Hovedsagelig ved hjælp af palpering (følelse) af fartøjet. Pulsen kan tælles på de radiale, carotis, temporale og femorale arterier. Men i praksis er den mest almindeligt anvendte radialarterie..

Håndleddet på denne eller den anden hånd er dækket med fingre i området af håndleddet, arterien mærkes, presses med 2-3 fingre, og pulsen beregnes.

Normalt tælles pulsen inden for 1 minut. I litteraturen kan du finde målingsteknikker, når pulsen tælles på 15 sekunder og derefter ganges med 4 eller på 30 sekunder, efterfulgt af multiplikation med 2. På grund af det faktum, at pulsen kan være uregelmæssig, anbefales det i alle tilfælde at tælle det mindst, end inden for 60 sekunder.

- I kinesisk medicin er der en pulsdiagnosemetode. Faktisk - hvad pulsen kan fortælle?

Indirekte kan pulsen bruges til at bedømme hjerterytmen (og dens overtrædelse), myokardiets tilstand, hjerteklapper, blodkar og vaskulær væg, niveauet for basismetabolisme, arbejdet i det autonome nervesystem, en persons følelsesmæssige tilstand.

- Hvad skal være den normale puls hos en voksen??

Ifølge forskellige kilder varierer det normalt hos voksne fra 60-80, 60-90 slag per minut. Antallet af pulsslag er lig med hjerterytmen (HR), dvs. Normalt bør der ikke være et såkaldt pulsunderskud (en situation, hvor frekvensen er mindre end hjerterytme. Dette forekommer for eksempel ved atrieflimmer). Derudover er den normale puls rytmisk, symmetrisk, tilfredsstillende fyldning og spænding..

- Hvad påvirker en persons puls? Hvilke faktorer afhænger det af?

Der er flere faktorer. Pulsens symmetri påvirkes af et fald i en af ​​arteriernes lumen, dens forkerte placering (faktisk den radiale eller overliggende, hvis gren er den radiale), komprimering af arterien (for eksempel aortaaneurisme, neoplasma, forstørrede lymfeknuder).

Voksne PULSREGULATER I NORMAL
INDEN 60-80, 60-90 slag pr. Minut

Hjerterytmen påvirkes også af hjerterytmen; tilstrækkeligheden af ​​hjertets kontraktile evne og mængden af ​​blod, der sprøjtes ud i aortaen, når venstre ventrikel sammentrækkes; tilstanden af ​​arterievæggen; drift af ventilapparater.

- Af hvilke grunde kan pulsen reduceres?

Hvis dette betyder et fald i puls, er dette normalt muligt med intens sportstræning i søvntilstand.

En sjældnere, langsommere puls, som en indikator for patologi, kan være med nogle forstyrrelser i hjerterytmen og ledningen, stenose i aortaventilen, dysfunktion i det autonome nervesystem, forgiftning, visse infektionssygdomme (tyfoidfeber, brucellose).

Brug af visse medicin (betablokkere, antiarytmiske lægemidler) kan reducere hjerterytmen.

- Hvis pulsen er lav, betyder det, at personen har et lavt blodtryk.?

Hvis en lav hjerterytme forstås som en sjælden, er et sådant forhold ikke altid tilfældet. Der er situationer, hvor pulsen er sjælden, og trykket er højt.

- Under hvilke betingelser kan pulsen være høj?

Hvis en høj puls forstås som dens stigning, kan årsagen være fysisk aktivitet, stress, brug af koffeinholdige drikkevarer, et antal medikamenter (for eksempel aminophylline, nifedipin, cordiamin, salbutamol, atropin).

En hyppig puls kan være i forskellige patologier: sygdomme i det kardiovaskulære system (rytme og ledningsforstyrrelser; læsioner i myocardium og pericardium, ventilapparat; hjertesvigt), dysfunktion i det autonome nervesystem med en overvejende betydning for påvirkningen af ​​dets sympatiske opdeling, mest infektionssygdomme, sygdomme i det endokrine system ( thyrotoksikose), blødning fra mave-tarmkanalen, lungeødem, lungeemboli, chok og en række andre.

- Angelina Anatolyevna, en høj puls ledsages altid af en stigning i trykket, eller det er ikke nødvendigt?

Nej, det sker ikke altid.

- Hvad er pulsindikatorerne for akut lægehjælp??

Pulsparametre i sig selv er ikke altid en grund til akut lægebehandling. Men hvis et fald eller stigning i hjerterytmen er ledsaget af symptomer (for eksempel med en sjælden puls, observeres svimmelhed og bevidsthedstab), skal du hurtigst muligt konsultere en læge.

- Sådan leveres førstehjælp derhjemme til en person, der har en høj eller lav puls?

Det er nødvendigt at afklare, om der før var sådanne betingelser med, hvad de var knyttet til, hvordan de blev overført; hvilke sygdomme lider og led han i fortiden.

Det er bydende nødvendigt at spørge om de medikamenter, en person tager: det er muligt, at han glemte at tage medicinen (for eksempel en betablokker), og derfor blev hans puls hyppigere. At tage stoffet i dette tilfælde kan være førstehjælp..

Presserende opkald er nødvendigt
I SAGET HVIS STUDENTENS STAT
ELLER Sjælden pulse, der er udviklet for første gang,
Særligt hvis personen har været flyttet tidligere
Nogle sygdomme

Hvis du har et tonometer og et termometer, skal du måle dit blodtryk og din kropstemperatur. Reduktion af et stort antal af begge indikatorer kan også have en positiv effekt på hjerterytmen..

I tilfælde af stress, autonom dysfunktion er det nødvendigt at forsøge at berolige patienten. At tage et af medikamenterne såsom valocordin, corvalol, valerian, morwort kan hjælpe.

Med en sjælden puls er det bedre, hvis personen lægger sig. Selvfølgelig er du nødt til at ligge, selv med en hyppig puls, hvis denne tilstand er ledsaget af generel svaghed, en følelse af svimmelhed, svimmelhed.

Hvis en lav puls er ledsaget af lavt blodtryk, kan du drikke te, kaffe.

I mangel af positive ændringer, skal du ringe til en ambulance. Derudover er et presserende opkald også nødvendigt i tilfælde af en første (og især pludselig) øget frekvens eller nedsat hjertefrekvens; gradvis forværring af trivsel, især hos en person, der har haft visse medicinske tilstande før (for eksempel hjerterytmeforstyrrelser, hjerteinfarkt eller slagtilfælde, gastrointestinal blødning, lungeødem, lungeemboli).

Abonner på vores materialer på sociale netværk: VKontakte, Odnoklassniki, Facebook

Kalinina Angelina Anatolyevna

I 2007 uddannede hun sig fra Voronezh State Medical Academy. Burdenko.

Fra 2007 til 2008 tog hun en praktikplads i terapi, i 2010 - professionel omskoling i specialiteten "Almindelig praksis (familiemedicin)", og i 2017 - i specialiteten "Kardiologi".

Siden 2015 har han arbejdet som praktiserende læge og siden 2018 som kardiolog på Expert Clinic Voronezh. Afholder en modtagelse på adressen: st. Pushkinskaya, 11.

Menneskelig puls efter alderstabel for mænd og kvinder

Puls er en vigtig indikator i vurderingen af ​​hjertets arbejde. Dets definition er en komponent i diagnosen arytmi og andre sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Denne publikation drøfter metoder til måling af hjerterytme, aldersnormer hos voksne og børn og faktorer, der påvirker dens ændring..

Hvad er puls?

Puls er vibrationerne i de vaskulære vægge, der opstår som et resultat af sammentrækninger i hjertemusklerne. Denne indikator giver dig mulighed for ikke kun at vurdere hjerteslagets styrke og rytme, men også blodkarens tilstand.

Hos en sund person skal intervallerne mellem pulsationer være de samme, ujævnheden i hjerteslag betragtes som et symptom på lidelser i kroppen - det kan enten være en hjertepatologi eller en anden sygdom, for eksempel en funktionsfejl i de endokrine kirtler.

Puls måles ved antallet af pulsbølger eller slag per minut og har visse værdier - hos voksne er det fra 60 til 90 i hvile. Pulsfrekvensen hos børn er noget anderledes (indikatorerne er vist i nedenstående tabel).

Hvordan pulsen måles?

Pulsen måles ved takt med pulserende blod i den radiale arterie, ofte på håndleddet indefra, da karret på dette sted er tættest på huden. For den største nøjagtighed registreres indikatorerne på begge hænder..

Hvis der ikke er rytmeforstyrrelser, er det nok at tælle pulsen på 30 sekunder og multiplicere den med to. Hvis hjerteslagene er uregelmæssige, er det mere formålstjenligt at tælle antallet af pulsbølger i et helt minut.

I mere sjældne tilfælde udføres optælling på de steder, hvor andre arterier passerer - brachial, femoral, subclavian. Du kan måle pulsen ved at placere fingrene på nakken på det sted, hvor halspulsåren passerer eller til templet.

Hvis der er behov for en grundig diagnose, for eksempel hvis der er mistanke om alvorlige sygdomme, udføres også andre undersøgelser for at måle pulsen - Voltaire-montering (tælling pr. Dag), EKG.

Den såkaldte løbebåndstest bruges også, når hjertets arbejde og blodpulsering registreres af en elektrokardiograf, mens patienten bevæger sig på en løbebånd. Denne test viser også, hvor hurtigt arbejdet i hjerte og blodkar vender tilbage til det normale efter træning..

Hvad påvirker pulsværdierne?

Hvis pulsfrekvensen hos kvinder og mænd i hvile forbliver i intervallet 60-90, kan den af ​​mange grunde midlertidigt stige eller opnå lidt forhøjede konstante værdier.

Dette påvirkes af alder, fysisk aktivitet, madindtag, ændringer i kropsposition, temperatur og andre miljøfaktorer, stress, frigivelse af hormoner i blodet. Antallet af pulsbølger, der opstår pr. Minut, afhænger altid af antallet af hjerteslag (forkortet hjertefrekvens) i samme tid.

Normalt er pulsen normal hos mænd med 5-8 slag lavere end hos kvinder (60-70 pr. Minut). Normale indikatorer er forskellige hos børn og voksne, for eksempel hos et nyfødt barn betragtes en puls på 140 slag som normal, og for en voksen er det takykardi, som både kan være en midlertidig funktionel tilstand og et tegn på hjertesygdom eller andre organer. Puls afhænger også af daglige biorytmer og er højest i perioden fra 15 til 20 timer.

Pulstabel efter alder for kvinder og mænd

AlderPuls min-maxBetydeBlodtrykhastighed (systole / diastol)
KvinderMænd
0-1 måneder.110-17014060-80 / 40-50
Fra 1 måned op til et år102-162132100 / 50-60
1-2 år94-155124100-110 / 60-70
4-686-126106
6-878-11898110-120 / 60-80
8-1068-10888
10-1260-10080110-120 / 70-80
12-1555-9575
Voksne under 50 år60-8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50-6065-8575140/80142/85
60-8070-9080144-159 / 85142 / 80-85

I tabellen over normer for tryk og hjertefrekvens efter alder angives værdierne for sunde mennesker i hvile. Eventuelle ændringer i kroppen kan provokere et afvigelse af hjerterytmen fra disse indikatorer i en eller anden retning..

F.eks. Oplever kvinder i overgangsalderen fysiologisk takykardi og en svag stigning i tryk, hvilket er forbundet med en ændring i hormonelle niveauer.

Når pulsen er høj?

I fravær af patologiske ændringer, der påvirker hyppigheden af ​​hjerteslag, kan pulsen øges under påvirkning af fysisk anstrengelse, hvad enten det drejer sig om intensivt arbejde eller sport. Følgende faktorer kan også øge det:

  • stress, følelsesmæssig indflydelse;
  • overanstrengelse;
  • varmt vejr, fyldighed i rummet;
  • stærk smerte.

Med en funktionel stigning i pulsen er der ingen åndenød, svimmelhed, hovedpine og brystsmerter, mørkner ikke i øjnene, hjerteslagene forbliver inden for det maksimale normale interval og vender tilbage til sin normale værdi 5-7 minutter efter ophør af eksponering.

De siger om patologisk takykardi, hvis der er nogen sygdom, for eksempel:

  • patologi i hjerte og blodkar (for eksempel hyppig puls hos hypertensive patienter, personer med koronar arteriesygdom);
  • arytmi;
  • nervøse patologier;
  • hjertefejl;
  • tilstedeværelsen af ​​tumorer;
  • infektionssygdomme, feber;
  • hormonelle lidelser;
  • anæmi;
  • tung menstruation (menorrhagia).

Der ses en vis stigning i antallet af pulsbølger hos gravide kvinder. Hos børn er funktionel takykardi normen, den observeres under aktive spil, sport og andre former for aktivitet og giver hjertet mulighed for at tilpasse sig skiftende forhold.

En stigning i hjerterytme, og derfor en høj puls, ses hos unge med vegetativ-vaskulær dystoni. I denne periode er det vigtigt at være opmærksom på ændringer - brystsmerter, den mindste åndenød, svimmelhed og andre symptomer er en lejlighed til at vise barnet til lægen, især hvis der er diagnosticeret hjertesygdomme.

Hvad er bradykardi?

Hvis takykardi kaldes en stigning i hjerterytmen, er bradykardi dets lave indikatorer sammenlignet med normen (mindre end 60 pulsationer i minuttet). Afhængig af årsagerne er det funktionelt og patologisk..

I det første tilfælde sænkes pulsen under søvn og hos uddannede mennesker - for professionelle atleter betragtes selv 40 beats som en norm. F.eks. Har cyklisten Lance Armstrong det i intervallet 35-38 pulseringer.

Et fald i hjerterytmen er også en manifestation af hjerte- og vaskulære sygdomme - hjerteanfald, aldersrelaterede patologiske ændringer, betændelse i hjertemuskelen. Dette er hjertebradykardi, der i de fleste tilfælde skyldes en krænkelse af impulsledningen mellem hjertets knudepunkter. I dette tilfælde leveres vævene dårligt med blod, iltesult udvikler sig.

Samtidige tegn kan omfatte svaghed, svimmelhed, besvimelse, koldsved, presstabilitet.

Bradykardi udvikler sig også som et resultat af hypothyreoidisme, mavesår, myxedem med øget intrakranielt tryk. Bradykardi på mindre end 40 beats betragtes som udtalt; denne tilstand forårsager ofte udviklingen af ​​hjertesvigt.

Hvis frekvensen af ​​slagtilfælde reduceres, og årsagerne ikke findes, kaldes bradykardi idiopatisk. Der er også en doseringsform af denne lidelse, når pulsen falder efter indtagelse af farmakologiske lægemidler, for eksempel Diazepam, Phenobarbital, Anaprilin, tinktur af valerian eller moderwort.

Med alderen slides hjertet og blodkarene, bliver svagere, og en afvigelse af pulsen fra normen diagnosticeres hos mange efter 45-50 år. Ofte er dette ikke kun et fysiologisk træk, men også et symptom på alvorlige ændringer i organernes arbejde. Derfor er det især i denne aldersperiode vigtigt at regelmæssigt besøge en kardiolog og andre specialister for at overvåge og behandle eksisterende sygdomme og rettidigt identificere nye sundhedsmæssige problemer..

Funktioner ved puls hos ældre

Puls og tryk er uløseligt forbundet med ét system. Hvis trykket stiger, er der også spring i pulsraterne. Svingningerne er forskellige i forskellige aldre. I barndommen styrkes de, derefter bliver de lavere, og i alderdom stiger de igen. Dette skyldes det faktum, at ældre mennesker oplever deformationer i kroppen, mange systemer fungerer ikke som før, på grund af dette udvikles sygdomme. Puls hos ældre ændrer sig med alderen, da karene mister elasticitet. Det kan være farligt for kroppen, hvis du ikke griber ind i tide.

Hvad indikatorerne afhænger af?

Pulsaflæsninger kan variere afhængigt af forskellige faktorer. Under sportsaktiviteter stiger pulsen, men efter et stykke tid vender den tilbage til det normale. Patologiske ændringer kan forårsage junkfood, nervøse lidelser. Ældre mennesker anbefales ikke at være nervøse og bekymrede, da dette straks vil påvirke deres helbred. Hormonelle forstyrrelser påvirker indikatorerne, derfor er udsving i kvinder og mænd noget anderledes.

Puls og alder

Ved fødslen er pulsen normalt meget høj, da karrene er i barndommen så elastiske som muligt. Indikatorer varierer fra 110 til 170. I voksenperioden falder de et sted til 90, da blodkarens elasticitet falder over tid. I alderdom stiger parameteren igen, men ubetydeligt på grund af alderskarakteristika. Nogle gange øges en ældres puls kraftigt, dette indikerer patologiske ændringer og et svagt hjerte-system.

Hvad der forårsager pulsændringer

Med alderen ændres arbejdet med systemer og funktioner i kroppen. Dette påvirker også hjertets aktivitet. Pulsændringer hos ældre forekommer af flere årsager. Lad os overveje de vigtigste, langs hvilke man ofte observerer hoppesvingninger.

Arytmisk puls

Arytmi er forårsaget af funktionsfejl i det kardiovaskulære system. Patienten er bekymret for en ujævn hjerteslag. Angreb på tab af bevidsthed, angst er mulige. Udvikler sig med alderen. En høj eller lav puls hos en ældre person kan forklares med denne patologi..

Bølgefrekvensændring

Ændringer i hjerterytmer er almindelige hos ældre. De, der er fysisk overdrevne eller har oplevet et nervøst chok - hjerteslaget er hurtigt, mens det i professionelle atleter tværtimod er langsomt. Endokrine patologier, dysfunktion i hjertemuskelen og andre lidelser kan forårsage takykardi og bradykardi.

Forskellig puls på to lemmer

På begge hænder i en normal sund tilstand er indikatorerne de samme. Det kan svinge i maksimalt tre slag. Hvis forskellen er større, er blodcirkulationen nedsat. Årsagen til dette fænomen kan være den manglende elasticitet i blodkar, trombedannelse eller enhver anden formation..

Hvad skal man gøre?

Hvordan hæver jeg pulsen derhjemme for en ældre person? Ændringer i indikatorer kan undgås ved at ændre livsstil og kost. En ældre person skal tilbringe tid i den friske luft hver dag, få masser af hvile og søvn. Mad bør udelukke brugen af ​​fedtholdige og stegt mad. Det tilrådes at anvende beroligende midler og fortrinsvis folkemiddel, f.eks. Valerian tinktur, te med kamille og citronmelisse. Det anbefales ikke at blive behandlet med medicin for at normalisere hjerterytmen hos ældre alene. Lægemidlet bør kun tages som instrueret af en læge..

Puls hos en voksen

For at være opmærksom på, at ændringer i indikatorer er en norm eller patologi, skal du regelmæssigt måle din puls. Der er ydeevneindikatorer, du skal kende dem. De ændrer sig med jævne mellemrum med alderen. En person i alle aldre kan vurdere svingningstilstanden og finde afvigelser i henhold til nedenstående tabel.

AlderMindste værdiHøjeste værdiNorm
11-15 år gammel579777
16-50 år gammel608070
51-70 år gammel668777

Fra denne tabel kan du finde ud af de normale indikatorer for din alder. Du skal også vide, hvad der kan være årsagen til en accelereret eller undervurderet hjertefrekvens..

Opmærksomhed! Hvis pulsværdien overstiger de højeste værdier, kan dette indikere afvigelser - du skal straks konsultere en læge.

For at målingerne skal være pålidelige, skal de tages i hvile. Efter fysisk anstrengelse og under graviditet kan der være afvigelser fra tabellen, og dette er ikke en krænkelse.

Puls når du går

Puls (hjertefrekvens) ændres med menneskelig aktivitet. Det øges selv ved normal gåtur. Hvis en person i det almindelige liv er passiv, kan hjerterytmen hoppe markant. Hos aktive mennesker vil det ændre sig uden afvigelser fra normen, når man går.

Hvilende hjerteslag

Det er vigtigt at måle din hjerterytme i et roligt miljø. Det er bedst at gøre dette efter søvn om morgenen, når kroppen er så rolig som muligt. For at resultatet skal være pålideligt, skal du være i en position under målingen - sidde uden at skifte det i et minut.

Puls, mens du kører

Som du ved, stiger hjerterytmen markant, mens du kører, da hjertet oplever en vis belastning på sig selv. Hvis målet med at løbe er at tabe sig, skal du nøje overvåge indikatorerne, så de ikke i høj grad overskrider det tilladte maksimum. Ældre mennesker skal være forsigtige, fordi deres krop ikke kan klare belastningen, hvilket vil føre til alvorlige konsekvenser. Og for unge mennesker vil løbning kun hjælpe med at styrke det kardiovaskulære system..

Puls under graviditet

Under graviditet har den vordende mor en stigning i hjerterytmen tættere på den femte uge. Dette skyldes en stigning i volumenet af cirkulerende blod. Som regel er ændringerne mindre, og snart vil de vende tilbage til det normale. Den højeste frekvens observeres ved ca. 30 ugers drægtighed. Tættere på fødsel normaliseres pulsen og hyppigheden af ​​sammentrækninger.

Impuls på belastning

Før måling af belastningsudsving, skal du først måle i et normalt miljø. Du kan gøre dette selv ved hjælp af dit håndled. Når du har bestemt din præstation, kan du tage målinger under belastning. Walking øger ikke vibrationen i høj grad. Normalt overstiger de ikke 100 slag. Når du løber, øges hjerteslag betydeligt.

Puls efter at have spist

Spise kan ændre ydeevne. Svingninger stiger lidt og udgør 5-10 slag mere end i normal position. Hvis madindtag forårsager drastiske ændringer, kan dette betyde tilstedeværelsen af ​​følgende patologier:

  • diabetes;
  • overvægt;
  • mave sygdomme;
  • endokrine patologier;
  • hjerteinfarkt.

Normal hjerterytme, mens du sover

Under søvn er en person i absolut hvile, hvilket betyder, at hans udsving er meget mindre end i løbet af dagen 1,5 gange. Den laveste menneskelige hjertefrekvens observeres omkring kl. Derfor opstår risikoen for at udvikle et hjerteanfald netop om morgenen, når der er en kraftig stigning i hjerterytme og ophidselse af nerveender.

Ved måling skal indikatorerne bestemmes ved hjælp af begge hænder. Kun på denne måde vil indikatorerne være så pålidelige som muligt. Det er værd at huske, at udsvingene skal være de samme, og forskellene på de to hænder er ubetydelige. Hvis ændringerne er stærke, kan man bedømme tilstedeværelsen af ​​patologier på grund af dårlig blodgennemstrømning til en af ​​lemmerne..

Pulsfunktioner

Ordet "puls" kommer fra det latinske alfabet, og det betyder "slag". Det bestemmer blodkarens svingende bevægelse.

Under normale forhold er slagene ensartede efter samme tidsperiode. Sammentrækninger opstår på grund af impulser, der transmitteres gennem fartøjerne. Svingningerne skal være klare og intense. Hvis de er meget langsomme, overføres impulserne ikke nok.

Måling

Pulsen måles på håndledet i et minut. Nogle mennesker måler på 30 sekunder og multiplicerer tallet med to. Du kan udføre manipulationen derhjemme. Hvis målingen udføres af en læge, gør han det i et kompleks. Ud over sammentrækninger og slagtilfælde tæller specialisten antallet af luftvejsbevægelser pr. Minut. Yderligere, efter at have målt alle disse indikatorer, bestemmer han patientens tilstand.

Før du tæller bankerne, skal du bestemme, at svingningerne er rytmiske og forekommer i samme tidsperiode. Derefter er det nok at bruge 30 sekunder på målinger og multiplicere antallet af svingninger med to. Hvis der ses en uregelmæssighed ved banking, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge og behandle abnormiteter.

Afhængighed af hjerterytme af forskellige faktorer

I voksen alder påvirker visse faktorer ydelsen. De er ikke forbundet med forskellige lidelser og er sikre. Faktorer som overarbejde, nervøse følelser, sportsstress, hypotermi vil påvirke pulsen, men kun midlertidigt. I den nærmeste fremtid vender indikatorerne tilbage til det normale.

Om morgenen, når en person er i ro, er indikatorerne for hans sammentrækninger små (op til 90 slag). Mod aften stiger pulsen lidt. Sportstræning påvirker også udsving, da hjertet er mere trænet og pumper mere blod.

Kvinder har deres egne egenskaber. Deres hjerterytme kan ændre sig på grund af hormonelle ændringer, for eksempel når man bærer et barn, i overgangsalderen. I disse perioder kan pulsen og trykket stige. Hos mænd er vibrationsfrekvensen lidt forskellig med 5-7 slag.

Pulsen afhænger af alderen. I spædbarnet er pulshastigheden markant højere end hos en voksen. I ungdom og ungdom stiger indikatorerne også. Hjertefrekvensen stiger også inden vigtige hændelser i livet, for eksempel før eksamener på grund af bekymringer.

Det er meget vigtigt at overvåge puls hos ældre, der har et ustabilt hjerte, og når som helst et hjerteanfald eller anden alvorlig sygdom kan forekomme. Indikatorer hos ældre er højere end i en ung periode, og eventuelle reaktioner på negative faktorer påvirker helbredet.

Hvad er den normale puls for en person i 60 - 65 år

Pulsfrekvens er en betydelig indikator ved vurdering af hjertets arbejde. Computing er en integreret del af diagnosen hjerte-kar-sygdom.

Den kvindelige krop er et sammenkoblet system, der omfatter alle organer, med ændringer i det ene, det andet ændrer sig også. Så med pulsen afhænger indikatorerne direkte af alder. Hvad skal pulsen være hos kvinder 60 år gamle?

Hvordan måles pulsen

Pulsfrekvens måles ved takt af pulserende blod i den radiale arterie, normalt på indersiden af ​​håndleddet. Dette skyldes det faktum, at karret er placeret så tæt som muligt på hudens overflade. For den mindste fejl skal indikatorerne måles på begge hænder, da det reelle antal hjertekontraktioner fra disse indikatorer kan være lidt forskellige.

Hos en sund ældre person er det nok at tælle pulsen på 30 sekunder og fordoble den. Hvis der observeres uregelmæssige hjerteslag, anbefales det at tælle pulsbølgerne i et helt minut. Udsæt ikke for stort tryk på det radiale kar, ellers kan pulsen forsvinde, hvilket vil medføre, at målingen starter igen..

Mindre ofte foretages beregninger på de steder, hvor andre arterier passerer - subclavian, femoral og brachial. Du kan måle pulsen ved at placere fingrene på templet eller nakken, hvor halspulsåren er placeret..

Hvis der kræves detaljeret diagnostik, bruges andre metoder til at måle puls - EKG, Voltaire-montering (tælling pr. Dag).

Læs også

En af de vigtigste indikatorer for den menneskelige krops tilstand er blodtryk. Det kan gøre meget...

En alternativ metode bruges også - tråd mil - en test, når blodpulsering og hjertearbejde registreres af en elektrokardiograf, mens en person bevæger sig på en løbebånd. Denne test giver dig mulighed for at finde ud af, hvor hurtigt arbejdet i det kardiovaskulære system vender tilbage til det normale efter fysisk anstrengelse..

Puls hos kvinder efter 60 år

Puls påvirkes af mange faktorer: miljø, køn, erhverv, kondition og alder. Kvinder er mere følelsesladede og følsomme væsener end mænd, så kvinder har en højere hjerterytme.

Tabel: Hvad er hjertefrekvensen hos en ældre person

"> Aldersgruppe">

"> Over ti år gammel">

Tilstedeværelsen af ​​patologier og / eller sygdomme medfører afvigelse af disse indikatorer fra standardgrænserne.

Med alderen bliver hjertemuskulaturen mere og mere slidt, derfor for at opretholde en normal puls hos en kvinde på 60 år skal den behandlende læge regelmæssigt ordinere en bestemt diæt og ordinere multivitaminkomplekser.

Faktorer, der påvirker hjerterytmen

Det er værd at være opmærksom på det faktum, at pulsen er individuel for alle. Undertiden sker det, at resultaterne overskrider de fastlagte grænser, men undersøgelserne afslører ikke patologier. I dette tilfælde er det bare en individuel funktion..

Forøget hjerterytme

Hjerterytmen kan blive hyppigere på baggrund af følgende provokerende faktorer:

  • på baggrund af at spise en stor mængde mad, hurtig hjerterytme;
  • at tage medicin, blandt de bivirkninger, som tachycardia er angivet på;
  • høje lufttemperaturer, langt ophold under den brændende sol;
  • fysisk aktivitet - årsagen til hurtig hjerteslag;
  • hypotermi;
  • negativ / positiv følelsesmæssig oplevelse.

Hjertebank, hurtig af ovennævnte grunde, bliver normal efter en kort periode. Pulsen må ikke overstige 220 slag pr. Minut. Hvis indikatorerne har overskredet det absolutte tilladte maksimum, bør intensiteten af ​​virkningen af ​​provokerende faktorer reduceres.

Årsagen til en høj puls kan også være sådanne sygdomme:

  1. Inflammatoriske processer i kroppen, inklusive forkølelse.
  2. Hyperthyreoidisme er overproduktion af hormoner fra skjoldbruskkirtlen. Ifølge statistikker er kvinder mere almindelige end mænd mere end 5 gange.
  3. neuroser.
  4. Aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom.
  5. Besvimelse, letthed, svimmelhed.
  6. Vegetative symptomatiske tegn - dirrende lemmer, svaghed og svedtendens.
  7. Smerter i brystområdet forbundet med dysfunktion i koronarcirkulationen.
  8. dyspnø.
  9. Visuelle lidelser.
  10. hypoxi.
  11. Hormonelle lidelser.
  12. Cardiopsychoneurosis.
  13. Onkologiske sygdomme.
  14. Skader på nervesystemet.
  15. Kroniske bronkopulmonale sygdomme.
  16. hypokaliæmi.
  17. Forgiftning.

Læs også

Pulsfrekvens er en betydelig indikator ved vurdering af hjertets arbejde. Computing er integreret...

Sænkende hjertefrekvens

Hvis hjerterytmen er under det normale, kan dette også være et individuelt træk i den menneskelige krop. Langsom hjerterytme eller bradykardi er almindelig hos atleter, selv tidligere atleter. Og en afmatning i pulsen kan indikere dysfunktion i hjerteledningssystemet (syg sinus-syndrom).

Hvornår er en forhøjet hjerterytme normal?

Den normale puls hos 60 år gamle kvinder er 69-89 slag pr. Minut, hvad der mindre kaldes bradykardi, mere er takykardi. Årsagerne til disse udsving kan være sygdomme, og derefter betragtes takykardi og bradykardi som symptomer på sygdommen. Alle har stået over for lignende situationer, når hjertet, som om ved at hoppe ud af brystet, og dette er normen.

En høj puls hos en 60-årig kvinde er normen i sådanne fysiologiske tilstande:

  • Ændrer sig hele dagen (efter frokosten accelererer hjerterytmen), samt efter at have taget visse medicin, spist, stærk kaffe / te / alkoholholdige drikkevarer.
  • Stiger under fysisk anstrengelse (træning, hårdt arbejde).
  • Det stammer fra psyko-emotionelle udbrud: angst, frygt, glæde. Hjertebanken forårsaget af et følelsesmæssigt udbrud, som regel, vender hurtigt og uafhængigt tilbage til det normale, når kvinden er beroliget.
  • Pulsen stiger med stigende kropstemperatur og det omgivende miljø.
  • Hos kvinder, der begynder overgangsalderen, kan pulsen stige markant på baggrund af en reduceret produktion af hormonet østrogen..

Det er almindeligt accepteret, at pulsen hos en sund 60-årig kvinde kortvarigt kan stige til 90-100 slag pr. Minut, og nogle gange betragtes op til 170-220 slag som en fysiologisk norm, hvis den opstod på baggrund af intens arbejdsaktivitet og / eller en følelsesmæssig udbrud.

Læs også

Jernholdigt blodprotein i erythrocytter udfører en transportfunktion, der fastgør og leverer til celler...

Udtalelse fra læger

Så at det kardiovaskulære system ikke slides forud for planen, anbefaler læger, at du undersøges regelmæssigt og følger enkle regler:

  1. Drik kaffe udelukkende om morgenen og i små mængder.
  2. Gør morgenøvelser regelmæssigt. Fysisk aktivitet styrker hjertemuskelen, som har en gavnlig effekt på hjertets arbejde.
  3. Gå i den friske luft hver dag. Dette er ikke kun fysisk aktivitet, men også at give kroppen den nødvendige mængde ilt..
  4. Overvåg din vægt omhyggeligt. Fedme kan være forårsaget ikke kun af "kærlighed" til mad, men også af sygdomme i det endokrine system. En voksen kvindes vægt kan svinge inden for et par hundrede gram..
  5. Giv op dårlige vaner: Brug ikke alkoholiske drikkevarer og rygning.

I årenes løbet bliver hjertet og blodkarene slidte og bliver svagere på baggrund af hvilke afvigelser fra normen diagnosticeres hos 30% af kvinderne. Ofte er dette ikke kun et træk ved den kvindelige krop, men også en alarmerende klokke, der indikerer alvorlige ændringer i arbejdet med indre organer og systemer. Derfor er det vigtigt at i denne alder regelmæssigt besøge en kardiolog og rettidigt behandle diagnosticerede sygdomme, overholde en sund livsstil og spise rigtigt.

Pas på dit helbred og ikke selvmedicinere!

© Copyright 2022 www.emedicalpracticeloan.com All Rights Reserved