Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Takykardi

Mange patienter hos en kardiolog, der har haft hjerteinfarkt, undrer sig over, om det er muligt at vende tilbage til deres sædvanlige levevis efter afsluttet behandling på et hospital, og hvor lang tid det vil tage at komme sig efter denne alvorlige sygdom. Det er vanskeligt at besvare disse spørgsmål entydigt inden for rammerne af en artikel, da mange faktorer kan påvirke kvaliteten og varigheden af ​​patientens rehabilitering: sværhedsgraden af ​​et hjerteanfald, tilstedeværelsen af ​​dets komplikationer, comorbiditeter, besættelse, alder osv..
I denne publikation kan du gøre dig bekendt med de generelle principper for rehabiliteringsterapi efter hjerteinfarkt. En sådan viden vil hjælpe dig med at få en generel idé om livet efter denne alvorlige sygdom, og du vil være i stand til at formulere de spørgsmål, du er nødt til at stille din læge..

Grundlæggende principper for rehabilitering

De vigtigste områder i patientens bedring efter hjerteinfarkt inkluderer:

  1. Gradvis udvidelse af fysisk aktivitet.
  2. Kost.
  3. Forebyggelse af stressede situationer og overarbejde.
  4. Arbejder med en psykolog.
  5. Bekæmpelse af dårlige vaner.
  6. Fedme behandling.
  7. Lægemiddelprofylakse.
  8. Dispensary observation.

Ovenstående mål bør anvendes i kombination, og deres art vælges individuelt for hver patient: det er denne tilgang til bedring, der giver de mest frugtbare resultater..

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er nødvendig for enhver person, men efter en myokardieinfarkt bør dens intensitet udvides gradvist. Det er umuligt at tvinge begivenheder med en sådan patologi, da dette kan føre til alvorlige komplikationer.

Allerede i de første dage efter den akutte periode med et hjerteanfald får patienten lov til at komme ud af sengen og efter stabilisering af tilstanden og overføre til en almindelig afdeling for at tage de første skridt og gåture. Afstande til at gå på en plan overflade øges gradvist, og sådanne gåture bør ikke forårsage træthed og ubehag hos patienten (åndenød, smerter i hjertet osv.).

Også patienter, der er på hospitalet, får tildelt træningsterapi-klasser, som i de første dage altid udføres under opsyn af en erfaren fysioterapeut. Derefter vil patienten være i stand til at udføre de samme øvelser derhjemme - lægen vil bestemt lære ham at kontrollere sin tilstand og korrekt øge belastningen. Træningsbehandling øvelser stimulerer blodcirkulationen, normaliserer hjertets arbejde, aktiverer vejrtrækning, forbedrer tonen i nervesystemet og mave-tarmkanalen.

Pulsaflæsninger efter fysisk anstrengelse er et positivt tegn på vellykket rehabilitering. For eksempel, hvis pulsen i de første dage af gang er ca. 120 slag pr. Minut, efter 1-2 uger med den samme gåintensitet, vil dens frekvens være 90-100 slag.

Også til rehabilitering af patienter efter myokardieinfarkt kan forskellige fysioterapiprocedurer, massage og åndedrætsøvelser anvendes. Efter stabilisering af patientens tilstand kan han blive anbefalet at spille sportsgrene, som hjælper med at styrke og øge udholdenheden i hjertemuskelen og få den til at blive beriget med ilt. Disse inkluderer: Gåture, svømning og cykling.

Også den fysiske aktivitet hos den patient, der har haft hjerteinfarkt, hjemme og på arbejdet, bør også gradvist udvides. Mennesker, hvis erhverv er forbundet med betydelige belastninger rådes til at tænke på at ændre deres erhverv. Patienter kan diskutere sådanne spørgsmål med deres behandlende læge, som vil hjælpe dem med at komme med forudsigelser om muligheden for at vende tilbage til et bestemt erhverv..

Det er også bedre at diskutere genoptagelse af seksuel aktivitet inden for hjerteinfarkt med din kardiolog, da ethvert samleje er en betydelig fysisk aktivitet og en utidig genoptagelse af seksuel omgang kan føre til alvorlige komplikationer. I ukomplicerede tilfælde er det muligt at vende tilbage til intimitet 1,5-2 måneder efter et angreb på hjerteinfarkt. Oprindeligt rådes patienten til at vælge en holdning til samleje, hvor fysisk aktivitet for ham vil være minimal (for eksempel på hans side). Lægen kan også anbefale at tage Nitroglycerin 30-40 minutter før intimitet.

Kost

I tilfælde af myokardieinfarkt anbefales patienten en terapeutisk diæt nr. 10 I, hvilket indebærer tre diætmuligheder.

  1. Den første diæt af en sådan diæt er ordineret i den akutte periode (dvs. den første uge efter angrebet). Retter fra tilladte produkter tilberedes uden tilsætning af salt, dampet eller ved kogning. Maden skal moses og indtages i små portioner 6-7 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge ca. 0,7-0,8 liter fri væske.
  2. Den anden diæt ordineres i sygdommens anden og tredje uge. Retter tilberedes på samme måde uden salt og ved kogning eller dampning, men de kan allerede serveres ikke aftørret, men hakket. Måltider forbliver fraktioneret - op til 6-5 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge op til 1 liter fri væske.
  3. Den tredje diæt ordineres til patienter i perioden med ardannelse i hjerteanfaldsområdet (efter den 3. uge efter anfaldet). Retter tilberedes på samme måde uden salt og ved kogning eller dampning, men kan allerede serveres hakket eller i stykker. Måltider forbliver fraktioneret - op til 5-4 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge op til 1,1 liter fri væske. Med tilladelse fra lægen kan en lille mængde salt (ca. 4 g) indføres i patientens diæt.

Anbefales til måltider og produkter med I-III-rationer:

  • mosede vegetabilske og kornsupper (under ration III kan de koges i let kødbuljong);
  • mager fisk;
  • kalvekød;
  • kyllingekød (uden fedt og hud);
  • korn (semulje, havregryn, boghvede og ris);
  • dampet æggehvide omelet;
  • gærede mælkedrikke;
  • fedtfri creme fraiche til supper;
  • smør (med en gradvis stigning i dens mængde op til 10 g i III-perioden)
  • skummetmælk til tilsætning af te og korn;
  • hvedekræger og brød;
  • fedtfri creme fraiche til supper;
  • raffinerede vegetabilske olier;
  • grøntsager og frugter (kogt i første omgang, så er det muligt at introducere rå salater og potetmos fra dem);
  • rosehip bouillon;
  • frugt drikkevarer;
  • kompot;
  • gele;
  • svag te;
  • honning.

Følgende retter og produkter bør udelukkes fra kosten til en patient med hjerteinfarkt:

  • frisk brød;
  • boller og kager;
  • fede kødretter;
  • slagteaffald og kaviar;
  • dåsemad;
  • pølser;
  • fedtholdige mælkeprodukter og sødmælk;
  • æggeblommer;
  • byg, perlebyg og hirse;
  • bælgfrugter;
  • hvidløg;
  • Hvidkål;
  • majroer og radiser;
  • agurker;
  • krydderier og pickles;
  • animalsk fedt;
  • margarine;
  • chokolade;
  • druer og juice deraf;
  • kakao og kaffe;
  • alkoholholdige drikkevarer.

I fremtiden kan kosten for en person, der har fået et hjerteanfald udvide sig, men sådanne ændringer skal koordineres med hans behandlende læge.

Forebyggelse af stressede situationer, overarbejde og arbejde med en psykolog

Efter at have lidt hjerteinfarkt oplever mange patienter, efter forekomsten af ​​smerter i hjertets region, forskellige negative følelser, frygt for død, vrede, følelser af mindreværd, forvirring og spænding. Denne tilstand kan observeres ca. 2-6 måneder efter angrebet, men derefter stabiliseres den gradvist, og personen vender tilbage til den sædvanlige livsrytme..

Eliminering af hyppige angreb af angst og angst under hjertesmerter kan opnås ved at forklare patienten årsagen til sådanne symptomer. I mere vanskelige tilfælde kan han rådes til at arbejde med en psykolog eller tage specielle beroligende midler. I denne periode er det vigtigt for patienten, at nære og pårørende støtter ham på enhver mulig måde, tilskynder hans forsøg på tilstrækkelig fysisk aktivitet og ikke behandler ham som en ugyldig og alvorligt syg.

Ofte fører en patients psykologiske tilstand efter et hjerteanfald til udvikling af depression. Det kan være forårsaget af følelser af mindreværd, frygt, bekymringer for hvad der skete og fremtiden. Sådanne langtidsbetingelser kræver kvalificeret medicinsk behandling og kan fjernes ved autogen træning, psykologisk lindring og kommunikation med en psykoanalytiker eller psykolog..

Et vigtigt punkt for en patient efter et hjerteinfarkt er evnen til at styre deres følelser i hverdagen korrekt. En sådan tilpasning til negative begivenheder vil hjælpe med at undgå stressende situationer, som ofte bliver årsagerne til efterfølgende hjerteanfald og en kraftig stigning i blodtrykket..

Mange patienter med en sådan patologi i historien er interesseret i spørgsmålet om muligheden for at vende tilbage til deres tidligere arbejdssted. Varigheden af ​​rehabilitering efter et hjerteanfald kan være ca. 1-3 måneder, og efter dets afslutning er det nødvendigt at drøfte med lægen muligheden for at fortsætte din karriere. For at løse dette problem er det nødvendigt at tage hensyn til arten af ​​patientens erhverv: tidsplan, niveau for følelsesmæssig og fysisk stress. Efter evaluering af alle disse parametre kan lægen anbefale dig den passende løsning på dette problem:

  • periode med tilbagevenden til normal ansættelse
  • behovet for at overføre til lettere arbejde;
  • skifte af erhverv;
  • registrering af handicap.

Bekæmpelse af dårlige vaner

Det udsatte hjerteinfarkt skulle blive en grund til at opgive dårlige vaner. Alkohol, stoffer og rygning har en række negative og toksiske virkninger på blodkar og myokard, og afvisning fra dem kan redde patienten fra udviklingen af ​​gentagne anfald af denne hjertepatologi.

Rygning er især farlig for personer med en tilbøjelighed til myokardieinfarkt, da nikotin kan føre til generaliseret aterosklerose i karene og bidrager til udviklingen af ​​spasmer og sklerose i koronarbeholderne. At indse denne kendsgerning kan være en stor motivation for at holde op med at ryge, og mange kan ende med at holde op med cigaretter alene. I mere komplekse tilfælde kan du bruge alle tilgængelige midler til at slippe af med denne skadelige afhængighed:

  • hjælp fra en psykolog;
  • kodning;
  • medicin;
  • akupunktur.

Fedme behandling

Fedme forårsager mange sygdomme og har en direkte indflydelse på hjertemuskulaturen, som er tvunget til at give yderligere kropsvægt med blod. Derfor, efter at have lidt et hjerteinfarkt, tilrådes alle overvægtige patienter at begynde at bekæmpe overvægt..

Patienter med fedme og en tendens til at få ekstra pund rådes til ikke kun at følge diætets regler, der er vist i rehabiliteringsperioden efter et hjerteanfald, men også at overholde en terapeutisk diæt nummer 8:

  • reduktion af kalorieindholdet i den daglige menu på grund af let fordøjelige kulhydrater;
  • begrænsning af fri væske og salt;
  • udelukkelse fra kosten for fødevarer, der stimulerer appetitten;
  • madlavning af mad ved damp, kogning, bagning og stewing;
  • erstatning af sukker med sødestoffer.

For at bestemme din normale vægt skal du bestemme dit kropsmasseindeks, der beregnes ved at dele din vægt (i kg) med højden (i meter) i kvadratet (f.eks. 85 kg: (1, 62 × 1, 62) = 32, 4)... I processen med at slippe af med overskydende vægt er det nødvendigt at stræbe efter at sikre, at kropsmasseindekset ikke overstiger 26.

Forebyggelse af lægemidler

Efter udskrivning fra hospitalet anbefales det, at patienten tager forskellige farmakologiske lægemidler, hvis handling kan sigte mod at sænke kolesterolniveauer i blodet, normalisere blodtrykket, forhindre dannelse af blodprop, eliminere ødemer og stabilisere blodsukkerniveauet. Listen over medikamenter, doseringer og varighed af deres administration vælges individuelt for hver patient og afhænger af indikatorerne for diagnostiske data. Før udskrivning skal du bestemt diskutere formålet med et bestemt lægemiddel, dets bivirkninger og muligheden for at erstatte det med analoger med din læge.

Dispensary observation

Efter udskrivning fra hospitalet skal en patient med et hjerteinfarkt regelmæssigt besøge sin kardiolog og foretage daglige målinger af puls og blodtryk. Under efterfølgende undersøgelser gennemfører lægen følgende undersøgelser:

Baseret på resultaterne af sådanne diagnostiske undersøgelser kan lægen justere yderligere medicinindtagelse og fremsætte henstillinger om mulig fysisk aktivitet. Om nødvendigt kan patienten anbefales at udføre en spa-behandling, i hvilken han kan ordineres:

  • Træningsterapi;
  • massage;
  • gas- og mineralbade;
  • sovende i den friske luft;
  • fysioterapi osv..

Overholdelse af de enkle anbefalinger fra en kardiolog og en rehabilitolog, der foretager tilstrækkelige tilpasninger af livsstilen og regelmæssige dispensary undersøgelser efter et hjerteinfarkt vil give patienter mulighed for at gennemgå et komplet løb af rehabilitering, hvilket kan hjælpe med effektiv bedring af sygdom og forhindre udvikling af alvorlige komplikationer. Alle de af lægen anbefalede forholdsregler tillader patienter, der har haft hjerteinfarkt:

  • forhindre komplikationer;
  • bremse forløbet af koronararteriesygdom;
  • tilpasse det kardiovaskulære system til den nye tilstand af myokardiet;
  • øge udholdenhed for fysisk aktivitet og stressede situationer;
  • slippe af med overskydende vægt;
  • forbedre trivsel.

Smirnova L.A., en læge, fortæller om rehabilitering efter hjerteinfarkt:

Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Myokardieinfarkt er en sygdom, der manifesterer sig med kliniske, elektrokardiografiske og laboratorietegn på myokardie (hjertemuskel) nekrose. På Yusupov-hospitalet er alle forhold oprettet til behandling og rehabilitering af patienter med hjerteinfarkt:

  • komfortable værelser udstyret med aircondition og centraliseret iltforsyning;
  • diagnostik af sygdommen ved hjælp af de nyeste apparater og laboratorieforskningsmetoder;
  • lindring af smerter og opretholdelse af en normal hjerterytme i henhold til standarderne for akut pleje med moderne effektive lægemidler:
  • diæt mad.

Professorer, læger i den højeste kategori udfører behandling, ambulante og ambulante stadier af rehabilitering. Alvorlige tilfælde af hjerteanfald diskuteres på et møde i ekspertrådet. Ledende kardiologer beslutter samlet den videre behandling af patienter med hjerteinfarkt.

Faser af rehabilitering efter hjerteinfarkt

Der er flere stadier af rehabilitering af hjerteinfarkt:

  • stationær - finder sted på afdelingen på terapiklinikken;
  • tidlig indlagt patient - finder sted i en rehabiliteringsklinik;
  • poliklinisk poliklinik - i de første måneder efter udskrivning fra hospitalet udføres det under tilsyn af en kardiolog på Yusupov Hospital.

I den stationære fase af rehabilitering gennemføres rehabiliteringsforanstaltninger på ethvert stadie af sygdommen i fravær af kontraindikationer og komplikationer. Patienten genvinder minimale fysiske færdigheder, et ernæringsprogram tildeles ham, og yderligere anbefalinger til rehabilitering gives. Erfarne læger arbejder i rehabiliteringsklinikken på Yusupov hospitalet. De tager en tværfaglig tilgang til at gendanne patienters helbred ved hjælp af innovative rehabiliteringsmetoder.

I den post-stationære periode stabiliseres patientens tilstand, han tilpasser sig en ny diæt og livsstil, og hans psykologiske humør normaliseres. Hvis fasen er afsluttet, minimeres risikoen for tilbagevendende anfald. Overgangen til den post-stationære fase af bedring hjemme er fyldt med mange vanskeligheder: Patienten kræver regelmæssig kontrol af en kardiolog, analyser og sundhedsprocedurer, hjælp af en professionel psykolog, tredjepartsovervågning af overholdelse af kosten og indtagelse af medicin.

Den post-stationære rehabiliteringsperiode varer normalt fra seks måneder til et år. Kardiologer anbefaler, at man starter med et eller flere spa-behandlinger, og efter at have stabiliseret patientens tilstand, skal man begynde at gendanne kroppen derhjemme. Den understøttende gendannelsesfase inkluderer:

  • overholdelse af en diæt;
  • opretholdelse af en korrekt livsstil;
  • tilstrækkelig fysisk aktivitet;
  • at tage støttemedicin;
  • regelmæssig overvågning af kardiologer på Yusupov hospitalet.

Denne rehabiliteringsperiode fortsætter hele resten af ​​dit liv: at følge de foreskrevne anbefalinger kan reducere risikoen for gentagne angreb af hjertesygdomme.

Lægemiddelrehabilitering efter hjerteinfarkt

I hver af de betragtede perioder anvender rehabilitologer og kardiologer på Yusupov-hospitalet et sæt foranstaltninger, der hjælper kroppen med at komme sig efter et angreb:

  • effektive medicin ordineres;
  • dyrke motion;
  • give patienter diæt mad;
  • give råd om livsstilsændringer.

Først og fremmest bruger kardiologer narkotiske smertestillende midler til at eliminere smertsyndrom. For at eliminere koronararterie-trombose udføres systemisk thrombolyse. Direkte og indirekte antikoagulantia, betablokkere, ACE-hæmmere anvendes.

I rehabiliteringsperioderne efter stationær drift og vedligeholdelse ordineres medicin individuelt afhængigt af samtidige sygdomme, årsagerne til dannelse af blodpropper og kroppens egenskaber. Disse er midler til at sænke tryk, reducere blodkoagulation, lindre hævelse. Kardiologerne på Yusupov-hospitalet overvåger regelmæssigt patientens tilstand og i tilfælde af forringelse ordineres omgående de nødvendige medicin.

Fysisk rehabilitering efter et hjerteanfald

Rehabiliteringsspecialisterne på Yusupov Hospital lægger særlig vægt på restaurering af fysiske færdigheder fra de første dage efter et hjerteanfald. I klinikken får terapi mindre fysisk aktivitet: patienter hjælpes med at genvinde færdighederne til at sidde og tænde på sengen, vaske sig selv, børste tænderne. Som ardannelse i det beskadigede hjertevæv udfører læger gymnastik med enkle øvelser, tillader patienten at bevæge sig rundt på afdelingen og derefter langs hospitalskorridoren og trappen.

Efter patienterne øges gradvis fysisk aktivitet. Patienter får lov til at gå, et sæt øvelser til terapeutisk gymnastik og aerobic ordineres. Undervisningen starter med 15 minutter om dagen, hvor ugentligt øges tiden med 5 minutter, indtil en time er nået. Terapeuten bestemmer mængden og typen af ​​træning, da overdreven omhu kan føre til negative resultater.

Psykologisk rehabilitering af patienter

Psykologisk rehabilitering af patienter med hjerteinfarkt er en vigtig komponent i et omfattende rehabiliteringsprogram. I de første uger efter angrebet arbejder psykologer fra Yusupov-hospitalet sammen med patienten. Deres arbejde er vigtigt af den grund, at patienten lige nu står over for realiseringen af ​​sin sygdom og dens konsekvenser, føler sig hjælpeløs, oplever en akut frygt for et andet hjerteinfarkt.

Gendannelse af en positiv holdning har en gavnlig virkning på hastigheden på bedring. Psykologer bruger moderne metoder til rehabilitering: kunstterapi, biofeedback, kropsorienteret terapi. Yusupov hospital-specialists høje professionalisme, en individuel tilgang og korrektion af rehabiliteringsprogrammet afhængigt af patientens tilstand, kontinuiteten i processen, indtil de angivne mål er nået, giver os mulighed for at stabilisere den psykologiske tilstand og gennemføre effektiv rehabilitering af patienter efter hjerteinfarkt.

Rehabiliteringsklinikens team af specialister anvender moderne metoder til fysisk rehabilitering for patienter med myokardieinfarkt. Af hensyn til patienterne er der udviklet et omfattende rehabiliteringsprogram, der gør det muligt at reducere behandlingsomkostninger og spare tid. For at gennemgå behandling med det formål at genoprette blodgennemstrømningen efter myokardieinfarkt, passende rehabilitering, skal du ringe til Yusupov hospitalet.

Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Den farligste komplikation af patologier i det kardiovaskulære system er hjerteinfarkt. Ifølge statistikker er denne sygdom den største dødsårsag i Rusland og rundt om i verden. Hvis det lykkedes lægerne at redde patienten, har patienten brug for langtidsrehabilitering efter hjerteinfarkt. Dette giver dig mulighed for at forbedre prognosen for sygdommen og den generelle tilstand for at forhindre genudvikling af patologi..

Rehabiliteringsopgaver efter et hjerteanfald

Et hjerteanfald er en patologisk tilstand, der fører til vævsnekrose på baggrund af nedsat blodgennemstrømning. Den patologiske proces kan påvirke ethvert indre organ. Imidlertid er den største fare netop myokardieinfarkt..

Rehabilitering er af største vigtighed i bedring ved at vende en person tilbage til dagligdagen. Som en del af restitutionsperioden er det nødvendigt at revidere kosten og kosten, opgive dårlige vaner, overholde reglerne for en sund livsstil og deltage i medicinsk gymnastik.

Der er følgende stadier af rehabilitering efter et hjerteanfald:

  • Stationær scene. Efter at have udført akut terapeutisk manipulation på intensivafdelingen, overføres patienten til kardiologi. Længden af ​​opholdet på hospitalet bestemmes af den generelle tilstand, tilstedeværelsen af ​​komplikationer. Den farligste periode betragtes som 28 dage, som patienten skal tilbringe under opsyn af en læge. Patienter under 70 år kan dog udskrives 5-10 dage efter angrebet. På hospitaler får patienter den nødvendige behandling, rådgivning om efterfølgende terapi, ernæring, fysisk aktivitet og livsstil;
  • Post-stationær scene. På dette stadium stabiliseres patientens tilstand, tilpasning til en ny livsstil opstår. I løbet af denne periode har patienten brug for regelmæssig kontrol af en kardiolog, wellnessprocedurer, psykologisk støtte, overvågning af overholdelse af lægens recept. Derfor anbefaler læger at opgive hjemmebehandling til fordel for bedring i et rehabiliteringscenter eller et specialiseret sanatorium. Scenens varighed er 6-12 måneder;
  • Understøttende fase. Perioden involverer overholdelse af reglerne for en sund livsstil, en afbalanceret diæt. Patienter skal tage støttemedicin, moderat fysisk anstrengelse og regelmæssig lægelig kontrol. Denne fase af rehabilitering fortsætter indtil slutningen af ​​patientens liv. Dette vil forhindre udviklingen af ​​et andet angreb..

Hvad inkluderer rehabilitering?

Rehabiliteringstaktikerne efter et hjerteanfald vælges individuelt under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​myokardielle læsioner, patientens generelle tilstand og komorbiditeter. Normalt involverer opsvingstrinnet følgende aktiviteter:

  • Lægemiddelterapi;
  • Diæt mad;
  • Fysioterapi;
  • Psykologisk støtte.

Hvis patienten af ​​økonomiske årsager ikke kan gennemgå rehabilitering i et sanatorium eller et specialiseret center, er der mulighed for yderligere bedring derhjemme. I dette tilfælde har en person brug for hjælp og støtte fra kære og familie..

Lægemiddelbehandling

Efter at have lidt et hjerteanfald har patienter brug for langvarig medicinsk behandling. I nogle tilfælde skal en person tage medicin for livet. I dette tilfælde afhænger terapitaktikkerne af sygdommens periode..

I den akutte periode med et hjerteanfald skal patienter tage trombolytika og Heparin, intravenøs injektion af nitrater og betablokkere. I dette tilfælde bør behandlingen med Aspirin fortsættes efter afslutningen af ​​den akutte periode..

For at normalisere blodtrykket, understøtte hjertemuskulaturen og forhindre komplikationer, skal der anvendes ACE-hæmmere og betablokkere. At tage statiner kan sænke kolesterolniveauer. Doseringen og kombinationen af ​​medicin skal udelukkende vælges af lægen på individuel basis.

Et hjerteanfald fører til udvikling af et ar på hjertemuskelen, som begynder at heles over tid. På denne baggrund forekommer kardiosclerose postinfarkt, hvilket provoserer udviklingen af ​​symptomer på kronisk hjertesvigt. Behandling i dette tilfælde er rettet mod at fjerne ubehagelige symptomer og forhindre tilbagevendende angreb.

Funktioner ved diæternæring

Som en del af en detaljeret undersøgelse af patienter, der har fået et hjerteanfald, konstaterer læger ofte tilstedeværelsen af ​​sådanne provokerende faktorer:

  • Forøget kropsvægt;
  • Forhøjede kolesterolniveauer i blodbanen;
  • Arteriel hypertension.

De anførte tilstande kan elimineres ved medicinsk ernæring. For at gøre dette er det nok at reducere kalorieindholdet i fødevarer for at undgå problemer med fastklæbning. Eksperter anbefaler at reducere mængden af ​​animalsk fedt, at opgive brugen af ​​saucer, varme snacks, krydderier.

Se også:

For at normalisere blodtrykket anbefales det at begrænse saltindtagelsen til 5 g om dagen. For at forhindre udseende af sult, skal du organisere fraktionelle måltider op til 6 gange om dagen. Drikkeordningen er meget vigtig, derfor skal du drikke 1,5-2 liter vand om dagen hver dag..

Diæten skal være baseret på følgende fødevarer:

  • Cottage cheese 5%, ikke-fedtprodukter, gæret mælk;
  • Friske frugter, urter og grøntsager;
  • Diætsorter af fisk og kød;
  • Æg, kogt eller dampet;
  • Durum hvede pasta;
  • Boghvede, ris, semulje, havregryn;
  • Rosehip bouillon, te og svag kaffe uden sukker, kompoter;
  • Vegetariske supper.

Overvægtige patienter tilrådes at reducere kaloriindtagelsen til 1800 kcal. Det daglige kaloriindtagelse af patienter med normal vægt kan nå 2800 kcal. Det anbefales dog at udføre faste dage 1-2 gange om ugen (kun spiser 1,5 kg æbler om dagen eller 2 kg agurker). Patienter bør begrænse forbruget af konfekture, fedtholdige, røget, stegt mad, alkoholholdige drikkevarer.

Fysisk rehabilitering

Patienter skal vende tilbage til fuldgyldig fysisk aktivitet på et hospital under opsyn af medicinsk personale. Efter stabilisering af helbredet kan patienten sidde i sengen og derefter uafhængigt bevæge sig rundt på afdelingen, korridoren, klatre 2-3 trin. Disse evner gendannes normalt inden for 3-6 uger efter et angreb.

Hvis EKG-resultaterne bekræfter myocardial ardannelse, får patienten lov til at gå. Fysisk aktivitet bør ikke afsluttes, når en følelse af træthed vises, men efter udviklingen af ​​følgende symptomer:

  • Forhøjet blodtryk;
  • Pulsen stiger til 200 slag pr. Minut. Men hvis hjertefrekvensen efter at have gået ikke overstiger 120 slag, indikerer dette bedring;
  • Dyspnø bør ikke overvejes, hvis patienten har en historie med astma;
  • Øget svedtendens.

Psykologisk støtte

Patienter, der har lidt hjerteinfarkt, har brug for psykologisk rehabilitering. For nogle mennesker er pleje og støtte af familiemedlemmer nok, jo mere følsomme har brug for hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut. I genoprettelsesperioden kan patienten faktisk udvikle en depressiv tilstand, frygt for tilbagefald.

Normalisering af den psykologiske tilstand er kun mulig med en ordnet daglig rutine, regelmæssigt indtagelse af medicin. Hvis patienten har en frygt for død, håbløshed, har han brug for hjælp fra en specialist.

Dispensary observation

Myokardieinfarkt er en svær patologi af hjertemuskelen. Komplikationer udvikles ofte efter lang tid, så patienter har brug for langtidsovervågning af specialister.

Dispensary observation involverer:

  • Daglig måling af hjerterytme og blodtryk;
  • I løbet af de første 6 måneder skal du besøge en kardiolog to gange om måneden, de næste seks måneder - en gang hver 30. dag. Hvis resultatet er gunstigt, er det nok at besøge lægen op til 4 gange om året;
  • Patienter har brug for cyklusergometri to gange om året;
  • Tre gange om året er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse af koagulationssystemet;
  • Besøg en psykolog eller psykoterapeut to gange om året;
  • 2-3 gange om året er det nødvendigt at tage en generel og biokemisk blodprøve.

For hurtigt at komme dig efter myokardieinfarkt, for at forhindre tilbagefald, skal du nøje følge lægens instruktioner. En afbalanceret diæt, moderat fysisk aktivitet, afvisning af dårlige vaner, regelmæssig medicinering hjælper med at vende tilbage til et fuldt liv..

Rehabilitering efter et hjerteanfald | Livet efter et hjerteanfald | Hvordan jeg led hjerteinfarkt og stenting

I modsætning til de foregående noter, i dag vil jeg distrahere mig lidt fra jorden travlhed og reflektere lidt over et emne, der måske ikke er særlig behageligt... Et emne, som perfekt sunde mennesker næppe rører ved.

Jeg agter at tale med dig om hjerteinfarkt, om rehabilitering efter et hjerteanfald, det videre liv for en person, der har lidt et slag af denne forfærdelige sygdom, om hvad enhver borger har brug for at vide om denne sygdom.

For lidt over 10 år siden ville jeg ikke engang have tænkt på at rejse dette ildevarslende emne, men... et hjerteanfald taler ikke om, hvem der står i vejen for og vælger ikke specifikt et andet offer.

Han angriber alle i træk og finder nye og nye objekter til sin uhyggelige aktivitet, og det bliver mere og mere vanskeligt at modstå ham. Så lad mig gå et årti tilbage...

Hvordan jeg fik et hjerteanfald

Jeg vil med det samme sige, at alle de begivenheder, der er beskrevet i denne artikel, er hundrede procent pålidelige, fordi jeg vil tale om mig selv, om hvordan jeg fik et akut hjerteinfarkt, om rehabilitering og mit liv efter hjerteinfarkt, det vil sige om hvad der skete med mig skete for et årti siden.

Sig mig, hvem af os, der er i fremragende fysisk og mental form, tænker på det faktum, at livet er endeligt? Og at det når som helst og af forskellige grunde kan gå i stykker?

Husk, i "Mesteren og Margarita" af Bulgakov sagde Woland:

Mandens problemer er ikke engang at han er dødelig, men at han er SUDDELIG dødelig...

Hver dag vågner en person op fra søvn, udfører forskellige handlinger - undersøgelser, arbejder, hviler og tror ikke engang, at han pludselig IKKE BLIR. Bliv ikke...

Han laver planer for sin næste ferie, planlægger sin aften resten, møde med venner og andre hverdagslige, jordiske begivenheder. Og han gør den rigtige ting!

Dette er netop livsglæden, fordi det ofte sker, at forventningen om en behagelig og glad begivenhed kan betyde mere for en person end selve begivenheden.

Se, vi begynder at føle nytårsferien to eller flere måneder før det nye år. Butikker begynder at tilbyde os nytårs temaer på forhånd, og det gør vores sjæl lysere. Forstår du hvad jeg mener? Jeg tror, ​​du forstår godt...

I mit liv var der ingen forudsætninger for at være i tvivl om livets ukrænkelighed. Jeg har altid troet, at "livet er smukt og fantastisk", og min fysiske tilstand var "lidt over gennemsnittet", og i nogle positioner endda markant "over gennemsnittet".

Fraværet af nogle dårlige vaner, såsom rygning og drikke alkohol, gjorde det muligt at regne med at være uden komplikationer og sygdomme i en bestemt periode.

Jeg gik ind i sportsgrene, ledte en aktiv livsstil, skammede mig med koldt vand, badede i et ishul på Epiphany, arbejdede i et hjælpeområde og... udførte let enhver handling fra en perfekt sund person.

Jeg vil ikke samle, men selvfølgelig var der nogle sundhedsmæssige problemer. For det meste var dette skader på nogle dele af kroppen, der blev modtaget under forskellige omstændigheder. Men det handler ikke om det nu...

På den dato, og det var den 21. januar 2010, ankom jeg fra dachaen, hvor jeg havde været siden Epiphany (19. januar). Om vinteren var det ikke særlig behageligt i et stort hus alene, og desuden blev elektriciteten pludselig afbrudt i landsbyen, og det ser ud til i lang tid.

Så jeg vendte tilbage til byen i godt humør og gjorde min sædvanlige forretning. Der var intet at sige, at alt kunne ændre sig natten over.

Sandt nok, to uger før hændelsen, havde jeg en generel blodprøve og var da ikke opmærksom på den underlige sætning som et resultat af analysen: "Serumet er chyle." Og som det viste sig forgæves...

Chilez (blodlipæmi) - et forhøjet indhold af triglycerider i blodet kan være et tegn på nogle sygdomme, især aterosklerotisk sygdom.

Det var også nødvendigt ikke at ignorere sådanne kendsgerninger, da jeg ved ret hårde træningspas nogle gange havde en brændende fornemmelse midt i brystbenet, som hurtigt gik over med en kort hvil.

Så den 21. januar faldt jeg som sædvanligt i søvn kl. 23, men om morgenen vågnede jeg pludselig op af nogle usædvanlige og ubehagelige fornemmelser. Det var en brændende smerte i midten af ​​brystet, en "stikk i brystet" -følelsen og svarede til svær muskelsmerter under overtræning..

Forresten troede jeg, at jeg var overbelastet med muskler, og klokken 5 om morgenen forsøgte jeg endda at strække dem med push-ups fra gulvet, men min tilstand blev værre for hvert minut.

Den vågne ekskone (efter skilsmissen, vi boede stadig i den samme lejlighed i nogen tid) tilbød at ringe til en ambulance, men jeg nægtede kategorisk, idet jeg betragtede alt, hvad der skete med mig, var noget ubetydeligt, men som det viste sig senere, er sådanne symptomer et tydeligt tegn på et begynder hjerteinfarkt.

Og derefter gik bevidstheden med lynets hastighed ind i en selvstændig rejse gennem tiden. Plot af svundne dage blinkede foran mig, ansigterne fra forældre, der var gået bort, som en mosaik, stablet oven på hinanden, militære tjeneste begivenheder, soldatens silhuetter, kolleger og venner blinkede over.

Desuden blev jeg overrasket over at opdage, at jeg huskede navnene og så ansigterne fra mange af mine døde kammerater, hvis eksistens jeg var helt glemt. Jeg ved ikke hvor længe dette kalejdoskop fra det forrige liv varede, men jeg vågnede op på operationsbordet fra en tydelig hørbar samtale.

Lægerne, der bøjede sig over mig, argumenterede heftigt om noget, og da de så, at jeg genvundet bevidsthed, lykønskede de mig med min tilbagevenden til livet. Senere skrev jeg et digt om denne "Return".

Tre dage i intensivbehandling ændrede hele mit liv. De tanker, der fyldte mit hoved, hjemsøgte, tvang mig til at revidere fortid i et nyt lys og tænke over, hvad jeg skal gøre næste.

Lægenes diagnose var enkel og uundgåelig, ligesom en revolver af "revolver" -systemet: "Akutt hjerteinfarkt i hjertets bagvæg, forårsaget af adskillelse af en blodprop med efterfølgende tilstopning af arterien."

Hvad provokerede adskillelsen af ​​en blodpropp? Måske svømning i et ishul på Epiphany, eller overdreven arbejdsbelastning under træning... eller måske akkumuleret over mange år og uventet fejlet "stressmodstand"? Jeg ved ikke... og det betyder ikke noget nu.

Jeg forstod kun en ting:

Den menneskelige krop er et meget skrøbeligt og ikke evigt apparat, og alle vores livsplaner er i Guds hænder, og hvad der frigives af dem, vil være i dit liv

Ikke desto mindre fik jeg på intensivafdelingen de nødvendige procedurer og medicin for at gendanne, og efter 17 dage blev jeg udskrevet fra væggene i det kardiologiske center..

Og du ved, den allerførste gang, da jeg følte, at alt havde ændret sig dramatisk, var sådan...

Styrken efterlod mig så meget, at jeg næppe kunne klatre selv et trin i trappetrin i mit hus, skønt det fra mit udseende var umuligt at fortælle om det. Og så en ung pige med et barn i en klapvogn: "Mand, hjælp mig med at hæve klapvognen!"

Du skulle have set hende se, da jeg høfligt nægtede at henvise til sygdom... Jeg kan stadig huske...

Rehabilitering efter et hjerteanfald

Men ikke desto mindre, hvis Herren besluttede at give mig en ny chance, var det nødvendigt at følge lægenes anbefalinger og fortsætte med at leve i en ny kvalitet for mig selv..

"Stenten" installeret i arterien eliminerede indsnævringen af ​​karet på stedet for overtrædelsen og lod blod strømme uhindret til hjertet og gav kroppen liv. Men det kunstige rør havde brug for daglig pleje. Til disse formål var livslang medicin påkrævet..

Plavix er et dyrt lægemiddel, der er ordineret til alle mennesker, der har haft hjerteinfarkt og vaskulær stenting. Og tilsyneladende har denne medicin et så "smeltet" navn af en grund...

Mindre end en måned efter starten af ​​hans indlæggelse befandt jeg mig, blandt andre lignende patienter, igen med en "forbrændt" mave i intensivpleje. Bivirkning af medikamentet, der ikke kun opløser blokeringer i blodkar, men også væggene i mave-tarmkanalen.

Det store blodtab, kompliceret af et nyligt hjerteanfald, krævede en infusion af næsten 3 liter nogens blod. Og næsten endnu en måned mellem virkelighed og eksistens. Men hver begivenhed har en begyndelse og en ende, og jeg måtte igen lære at gå igen.

Efter at have lært af den bitre oplevelse af at tage Plavix, begyndte jeg at tage Omez (Omeprazole) for at beskytte væggene i mave-tarmkanalen, og dette bragte konkrete resultater.

Et andet lægemiddel, som jeg gerne vil sige især, er Egilok. Det er en betablokker, der angiveligt er behov for efter et hjerteanfald. Det kan være sådan, men det har en effekt, der ikke er meget behageligt for mænd - det reducerer libido markant.

Og jeg følte det meget hurtigt. Der var en følelse som i en eventyr om Vasilisa den kloge: "Hvad vil, hvilken trældom, alligevel..." Du fanger hvad jeg mener?!

Og du ved, hvad lægen fortalte mig, da jeg gav udtryk for dette problem til ham?

- Hvad tror du, min ven, enten for at genoprette hjertet eller at elske kvinder!

Denne tilgang til sagen passede mig slet ikke, og jeg rejste en sådan optøjer, at jeg efter min egen fare og risiko (mod underskrift) nægtede dette skadelige stof, og nu er jeg meget glad for, at jeg gjorde det.

For øvrig har jeg øvet og fortsat med at gøre mange ting, som læger kategorisk forbyder at gøre, og jeg har allerede skrevet om dette i artiklen "Fysisk kultur-liv".

I omkring et år, i et helt år, har jeg tilpasset mig nye levevilkår, navnene på medicin, konstante besøg hos læger i forskellige retninger, rehabilitationssanatoriums behandling.

Mest af alt var bekymringen forårsaget af overflod af medicin. Der var piller, der havde en gavnlig virkning på venstre atrium, medikamenter mod tryk, blodfortyndere, medikamenter, der sænker cholesterol og, naturligvis, beskyttelse af mave-tarmkanalen med Omeprazol-tabletter mod de skadelige virkninger af disse lægemidler.

Cardiomagnet er et bredt annonceret stof, og jeg har brugt det i næsten 10 år. Ved siden af ​​det er en ikke særlig god konsekvens. Enhver afskæring under barbering, for eksempel eller under tandbehandling i tandpleje, medfører langvarig blødning, hvilket ikke er let at stoppe..

Derfor bør et hjemmemedicinskab altid indeholde brintperoxid, hvilket er nyttigt at have med dig og på ture. Det er også en god ide at medbringe nitroglycerin med dig i tilfælde af pludselig tilbagefald - det kan redde liv.

For øvrig havde jeg aldrig brug for dette middel i hele rehabiliteringsperioden..

Jeg indså også for mig selv, at man under ingen omstændigheder skulle give efter for panik og tro, at livet efter et hjerteanfald er forbi eller bliver defekt. Du kan tage mit ord for det, at det ikke er langt derfra. Selvfølgelig er det nødvendigt at opgive nogle ting, især for dem, der ryger..

Tobak annullerer al forebyggelse og rehabilitering. Du ved, en mand i 40'erne var i intensiv pleje hos mig, så han stillede mig dette spørgsmål:

-Du, her, ryger ikke, drikker ikke, sport, og jeg har samlet alle dårlige vaner, men vi ligger ved siden af ​​dig, så hvad er forskellen?

Ved du hvordan jeg svarede ham? Nu vil jeg sige:

-Og forskellen, min ven, er, at jeg er 56 år, og du er kun 41... Hjertesygdomme bliver yngre, yngre.

I cirka to år har min krop tilpasset sig til konstant medicinsk indgreb - besøg på klinikken og hospitalet og gradvist vænnet mig til det daglige og obligatoriske indtag af piller og medicin.

Men jeg begyndte at udøve fysisk aktivitet tre måneder efter mit hjerteanfald. De var meget ubetydelige og, oftest kun med deres egen vægt, oftest var det nemt at gå.

Jeg begyndte at gå ned ad trappen et par trin (først 3-4) og klatre tilbage til lejligheden og blev senere dristigere og begyndte at gå ned fra 8. sal til fods og gå ud på gaden og derefter gå op først til 1. sal og komme ind i elevatoren, og så alt Højere og højere.

I det første år mestrede jeg 4 etager, og halvandet år efter, hvad der skete, klatrede jeg allerede op på mit gulv. Jeg begyndte at lave øvelser i henhold til Katsuzo Nishi-metoden (denne vidunderlige metode, jeg tror, ​​jeg vil afsætte en separat artikel), og ved udgangen af ​​det andet år er jeg allerede vokset markant.

Ja, vi kan sige, at perioden på 2 år var den sværeste at overvinde konsekvenserne af et hjerteanfald, for da... Derefter begyndte jeg at danse, og sammen med min partner Olga dansede jeg i næsten to år.

Vi dansede vals, samba, quickstep, jive... og jeg fortsatte med at drikke piller, foretog regelmæssige øvelser og husker heldigvis, hvordan jeg handlede klogt efter at have nægtet egilok :).

En gang ved en lægeudnævnelse nævnte jeg, at jeg øvede på et håndstand. Lægen blev forfærdet og sagde, at "han ikke hørte det." Senere begyndte jeg at udføre denne øvelse med støtte ikke på væggen, men i hængende på gymnastiske ringe.

Ifølge nogle japanske kardiologer har en kortvarig vending af en persons lodrette stilling med 180 grader en positiv effekt på blodforsyningen til hjernen og hjertet (blodstrømmen falder sammen med tyngdekraften).

Jeg startede med 5 sekunder og kom gradvist til 1 minut. Men på dette tidspunkt stoppede han. Det gør jeg ikke ofte, cirka 1 gang om ugen.

Svømning fortjener særlig opmærksomhed. Jeg svømmede i havet, i åbne reservoirer, i puljer. Jeg svømmede meget, men ikke hurtigt, jeg øvede hovedsageligt på bryststrækning og gennemsøgning. Og du ved, gradvis aktive øvelser påvirkede mit generelle helbred. Og hvordan sagde de...

En gang på det næste kardiogram så doktoren ikke konsekvenserne af den forfærdelige Q-bølge (nemlig den kendetegner tegnet på et hjerteanfald på grafen). Naturligvis betyder det ikke, at alle tegn på sygdommen er forsvundet, måske lægen bare ikke så meget nøje på kardiogrammet, eller kun i det øjeblik, det skete.

Men denne kendsgerning gjorde mig glad, meget glad. Et eller andet sted hørte jeg en klog sætning om, at alle sygdomme er i vores hoved, og så snart en person tror på sig selv og hans bedring, vil det være sådan. Jeg troede...

Livet efter et hjerteanfald

Jeg kan huske første gang, da jeg ikke vidste noget om, hvad der kan gøres, og hvad der ikke, jeg ledte efter oplysninger fra mennesker, der oplevede konsekvenserne af hjerteinfarkt. Jeg ville virkelig vide, hvordan de fik dette slag, og hvordan de levede efter at have lidt et hjerteanfald..

Det er naturligt for en person at sammenligne sin helbredstilstand med andre mennesker. Enig med, at du har hørt mere end én gang: "Det er godt for dig, du har kun ondt, men for mig..." Og der følger en lang monolog om lidelse og sygdom. Jeg har trods alt hørt det ikke?

Og kisten var lige ved at åbne - vi mangler alle enkel åndelig sympati, varme og kærlige ord, enkel menneskelig pleje.

På hospitaler er holdningen til patienter som regel meget officiel og tør eller endda helt negativ. Selv oftest negativ.

Jeg var nødt til at observere, hvordan de ordnede om natten leverer gurneys med patienterne efter operationen, når patientens anæstesi endnu ikke er gået, og han ikke er klar over, hvad der sker med ham. Ordenskaberne fremskynder gurneyen til en helt utænkelig hastighed og frigiver den til "fri svømning".

Som en torpedo flyver en gurney med en patient, der støder ind i væggene i korridoren, og nogle gange endda vendes. Den ubevidste krop falder og passer derefter igen ind i transporten.

Og se, hvordan patienten fjernes fra tilstanden af ​​anæstesi? Et ubehageligt syn. I det store og hele er vores sundhedssystem ikke ligeglad med dets patienter. Og det siges meget mildt. Så det er under rehabilitering...

Kæmpe køer i poliklinikker, manglende deltagelse og interesse for bedring i forhold til patienter, især de patienter, der allerede er over arbejdsalderen.

Derfor læser folk om akut hjerteinfarkt, rehabilitering efter et hjerteanfald og liv efter et hjerteanfald, læser historier om andre patienter, kigger efter situationer på Internettet, der ligner deres egne, ønsker at få råd og undertiden deltagelse af helt fremmede.

Naturligvis bør sådanne råd ikke blive en blind guide til handling, fordi enhver, der står over for et hjerteanfald, har en unik organisme, og derfor sin egen rehabiliteringsvej..

Det er muligt, at min oplevelse kan være nyttig for nogen, og jeg er klar til at svare på alle, der ønsker at få mere detaljerede oplysninger.

Personlig mening

Afslutningsvis vil jeg tillade mig at afklare nogle punkter i min oplevelse af rehabilitering efter at have lidt et akut hjerteanfald:

Myokardieinfarkt er ikke en sætning, du kan leve efter det, og du kan endda leve meget godt.

Hvis et hjerteinfarkt er sket, og personen stadig lever, skal du ikke få panik, men følg roligt alle anbefalinger fra den behandlende læge.

Det tilrådes at have udtalelse fra flere uafhængige eksperter.

Læs særlig litteratur om enheden og hjertesygdomme.

Gennemgå instruktionerne for alle medicin, der tilbydes til administration.

Hold lavt kolesteroltal i blodet. Ønskeligt under 4.5!

Bestå test på Valenta-enheden for at bestemme det tilladte belastningsniveau. Det tilrådes at gøre dette et par gange om året..

Forsøm ikke spa-behandling. Den mest effektive procedure, i det mindste for mig, er tørt kuldioxidbad (WTS). Det ser nytteløst ud, og mange ignorerer det, men forgæves.

Nøgternt vurder din sundhedsstatus og undgå kritiske belastninger, regelmæssigt overvåge blodtryk og hjerterytme.

Gå i den friske luft. Hvis der ikke er nogen måde at gå til havet på, gør en fyrreskov..

Alle medikamenter, der er ordineret af en kardiolog, skal evalueres for forenelighed med medicin, der er taget til andre lidelser.

Bevægelse, rent vand og luft, korrekt ernæring har aldrig skadet nogen. Moder natur er kendt for at være en stor healer.

Sammenlign altid din tilstand med den bedste rehabiliteringsmulighed, ikke den værste.

Alle sygdomme er i vores hoveder, så vi skal øjeblikkeligt have humør til fuld bedring og et kvalitetsliv.

Du ved, jeg betragter mig selv som en uordenbar optimist i livet og er vant til al modgang, modgang og livets problemer for at mødes let og komme væk uden at fortryde.

Ingen har endnu overladt dette liv i live, men i dag vil jeg gerne ønske min læser af hele mit hjerte at undgå at møde alle de mange jordiske lidelser.

Men for at besejre fjenden, skal du kende hans teknikker og vaner. Jeg håber, at de beskrevne begivenheder i min triste oplevelse vil være nyttige for nogen, som du altid kan dele i kommentarerne..

Må Guds nåde være med dig. Vær sund og se dig snart på siderne i Ken Shins dagbog

Genindlæg - vind en bærbar computer!

Hver 1. og 15. dag tombolaer gaver i iBook.pro.

  • Klik på en af ​​de sociale knapper. netværk
  • Få en personlig kupon
  • Vind LENOVO IdeaPad bærbar computer

LENOVO IdeaPad Intel Core i3-5, 8GB DDR4, SSD, Windows 10

Efter et hjerteanfald: 4 fejl hos patientens pårørende

Behandling af hjerteinfarkt: medicin, diæt, motion

Manden fik et hjerteanfald. Der blev ydet hjælp til tiden, patienten overføres fra intensivafdelingen til hospitalets afdeling, og så er han hjemme. De pårørende og patienten selv er glade for, at alt ordnet sig, men samtidig er det tabt. De ved ikke, hvilken slags liv kernen skal føre nu, hvilke belastninger der nu er tilladt for ham. De spekulerer på, hvilken kost han skal følge nu. De er bange for situationen, når hjertet vil fange igen. Og med de bedste intentioner begår de fejl, der kun skader den person, der har haft et hjerteanfald. Hvordan skal man handle korrekt? Siger kardiolog på det 17. hospital (Moskva).

Hvor meget man skal holde i sengen

"Patienten skal overvåge streng sengeleje i 10 dage efter et hjerteanfald. Først på den 11. dag kan han rejse sig. Fodring, skift af tøj, passe på patientens hud, bruge båden - alt er kun i sengen.".

Sådan troede lægerne før og virkelig overholdt lignende regler. I dag har russiske kardiologer vedtaget internationale henstillinger, hvorefter patienten begynder at udføre fysioterapi, mens han stadig er i intensivpleje, og gå, så snart han overføres til afdelingen.

De første øvelser er gymnastik til benene, så patienten forbereder sig på at gå. Moderne læger betragter mulige bevægelser som et meget vigtigt mål for rehabilitering. De vil hjælpe med at gendanne fysisk aktivitet hos en person, der har fået et hjerteanfald. Men naturligvis bestemmes størrelsen af ​​de tilladte belastninger af lægen og afhænger af graden af ​​myokardskade og patientens tilstand..

Afstanden, som patienten går til fods, kan øges hver dag. Efter at have øget belastningen foretager lægen nødvendigvis et EKG, måler patientens tryk og puls. Hvis indikatorerne adskiller sig fra normen, vises brystsmerter, patienten har svært ved at trække vejret, og belastningen skal reduceres. Hvis opsvinget er gunstigt, vil lægen bestemme, hvor meget fysisk aktivitet der kan øges..

Har jeg brug for en diæt efter et hjerteanfald

"Efter et hjerteanfald kan du spise alt det, som resten af ​​familien spiser.".

Nej, lægen bestemmer kosten for din pårørende. Husk, at en person efter et hjerteanfald ikke bør medtage krydret og røget retter i menuen, stærkt kød og fiskebuljong, stegt kød, animalsk fedt, mad, der forårsager tarmforstyrrelse (kål, sort brød, kvass). Det er bydende nødvendigt at begrænse salt. Tilføj citronsaft, krydderier og urter til din mad i stedet.

Det er bedre, hvis patientens mad er fraktioneret - ofte og i små portioner. Det sidste måltid er senest kl. 19.00. Maden skal være let. Grøntsager og frugter rig på fiber anbefales, som giver dig mulighed for at overvåge tarmens arbejde. Det er vigtigt at justere afføringen, hvis nødvendigt med afføringsmidler eller en udrensende klyster.

Særlige begrænsninger skal overholdes med hensyn til væskeindtagelse. Du kan ikke drikke mere end 1-1,5 liter vand om dagen (suppe, kefir og vandmelon skal tælles). Det er vigtigt at holde øje med vandbalancen. Mængden af ​​urin pr. Dag bør ikke være mindre end 80% af den mængde væske, du drikker. Hvis du stadig har hævelse, skal du konsultere en læge.!

Bedre at være sikker?

"Det vil ikke være overflødigt at minde en nylig hjerteanfalder om en tidligere sygdom oftere. Lad ham være forsigtig. Bedre at være sikker.".

Gå ikke for langt. En person efter et hjerteanfald kan have en akut dødsangst, frygt for, at hjerteanfaldet vil gentage sig igen. Tværtimod, distraher ham fra disse tanker, de kan virkelig forværre tilstanden. Forsøg at berolige patienten, bemærk eventuelle forbedringer i hans helbred, glæde sig med ham, at han er ved reparationen. Sørg for, at han regelmæssigt tager medicin, der er ordineret af en kardiolog.

Det er nødvendigt at øge belastningen gradvist - dette vil hjælpe med at vende tilbage til en normal, levende liv, men det er vigtigt ikke at overdrive! Du skal fokusere på dine egne følelser, men vær ikke doven.

Personen vendte hjem efter en alvorlig sygdom, men det betyder ikke, at han skal beskyttes mod liv. Ja, oplevelser og ubehagelige nyheder kan medføre en vis fare, men det er ikke nødvendigt at skabe et informationsvakuum omkring en elsket, han vil være endnu mere nervøs. Det er bedre at tale om det faktum, at hans helbred såvel som alle familiemedlemmers helbred er den største værdi..

Der vil ikke være gentagne hjerteanfald?

Den fjerde fejl er nøjagtigt det modsatte af den tredje. Men hvor mange pårørende - så mange meninger. "Det værste er forbi. Der vil ikke blive gentaget hjerteanfald. Alle kan slappe af.".

Faktisk er der efter et hjerteanfald akutte angreb muligt - alvorlig åndenød, anfald af kvælning med hyppig og lav åndedræt, som ofte forekommer om natten. Derfor skal pårørende være tæt på personen for at hjælpe ham..

Pårørende skal advares af en tilstand, hvor brystsmerter er ledsaget af et fald i blodtrykket, en svag puls, blekhed i huden, blå læber, forekomsten af ​​koldsved, afbrydelser i hjertets arbejde, hurtige uregelmæssige hjerteslag. Du skal straks ringe til en ambulance. Det er umuligt at afvise sandsynligheden for et andet hjerteanfald. For ikke at gå glip af en forværring af tilstanden, er det nødvendigt med jævne mellemrum at måle blodtryk og puls..

Ifølge statistikker risikerer hver femte patient, der har haft et hjerteinfarkt, at de oplever et andet hjerteanfald eller slagtilfælde eller endda dø på grund af hjerte-kar-komplikationer inden for de næste tre år, selvom han ikke i det første år efter et hjerteanfald ikke har gentaget kardiovaskulære begivenheder.

En patients helbred og liv efter et hjerteinfarkt afhænger af mange faktorer. Og en enorm rolle i det spilles af den ansvarlige holdning fra patienten og hans pårørende til lægens recept. Der er selvfølgelig en række faktorer, der påvirker risikoen for et andet hjerteanfald. Men nøglen er, hvor godt patienten følger anbefalingerne til at tage medicin mod blodplader..

Ofte kan det forekomme for patienten, at han allerede er sund, at han ikke har nogen smerter, og det er ikke noget formål at tage medicinen i et år. Men praksis viser, at hvis han stopper dobbelt antiplateletbehandling inden for de første 6 måneder efter et hjerteanfald, øges risikoen for død 2,7 gange! Hvis patienter og deres kære var mere ansvarlige for deres helbred, ville risikoen for død som følge af gentagne kardiovaskulære hændelser være markant mindre.

Ved medicinske spørgsmål skal du sørge for at konsultere en læge på forhånd