Hvorfor ben svulme op - årsager til hævelse af de nedre ekstremiteter hos kvinder og mænd

Dystoni

Det ødematiske syndrom i lemmerne eller den menneskelige krop er altid baseret på forhold, under hvilke let penetrering af væske ind i det intercellulære rum forekommer, og det er vanskeligt at fjerne det fra kroppen..
Dette lettes ved:

  • forstyrrelser i arteriel (især kapillær) eller venøs blodstrøm
  • problemer med lymfedrenering
  • nedsat nedsat nyrefunktion

En række lokale ødemer er benødem, som er en manifestation af mange sygdomme, udtrykt i forskellige grader af sværhedsgrad. Når hævelsen i benene ikke udtales, dvs. vævets løshed øges lidt, og der samles vand i det, kaldes det pastiness. I dette tilfælde kan der ikke være ødem synligt for øjet, men huden får lys og blødhed, dejhed.

  • For at bestemme pastiness kan du bruge McClure-Aldrich-testen, hvis essens er at måle resorptionshastigheden af ​​en væske (saltopløsning), der er injiceret intradermalt. Efter denne injektion dannes en tuberkel fra saltvand, og med svær ødemer (øget vævshydrofilicitet) forsvinder den meget hurtigere end med normalt væv.
  • Hvis vævødem udtales, dannes der normalt en fossa, når man trykker på det.

Ødem på baggrund af cirkulationsforstyrrelser og lymfødem har nogle forskelle.

  • Lymfødem (også kaldet lymfødem) er mere tæt og ledsages ikke af smerter. Det er kendetegnet ved Kaposi-Stemmer-skiltet, når huden på bagsiden af ​​foden i bunden af ​​anden tå ikke kan indfanges i en fold. Lymfødem udvikler sig på grund af ophobning af højproteinvæsker i huden.
  • Venøs insufficiens er i første omgang blandt årsagerne til benødem, mens på grund af en stigning i penetration af vand fra kapillærerne ind i vævet øges volumenet af intercellulær væske med lav viskositet, som normalt ikke drænes.

I modsætning til lymfødem, med venøs overbelastning, falder hævelsen i benene noget ved langvarig liggende..

Når hævelse i benene periodisk forekommer hos en sund person, er det muligt at analysere mulige almindelige årsager, som i de fleste tilfælde kan elimineres:

  • Misbrug af fedtholdige, salte fødevarer og masser af væsker om natten
  • Langvarig siddende på bløde og lave stole, vanen med at sidde krydsbenet
  • Forkert monterede sko - ingen hæle eller for høje hæle, ubehagelige sko, der klemmer foden og tæerne.

For at forstå, hvorfor benets ankler svulmer eller benene generelt ligner piedestaler, er det værd at overveje akut og kronisk ødemer (se artiklen Hvad skal man gøre, hvis benene svulmer).

Årsager til akut benødem

Akut ødem i benene skal omfatte dem, der udvikler sig inden for 2-3 dage. I dette tilfælde kan læsioner være:

  • ensidig - venetrombose, traumer, benbrud, fjernede lymfeknuder i lysken, knæ- eller hofteledsygdomme
  • bilateral - dekompensation af hjerte- eller nyresygdomme, venøs insufficiens
Dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter

Oftest forekommer trombotiske komplikationer på baggrund af åreknuder i benene. Ved langvarig sengeleje eller immobilisering af et lem samt med kemoterapi eller strålebehandling hos kræftpatienter. En akut situation, der er kendetegnet ved delvis eller fuldstændig forringelse af tålmodigheden i de dybe vener i benene, som er ledsaget af:

  • hævelse
  • cyanose i foden eller underbenet
  • skarp alvorlig smerte i det berørte lem

Der er dog en række "tavse" tromboser, hvor smerten ikke udtrykkes eller er minimal, men der kun er hævelse af et ben. Processen kan være enten en eller to-vejs. Ved undersøgelse er det ud over ændringer i benets farve og volumen også muligt at bestemme koldheden i lemmet og muskelsårheden..

  • Ved trombose i benets vener er Homans-testen karakteristisk - benkalvene gør ondt under dorsifleksion af foden.
  • Med læsioner i den saphenøse vene i låret - Louvel's test, smerter ved nysen og hoste i fremspringet af den venstre eller højre saphenøs vene.
  • Trombose i ilio-femoral regionen er kendetegnet ved smerter i hoften, maven og korsryggen samt total hævelse i låret.
Hævelse efter skade

Post-traumatisk unilateralt ødem er forårsaget af brud på Baker's cyste, adskillelse af det mediale hoved af gastrocnemius-muskulaturen og interfascial plads-syndrom. Ud over ødemer forekommer alvorlig smerte i projektionen af ​​skaden..

Akut venøs insufficiens

Dette er normalt dekompensation af kroniske venøs udstrømningsproblemer. Det kan være forbundet med ændringer i hæmodynamiske krav:

  • graviditet
  • flyvning i et fly
  • langvarig immobilitet
  • stigning i intra-abdominalt tryk med forstoppelse eller hårdt fysisk arbejde

Bilateral udvidelse af de venøse kufferter, der er synlige under huden, ledsaget af hævelse, øget ben træthed og smerter efter træning.

Differentialdiagnose af benødem

lokalisering af læsionenlokalisering af ødemerarten af ​​ødemethudfarvedaglig ændringAndet
kronisk venøs insufficiensbilateraleunder 1/3 af underbenet og over ankelen kvælder foden sjældentblødfælles for cyanotiskeforsvinder om morgenenåreknuder eller trofiske ændringer
venøs tromboseensidighævelse af hele låret eller underbenethævelse af det subkutane væv udtales ikke, musklerne forstørreslet cyanotiskvolumen på lemmerne ændres ikkepludselig hævelse et par dage før en læge
Lymphedemaprimær - 2-sidet sekundær -1-sidethævelse i fodens dorsum + hævelse i underbenet og / eller låretblød i starten, fast i senere faserblegi de tidlige stadier - formindskes om morgenen, så nejprimært lymfødem - op til 35 år, sekundært - efter 40 år
nyreødembilateraleunderben, ankel, bageste del af fodenblødblegikkealvorlige symptomer på den underliggende sygdom
hjerteødembilateraleunderben, ankel, bageste del af fodenblød, med langvarig sygdom tætrosaikkealvorlige symptomer på den underliggende sygdom
ortostatisk ødembilateralenederste 1/3 af underbenet og over ankelen bagpå fodenblødblegforsvinder med gendannelsen af ​​motorisk aktivitetdirekte forbindelse med fast ortostatisk position
artikulært ødemoftere bilateraltfælles påvirket områdeblødsædvanligikkekraftig smerte, stivhed
hævelse af gravide kvinderpå begge lemmerlavere 1/3 skinnebenblødblegfremførseluden smerter i 2. halvdel af graviditeten

Når benene er kronisk hævede

  • Åreknuder i de nedre ekstremiteter og kronisk utilstrækkelig overfladisk eller dyb vener

Dette er den vigtigste årsag til tilbagevendende langvarig hævelse i benene. Svigt i de venøse ventiler fører til ekspansion af de kapacitive kar, dannelse af åreknuder og skabelse af betingelser for lettere at svede væske ind i det mellemliggende rum. Karkulaturen under huden, tyngde i benene, smerter og hævelse over tid suppleres med trofiske hudlidelser i form af mavesår og gråd samt aflejringer af hæmosiderni i form af brune pletter på benene og bagerste fod. For at diagnosticere dette tyr de til Doppler-forskning..

  • Kronisk hjertesvigt, der involverer den systemiske cirkulation, ledsages også af hævelse i benene

Først kvælder bagsiden af ​​fødderne, og benene kvælder i anklerne. Efterhånden som hjertesvigt skrider frem, hæver hævelsen sig højere og graverer benene og lårene. Samtidig er yderligere symptomer kendetegnet ved åndenød, hurtig træthed, forstørret lever og en tendens til at akkumulere væske ikke kun i benene, men også i bughulen. Hjertødem i benene er kendetegnet ved dannelse af en fossa, når de presses. Diagnosen bekræftes af ECHO-KG.

  • Pulmonal arteriel hypertension, i sin kroniske form, fører også til ødemer i benene.

Det udvikler sig som et resultat af kroniske lungepatologier, akut hjertesvigt i højre hjerte og endda som et resultat af søvnapnø hos personer med blød ganehypertrofi. Diagnosen fastlægges takket være ECHO-KG.

  • Kronisk nyresygdom

Nyresygdom ledsaget af nyresvigt eller nefrotisk syndrom (glomerulonephritis, interstitiel nefritis). Generelt kan nyreødem opdeles i dem, der opstår på grund af nedsat blodgennemstrømning i nyrerne (nefritisk) og dem, der er resultatet af proteinubalance og forskelle i onkotisk tryk (nefrotisk). Nephritisk ødemer på benene er en sjælden forekomst, der følger efter morgenens hævelse i ansigtet. Hævelsen er løsere og passerer let. Fødder hævelse oftere. Nefrot ødem i benene ledsager hævelse i ansigtet og korsryggen, er tættere og forekommer oftere.

Som et resultat af skrumpelever eller primær cellekræft i leveren fører det til en ubalance af albumin og globuliner og kan være ledsaget af hævelse i benene. En anden årsag til ødemer i leverpatologier er portalhypertension, hvor benets ankler svulmer sammen med den forreste abdominalvæg. Dette kombineres med ascites, udvidede vener i spiserøret og hæmorroidal plexus, en tendens til at blø fra dem og en forstørret milt..

  • Gravide eller overdrevent fede mennesker

De kan lide af hævelse i benene på baggrund af det underordnede vena cava-syndrom, som er komprimeret af livmoderen eller fedt, især ved bøjning. Hos gravide kvinder kvælder benene på baggrund af sen gestosis og som en del af nefrotisk syndrom eller præeklampsi (se gestose under graviditet)

Fedme, ingen data for ødemer

Ødem med hjertedekompensation hos ældre

Hvorfor kvælder mine ben

Hævelse i benene: hvad man skal gøre, og hvorfor benene kvælder?
Hævelse i benene er et meget almindeligt fænomen, som kan være en konsekvens af forskellige sygdomme i hjerte-kar-urinvejen, lymfesystemer.

Ofte forårsager smerter og hævelse i ekstremiteterne nedsat venøs udstrømning ved langvarig stående stilling og iført stramme, ubehagelige sko med høje hæle. Derfor står det fair køn oftest over for dette ubehagelige fænomen. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvordan man slipper af med den ubehagelige tilstand?

Før behandlingen påbegyndes, skal lægen finde ud af, hvorfor kvindens ben svulmer op og fastlægge grundårsagen til denne lidelse..

Hvilke typer ødemer er der??

Det er nødvendigt at overveje et mere detaljeret problem som benødem, årsager, klassificering og behandling af patologi. Der er flere typer ødem:

  1. Hydraemic. Når sådan ødemer opstår, skyldes akkumulering af overskydende væske i kroppen grundet tilstedeværelsen af ​​nyresygdom;
  2. Kakektiske. I dette tilfælde kvælder personens ben på grund af dysfunktion i det kardiovaskulære system;
  3. Stillestående. I dette tilfælde er de væsentligste årsager til ubehag problemer med kapillærer og blodkar.
  4. Mekanisk. De kan vises med kvæstelser, tilstedeværelsen af ​​tumorer i kroppen;
  5. Neuropatiske. Sådan ødem diagnosticeres hos mennesker, der misbruger alkoholholdige drikkevarer eller har diabetes mellitus;
    Allergisk (Quinckes ødem).

Årsager til kvældning i ben

Hos kvinder kan hævelse i benene forårsages af særlige grunde:

  1. Premenstruelt syndrom. Før menstruation forstyrres den hormonelle balance - det relative indhold af østrogener øges, og østrogener holder væske tilbage i kroppen;
  2. Graviditet. Under graviditeten producerer en kvindes krop store mængder progesteron, hvilket reducerer vaskulær tone. Dette fremmer stagnation af blod i benene. Et voksende foster kan knibe store kar, hvilket også forårsager ødemer - denne grund bliver betydelig i de senere stadier. Ødem kan også være en manifestation af gestose (sen toksikose af gravide kvinder).

Efter en kejsersnit udvikler en kvinde ofte hævelse i benene, som varer i lang tid. Årsagen til dette symptom kan ligge i hormonel ubalance, venøs insufficiens eller dysfunktion i hjertet. For at finde ud af årsagerne skal en kvinde konsultere en læge og gennemgå en fuld undersøgelse..

Hvorfor ben kvælder: TOP 10 grunde

Årsagerne til hævelse af de nedre ekstremiteter hos kvinder er forskellige. Dette kan være karsygdomme og hjertesygdomme, hvor blod eller lymfevæske ophobes ved at trykke på karvæggene. I disse tilfælde bliver benene hævede, fordi molekyler forlader karret i det omgivende væv. Nogle sygdomme fører til en stigning i permeabiliteten i venens vægge, ophobningen af ​​vand i kroppen.

Vedvarende ødemer på benene hos kvinder, deres årsager og behandling diskuteres bedst med en terapeut. Specialisten vil være opmærksom på det faktum, at alvorlig hævelse af anklerne og underbenene kun på en lem. Om nødvendigt vil terapeuten henvise dig til en phlebologist. Ved bilateralt ødem konsulterer de også en kardiolog.

For hvilke sygdomme og tilstande underbenene kvælder, skal du overveje de TOP 10 grunde:

  1. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen - ødem er kendetegnet ved øget elasticitet, der er en ændring i hudfarve.
  2. Den første fase af diabetes mellitus - hævelse ledsages af kløe, afskalning af huden, røde symmetriske pletter vises på benene.
  3. Trombophlebitis - på baggrund af den inflammatoriske proces i vene, der er en brændende fornemmelse, det berørte område gør ondt, der er en følelse af prikken, følelsesløshed, huden bliver rød, hævelse kan være placeret i det øvre lår, underbenet.
  4. Åreknuder, blodpropp i venøs kar, sygdomme i kredsløbssystemet - ødemer er placeret asymmetrisk, påvirker området fra knæet til foden, fingrene, ledsaget af tyngde, smerter, cyanose i underbenet, stiger om aftenen, efterhånden som sygdommen udvikler sig, bliver de venøse knudepunkter mere og mere mærkbare.
  5. Nyrepatologier - benene kvælder fra ryggen om morgenen kun i perioden med forværring af sygdommen, huden bliver bleg, sygdommen er ledsaget af hævelse i ansigtet, smerter i lændeområdet, søvnløshed.
  6. Hjertesvigt - hvis du trykker på huden i ankelen, forsvinder fossa ikke i lang tid, smerten i benene er intens om aftenen, falder om morgenen, hævelsen er placeret under knæene. Yderligere tegn er åndenød, øgede arterielle parametre, ubehag i brystet, øget træthed.
  7. Fælles patologier - gigt, artrose ledsages af hævelse, rødme i huden omkring leddene, oftest påvirker sygdommen fingre og knæ, ledsaget af en lokal eller generel stigning i temperatur, bevægelsestivhed.
  8. Infektiøse processer i kroppen, ødemprovokatører bliver ofte stafylokokker og streptokokker - betændelse i mandlen, lungebetændelse, bihulebetændelse, koger, kulhydrater. Puffiness er karakteristisk for gigt, erysipelas, osteomyelitis, ledsaget af smerter i stigning, i leddene, sygdomme forekommer på baggrund af feber, svaghed, forværring af den generelle tilstand.
  9. Lymfødem - en eller begge fødder opsvulmer på bagsiden, underbenet, låret, ødemer i det indledende trin er mildt, får gradvist en tættere konsistens. Sygdommen kan være medfødt eller erhvervet, udvikler sig ofte med kræft i skeden, prostata, æggestokke på grund af funktionsfejl i lymfeknuderne under strålebehandling efter operation for at fjerne regionale lymfeknuder.
  10. Allergiske reaktioner. Ved allergisk gigt opsvulmer leddene. Mulig hævelse med insektbid.

Separat behandling af ødemer er ineffektiv. Det er muligt at fjerne ødemet, hvis årsagen, der har forårsaget det, er utilsigtet (fysiologisk ødem, mindre kvæstelser, insektbid). I andre tilfælde kræves behandling af sygdommen, hvis symptom er hævelse i benene..

Medicinsk ødemer i fødderne

Hvis vi lægger det banale allergiske ødem til side, som kan udvikles som reaktion på medicin og ledsages af rødme og kløe, er der stadig mange kliniske situationer, hvor medikamenter er skyldige i hævelse i de nedre ekstremiteter.

  1. NSAID'er er de mest sandsynlige årsager til benødem. Dermed kan de arbejde som en trigger til interstitiel nefritis..
  2. Glukokortikosteroider - prednison, prednison, triamcinolon, dexamethason.
  3. Calciumantagonister - diltiazem, nifedepin, amlodipin, verapamil.

Ud over disse lægemidler kan østrogener, progesteron, orale antikonceptionsmidler, testosteronpræparater, methyldopa, betablokkere, hydralazin, clonidin, minoxidil, diuretika, monoaminoxidaseinhibitorer, thiazolidinedioner anvendt til behandling af diabetes mellitus føre til hævelse i benene.

Fysiologisk ødemer

Hævelse i benene kan være forårsaget af fysiologiske årsager, det vil sige være resultatet af særlige omstændigheder, der påvirker en sund krop, og ikke en manifestation af sygdommen.

Disse grunde inkluderer:

  1. Salt mad. Salt binder vand. Og hvis du spiser en masse salt, især om natten, kan du finde ødemer om morgenen;
  2. Alkohol. Alkohol holder også vand. Derfor, efter alkoholmisbrug, ser en person pustet ud. Problemer er ikke kun begrænset til ansigtet, benene kan også kvælde;
  3. Varmt vejr. I varmen udvides karene, når kroppen prøver at normalisere varmeudveksling. Større blodgennemstrømning betyder, at risikoen for overbelastning og hævelse i benene øges;
  4. Langvarig siddende eller stående. Hvis benene er i en position i lang tid, stagnerer blodet i dem, hvilket fører til ødemer. Det værste er at sidde krydsbenet. At stå på et sted i lang tid er heller ikke nyttigt. Hævelse i benene er karakteristisk for folk i stående erhverv - frisører, sælgere, kokke;
  5. Skader. Ved kvæstelser omkring det berørte område af benet er hævelse meget almindelig. For eksempel får huden over det beskadigede område med en brud en blålig farvetone, og vævene kvælder. Det samme billede kan ses med kraftigt blå mærker, mens hævelsen kan forstyrre normal bevægelse af benene. Hævelse af lemmerne og med alvorlige forbrændinger eller frostskader.
  6. Ubekvemme sko. Hvis skoen griber ind i den normale blodcirkulation i foden (høj hæl, smal bue, spændebånd), vil iført det føre til ødemer..

Diagnosticering

I tilfælde af hævelse i benene, skal en kvinde først konsultere en praktiserende læge (praktiserende læge eller familielæge).

Normalt begynder undersøgelsen med en fysisk undersøgelse af patienten og indsamlingen af ​​anamnese, hvorefter patienten afprøver og gennemgår en instrumentel undersøgelse (om nødvendigt).

  1. Generel og biokemisk blodprøve viser niveauet af erythrocytter, hæmoglobin, blodplader, ESR-reaktion. Kolesterolniveauer bestemmes også for at udelukke mulige aterosklerotiske vaskulære læsioner og mængden af ​​urinsyre (gigt).
  2. Blodsukkertest for at udelukke diabetes.
  3. En generel urinalyse til at påvise en stigning i niveauet af protein og røde blodlegemer.
  4. Bestemmelse af hormonniveauer.
  5. Elektrokardiografi og ultralyd af hjertet for at identificere mulige patologier i det kardiovaskulære system.

Efter generelle test kan den praktiserende læge henvise patienten til en specialiseret specialist for yderligere undersøgelser, hvis der er mistanke om en af ​​sygdommene. For eksempel i tilfælde af mistanke om åreknuder, MR og CT, duplex-scanning af benbeholderne, koronografi, angiografi af karrene i de nedre ekstremiteter osv..

Hvad skal man gøre med hævelse i benene, og hvordan man behandler dem?

Hvordan kan man lindre hævelse i benene, og hvilke metoder bruges til at behandle dette ubehagelige fænomen? Det hele afhænger af årsagen til hævelsen, det er en specialist's primære opgave at etablere den. Først efter diagnosen er stillet, vælger lægen et behandlingsregime under hensyntagen til den underliggende sygdom.

I handlingsplanen for at eliminere ødemer kan lægen ud over behandlingen omfatte overholdelse af nogle anbefalinger vedrørende livsstilen:

  1. Sid ikke i samme position med gemte ben.
  2. Skift sko hele dagen.
  3. Fra tid til anden, masser fødderne med klemme bevægelser.
  4. Balance din kost ved at inkludere fødevarer med højt kalium.
  5. Under søvn skal du placere en lille pude eller pude under dine fødder, så de er over niveauet i dit hjerte.
  6. Før du går i seng, løft dine ben og hold dem i en sådan position et stykke tid for at lindre træthed og stress, der er akkumuleret i løbet af dagen.

Fysioterapi, diætterapi og terapeutiske øvelser er meget nyttige til at lindre ødemer i de tidlige stadier af åreknuder, hvilket kun bør udføres efter anbefaling og under opsyn af en specialist.

I avancerede tilfælde og med alvorlige sygdomme vil det desværre ikke være muligt kun at gøre med nyttige råd eller træning. Et besøg hos en læge skal være rettidig, helst i de tidligste stadier af sygdommen, ved de første symptomer - så er chancerne for en fuldstændig kur meget større.

Lægemiddelbehandling

Du bør ikke købe og bruge medicin uden recept fra en læge. Derfor skal du først konsultere om dette eller det andet middel..

Når benene er hævede, ordinerer lægerne følgende medicin:

  1. Essavel gel - forbedrer blodcirkulationen og styrker væggene i kapillærerne;
  2. Heparinsalve - forbedrer blodcirkulationen, eliminerer mikroskopiske blodpropper og lindrer også betændelse;
  3. Venitan - styrker vægge i kapillærer og vener;
  4. Troxevasin (salve eller tabletter) - lindrer smerter, styrker væggene i blodkar;
  5. Liotonmint - lindrer betændelse, forbedrer blodcirkulationen.

Derudover har alle salver og cremer, der inkluderer hestekastanje, en positiv indvirkning på pustethed..

Diuretika til hævelse af ben

Diuretika til benødem har et almindeligt navn - diuretika. De er til gengæld opdelt i flere klasser:

  1. Saluretika, der kan repræsenteres ved: løkemedicin (Bumetanid, Torasemid, Ethacrynic acid, Lasix, Furosemid), thiazidmedicin (Cyclomethiazid, Hypothiazid), kulsyreanhydrasinhibitorer (Diacarb, Acetazolamid) og sulfonamid Chorthaliumidon,.
  2. Kaliumsparende diuretika, herunder: Spironolacton, Amiloride, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenone.
  3. Osmotiske er Mannitol og Urea.

Alle disse lægemidler adskiller sig i deres effektivitet, varighed af virkning og hastigheden af ​​begyndelsen af ​​den terapeutiske effekt. De har indikationer og kontraindikationer og ordineres udelukkende af en læge i overensstemmelse med patientens sygdom..

Folkemedicin

Du kan fjerne ødemer hos kvinder derhjemme på følgende måder:

  1. Massér bevægelser med isterninger. Du kan foreløbigt forberede speciel is fra urteinfusioner (salvie, pebermynte, eukalyptus, ryllik).
  2. Havsaltbade.
  3. Kontrastbade (koldt varmt vand), du kan også tilføje havsalt.
  4. Healende egenskaber frembringes ved massage med ricinusolie og terpentin. 1 del terpentin til 2 dele opvarmet olie.
  5. Lille kuglefodmassage.
  6. Bland 1 æggeblomme med 1 times falsk terpentin og en spiseskefuld eddike. Påfør den forberedte blanding på benene og gnid med massage bevægelser.

Øvelser derhjemme

Hvis dine ben periodisk kvælder, og dette ikke er forbundet med patologiske processer i kroppen, men snarere med den daglige rutine, så i dette tilfælde anbefaler læger daglige enkle, men også ganske effektive øvelser derhjemme.

  1. Rulning fra hæl til tå. De hjælper med at "sprede" blodet og lindre spændinger fra musklerne på kalvene. Det anbefales at udføre øvelsen hver par timer 5-7 gange..
  2. Mens du ser tv eller sidder ved computeren, skal du placere et stykke papir under dine fødder og forsøge at krøbe det med tæerne.
  3. Når du kommer hjem fra arbejde hver dag, kan du rulle bolden på gulvet med fødderne - dette forbedrer blodcirkulationen.
  4. Når du vågner op om morgenen og ikke kommer op af sengen endnu, skal du udføre "cykel" -øvelsen. Liggende på ryggen, bevæg benene i luften, som om du cykler.

For at lindre hævelse og smerter i benene i slutningen af ​​arbejdsdagen kan du løfte benene over dit hoved. For at gøre dette, ligg på sengen og læg fødderne på en pude eller væg, på denne måde vil blodcirkulationen blive bedre, og du vil føle dig meget bedre..

Forebyggelse

For at forhindre fysiologisk ødemer, der ikke er forbundet med samtidige sygdomme, hjælper enkle anbefalinger:

  • bære komfortable sko med lave, stabile hæle;
  • tage tid til at hvile benene i løbet af dagen;
  • mens du hviler, kan du massere dine fødder og ligge med en rulle eller rullet tæppe under dine fødder;
  • om aftenen er det nyttigt at lave kontrastfulde fodbade, fodmassage og tage tid til terapeutiske øvelser;
  • For at forhindre hævelse, prøv ikke at drikke en masse væske om natten og spiser ikke salte eller krydret mad til middag

Hvis hævelsen til trods for gennemførelsen af ​​ovenstående anbefalinger vokser, bliver tæt og smertefuld, skal du skynde dig at se en læge for at finde ud af årsagen til denne tilstand og straks starte behandlingen af ​​samtidige sygdomme.

Hvorfor kvælder kvinders ben?

Hævelse af benene medfører ubehag for en person. Derudover kan hævelse være et tegn på helbredsproblemer. Uanset hvilke årsager der er til pustethed, er det bedre at konsultere en læge ved de første manifestationer af problemet. Dette vil hjælpe med at slippe af med ubehag, tyngde i benene og forhindre mulige komplikationer..

De vigtigste årsager til hævelse af ben hos kvinder

Ødem opstår, når overskydende væske ophobes i kroppen. Under normal funktion af kroppen skal små kapillærer fjerne den forarbejdede væske fra det celleformede rum for at sende det videre gennem venerne. Men adskillige faktorer påvirker den normale proces - hvor gennemtrængelige er væggene i kapillærkar, mængden af ​​natrium og proteiner i blodet og blodtryk. Selv en lille fiasko i processen med fjernelse af væske er grunden til, at den stagnerer, og at der opstår puffiness..

Læger identificerer flere hovedårsager til benødem hos kvinder:

  1. Drikker for meget væske eller salt mad, der holder vand.
  2. I løbet af varmeperioden aktiverer kroppen beskyttelsesprocesser, der forhindrer overophedning. Især forekommer perifer vaskulær ekspansion, hvilket fører til et fald i blodtryk og væskestagnation..
  3. Langvarig siddning, især med benene kastet over hinanden samt langvarig stående. Dette provokerer en stigning i venetrykket, derfor kan kapillærerne ikke fuldt ud udføre deres funktioner.
  4. Byrden på dine fødder fra at vælge ubehagelige sko eller gå i høje hæle i lang tid. Dette bliver årsagen til, at mikrocirkulation af blod forstyrres i vævene..
  5. Graviditet - hormoner forsinker natriumindtagelse, blodkar dilaterer.

Symptomer på benødem

Det er let at bemærke det første bevis på væskestagnation i kroppen - dette er spor, der ligner buler fra elastikken i sokker på anklene. Mange mennesker bemærker ubehag, når de går selv i sko, der tidligere var behagelige og velkendte. De første tegn er visuelt vanskelige at bemærke, men med tiden bliver ændringer i benets udseende tydeligt synlige.

Oftest observeres hævelse i benene hos kvinder om aftenen, efter arbejdsdagen. Men væskeretention kan også forekomme i løbet af dagen med ekstrem varme eller brug af salt mad. Dette er fysiologisk hævelse, der forsvinder efter en kort hvil..

Patologisk ødemer afhænger ikke af tidspunktet på dagen, der kan til enhver tid ses tydelige tegn på væskeretention, og dette medfører mere ubehag end fysiologisk ødemer. Det er sjældent muligt at eliminere symptomer ved at hvile i en vandret position. Oftest er det nødvendigt at ty til behandlingsmetoder..

Symptomerne på ødemer kan variere afhængigt af egenskaberne ved sygdommen, der provoserer dem:

  • Asymmetrisk puffiness opstår med åreknuder i benene. Det ledsages af smertefulde fornemmelser, når man går og tyngder i benene..
  • Trombophlebitis provoserer kun hævelse på det ømme ben. Væskeretention ledsages af forbrænding og smerter i den betændte vene. Der kan være rødme i huden i området med ødem.
  • Svær hævelse af to ben er et tegn på hjertesvigt. I dette tilfælde, når du trykker på de hævede ben, mærkes grober, som langsomt er rettet ind..
  • Nyresygdomme fremkalder puffiness først i øjnene, og i mangel af ordentlig behandling spreder problemet sig til benene. Et karakteristisk træk er lyshed i hudens lemmer.
  • Elastisk ødem, som, når det trykkes på, efterlader mærker, kan indikere en skjoldbruskkirtelsygdom.

Under alle omstændigheder er det meget vanskeligt at bestemme årsagen til benødem på egen hånd. Kun en kvalificeret læge kan fastslå problemet efter undersøgelse og analyse. En korrekt diagnose hjælper med at opnå en hurtig og effektiv løsning på problemet..

Sådan behandles hævelse i dine fødder?

Til behandling af benødem hos kvinder skal du først vælge den rigtige terapi, afhængigt af sygdommens årsag. Med patologisk hævelse ordinerer lægerne medikamenter, der forbedrer mikrosirkulationen i væv og vanddrivende medikamenter.

Traditionelle healere giver også råd. En god metode til at eliminere puffiness betragtes som en vanddrivende samling af urter - birkeknopper, hestestal, knudeveed, hambær og hørfrø. Fremragende resultater observeres af patienter, der tager sort radise juice med honning og persille afkog. Traditionelle behandlingsmetoder er for det meste sikre, men inden du bruger dem, vil det ikke skade at konsultere din læge.

Mennesker, der lider af nyresygdom såvel som gravide kvinder, er forbudt at tage urtetilførsler og medicin uden samtykke fra en læge..

De følgende henstillinger kræver ikke yderligere diskussion med lægen, men de kan ikke kaldes behandling. Dette er metoder til at afhjælpe tilstanden:

  1. Benøvelser, såsom at klemme og fjerne tæerne, udføre fodrotationer og rulle en lille kugle med fødderne på gulvet.
  2. Havsaltbade - vand skal være ved stuetemperatur.
  3. Massage til ben og fødder. Massér retning - fra bund til top.
  4. Hvil med benene hævet.

Disse metoder hjælper ikke med at løse problemet med hævelse i benene, især hvis det provoseres af en sygdom, men de er ret i stand til at lindre tilstanden..

Præventive målinger

Eksperter rådgiver at søge rådgivning ved de første symptomer på et problem. Og for at forhindre hævelse i benene og tilhørende smerter, kan du følge følgende anbefalinger:

  • Spis ikke for meget salt mad.
  • Køb behagelige sko. Det anbefales ikke at gå i højhælede sko hele dagen, så prøv at tage dine smukke sko fra tid til anden, og om muligt skift dem til behagelige sko.
  • I løbet af din arbejdsdag skal du tage et øjeblik på at udføre enkle øvelser til dine ben - stå på tæerne, gå fra side til side, hoppe eller skift fra tå til hæl.

Men at reducere mængden af ​​forbrugt væske er ikke korrekt. Oftest fører en reduktion i drikkeordningen til stagnation af vand, som kroppen efterlader "i reserve". Derfor tilvejebringer den normale drikkeordning 1,5-2 liter vand pr. Banking.

Hvad er årsagerne til benødem hos kvinder?

Et af de mest almindelige problemer, som det retfærdige køn står overfor, er hævelse i de nedre ekstremiteter. Årsagerne til benødem hos kvinder kan være forårsaget af sundhedsmæssige problemer eller eksterne faktorer. Det er vigtigt at installere dem for at kunne se en læge til tiden om nødvendigt..

Som regel provokeres hævelse af anklerne hos kvinder fra 20 til 40 år ikke af en sygdom, men af ​​en af ​​de eksterne faktorer. Oftest er dette en konsekvens af at have ikke særlig behagelige sko på. For smalle sko og høje hæle fører til det faktum, at benene er i konstant spænding. Som et resultat er der om aftenen hævelse i benene i fodområdet..

Ankelødem kan betragtes som en af ​​erhvervslidelser hos kvinder, der bruger det meste af deres tid på at stå eller sidde. Ved langvarig stående falder den største belastning på denne del af underekstremiteterne. Det er ikke overraskende, at anklene kvælder, sårer, og en følelse af tyngde i benene ser ud efter arbejdsdagen. Stillende arbejde medfører ofte nedsat blodgennemstrømning i de nedre ekstremiteter, hvilket også kan føre til hævelse.

Regelmæssig sportstræning kan forårsage forstyrrelser. I dette tilfælde rådes kvinden til at bruge specielle sko af høj kvalitet. Det skal ikke kun være atletisk, men svare til den træningstype, som det kønne køn foretrækker. For eksempel, når du træner atletik, skal du bruge joggesko. Sådanne sko reducerer stress i fødderne og forhindrer hævelse..

Forkert ernæring og væskeretention i kroppen medfører ofte hævelse i ben og arme. En kvinde skal tænke sin diæt på ny, opgive salte og kunstige fødevarer. Den korrekte drikkeordning skal overholdes. Mangel på væske er dårlig, men for meget væske er heller ikke til gavn. Bedre at drikke vand og naturlige juice.

I tilfælde af helbredsproblemer kvældes kalverne som regel. Hver sygdom manifesterer sig imidlertid på sin egen måde. Så med åreknuder kvælder anklerne og den nedre del af underbenet. Hævelse i leddene med denne lidelse observeres ikke.

Ved hjerte- og nyrepatologier forekommer hævelse i underben, ankel og bagerste fod. Du kan bestemme årsagen ved hudens farve i disse områder. Ødem forårsaget af hjertets patologi giver huden en unaturlig lyserød farve. Nyresygdom ledsages af bleg hud.

Hjertesygdomme, der forårsager hævelse i de nedre ekstremiteter, inkluderer:

  • forhøjet blodtryk;
  • myocarditis;
  • hjertefejl;
  • pericarditis.

Ofte kvælder benene op hos mennesker med cirrose. Desuden har patologien i sig selv - cirrhose - intet at gøre med alkohol. Nogle gange er der en viral type patologi. Hvis hævelsen i benet ledsages af smerter i leveren, anbefales det at gennemgå en detaljeret undersøgelse.

Diabetisk neuropati er en farlig, undertiden dødelig sygdom, ledsaget af hævelse i benene. Hypothyreoidisme er en patologi, der forårsager hævelse i kroppen. Hvis vi tager højde for underbenene, skal det huskes, at der med denne sygdom dannes ødemer over hele underbenets overflade, inklusive dens forreste del.

Venetrombose i de nedre ekstremiteter fører til ødemer i det ene ben: højre eller venstre. Som regel i dets øverste del (lår, undertiden underbenet). På samme tid har kalvene ondt meget. I nogle tilfælde er der en stigning i vævstemperatur i det berørte område.

Hvis en kvinde finder hævelse i de nedre ekstremiteter, skal hun konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse..

Hævelse af benene hos kvinder kan være forårsaget af naturlige hormonelle ændringer. For eksempel under menstruation eller et par dage før det. Derudover kan hormonelle ændringer ved begyndelsen af ​​overgangsalderen også ledsages af ødemer i de nedre ekstremiteter..

Måske står alle kvinder under graviditet over for et problem som ødem. I dette tilfælde betragtes det ikke som en patologi. Men hvis hævelsen er alvorlig, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for at udelukke sygdomme såsom phlebothrombosis, thrombophlebitis og venøs insufficiens. Disse patologier er ofte af bekymring for gravide kvinder..

Hævelse i benene, der forekommer i perioden med at føde en baby, kan fortsætte i flere måneder efter fødslen. Dette betragtes som normen, da gendannelse af hormonelle niveauer tager meget tid. Du kan lindre tilstanden ved hjælp af massage og fysioterapi. Det anbefales at følge en diæt inklusive blodfortyndende fødevarer såsom tranebær, viburnum, grapefrugt eller havtorn i kosten.

I tilfælde, hvor hævelsen ikke falder 2-3 måneder efter fødsel, og massage og diæt ikke fungerer, skal du konsultere en læge. Kvinden kan have brug for medicin.

Vigtig! På trods af det faktum, at ødemer under graviditet generer absolut alle kvinder, kan deres årsag være en alvorlig overtrædelse - gestose. Dette er en patologi, der ikke kun truer moders sundhed, men kan føre til fosterets død. Derfor skal forekomsten af ​​ødem rapporteres til gynækologen, der vil ordinere den passende behandling..

Hvis hævelse i benene i ungdomsårene er et midlertidigt fænomen, som i de fleste tilfælde skyldes eksterne faktorer, er ødemer et næsten konstant problem hos ældre kvinder..

Efter 40 år er folk i stigende grad bekymrede for forskellige sygdomme. Årsagerne til ødemer hos kvinder efter 50 år er næsten de samme som i en ung alder:

  • problemer med hjertet;
  • phlebeurysm;
  • dysfunktion af lymfekarrene;
  • endokrine systemsygdomme;
  • neurologiske lidelser;
  • overgangsalderen;
  • insektbid.

Som regel er en kvinde i denne alder bekymret for ikke en, men flere sygdomme på samme tid. At tage medicin, selvom de blev ordineret af en læge efter en detaljeret undersøgelse, medfører ofte hævelse af de nedre ekstremiteter. Behandling af tilstanden i dette tilfælde vanskeliggøres af det faktum, at kvinden ikke kan stoppe med at tage medicin, der har forårsaget den..

Derfor ordineres det mere retfærdige køn yderligere terapi, herunder brug af diuretika og antiinflammatoriske lægemidler. Derudover er det nødvendigt at udføre daglige forebyggende procedurer: et kontrastbrusebad og hvile. I liggende stilling skal benene være over hovedniveauet. Dette vil ikke kun reducere niveauet for hævelse, men også eliminere smerter..

Hvis du følger alle anbefalinger fra den behandlende læge, kan du kontrollere benødem hos ældre kvinder. Det vigtigste er ikke at selvmedicinere for at undgå narkotikakonflikt..

Vævshævelse er en tilstand, der går foran ødemer. Det forekommer ved begyndelsen af ​​sygdommen, og hvis den diagnosticeres til tiden, vil det være muligt at undgå en krænkelse af lymfestrømmen i de nedre ekstremiteter..

Udad manifesteres denne tilstand praktisk talt ikke. I modsætning til ødemer, med pasty, dannes der ikke grove efter pres. Der er kun en næppe mærkbar ændring i formen på underbenet. Men hvis du nøje overvåger benets tilstand, kan du bemærke endda sådanne mindre krænkelser. Derudover er der en række tegn, der ledsager pastiness:

  • blekhed i huden;
  • tab af hudelasticitet;
  • et lille fald i temperaturen på beskadigede væv.

Det er nemmest at bestemme grænsetilstanden om sommeren, da dens tegn bliver mere udtalt i varmt vejr. Pasty kan forekomme hos en absolut sund kvinde under store belastninger. Men det er i stand til at indikere udviklingen af ​​sygdomme som:

  • hjerte- eller nyresvigt;
  • åreknuder;
  • hypoproteinæmi (protein i urinen);
  • inflammatoriske processer i væv eller led;
  • hypothyreoidisme eller hypofunktion af binyrerne;
  • hormonelle ændringer.

Ofte lider kvinder i moden alder, der er tilbøjelige til overvægt, at have pastiness. I dette tilfælde skal man være særlig opmærksom på kosten for at holde vægten under kontrol..

Hvis denne tilstand ikke forårsager ubehag, er behandling i hjemmet tilladt, som inkluderer fysioterapi og traditionel medicin. Men kun hvis det var muligt at fastslå årsagen til klistret, og det ikke er sundhedsfarligt.

Hvis dine ben gør ondt, eller hvis der er tyngde, skal du ikke tøve med at gå til hospitalet. Hastende lægehjælp er nødvendig, hvis pastiness ledsages af forstyrrelser som:

  • cyanose i huden;
  • højt blodtryk;
  • edderkopårer;
  • gulsot;
  • fortykkelse af fingrene (trommestikker-syndrom).

Der kræves et antal undersøgelser for at stille en nøjagtig diagnose. Det er dog ikke svært at behandle pastiness, efter nogle få uger vil sundhedstilstanden blive bedre, og benene får deres originale udseende..

Hvad skal en kvinde gøre for at slippe af med ødem? Først og fremmest finde ud af deres sag. Hvis hævelsen er provokeret af en sygdom, skal en læge ordinere terapi. Selvmedicinering kan kun forværre situationen. Derfor bør du under ingen omstændigheder drikke medicinalvarer uden anbefaling fra en specialist..

For at reducere selve ødemet anbefales heparin- eller hestekastanje-salver. For eksempel Essaven gel eller Troxevasin. Derudover er der mange traditionelle medicinopskrifter, der hjælper med at lindre hævelse. Men de kan kun bruges efter konsultation af en læge..

Urtepræparater fra knudeweed, horsetail og birkeknopper er meget effektive. Denne medicin har en markant vanddrivende virkning. Det anbefales dog ikke at drikke det længere end 10-14 dage..

Et kontrastbad hjælper med at reducere smerter og fjerne tyngde i benene forårsaget af ødemer. Det er nødvendigt at foretage en infusion ved hjælp af folkemidler såsom tetræ, hestekastanje og pebermynte. Infusionen sættes til beholderen til proceduren. Først skal du holde fødderne i varmt vand (5 minutter) og derefter i koldt vand (10 sekunder).

Før du går i seng, kan du gnide fødderne med terpentin og ricinusolie. Du skal sove i sokker og bukser for at varme op stoffet.
Derudover kan du ty til fysioterapi, såsom lymfedrenationsmassage og kropsindpakning.

Årsager til benødem hos kvinder

Hævelse af anklerne hos kvinder er ret almindelig. Ifølge lægeres observationer er årsagen til fænomenet oftest 1 ud af 10 mest almindelige problemer. Behandlingen skal først påbegyndes, efter at det er blevet bestemt, hvad der forårsager hævelsen. Uden diagnostik er behandling sandsynligvis ubrugelig, da det ikke vil være muligt tilfældigt at vælge de nødvendige indflydelsesmål.

Så de 10 mest almindelige årsager til ankelødem hos kvinder.

1. Trauma

Årsagen til udviklingen af ​​ødemer i ankelområdet hos kvinder, der fører en aktiv livsstil og spiller sport, men på samme tid ikke at have ordentlig træning og bære de forkerte sko. Traumatisk skade på benet forekommer ofte hos overvægtige kvinder, der elsker højhælede sko. Skade forårsager hævelse i anklerne, blå mærker og alvorlige smerter.

Skader kan også forårsage dannelse af en godartet tumor, der er fyldt med væske og danner vedvarende hævelse. En sådan tumor fjernes kirurgisk.

Microtrauma, hvor ødemer dannes, er også forårsaget af at bære for stramme sko. I dette tilfælde afbrydes den normale bevægelse af lymfe og blod, hvilket væsken trænger gennem karvæggene ind i det intercellulære rum og akkumuleres i det og danner ødem.

2. Betændelse på grund af ledssygdomme

Fælles sygdomme, ledsaget af en inflammatorisk proces, forårsager også udviklingen af ​​hævelse i anklerne. Ved arthritis og arthrosis observeres ødemer oftest kun på et ben, da de kun påvirker området med det betændte led. På samme sted, før der opstår pustethed om natten, mærkes ømme smerter.

3. Sygdomme i venerne

Åreknuder er en meget almindelig årsag, der fører til en krænkelse af udstrømningen af ​​lymfe i ankelen, hvilket resulterer i overbelastning i karene. Ud over ødemer klager patienter over en følelse af fylde og tyngde i benene. Med denne sygdom begynder blodpropper at dannes, som blokerer lumen i blodkar, hvilket forårsager nedsat blodcirkulation, som udgør en alvorlig fare ikke kun for helbredet, men også for menneskers liv. Overtrædelsen kan påvirke både det ene og begge ben på en gang, afhængigt af hvilken dannelse af ensidig eller bilateral ødemer vil forekomme.

4. Infektion af såroverflader i ankelområdet

Skader på huden i ankelen er mere almindelige om sommeren. Hvis infektionen samtidig trænger ind i såret, udvikler den inflammatoriske proces sig. Det fører ikke kun til ødemer, men også til følgende konsekvenser:

  • smerter i den sårede ankel, stærkt forværret ved at gå;
  • rødme i huden omkring det skadede område;
  • udledning af pus fra såret;
  • lokal, en stigning i temperaturen på stedet for betændelse og i alvorlige tilfælde - generelt;
  • svaghed og svaghed med en stærk inflammatorisk proces.

Ødem, som andre symptomer på den inflammatoriske proces, forsvinder efter behandlingen. Det vil være tilsigtet at eliminere det forårsagende middel til betændelse og aktivere vævsregenerering. Det er ekstremt farligt at ignorere denne tilstand, da det kan føre til sepsis og tab af en lem eller endda død..

5. Patologier for et antal organer

En række sygdomme ledsages ofte af udviklingen af ​​hævelse i benene i ankelen. Hos kvinder observeres sådant ødem normalt i tilfælde af nyresygdom, hjertemuskulatur, diabetes mellitus eller lymfostase. For at starte behandlingen er det nødvendigt nøjagtigt at bestemme den patologi, der har forårsaget problemet. Det er ikke muligt at håndtere ødemer i benene på grund af sygdomme alene..

Afhængigt af hvilke systemer og organer, der påvirkes, vurderes også niveauet for fare for patologi for livet. I de fleste tilfælde, hvis behandlingen ikke påbegyndes, udvikles og forværres patientens tilstand hurtigt. Alle sygdomme i nyrerne og hjertet samt diabetes mellitus er livstruende, hvorfor det er uacceptabelt at ignorere dem.

6. Spiseforstyrrelser

Forkert kost og drikke for meget væske før sengetid kan forårsage kraftig hævelse af anklerne. Under søvn bremser alle metaboliske processer, hvilket skyldes, at et overskud af væske i kroppen ikke udskilles af nyrerne. Det trænger ind i det intercellulære rum, og som et resultat dannes hævelse ikke kun af anklerne, men også i ansigtet.

En diæt, hvor en stor mængde salt er til stede, provoserer også puffiness, primært i ankelen. Overdreven salt forårsager væskeretention i kroppen, hvilket fører til dets overskydende dannelse. Derudover forværres situationen af ​​manglen på kalium i kosten, der har en vanddrivende virkning og normaliserer processen med at fjerne væske fra kroppen. Fedtede og krydret mad holder også overskydende væske i kroppen. Det har en attraktiv smag og er derfor ofte til stede i kosten for dem, der ikke tænker på sund kost..

7. Insektbid

Det er også en almindelig årsag til problemet i den varme sæson. I de fleste tilfælde er insektbid næsten usynlige og forårsager kun rødme i huden og ikke langvarig kløe. Hvis der udvikles en lokal allergisk reaktion på dem, eller en person er blevet bidt af et stikkende insekt (hveps, bi, hornet) eller en slange, udvikler ødemet hurtigt og kan nå store størrelser. I dette tilfælde har ankelen en form, der ligner den, der opstår med trombose. Ødemet er ensidig og ledsages af smerter og en generel forringelse af trivsel. For slangebid kræves lægehjælp uden fejl. Når der bidt af stikkende insekter, forsvinder hævelsen normalt inden for 3-4 dage. For at fremskynde bedring anbefales det at tage antihistaminer, der vil hjælpe med at reducere intensiteten af ​​allergiske manifestationer til insektgift.

Hvis ankelen er hævet af denne grund, bevirker bevægelse af benet normalt, at smerten forværres. Det er heller ikke muligt at bære sko med højhæl på grund af øget smerte. Da strømpebukser ikke er en hindring for en bid for slanger og insekter, kan kvinder måske have et sådant problem, selv i ikke det varmeste vejr, men når disse insekter og krybdyr allerede er begyndt at vågne op efter vinteren.

8. stillesiddende eller stående arbejde

Når du skal arbejde, mens du står eller sidder hele dagen, påvirker det negativt blodcirkulationen i benene, hvilket i sidste ende medfører udvikling af ankel hævelse om aftenen. Når en person er i stående stilling, tager benene hele kropsvægten, hvilket under langvarig belastning medfører forstyrrelser i venøs ventilers funktion, hvilket igen fører til stagnation. På grund af dem udvikler puffiness sig. Det er ikke naturligt for det venøse system at pumpe blod nedenfra og op i lang tid, og det har bestemt brug for hvile for at forblive sundt.

Under stillesiddende arbejde falder den største fysiske aktivitet på bækkenområdet, hvor de vener og arterier, der giver blodcirkulation i benene, passerer. En siddende position fører til klemming af blodkar og nedsat blodcirkulation i dem. Som et resultat begynder karene, der pumper blod fra bunden op, at arbejde dårligere, og det stagnerer. Som et resultat fører sådan stagnation til udvikling af ødemer i ankelen i aftenstimerne. Hos kontoransatte kan situationen desuden forværres af ubehagelige, stramme sko med høje hæle, hvilket fører til en forkert placering af foden. Dette hæmmer blodcirkulationen og den lokale metabolisme yderligere. Denne hævelse ledsages normalt af smerter på aftenben..

9. Graviditetsperiode

Graviditet er en alvorlig udfordring for hele organismen. Hos kvinder er hævelse i benene i ankelområdet almindelig i denne periode. De vises fra 2. trimester og vedvarer indtil levering. Fænomenet er forbundet med det faktum, at den stigende størrelse af livmoderen lægger pres på karene i bughulen, klemmer dem og forstyrrer blodcirkulationen i benene, hvor det er meget vanskeligere for karene at få blodet til at stige opad end at sænke det ned. På grund af sin stagnation under graviditet påvirkes benene derfor primært. Hævelsen er blød at røre ved og ikke tæt. De bemærkes ofte kun på grund af sokker, der efterlader mærker på fødderne. Sådan puffiness er ikke farlig, og for at undgå det, skal du bare reducere belastningen på benene og organisere det rigtige drikkevandskema. Det er også nyttigt at bære kompressionsstrømper, som kan hjælpe med at reducere stress på venerne..

Under graviditet kan ødemer også være patologisk. De forekommer i tilfælde af sen toksikose samtidig med højt blodtryk, hurtig vægtøgning og proteinets forekomst i urinen. Denne tilstand kræver obligatorisk medicinsk indgriben..

10. varmt vejr

Varmt vejr provoserer udviklingen af ​​hævelse i benene i ankelen hos kvinder. I tilfælde af varme udskilles overdreven mængde salte fra kroppen med sved. Som et resultat opstår deres mangel, som ligesom et overskud fører til forstyrrelser i det venøse systems funktion. Karrene i det perifere kredsløb dilateres i varmt vejr for at forhindre overophedning. Men til gengæld forårsager dette en forringelse af udstrømningen af ​​blod tilbage til hjertet, hvilket yderligere komplicerer venearbejdet, hvilket resulterer i, at karene ophører med at klare deres arbejde, og stagnation opstår, hvilket danner et overskud af væske i vævene i kroppen.

Selv i det tilfælde, hvor ødemet går hurtigt, er det værd at være opmærksom på dem, da fænomenet indikerer, at der er svage punkter i kroppen, og det er benene. I en sådan situation, hvis der er en tung belastning på dem i lang tid såvel som med alderen, er der risiko for at udvikle åreknuder. Rettidig startet forebyggelse vil hjælpe med at forhindre problemet.

Diagnosticering

Søg lægehjælp og gennemgå en diagnose, og yderligere behandling bør være obligatorisk, hvis hævelsen i benene i ankelen ikke er en gang. Der er også brug for lægehjælp til inficerede sår og kvæstelser. For at bestemme årsagen til sygdommen skal du gennemgå en undersøgelse, der inkluderer følgende:

  • generel urinanalyse;
  • generel blodanalyse;
  • Ultralyd af benens kar;
  • Ultralyd af maveorganerne;
  • hjertekardiogram.

Yderligere undersøgelser kan også være påkrævet, hvilket vil blive ordineret af en læge afhængig af patientens tilstand. De er ikke med på listen over standardprocedurer til konstatering af årsagen til benødem, men gives efter, at resultaterne af en generel undersøgelse er modtaget. Behandlingen vælges af lægen individuelt for hver patient, afhængig af årsagen til sygdommen, dens stadie samt den generelle sundhedstilstand.

Behandling

Behandling af ødemer afhænger af den underliggende årsag. Næsten altid ordineres diuretika for at fremskynde fjernelse af overskydende væske fra kroppen og lindre hævelse. De vælges afhængigt af om der er hjerte- og nyresygdomme. Det er strengt forbudt at ordinere diuretika alene. Alle af dem har alvorlige kontraindikationer, og hvis kroppen ikke overholdes, kan kroppen blive alvorligt skadet. Forskellige folkedrivende formuleringer, i fravær af nyrepatologi, kan anvendes uafhængigt. De har ikke aggressive handlinger, men på samme tid skal brugen af ​​folkemedicin aftales med den behandlende læge, så ikke alle medicin kan kombineres med dem.

Til lokal terapi anvendes salver, der hjælper med at forbedre tilstanden af ​​de venøse vægge. Sådanne eksterne lægemidler kan bruges uafhængigt uden medicinske recept, når de ikke har alvorlige begrænsninger i brugen. Sammensætningen smøres med problemområdet flere gange dagligt efter instruktionerne, der er knyttet til lægemidlet. Med en tendens til dannelse af ødemer eller i det indledende trombosestadium anvendes heparinsalve til at tynde blodet, men uden en medicinsk recept er et sådant lægemiddel strengt forbudt..

Der er mange grunde til hævelse af anklerne hos kvinder, og deres behandling vil kun være korrekt efter at have fastlagt årsagen til sygdommen. Da nogle af patologierne ledsaget af ødemer udgør en fare for patientens liv, bør du ikke ignorere fænomenet og udsætte et besøg hos lægen.