Hovedpine - årsager, symptomer, behandling og lindring af hovedpine

Krampe

Hovedpine er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme og patologiske tilstande, en fornemmelse af smerter i kraniet.

Typer af hovedpine

Vaskulær hovedpine

- migræne er en tilstand, hvor angreb af svær bankende hovedpine forekommer i en af ​​hovedets halvdele. Udseendet af kvalme, opkast, lys og lyd fobi er også muligt. Oftest lider unge kvinder af migræne. Også kendt for en arvelig disponering for migræne.

- med arteriel hypertension - de forekommer ikke så ofte, som det almindeligt antages. Et almindeligt symptom, når blodtrykket stiger, er imidlertid alvorlig, pressende, bankende smerte, der normalt påvirker nakken og bagsiden af ​​hovedet..

Klyngehovedpine

Det er et udtalt smertsyndrom i området med projicering af hjernen på væggene på kraniet, smerter forekommer spontant og uregelmæssigt, deres styrke er så stor, at det kan føre til selvmordsforsøg for at slippe af med smerter.

Grundene:

- alkohol;
Mangel på søvn (en lur eftermiddag øger risikoen for smerter);
- rygning
- stress: ofte vises hovedpinen efter en stressende begivenhed, så at spille sport er den bedste måde at slappe af på;
- visse fødevarer, for eksempel ældet ost eller kød, der har gennemgået en langvarig forarbejdning;
- øget kropstemperatur under træning eller badning.

Muskelspænding hovedpine

Muskelsmerter eller muskelsammentrækningssmerter er den mest almindelige type. Den generelt accepterede teori er, at langvarig sammentrækning af skulder-, nakke-, ansigts- eller kraniale muskler påvirker blodkarene og derved reducerer blodgennemstrømningen. Dette forårsager igen en mangel på ilt i muskelvævet og ophobningen af ​​smertefremkaldende toksiner, da utilstrækkelig blodgennemstrømning ikke er i stand til at diffundere toksiner. Resultatet er en hovedpine, da nerven i de spændte muskler bliver irriteret og overfører denne irritation til hjernen..

Denne type er kendetegnet ved en kedelig, ikke-pulserende smerte, der starter bagpå hovedet og spreder sig fremad, hvilket til sidst skaber en følelse af intens spænding på kronen eller i panden og templerne (som om du havde en hat, der var for stram). Musklerne i skuldre og nakke samt hovedbund er ofte ømme. Smerter er normalt bilaterale, hvilket også påvirker begge sider af hovedet.

CSF hovedpine

- forbundet med hovedtraume (akut eller kronisk), som kan være lokaliseret eller generel, vanskelig at behandle;

- med en volumetrisk dannelse af hjernen, mens hovedet normalt gør ondt om morgenen, kan hovedpine kombineres med kvalme, opkast;

- med inflammatoriske sygdomme (meningitis, meningoencephalitis osv.).

Neuralgisk hovedpine

Neuralgisk smerte har en række karakteristiske træk, som i de fleste tilfælde let kan skelnes fra andre typer hovedpine. Det første tegn på denne smerte er, at et angreb varer i flere sekunder eller minutter, men angrebene følger efter hinanden med korte intervaller, hvilket får patienten til at lide smertefuldt i timer og dage. Det andet tegn på neuralgisk smerte er eksistensen af ​​specielle zoner (trigger eller trigger), hvis irritation provoserer et angreb. Selv bare at røre ved et sådant område kan forårsage hovedpineangreb. Det tredje tegn er, at smerter udstråler til nærliggende eller fjerne områder. Smerten er normalt skarp, gennemtrængende, skarp, "som et elektrisk stød." I det øjeblik, hvor smerte fryser, fryser patienten, er han bange for endda at åbne munden og blinke igen.

Hallucinatorisk hovedpine eller psykhalgi

Stress - den mest almindelige form for hovedpine - opstår som respons på mental stress, der er resultatet af akut eller kronisk stress. Oftest forekommer hos mennesker med høje niveauer af angst, åbenlyst eller maskeret depression. Disse er klemme, indsnævre, klemme, konstante smerter, som regel uden klar lokalisering, med svag eller moderat intensitet, ikke forværret af fysisk anstrengelse, fortsætter i form af kompression ("hjelm" eller "hoop" rundt om hovedet).

Blandet hovedpine

Under et angreb er en type smerte forbundet med en anden. For eksempel forbinder muskelsmerter vaskulære smerter. Blandet hovedpine forekommer for eksempel med meningitis, når der er en krænkelse af CSF-dynamik, ødemer i hjernehinderne, øget intrakranielt tryk og andre mekanismer for smerte.

Hangover hovedpine

Hovedpine behandling

Hovedpinebehandling begynder med at identificere og fjerne den underliggende årsag. I tilfælde af langvarig hovedpine er det nødvendigt at konsultere en specialist til undersøgelse og behandling. Kun en kompetent undersøgelse af en kvalificeret neurolog vil hjælpe med at afklare årsagerne til hovedpine, stille en diagnose og udføre passende behandling.

Folk opskrifter og metoder til behandling af hovedpine

1. Pebermynte - 1 del; oregano - 1 del; fireweed - 1 del. 1 spsk af blandingen pr. 500 gr. kogende vand. Insister, pakket ind i 30 minutter, tøm. Tag ½ - 1 glas til hovedpine.

2. Melissa. 15 gr. urter citronmelisse i et glas kogende vand. Insister, pakket ind i 30 minutter, tøm. Tag 1-2 spiseskefulde 5-6 gange om dagen. Det bruges til: smerter i hjertet, hjertebanken, søvnløshed, colitis, oppustethed, nyrekolik, svimmelhed, hovedpine, tinnitus, anæmi, som et middel til at berolige nervesystemet, smertefulde perioder.

3. Oregano, urt. 1 spsk tør urt pr. 0,5 liter kogende vand. Insister, pakket ind i 30 minutter, tøm. Tag 0,5 - 1 glas 2-3 gange om dagen for hovedpine. Gravide kvinder bør ikke drikke!

4. Menthololie. Apotek medicin. Ved forkølelse og løbende næse med hovedpine, salve panden, templerne, bag ørerne og bagsiden af ​​hovedet med mentololie. Lindrer godt hovedpine ved begyndelsen af ​​sygdommen.

5. Grøn eller sort te. Lav en god bryg af grøn eller sort te, tilføj en kniv mynte der. Drik et glas af denne te. Hovedpine forsvinder på 15-20 minutter.

6. Til behandling af hovedpine - 20 g propolis fortyndes med 100 ml alkohol, der tages 40 dråber, der blødlægges i brød og spises.

7. Frisk juice af viburnum almindelig drikke til hovedpine.

8. Til hovedpine bruges friske vilde jordbær i folkemedicinen.

9. Solbær: påfør ¼ glas frisk juice til svære smerter 3 gange om dagen.

10. Du kan også bandage et frisk kålblad til panden og templerne, når du tidligere har krøllet det, så det slappede saften ud. Smør håndledene og indrykkene bag ørerne med denne juice.

11. Brug friske lingonbær til hovedpine.

12. Påfør en infusion af ældebærblomster. Bryg en spiseskefuld tørrede blomster med et glas kogende vand, lad det stå i 20 minutter, tøm. Tag ¼ kop (helst med honning) 3-4 gange om dagen 15 minutter før måltiderne.

13. Varme håndflader. Denne mulighed er også mulig. Men det bør kun bruges i tilfælde, hvor du har hovedpine fra vaskulære spasmer. Opvarm håndfladerne med varmt vand. Anvend dem derefter på dine templer. Gentag proceduren, indtil der er forbedringer.

14. Koldt og roligt. Hvis du er indendørs, skal denne metode aflaste dig for smerter inden for 15-30 minutter. Fugt et håndklæde med koldt vand. Så skal du tage liggende stilling. Læg et koldt håndklæde over din pande og øjne. Denne position i en rolig atmosfære kan frigøre dig hovedpine på 15-30 minutter. Og det vil være endnu bedre, hvis rummet er mørklagt.

15. Lemon zest. Der kan ikke være nogen fejl her. Når hovedpinen begynder at genere dig, skal du tage regelmæssig citron. Adskill skrælen fra massen. Påfør derefter citronskum på det tidsmæssige område. Små cirkulære bevægelser skal foretages, hvorved gnide citronsaft ind i det tidsmæssige område. Smerten forsvinder efter et øjeblik.

16. Smertelindring med is. Hvis du lider af en vaskulær hovedpine, er problemet snarere ikke en mangel, men et overskud af blodstrøm til hovedet og hovedbunden. Brug derfor is. Ved at anvende det forårsager du vasokonstriktion, hvilket fører til nedsat blodgennemstrømning og tilhørende smerter, forklarer Dr. Sheftell. Han anbefaler at bruge en ispose indpakket i et håndklæde, en pose med frosne grøntsager eller en specielt designet ispude. Placer en kold pose på din pande eller på toppen af ​​dit hoved ved det første tegn på en begyndende hovedpine, rådgiver Sheftell.

17. Skift belysning. Lyst eller for svagt lys, det være sig solen, lysstofrør, tv- eller computerskærmen - alt dette får dig til at anstrenge dine øjne, skvise, hvilket i sidste ende fører til hovedpine. Beskyt dine øjne selv om vinteren, når det er solrige. Sørg for at tage pauser: Gå væk fra computeren, og glem ikke gymnastik for øjnene. Det er meget godt, hvis der i løbet af arbejdsdagen vil være en mulighed for at gå ud i 15 minutter.

18. Vær alene. ”Måske er det nemmeste, du kan gøre, at gå til et mørkt, stille rum og ligge,” siger Dr. Solomon. Dette skyldes, at ligesom støj og lys, enhver bevægelse kan forværre en hovedpine. Gå tilbage til soveværelset, klæd af, luk gardinerne og dæmp lysene - og lad salig fred gøre resten..

19. Efterligne gymnastik. Efterligner gymnastik lindrer perfekt ansigtsmusklernes spænding, hvilket kan forårsage hovedpine. Prøv flere muligheder foran spejlet (en separat bonus i gymnastik er en ansigtsløftning):

- Løft øjenbrynene op og slap af: lad dem gå ned af sig selv.

- Løft kun det højre øjenbryn op, mens venstre skal være bevægelsesfri. Det fungerer muligvis ikke første gang, så hold først et øjenbryn og hæv den anden. Gentag derefter det samme med det andet øjenbryn..

- Luk øjnene, drej dine øjenkugler til den ene side. Gør det hurtigt, dvæle lidt i denne position, slap af.

Frown dybt og slap derefter af. Tryk ned på øjenbrynene, og skub dem ned mod broen på din næse.

- Gaben bred: åbn langsomt din mund, sænk gradvis underkæben til det yderste. Luk derefter munden lige så langsomt.

- Åbn munden, flyt kæben til højre og venstre.

- Rynk din næse som om at snuse noget ubehageligt.

- Lav ansigter, som om du er et barn.

20. Begrænsning af forbrug af koffein. Hvis din krop ikke får den nødvendige daglige dosis koffein, kan blodkar udvides, hvilket kan udløse en hovedpine. Dette betyder dog slet ikke, at du har brug for at drikke liter kaffe - to kopper (en krus) om dagen vil være nok. Hvis du har en tendens til forhøjet blodtryk, er det bedre at erstatte kaffe med urteinfusion eller te med mynte..

21. Aromaterapi. Aromaterapi hjælper hurtigt med at slippe af med hovedpine. Især lindrer pebermynteolie hovedpine på kun få minutter. Påfør bare et par dråber på bagsiden af ​​dit hoved, templer og masser forsigtigt ind i din hud. Tag derefter en vandret position og hvile lidt, hvis det er muligt..

22. Bad. Hvis du har hovedpine, kan du prøve at tage et varmt bad. Det hjælper dig med hurtigt at varme op (og derfor gendanne blodcirkulationen) og slappe af. Og hvis du tilsætter essentielle olier af mynte, citronmelisse, timian eller endda almindelig nåletræer til badet, går tingene endnu bedre: på denne måde kan du arrangere en rigtig hjemmespa.

24. Dyreterapi. Hvis du har kæledyr, såsom en kat eller hund, skal du kæledyr under hovedpine. Mange mennesker tror, ​​at katten fjerner negativ energi og stress, som ofte forårsager hovedpine. Langvarigt venskab med en kat styrker immunforsvaret og fremmer sundhed og lang levetid. Derudover er en katts purr også en bestemt lydvibration (frekvens fra 20 til 50 Hertz), hvilket stimulerer helingsprocessen.

25. Forståelse af metafysikken for sygdommen. At finde ud af den grundlæggende årsag til en hovedpine betyder at finde nøglen til at fjerne den.

Hvis den øverste del af hovedet gør ondt, betyder det, at personen konstant bebrejder sig for noget og lider under lav selvtillid. Han bogstaveligt talt "rammer sig selv i hovedet" for noget. For at smerten skal forsvinde, er du nødt til at stoppe med at beskylde dig selv og acceptere alle manglerne. Giv dig selv en pause: din hovedpine antyder, at dine krav til dig selv er for høje..

Følelsen af ​​et "splittende hoved" opstår hos de mennesker, der længe har været bange for nogens kritik. Sådanne mennesker skal slappe af og forstå, at i øjeblikket er den hårdeste kritiker sig selv..

En smerte i panden betyder, at en person prøver for hårdt på at forstå alt i verden. For at en sådan person skal komme sig, er du nødt til at give dig selv tid og ikke haste med at analysere alt omkring. Han må stoppe med at "forvirre" over en situation. Derefter passerer smerten, og situationen løses af sig selv..

26. Piercing. Mange mennesker har bemærket ophør med hovedpine efter fjernelse af øreringe fra næsen, øjenbryn osv. (hvilket betyder piercing lavet i hovedområdet).

27. Bøn. Hovedpine, bed til Gud. Denne metode hjælper næsten altid, hvis du vender dig af hele dit hjerte..

28. Medicin mod hovedpine (konsulter din læge):

- Analgin. Synonymer: Novalgin; Salpirin; Metamizol; Dipiron.
- Citramon
- Tempalgin
- Solpadein
- Prædiken
- Sedalgin
- Pentalgin
- Paracetamol
- "Guldstjerne" balsam
- Novomigrofen
- Nikoshpan

Hovedpine og graviditet

Under graviditeten gør hovedet ofte ondt af sådanne faktorer: stress (mental og følelsesmæssig), overarbejde, overskydende eller manglende søvn, ændringer i vejret, udsættelse for for stærkt lys, høj lyd, sult, røget luft. Årsagen til et angreb kan være din yndlingschokolade eller kinesiske retter, samt nødder, yoghurt, kyllingelever, avocado, citrusfrugter, bananer, konserves og syltede produkter, te, kaffe, cola, pølser, rødvin, ost.

Ændring af hormonelle niveauer kan også føre til forskydninger i forskellige biokemiske parametre. Afhængigt af disse ændringer kan graviditet provokere migræneanfald eller omvendt stabilisere sygdomsforløbet. Hos de fleste migrænepatienter forekommer der en pusterum i anden eller tredje trimester af graviditeten. Lejlighedsvis forværres migræne, eller forekommer det for første gang hos dem, der ikke vidste om hovedpine - dette sker normalt i begyndelsen af ​​graviditeten.

For at slippe af med migræne skal du først fjerne de faktorer, der provoserer det - for eksempel udelukke "farlige" fødevarer fra kosten. Under graviditet bruges Paracetamol til behandling af migræne, om nødvendigt, antihistaminer (Suprastin, Fenkarol, Diazolin).

Kvinder "i position" bør ikke tage visse medikamenter, der lindrer migræneanfald: Aspirin og Nurofen øger risikoen for misdannelser og blødninger i indre organer, Ergotamin forårsager sammentrækning af livmoderen, Propranolol bremser fosterets udvikling.

I nogle tilfælde kan en hovedpine være et tegn på farlige sygdomme. Så i andet eller tredje trimester øges risikoen for cerebrale cirkulationsforstyrrelser - slagtilfælde, blodpropper i cerebrale årer, blødninger, øget intrakranielt tryk stiger. Hovedpine kan være et af tegnene på forhøjet blodtryk - det største symptom på hypertension, nyresygdom samt alvorlige former for præeklampsi (sen toksikose) i graviditeten. Under disse forhold lider sundheden for både den vordende mor og hendes barn. Derfor skal du hurtigt konsultere en læge og nøje følge alle medicinske anbefalinger..

Forebyggelse af hovedpine under graviditet

- Beher teknikken til afslapning, hvile oftere.

- Spis regelmæssigt, da sult også kan forårsage hovedpine.

- Rummet, hvor den gravide er placeret, skal ofte være ventileret.

- Hvis en gravid kvinde ofte sidder ved en computer, skal du tage pauser fra arbejde, rette ryggen, gå lidt gymnastik på arbejdspladsen.

- Undgå støj, høj musik, støjende restauranter, skarer. Foretag telefonopkald mere støjsvage derhjemme, reducer tv- og radiolyden.

- Meget stærk sød te fungerer godt, især med lavt tryk.

- Paracetamol anses for at være relativt sikkert for smertestillende under graviditet.

Det er også vigtigt at genopfylde den mulige mangel på væske og salte med mineralvand..

Under alle omstændigheder skal årsagen til hovedpine bestemmes af en neuropatolog, der vil ordinere den passende behandling. en gravid kvinde skal allerede tage sig af ikke kun sig selv, men også for fødslen af ​​et sundt barn.

Vigtig!

1. Sørg for at gå til lægen med langvarig hovedpine.

2. Brug ikke tabletter, hvis du har maveproblemer. Fortæl din læge om det.

3. Efter at have taget medicin, bør du under ingen omstændigheder køre et køretøj. På grund af det faktum, at hovedpine-tabletterne indeholder narkotiske stoffer, øges førerens reaktionstid mærkbart. Dette kan føre til en trafikulykke. Og kontrol af politibetjente kan ende for føreren med fratagelse af et kørekort.

Smerter i hovedet med cervikal osteochondrose

Fysiologisk smerte er en beskyttelsesmekanisme, der er forbundet med ethvert levende væsen. Smertesignalet afspejler organisk vævsskade eller starten på en patologisk tilstand. Nogle gange gør alvorligheden af ​​den ubehagelige fornemmelse os ikke kun opmærksom på orgelet. I sådanne tilfælde kommer smerter ind i strukturen i den smertefulde proces og forårsager skade på kroppen..

Cephalalgia eller hovedpine er et ikke-specifikt symptom, der er karakteristisk for mange patologiske tilstande og sygdomme. Hovedpine henviser normalt til smerter i hoved- og nakkeområdet. I videnskabelige og medicinske termer er hovedpine et uafhængigt cephalgisk syndrom..

Hovedpinesyndrom afspejler en smertefuld tilstand i kroppen i forskellige grader: Det forekommer både under milde patologiske tilstande (mangel på søvn) og i grove dysfunktioner, for eksempel med en hjernesvulst.

Folk tror fejlagtigt, at hvis et hoved gør ondt, så gør hjernen ondt. Dette er en falsk erklæring: der er ingen nociceptorer (smerteceptorer) i hjernen, så grå og hvid stof kan ikke skade. Cephalalgia er smerter i membranerne i hjernen, der ofte provoseres af vaskulære lidelser.

Faktum er, at tonen i cerebrale kar mekanisk påvirker membranerne. Hvis tonen falder, og karene udvides, trykker de på hjernehinderne. Hvis tonen stiger, dækker det vaskulære netværk membranerne i hjernen og presser dem.

Alt undtagen hjernen gør ondt i kraniet: nerver, arterier, blødt væv, muskler og fascia, slimhinder.

Det er vigtigt at huske, at cephalalgia ikke kan tolereres og skal fjernes ved det første tegn på det. Smerten i hovedet skaber en ond cirkel. Ubehagelige fornemmelser medfører en stigning i adrenalin i blodet, hvilket får karene til at krampe. Alvorlig spasme i arterierne forårsager smerter. En ond cirkel dannes. Det vil sige, at den resulterende cephalalgia er årsagen til en mere alvorlig cephalalgia..

Grundene

I medicin er det ekstremt vanskeligt at fastslå årsagen til hovedpine, så den behandles ofte. For at forstå oprindelsen af ​​cephalalgia skal du dog gøre dig bekendt med dens årsager. Hovedpine er grundlæggende opdelt i primær og sekundær i forhold til den underliggende sygdom..

En primær hovedpine er en, der ikke har nogen åbenlys årsag og ikke forekommer som en konsekvens af en underliggende sygdom. I dette tilfælde fungerer cephalalgia som et næsten uafhængigt syndrom uden yderligere tegn. Dette inkluderer migræne, trigeminal neuralgi, klynghovedpine, spændingshovedpine.

Sekundær smerte opstår på grund af patologier i hovedet, nakken og andre dele af kroppen, for eksempel med osteochondrose i livmoderhalsryggen. Det vil sige, at når en patologi, for eksempel en tumor, forårsager hovedpine, kaldes denne cephalalgia sekundær (i forhold til neoplasma). Årsager til sekundær smerte:

  1. Hovedtraumer: posttraumatisk smerte, whiplash, traumatisk hjerneblødning.
  2. Nedsat blodgennemstrømning i hjernen: slagtilfælde eller kortvarigt iskæmisk angreb, vaskulære neoplasmer, arterieinflammation, tromboembolisme, hjerneinfarkt.
  3. Ændringer i intrakranielt tryk: overskydende cerebrospinalvæske, små mængder cerebrospinalvæske, ikke-infektiøs hjerneinflammation, intrakranial tumor, epileptisk anfald.
  4. Stofbrug eller pludselig tilbagetrækning: nitrogenoxid, phosphodiesterase, kulilte, alkohol, kokain, hasj, antibiotika, smertestillende midler. Smerter opstår, når koffein, kvindelige kønshormoner, opiater, testosteron trækkes tilbage.
  5. Infektion: meningitis og encephalitis af bakteriel og viral oprindelse, purulent betændelse, systemisk forgiftning forårsaget af vira og bakterier, AIDS og HIV, med en hurtig stigning i kropstemperatur.
  6. Krænkelse af interne fysiologiske processer: et langt ophold i bjergene, dykning til en dybde, en skarp hovedpine under fysisk anstrengelse.
  7. Specifikke patologier: pheochromocytoma (tumor i binyrerne), hypertensiv krise, arteriel hypertension, eklampsi, mangel på eller overskydende thyreoideahormoner, sult.
  8. Hjertesygdom: iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt.
  9. Patologi i muskuloskeletalsystemet: brok og tumor i rygmarven, slidgigt, degenerative ændringer i rygvirvlerne. Hvordan symptomer på osteochondrosis smerte vises i området af hjertet og skulderbladene.
  10. Sygdomme i kraniumsorganer: glaukom, otitis media, faryngitis, betændelse i næseslimhinden, tandsygdomme.
  11. Psykiske lidelser: somatiseret depression, psykotiske tilstande.

Som du kan se, ledsager hovedpine næsten enhver sygdom i kroppen..

Typer af smerter

Der er følgende typer hovedpine:

Spænding hovedpine

Smerter stammer fra hovedets krone, occiput eller parietal region. Denne cephalalgia har også oprindelse i andre områder af kraniet, hvor der er muskler: øjne, mund, pande, kinder, hals, bagpå hovedet. Cephalalgia af spændingstype tegner sig for op til 90% af alle hovedpine-tilfælde.

Det kliniske billede af patologi. Pressesmerter dominerer blandt symptomerne. Ofte beskriver patienter deres følelser, som om der blev lagt en stram hjelm på hovedet, som gradvist komprimerer kraniet. Dette tegn kaldes den "neurasteniske hjelm". Kompressiv smerte er som regel symmetrisk, fremstår jævnt og lige på begge sider. Intensitet: let til mellem, mindre ofte stærk. Spænding Cephalalgia er også indikeret ved brændende smerter..

Spændingsvarianten optræder ofte som en konsekvens af grænseorienterede mentale tilstande: angstlidelse, depression, neuroser. Derudover fremmes spændingshovedpine ved:

  • lavt blodsukker;
  • mangel på søvn;
  • krænkelse af hormonelle niveauer;
  • stress;
  • dårlig og uregelmæssig diæt;
  • neuro-emotionel stress under eksamener, fødsel, taler, møder med myndighederne.

Spændingstypen har et episodisk kursus. Den gennemsnitlige varighed af et angreb når 4-5 timer.

migræne

Sygdommen er forårsaget af en forstyrrelse i blodstrømmen til hjernen og dens membraner.

Der er to muligheder for migræneforløbet:

  1. Først: migræne med aura. Aura er en præ-smertefuld tilstand, der er kendetegnet ved tåge i øjnene, auditive og visuelle hallucinationer, svimmelhed og bedøvelse inden episoden.
  2. Anden mulighed: migræne uden aura. Dette er hovedpineangreb, der varer i gennemsnit 10 timer. Patologi kan skelnes fra andre typer cephalgi ved det vigtigste træk: smerte er til stede på den ene side, for eksempel i den frontale del til venstre.

Sådan manifesterer sig: episoder med migræne ledsages af fotofobi, irritabilitet over for enhver lyd og aversion mod lugt. I alvorlige tilfælde er der kvalme, opkast, svimmelhed, døsighed eller pludselig ophidselse. Konstant bankende smerte er et andet træk ved migræne.

  • Vertebral arteriesyndrom eller cervikal migræne. Smerter i hovedet og nakken vises på grund af en forstyrrelse i blodcirkulationen i rygsøjlen. Vandrende hovedsmerter er det største symptom på en migræne i nakken..
  • Epileptisk migræne. Vises før et epileptisk anfald og er kendetegnet ved det samme kliniske billede.
  • Klyngehovedpine.

Opstår pludseligt og uregelmæssigt. Nogle gange er sværhedsgraden af ​​smerterne så stærk, at de syge forsøger at begå selvmord for at slippe af med de ubehagelige fornemmelser.

Cluster cephalalgia er kendetegnet ved serielle episoder flere gange om dagen i flere uger eller mere. Et angreb varer op til 15 minutter og ledsages af akut utålelig smerte. Patienter beskrev, at de følte, at deres øjne blev gennemboret med en tyk og lang varm nål.

Anfaldet begynder med, at øret popper, smerter bag øret, hvorefter kedelige smerter i øjet udvikles. Blod skynder sig i ansigtet og bliver derefter rødt, når sveden øges. Normalt påvirker et klyngeangreb den ene side af ansigtet, men kan også sprede sig til hele hovedet.

Nogle patienter rapporterer, at smerten er skarp, kortvarig, men disse mindre angreb gentages gennem hele episoden.

Misbrug hovedpine

Det fremgår af det konstante indtag af smertestillende. Den patologiske tilstand provoseres af overdreven brug af medikamenter, der sigter mod at lindre hovedpine. Virkningen er kumulativ, hvis patienten samtidigt ryger og drikker kaffe. Ømme smerter er det største symptom på abusus cephalalgia.

I det kliniske billede observeres irritabilitet, generel svaghed, ubehag og søvnforstyrrelse. Smertefuld tilstand skader koncentrationen og hukommelsen.

Hypertensiv smerte

Patologi brister. Årsag: øget intrakranielt tryk på grund af neoplasmer. Ved hypertensiv cephalalgi kan der opstå en skarp smerte, når man rejser sig, når trykket inde i kraniet omfordeles.

Normalt afhænger denne underart af hovedets placering. Episodiske angreb bliver ofte til et kronisk forløb med en overvejende smerte i toppunktet. Komplekset med hypertensiv smerte inkluderer opkast, svimmelhed og sløret syn. Lokalisering af smerter afhænger direkte af tumorstedet. Så hvis kræften er placeret i frontalloberne, vil panden skade; hvis der er i templets område, vil der udvikle sig tidsmæssig lob-cephalalgia.

Diagnosticering

For at finde ud af, hvor smerte er, vises en omfattende diagnose med deltagelse af beslægtede specialister. Deltager i diagnosen:

  1. Terapeut. Overvåger blodtrykket.
  2. Øjenlæge. Undersøger vaskulære lidelser i fundus.
  3. Endokrinolog. Se dynamikken i hormonelle niveauer.
  4. Neurolog. Undersøger forstyrrelser i centralnervesystemet.
  5. Psykiater. Overvåger patientens mentale status.

Instrumenterende forskningsmetoder:

  • Computeret og magnetisk resonansbillede. Identificerer et muligt tumorfokus.
  • Lændepunktion. Afslører ændringer i cerebrospinalvæske.
  • elektroencefalogram.

Behandling

Medicinsk behandling involverer brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Hvilke hovedpinepiller giver lettelse:

Analgin hjælper også med hovedpine, men inden brug skal du læse brugsanvisningen: stoffet har mange konsekvenser og advarsler. Du skal vide, at i vestlig medicin er analgin forbudt og kun bruges af ambulancehold..

Forebyggelse

Du kan undgå cephalalgia ved at overholde følgende anbefalinger:

  • Få nok søvn.
  • Undgå stress.
  • Spis en afbalanceret diæt.
  • Psykisk hygiejne: positiv tænkning.
  • Årlige planlagte undersøgelser.

Hovedpine

Generel information

Hovedpine er en af ​​de mest almindelige klager. Selvom hovedpine normalt ikke er et tegn på alvorlig sygdom, er der tidspunkter, hvor det kræver lægehjælp. Hvis dit hoved gør ondt mere end nogensinde før, har du presserende hjælp fra en læge. Hvis du er gravid og har hovedpine, skal du diskutere problemet med din læge..

Cirka 90% af alle hovedpine falder i en af ​​tre kategorier: spænding hovedpine, hovedpine med højt blodtryk, klynghovedpine og migræne.

Spænding hovedpine ledsages ofte af muskelspænding i ryggen og skuldrene. De kan være forårsaget af følelsesmæssig og psykologisk stress, depression og angst..

Trykproblemer er den mest almindelige årsag til hovedpine. Hvis du har kronisk hovedpine (3 eller flere gange om ugen i flere måneder), skal du kontakte din læge.

Klynge (også kaldet histaminafhængig) hovedpine er normalt meget alvorlig. Oftest forekommer de hos middelaldrende mænd. Klynghovedpine forværres hurtigt og varer fra 30 minutter til 2 timer. Der er ingen tegn på begyndelsen eller slutningen af ​​et klynghovedpineangreb..

Årsagerne til udvikling af migræne

Migræne er forbundet med ændringer i nervesystemet, frigivelse af visse kemikalier i hjernen og dilaterede blodkar. Mulige triggere til migræne inkluderer sult, træthed, stærkt lys, alkohol, koffein, angst, stress, visse medikamenter, miljøfaktorer og visse fødevarer.

Symptomer

Symptomer på spænding hovedpine inkluderer:

  • vedvarende, ikke bankende hovedpine;
  • følelse af spænding, pres i hovedet og nakkeområdet;
  • en følelse af ubehag, der ikke forøges eller kun øges lidt under daglige aktiviteter.

At lære at slappe af gennem meditation, hypnose, musik, video og stresshåndteringsteknikker kan hjælpe med at forhindre spændingshovedpine..

Symptomer på klynghovedpine inkluderer:

  • konstant akut smerte i øjenområdet, gentages ofte på samme tid af dagen;
  • rødme i øjet, vandige øjne og næseoverbelastning (på den ene side af ansigtet);
  • hævelse af øjenlågene.

Hvis du har klynghovedpine, anbefales det ikke at lægge dig, dette kan kun forværre tilstanden. Regelmæssige smertestillende medicin, der ikke er købt, fungerer muligvis ikke til klynghovedpine. Kontakt din læge, han kan ordinere specielle medicin eller foreslå andre behandlinger.

Migrænesymptomer inkluderer:

  • bankende smerter med stigende intensitet;
  • smerter koncentreres oftere i halvdelen af ​​hovedet;
  • smerter, der bliver værre af at gå eller gå i aktiviteter;
  • smertefuld følsomhed over for lys;
  • kvalme.

Cirka 20% af de mennesker, der lider af migræne, ser lyspunkter eller lysglimt lige inden starten af ​​et andet hovedpineangreb. Disse symptomer kaldes en aura. Nogle mennesker oplever en bølge af styrke og energi inden et migræneanfald. I de fleste tilfælde kræver migræne professionel diagnose og lægehjælp. Kontakt din læge og diskuter din behandling. Lægen kan ordinere medicin for at lindre smerter.

Hvis du har sjælden hovedpine, der ikke skaber meget ubehag, kan du håndtere dem selv. Det anbefales at se en læge for tilbagevendende hovedpine, for hovedpine, der har vist sig efter en hovedskade i de sidste 18 måneder, og for alvorlig hovedpine, der varer mere end 3 dage.

Hvis hovedpinen er ledsaget af kvalme og opkast, hvis smerten er meget skarp eller skarp, hvis hovedpinen er ledsaget af feber og stivhed i de occipitale muskler (manglende evne til at presse hagen til brystet) eller svaghed i arme og ben eller deres følelsesløshed, vanskeligheder med at tale, sløret syn, ujævn gang, øjeblikkelig lægehjælp kræves.

Hvad kan du gøre

Lav specifikke afslapningsøvelser. Bed din læge om at vise dig disse øvelser. Tag en hurtig smertestillende middel som acetylsalicylsyre, paracetamol eller ibuprofen til smertelindring. De bør dog ikke anvendes for meget. For for ofte brug af sådanne stoffer kan føre til den såkaldte rebound-effekt, og hovedpine vil gentage sig. Børn bør ikke gives acetylsalicylsyre (aspirin), fordi dens anvendelse kan føre til en farlig tilstand kaldet Reye's syndrom (hepatocerebral syndrom).

Prøv at slappe af, hvile eller sove i et mørkt, roligt miljø, og hold hovedet op. Påfør en kølig kompress på din hovedbund for smertelindring. Tag et køligt brusebad. Massér dine nakke- og skuldermuskler.

Hvad en læge kan gøre

Hyppig eller meget intens hovedpine kræver lægehjælp. Kun en læge vil være i stand til nøjagtigt at bestemme årsagen til hovedpine, om nødvendigt gennemføre yderligere undersøgelser. Lægen vil ordinere den passende behandling og i nogle tilfælde tilbyde hospitalisering til en detaljeret undersøgelse og udvælgelse af terapi.

Præventive målinger

For enhver type hovedpine anbefales det at føre en særlig dagbog. Dette vil hjælpe med at identificere de mest almindelige årsager til hovedpine. I dagbogen skal du indtaste oplysninger om måltider, søvnmønstre, fysisk aktivitet, arbejde og husholdningsopgaver. Kvinder bør også registrere deres menstruationsstrøm. ændringer i hormonelle niveauer kan også påvirke hovedpine. For at forhindre hovedpine skal du undgå alle triggere, som du kan identificere med dagbogen.

Prøv at følge regimet. Spis omtrent samme tid, 3-6 gange om dagen, i små portioner. Få nok sove, gå i seng og vågne op på samme tid og regelmæssigt træne eller træne. Undgå stress, når det er muligt. Hovedpine er ofte et resultat af træthed, spændinger og følelsesmæssig lidelse. Hvis du ryger, anbefales det, at du afslutter denne vane så hurtigt som muligt. Rygning kan provosere eller forværre dem.

7 typer hovedpine: hvordan de adskiller sig og hvad de siger

I mellemtiden kan hovedpine blive kronisk og markant ødelægge dit liv. Hvilken hovedpine indikerer en alvorlig sygdom? Og hvad er selve sygdommen? Lad os prøve at finde ud af, hvordan man skelner mellem hovedpine og hvordan man behandler dem.

Spændingssmerter

Dette er den mest almindelige type hovedpine i verden - hver af os har oplevet det mindst en gang i vores liv. De gentages ikke ofte, de får en kronisk form i 3% af tilfældene..

Tegn. Føles som tryk eller tæthed omkring toppen af ​​hovedet. Musklerne i panden og øjehullerne kan virke for spændte, men du kan ikke slappe af dem. Varigheden af ​​sådanne smerter varierer fra en halv time til en uge, intensiteten øges normalt om aftenen.

Mulige årsager. Spændingssmerter kan være forbundet med overdreven stress eller skade på musklerne i hovedet og nakken. Når diagnosen er diagnosticeret, er kilden til smerte imidlertid normalt "udefineret".

Hvordan man behandler. Da smerter sjældent er regelmæssige, er enkle smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol de bedste midler mod smerte. Hvis smerten ikke forsvinder i mere end en uge, kan du prøve at lave fysisk træning, regelmæssigt strække skuldre og nakke og være mere udendørs for at neutralisere stress. Kroniske spændingssmerter behandles med medicin som ordineret af en læge.

migræne

Tegn. Migræne er en tilbagevendende smerte på den ene side af hovedet, der varer cirka 4 timer eller længere. Typisk gentager migræneepisoder og kan føre til svimmelhed, kvalme og fotofobi (fotofobi). Nogle gange, inden begyndelsen af ​​et angreb, oplever patienter visuelle abnormiteter - de ser lysfarvede ringe og striber - eller føler en let prikkende fornemmelse i hele kroppen.

Mulige årsager. Mekanismen for migrænehovedpine har længe været genstand for kontrovers i videnskabelige kredse. Nu er lægerne sikre på, at dette bestemt ikke er en mental sygdom. Det er forbundet med en dysfunktion i hjernen, men med hvad, det er ikke kendt med sikkerhed. Det bemærkes, at blodets blodkar i begyndelsen af ​​smerte udvides kraftigt, og der forekommer unormal elektrisk aktivitet på hjernebarken..

Hvordan man behandler. Cirka 20% af migrænerne udvikler smerter efter en vis ydre påvirkning - en skarp lugt, høj monoton lyd, cigaretrøg osv. Læger anbefaler simpelthen sådanne patienter at undgå "risikofaktorer", mens resten overlades til at tage medicin som anført (den største effektivitet er givet triptaner, men de fungerer næsten som et stof - jo mere du drikker, jo værre er kuren). Desværre kan migræne ikke helbredes fuldstændigt, og enkle smertestillende midler kan næppe hjælpe dig..

Klyngesmerter

Disse smerter påvirker omkring 1% af den samlede befolkning på planeten, og i 80% af tilfældene er de mænd.

Tegn. Dette er intens bankende smerter på den ene side af hovedet, normalt foran i hovedet, nær øjet. Det varer fra 15 minutter til en time og er ledsaget af rødme i øjnene, vandige øjne, løbende næse og hastighed med blod til hovedet. Det forekommer normalt på samme tid af dagen med regelmæssige tidsintervaller - en gang om ugen, en måned, to osv. Nogle gange når det en sådan skarphed, at en person ikke kun ikke kan fungere normalt - endda bevæge sig og tale.

Mulige årsager. Ukendt.

Hvordan man behandler. Denne type smerter er vanskelig at behandle, fordi den forekommer sporadisk og kan forsvinde så uforudsigeligt, som den syntes. Ved langvarige anfald anvendes iltbehandling (patienten trækker vejret gennem en maske) og medicinske injektioner som ordineret af lægen.

Tømmermænd

Tegn. Indlysende.

Mulige årsager. Der er mange antagelser om nøjagtigt, hvordan alkohol bidrager til hovedpine. En af dem siger, at alkohol udvider hjernens kar og forstyrrer arbejdet i neurotransmitteren serotonin, et stof, gennem hvilket elektriske signaler overføres fra en nervecelle til en anden. Begge disse symptomer observeres med migrætsmerter. Derudover tørrer alkohol ud kroppen, og dehydrering er også kendt som en provokatør af migræneanfald..

Hvordan man behandler. Det bedste middel er paracetamolpiller og god søvn. Men du skal ikke spøge med en tømmermænd. Hvis dit hoved gør ondt, selv efter en lille dosis alkohol, er det muligt, at du lider af migræne, og alkohol skubber blot angrebene.

Hjerne svulst

Hypokonder og simpelthen bekymrede patienter forbinder ofte hovedpine med hjernekræft. Vi skynder os at berolige dig: Faktisk vises kun 4% af tumorformationer på denne måde..

Tegn. Hvis smerten er forbundet med en hævelse, vises den normalt om morgenen og ledsages af opkast. Episoderne gentages med jævne mellemrum og bliver værre og værre med tiden. Hvis der på denne baggrund er et skarpt vægttab, personlighedsændringer og anfald, er dette en grund til at gennemgå en hjerneundersøgelse..

Mulige årsager. Når en tumor vokser til en bestemt størrelse, fører en stigning i hjernevolumen til en stigning i det intrakranielle tryk. Derfor de første symptomer.

Hvordan man behandler. Afhænger af placering, størrelse og type uddannelse.

Intrakranial blødning

Efter at have modtaget en skade på hovedskibene, forstår det muligvis ikke en person straks. Nogle gange forekommer blødning flere timer efter brud på karret, men det er potentielt meget farligt.

Tegn. Pludselige, voksende smerter overalt i hovedet. Det ledsages af synshandicap, taleevner, koordination, personlighedsforstyrrelser, kvalme. Symptomerne kommer i sving og bliver værre med tiden. Til sidst kan en person miste bevidstheden.

Mulige årsager. Karrosseriets brud kan forekomme som et resultat af skade (kraftigt slag) eller overdreven tynning af dets vægge.

Hvordan man behandler. Først og fremmest bliver lægen nødt til at fjerne det ophobede blod fra kraniet, da hæmatom vil presse på hjernen og skade det. Derefter er det ekstremt vigtigt at finde ud af årsagen til blødningen: hvis den ikke blev indledt med et åbenlyst traume, kan brudene muligvis gentage sig. Sådanne patienter har brug for en undersøgelse af cerebrale kar..

Temporal arteritis

Sygdommen rammer normalt personer 50 år og ældre og uden behandling kan føre til fuldstændig blindhed..

Tegn. Svær hovedpine forekommer med vægttab, søvnløshed, depression, undertiden feber og rødme i hovedbunden. Skuldre og nakke kan også skade.

Mulige årsager. Mange forskellige faktorer kan skubbe til sygdommen, inklusive virusinfektioner. Et stærkt angreb på immunsystemet får det til at fungere og får immunsystemet til at angribe væggene i blodkarene. Andre "provokatører" af arteritis inkluderer ukontrolleret medicin, intens eksponering for sollys, alkoholisme, hypotermi og forskellige skader..

Hvordan man behandler. Den mest almindeligt anvendte steroidemedicin er at stoppe betændelsen i blodkarene. Hvis der er samtidige synsproblemer (for eksempel linsens opacitet), skal en øjenlæge behandles.

10 årsager til hovedpine: hvorfor du har hovedpine?

Hovedpinebehandling: massage og træning derhjemme

Ilya Burlakovsky læge, biohacker, forfatter af metoden til at fjerne blokeringen af ​​det atlanto-aksiale led

Selv den mindste hovedpine ødelægger livskvaliteten markant. Hvad man skal sige om smerter, der ikke giver dig mulighed for at arbejde fuldt ud, udføre husholdningsaktiviteter eller endda bare komme ud af sengen. Hvis du er træt af at tage piller "fra hovedet", er det tid til at forstå årsagerne til hovedpine og muligvis hjælpe dig selv - ved hjælp af massage og øvelser.

For en moderne person er en hovedpine blevet en rutinemæssig situation, hvor det ikke er noget formål at spilde tid, og det er lettere at vaske ubehag med piller. Som enhver smerte signaliserer en hovedpine faktisk problemer i kroppen - den er primær og sekundær, når den ledsager en anden sygdom..

Der er mange flere grunde til hovedpine end dem, vi vil diskutere. For at stille en nøjagtig diagnose skal du forstå placering, art, smertevarighed, testes og undersøges af en læge. For nogle typer hovedpine kan du hjælpe dig selv: vi leverer effektive øvelser, der hjælper med regelmæssig træning.

Så lad os finde ud af, hvorfor du har hovedpine?

Spænding hovedpine

En kedelig, ensformig smerte dækker hovedet fra begge sider, som en bøjle. Hvis denne smerte hjemsøger dig mere end 15 dage om måneden, betragtes den allerede som kronisk. "Neurotisk hjelm" - denne type hovedpine kaldes også - overhaler oftere mennesker, der ofte oplever stress, følelsesmæssig stress og overarbejde.

Spændte nakkemuskler i lang tid provoserer også denne smerte, så kontoransatte, der sidder ved computeren og ringer hele dagen, altid har Citramon med sig. For øvrig, ved hyppig brug, vil smertestillende medicin forårsage en misbrug hovedpine, vidste du?

Hvad skal man gøre? Bryg kamillete, spill beroligende musik, fyld rummet med behagelige dufte, ånde dybt og prøv disse øvelser.

  1. Åbn dine håndflader, tryk på dine templer med fingerspidserne. Massage i små cirkulære bevægelser.
  1. Rund håndfladen i en krabbeform. Tag fat i templerne og frontalloberne i kraniet med fingrene. Massage med blidt pres.
  1. Tag fat i templerne med en åben håndflade og tryk på, og ændre intensiteten.

Vegeto-vaskulær dystoni

Smerten kaster i templerne, den generelle tilstand er brudt, ansigtet ser hævet ud, som om du har drukket hele natten. Smerten kan dække to dele af hovedet på én gang og stråler bagpå hovedet, panden, templer, øjenkugler. Oftest gør hovedet med VSD ondt om morgenen eller natten.

Ofte går sådanne smerter over på tidspunktet for en ændring i vejret, hos kvinder er det forbundet med menstruationscyklussen. Måske er dine kar krampagtige, eller dit blodtryk hopper kraftigt - med VSD er hovedpinen sekundær og fungerer oftest som et tegn på en funktionsfejl i det centrale og autonome nervesystem.

Hvad skal man gøre? Fjern koffein fra din diæt, svøm, brug en våd komprimering og lær de komplekse procedurer.

  1. Tryk med vandrette bevægelser på nakkemusklerne på niveau med hårlinjen med puderne på udstrakte fingre
  1. Forbind dit pegefinger og langfingre. Massér nedenunder med korte cirkulære bevægelser, det punkt, hvor knoglerne i kraniet begynder at føles. For at finde det, vip hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Forbind dit pegefinger og langfingre. Massér ovenfra med korte cirkulære bevægelser, det punkt, hvor knoglerne i kraniet begynder at føles. For at finde det, vip hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Placer fingrene på musklerne i nakken, der omkranser rygsøjlen. Tryk med fingerspidserne med en gribende bevægelse, der varierer intensiteten.

Osteochondrose i livmoderhalsryggen

Hovedpine med osteochondrose kommer pludselig bagerst på hovedet og spreder sig derefter til hele kraniet. Typiske ledsagende symptomer er følelsesløshed og prikken i fingrene, svimmelhed, forringelse af sanseorganerne, påtagelige spasmer i nakken. I processen med sygdomme i cervikale rygsøjler forstyrres blodcirkulationen, nerver og arterier klemmes på grund af forskydning af ryghvirvlerne.

For 90% af ejerne af telefoner og gadgets er ordlyden "smartphone" -halsen relevant, for i slutningen af ​​arbejdsdagen er spasmer i livmoderhalsryggen uundgåelig med denne livsstil.


Redigering af Atlanta med en medicinsk stylus

Hvad skal man gøre? Forbedring af hele rygsøjlen er den eneste rigtige mulighed til behandling af osteochondrose. Start med at besøge en kiropraktor, der kan korrigere den første cervikale vertebra (atlas), eller i det mindste strække sig om morgenen.

Migræneanfald

Denne sygdom efterlader simpelthen ingen chance for et opfyldende liv. På dage med migræneanfald er en person absolut handicappet, fordi den uudholdelige smerte strengt i den ene halvdel af hovedet bogstaveligt talt banker ned. Ofte er dette en arvelig sygdom, mere typisk for kvinder. Læger forbinder denne patologi med nedsat metabolisme af serotonin - et stof involveret i transmission af nerveimpulser.

Et migræneanfald varer fra 4 timer til 3 dage, det kan forudsiges af typiske tegn - lyse blink begynder at hoppe foran dine øjne, synsfeltet indsnævres og overskyet, billedet fordobles.

Migrænebehandling ordineres strengt af en læge, ingen selvmedicinering hjælper her, fordi forskellige lægemidler bruges i forskellige stadier af migræne.

Hvad skal man gøre? Så snart du føler de forestående symptomer, skal du afvise tid på forhånd til at afvente stormen - moderat belysning, sengeleje, et varmt bad. Pålideligt fundet at hjælpe hård massage af fingre, nakke og piller.

  1. Tag fat i din højre hånd med knytnæven. Læg din højre tommelfinger på toppen. Klem knytnæve tæt sammen i et minut, skift derefter hænder.
  1. Klem den anden hånds tommeladduktormuskel med indekset og tommelfingeren. Alternative håndflader.
  1. Brug tommelfingeren og pegefingeren til at massere fingerspidserne på din anden hånd. Du er velkommen til at skifte hænder og pres.
  1. Tag med alle fingrene på hånden (undtagen tommelfingeren), tag fingrene på den anden hånd og dann en halv knytnæve. Tommelfinger på begge hænder presses til håndfladen. Tryk med pulserende bevægelser.
  1. Træk fingrene tilbage, bortset fra tommelfingeren, og stræk musklerne i håndleddet, indtil det føles smertefuldt. Skift hænder.
  1. Placer langfingeren bag ringfingeren, træk tilbage. Skift hænder.
  1. Massér de midterste phalanges af fingrene på den anden hånd med tommelfinger og pegefinger. Føler og skift hænder og pres.
  1. Træk fingrene tilbage igen. Hold strækningen lidt ved det nederste spændingspunkt. Skift hænder, som du føler.
  1. Massér de nederste phalanges på fingrene på den anden hånd med tommelfinger og pegefinger. Føler og skift hænder og pres.
  1. Brug tommelfingeren og pegefingeren til at massere midtpunktet på din anden hånd. Du er velkommen til at skifte hænder og pres.

Forøget intrakranielt tryk

Pressende og sprængende smerter observeres ofte efter fødsel eller traumatisk hjerneskade. Uden erfaring kan det forveksles med et migræneanfald - også intolerance over for skarpt lys, kvalme, sløret syn.

På grund af det øgede tryk inde i kraniet er smerten meget stærk over hele overfladen af ​​hovedet, som undertiden stråler til området omkring øjnene. Smerter på grund af ICP bygger sig gradvist op, ikke natten over. Opfanger oftest om morgenen, ledsaget af opkast, ødemer, nedsat libido.

Hvad skal man gøre? Elektroforese og akupunktur skal udføres af en kvalificeret specialist, og du kan hjælpe dig selv hjemme med enkle øvelser: vippe hovedet op og ned, højre og venstre.

Viral eller bakteriel sygdom

Hovedpinen i dette tilfælde er et sekundært symptom, og intensiteten varierer fra træg smerte i ARVI til akut og pulserende i meningitis. Det sidste eksempel, forresten, er en grund til hastende indlæggelse..

I milde tilfælde forsvinder hovedet hurtigt, når du kommer dig eller tager antipyretika. Hvis du får en infektion, vil der udover hovedpine være feber og kulderystelser - kroppen kæmper med all magt mod udenlandske "indtrængende".

Hovedpine med neurologiske symptomer ledsager menningitis, lungebetændelse, malaria og tyfus.

Hvad skal man gøre? Træning for at slippe af med en sådan hovedpine er ikke egnet, det er nødvendigt at behandle den primære sygdom.

Betændelse i bihulerne

Hovedpine på grund af betændelse i bihuleområdet leveres med næseoverbelastning og løbende næse. Det er dybt og konstant, i henhold til patientens følelser, er placeret i det maksillære, paranasale eller paranasale område. Hævelse i ansigtet, kramper i panden og kindben, med pludselige bevægelser intensiveres hovedpinen - alt dette er tegn på betændelse i bihuler.

Sinus hovedpine forsvinder med den underliggende sygdom - allergi, infektion eller neoplasma.

Hvad skal man gøre? For en nøjagtig diagnose samt en behandlingsmetode - se en læge.

Trigeminal neuralgi

Du vil genkende denne smerte som en kort, men uutvikelig flash, der pludselig opstår i ethvert område i ansigtet. Angrebsintervallet er fra 10 sekunder til 2 minutter, og ingen piller hjælper - du skal bare vente på det. Ansigtsmuskler kan sammentrykke og ukontrolleret, og smertepunkter vandrer fra angreb til angreb..

Sådan påvirkes trigeminalnerven på grund af karies, stomatitis og endda malocclusion. Potentielt er ingen immun mod sådanne angreb. Smerterne går fra bunden af ​​kæben, i nakken og hagen, hvis den nedre kæbe gren er påvirket, og hvis det giver til næsen, så er overkæben også.

Den mest alvorlige smerte opstår, når øjenområdet også er involveret sammen med templerne, panden og øjenbrynene.

Hvad skal man gøre? Gå straks til lægen, fordi årsagerne til sygdommen kan være meget forskellige - tandsygdomme, nedsat stofskifte, cerebrale aneurismer og mere.

Klyngehovedpine

Det er netop den smerte, der gør folk klar til at begå selvmord - det er så uudholdeligt smertefuldt. Føles som processen med at gennembore øjet fra indersiden. Klynkesmerter koncentreres kun på et punkt i ansigtet, oftest panden eller øjet. Det er ledsaget af rødme i øjnene, næseoverbelastning, øget svedtendens. Angreb fra 15 minutter til 2 timer kommer serielt - 2-3 gange om dagen i uger eller måneder og trækker sig derefter tilbage i flere år. Forværringer forekommer i demi-sæsonen, og ifølge statistikker er mænd mere sandsynligt at lide.

Hvad skal man gøre? Føre en sund livsstil, have adfærdsterapi og tage piller efter diskussion med din læge.

Koffeinål

Vi har allerede nævnt misbrugshovedpine, der opstår, når de sædvanlige piller opgives. Den samme ting sker med kroppen, når du opgiver noget andet "stof" - kaffe, soda eller te. Kroppen reagerer på et skarpt afslag fra sådan doping med bankende hovedpine i de tidsmæssige områder, svaghed, irritation, distraktion, angst, frygt, søvnforstyrrelse og kvalme..

Hvad skal man gøre? Prøv urtemedicin og kinesioterapi sammen med en afbalanceret diæt med eliminering af skadelige fødevarer..

Ved medicinske spørgsmål skal du sørge for at konsultere en læge på forhånd