Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Tromboflebitis

Mange patienter hos en kardiolog, der har haft hjerteinfarkt, undrer sig over, om det er muligt at vende tilbage til deres sædvanlige levevis efter afsluttet behandling på et hospital, og hvor lang tid det vil tage at komme sig efter denne alvorlige sygdom. Det er vanskeligt at besvare disse spørgsmål entydigt inden for rammerne af en artikel, da mange faktorer kan påvirke kvaliteten og varigheden af ​​patientens rehabilitering: sværhedsgraden af ​​et hjerteanfald, tilstedeværelsen af ​​dets komplikationer, comorbiditeter, besættelse, alder osv..
I denne publikation kan du gøre dig bekendt med de generelle principper for rehabiliteringsterapi efter hjerteinfarkt. En sådan viden vil hjælpe dig med at få en generel idé om livet efter denne alvorlige sygdom, og du vil være i stand til at formulere de spørgsmål, du er nødt til at stille din læge..

Grundlæggende principper for rehabilitering

De vigtigste områder i patientens bedring efter hjerteinfarkt inkluderer:

  1. Gradvis udvidelse af fysisk aktivitet.
  2. Kost.
  3. Forebyggelse af stressede situationer og overarbejde.
  4. Arbejder med en psykolog.
  5. Bekæmpelse af dårlige vaner.
  6. Fedme behandling.
  7. Lægemiddelprofylakse.
  8. Dispensary observation.

Ovenstående mål bør anvendes i kombination, og deres art vælges individuelt for hver patient: det er denne tilgang til bedring, der giver de mest frugtbare resultater..

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er nødvendig for enhver person, men efter en myokardieinfarkt bør dens intensitet udvides gradvist. Det er umuligt at tvinge begivenheder med en sådan patologi, da dette kan føre til alvorlige komplikationer.

Allerede i de første dage efter den akutte periode med et hjerteanfald får patienten lov til at komme ud af sengen og efter stabilisering af tilstanden og overføre til en almindelig afdeling for at tage de første skridt og gåture. Afstande til at gå på en plan overflade øges gradvist, og sådanne gåture bør ikke forårsage træthed og ubehag hos patienten (åndenød, smerter i hjertet osv.).

Også patienter, der er på hospitalet, får tildelt træningsterapi-klasser, som i de første dage altid udføres under opsyn af en erfaren fysioterapeut. Derefter vil patienten være i stand til at udføre de samme øvelser derhjemme - lægen vil bestemt lære ham at kontrollere sin tilstand og korrekt øge belastningen. Træningsbehandling øvelser stimulerer blodcirkulationen, normaliserer hjertets arbejde, aktiverer vejrtrækning, forbedrer tonen i nervesystemet og mave-tarmkanalen.

Pulsaflæsninger efter fysisk anstrengelse er et positivt tegn på vellykket rehabilitering. For eksempel, hvis pulsen i de første dage af gang er ca. 120 slag pr. Minut, efter 1-2 uger med den samme gåintensitet, vil dens frekvens være 90-100 slag.

Også til rehabilitering af patienter efter myokardieinfarkt kan forskellige fysioterapiprocedurer, massage og åndedrætsøvelser anvendes. Efter stabilisering af patientens tilstand kan han blive anbefalet at spille sportsgrene, som hjælper med at styrke og øge udholdenheden i hjertemuskelen og få den til at blive beriget med ilt. Disse inkluderer: Gåture, svømning og cykling.

Også den fysiske aktivitet hos den patient, der har haft hjerteinfarkt, hjemme og på arbejdet, bør også gradvist udvides. Mennesker, hvis erhverv er forbundet med betydelige belastninger rådes til at tænke på at ændre deres erhverv. Patienter kan diskutere sådanne spørgsmål med deres behandlende læge, som vil hjælpe dem med at komme med forudsigelser om muligheden for at vende tilbage til et bestemt erhverv..

Det er også bedre at diskutere genoptagelse af seksuel aktivitet inden for hjerteinfarkt med din kardiolog, da ethvert samleje er en betydelig fysisk aktivitet og en utidig genoptagelse af seksuel omgang kan føre til alvorlige komplikationer. I ukomplicerede tilfælde er det muligt at vende tilbage til intimitet 1,5-2 måneder efter et angreb på hjerteinfarkt. Oprindeligt rådes patienten til at vælge en holdning til samleje, hvor fysisk aktivitet for ham vil være minimal (for eksempel på hans side). Lægen kan også anbefale at tage Nitroglycerin 30-40 minutter før intimitet.

Kost

I tilfælde af myokardieinfarkt anbefales patienten en terapeutisk diæt nr. 10 I, hvilket indebærer tre diætmuligheder.

  1. Den første diæt af en sådan diæt er ordineret i den akutte periode (dvs. den første uge efter angrebet). Retter fra tilladte produkter tilberedes uden tilsætning af salt, dampet eller ved kogning. Maden skal moses og indtages i små portioner 6-7 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge ca. 0,7-0,8 liter fri væske.
  2. Den anden diæt ordineres i sygdommens anden og tredje uge. Retter tilberedes på samme måde uden salt og ved kogning eller dampning, men de kan allerede serveres ikke aftørret, men hakket. Måltider forbliver fraktioneret - op til 6-5 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge op til 1 liter fri væske.
  3. Den tredje diæt ordineres til patienter i perioden med ardannelse i hjerteanfaldsområdet (efter den 3. uge efter anfaldet). Retter tilberedes på samme måde uden salt og ved kogning eller dampning, men kan allerede serveres hakket eller i stykker. Måltider forbliver fraktioneret - op til 5-4 gange om dagen. I løbet af dagen kan patienten forbruge op til 1,1 liter fri væske. Med tilladelse fra lægen kan en lille mængde salt (ca. 4 g) indføres i patientens diæt.

Anbefales til måltider og produkter med I-III-rationer:

  • mosede vegetabilske og kornsupper (under ration III kan de koges i let kødbuljong);
  • mager fisk;
  • kalvekød;
  • kyllingekød (uden fedt og hud);
  • korn (semulje, havregryn, boghvede og ris);
  • dampet æggehvide omelet;
  • gærede mælkedrikke;
  • fedtfri creme fraiche til supper;
  • smør (med en gradvis stigning i dens mængde op til 10 g i III-perioden)
  • skummetmælk til tilsætning af te og korn;
  • hvedekræger og brød;
  • fedtfri creme fraiche til supper;
  • raffinerede vegetabilske olier;
  • grøntsager og frugter (kogt i første omgang, så er det muligt at introducere rå salater og potetmos fra dem);
  • rosehip bouillon;
  • frugt drikkevarer;
  • kompot;
  • gele;
  • svag te;
  • honning.

Følgende retter og produkter bør udelukkes fra kosten til en patient med hjerteinfarkt:

  • frisk brød;
  • boller og kager;
  • fede kødretter;
  • slagteaffald og kaviar;
  • dåsemad;
  • pølser;
  • fedtholdige mælkeprodukter og sødmælk;
  • æggeblommer;
  • byg, perlebyg og hirse;
  • bælgfrugter;
  • hvidløg;
  • Hvidkål;
  • majroer og radiser;
  • agurker;
  • krydderier og pickles;
  • animalsk fedt;
  • margarine;
  • chokolade;
  • druer og juice deraf;
  • kakao og kaffe;
  • alkoholholdige drikkevarer.

I fremtiden kan kosten for en person, der har fået et hjerteanfald udvide sig, men sådanne ændringer skal koordineres med hans behandlende læge.

Forebyggelse af stressede situationer, overarbejde og arbejde med en psykolog

Efter at have lidt hjerteinfarkt oplever mange patienter, efter forekomsten af ​​smerter i hjertets region, forskellige negative følelser, frygt for død, vrede, følelser af mindreværd, forvirring og spænding. Denne tilstand kan observeres ca. 2-6 måneder efter angrebet, men derefter stabiliseres den gradvist, og personen vender tilbage til den sædvanlige livsrytme..

Eliminering af hyppige angreb af angst og angst under hjertesmerter kan opnås ved at forklare patienten årsagen til sådanne symptomer. I mere vanskelige tilfælde kan han rådes til at arbejde med en psykolog eller tage specielle beroligende midler. I denne periode er det vigtigt for patienten, at nære og pårørende støtter ham på enhver mulig måde, tilskynder hans forsøg på tilstrækkelig fysisk aktivitet og ikke behandler ham som en ugyldig og alvorligt syg.

Ofte fører en patients psykologiske tilstand efter et hjerteanfald til udvikling af depression. Det kan være forårsaget af følelser af mindreværd, frygt, bekymringer for hvad der skete og fremtiden. Sådanne langtidsbetingelser kræver kvalificeret medicinsk behandling og kan fjernes ved autogen træning, psykologisk lindring og kommunikation med en psykoanalytiker eller psykolog..

Et vigtigt punkt for en patient efter et hjerteinfarkt er evnen til at styre deres følelser i hverdagen korrekt. En sådan tilpasning til negative begivenheder vil hjælpe med at undgå stressende situationer, som ofte bliver årsagerne til efterfølgende hjerteanfald og en kraftig stigning i blodtrykket..

Mange patienter med en sådan patologi i historien er interesseret i spørgsmålet om muligheden for at vende tilbage til deres tidligere arbejdssted. Varigheden af ​​rehabilitering efter et hjerteanfald kan være ca. 1-3 måneder, og efter dets afslutning er det nødvendigt at drøfte med lægen muligheden for at fortsætte din karriere. For at løse dette problem er det nødvendigt at tage hensyn til arten af ​​patientens erhverv: tidsplan, niveau for følelsesmæssig og fysisk stress. Efter evaluering af alle disse parametre kan lægen anbefale dig den passende løsning på dette problem:

  • periode med tilbagevenden til normal ansættelse
  • behovet for at overføre til lettere arbejde;
  • skifte af erhverv;
  • registrering af handicap.

Bekæmpelse af dårlige vaner

Det udsatte hjerteinfarkt skulle blive en grund til at opgive dårlige vaner. Alkohol, stoffer og rygning har en række negative og toksiske virkninger på blodkar og myokard, og afvisning fra dem kan redde patienten fra udviklingen af ​​gentagne anfald af denne hjertepatologi.

Rygning er især farlig for personer med en tilbøjelighed til myokardieinfarkt, da nikotin kan føre til generaliseret aterosklerose i karene og bidrager til udviklingen af ​​spasmer og sklerose i koronarbeholderne. At indse denne kendsgerning kan være en stor motivation for at holde op med at ryge, og mange kan ende med at holde op med cigaretter alene. I mere komplekse tilfælde kan du bruge alle tilgængelige midler til at slippe af med denne skadelige afhængighed:

  • hjælp fra en psykolog;
  • kodning;
  • medicin;
  • akupunktur.

Fedme behandling

Fedme forårsager mange sygdomme og har en direkte indflydelse på hjertemuskulaturen, som er tvunget til at give yderligere kropsvægt med blod. Derfor, efter at have lidt et hjerteinfarkt, tilrådes alle overvægtige patienter at begynde at bekæmpe overvægt..

Patienter med fedme og en tendens til at få ekstra pund rådes til ikke kun at følge diætets regler, der er vist i rehabiliteringsperioden efter et hjerteanfald, men også at overholde en terapeutisk diæt nummer 8:

  • reduktion af kalorieindholdet i den daglige menu på grund af let fordøjelige kulhydrater;
  • begrænsning af fri væske og salt;
  • udelukkelse fra kosten for fødevarer, der stimulerer appetitten;
  • madlavning af mad ved damp, kogning, bagning og stewing;
  • erstatning af sukker med sødestoffer.

For at bestemme din normale vægt skal du bestemme dit kropsmasseindeks, der beregnes ved at dele din vægt (i kg) med højden (i meter) i kvadratet (f.eks. 85 kg: (1, 62 × 1, 62) = 32, 4)... I processen med at slippe af med overskydende vægt er det nødvendigt at stræbe efter at sikre, at kropsmasseindekset ikke overstiger 26.

Forebyggelse af lægemidler

Efter udskrivning fra hospitalet anbefales det, at patienten tager forskellige farmakologiske lægemidler, hvis handling kan sigte mod at sænke kolesterolniveauer i blodet, normalisere blodtrykket, forhindre dannelse af blodprop, eliminere ødemer og stabilisere blodsukkerniveauet. Listen over medikamenter, doseringer og varighed af deres administration vælges individuelt for hver patient og afhænger af indikatorerne for diagnostiske data. Før udskrivning skal du bestemt diskutere formålet med et bestemt lægemiddel, dets bivirkninger og muligheden for at erstatte det med analoger med din læge.

Dispensary observation

Efter udskrivning fra hospitalet skal en patient med et hjerteinfarkt regelmæssigt besøge sin kardiolog og foretage daglige målinger af puls og blodtryk. Under efterfølgende undersøgelser gennemfører lægen følgende undersøgelser:

Baseret på resultaterne af sådanne diagnostiske undersøgelser kan lægen justere yderligere medicinindtagelse og fremsætte henstillinger om mulig fysisk aktivitet. Om nødvendigt kan patienten anbefales at udføre en spa-behandling, i hvilken han kan ordineres:

  • Træningsterapi;
  • massage;
  • gas- og mineralbade;
  • sovende i den friske luft;
  • fysioterapi osv..

Overholdelse af de enkle anbefalinger fra en kardiolog og en rehabilitolog, der foretager tilstrækkelige tilpasninger af livsstilen og regelmæssige dispensary undersøgelser efter et hjerteinfarkt vil give patienter mulighed for at gennemgå et komplet løb af rehabilitering, hvilket kan hjælpe med effektiv bedring af sygdom og forhindre udvikling af alvorlige komplikationer. Alle de af lægen anbefalede forholdsregler tillader patienter, der har haft hjerteinfarkt:

  • forhindre komplikationer;
  • bremse forløbet af koronararteriesygdom;
  • tilpasse det kardiovaskulære system til den nye tilstand af myokardiet;
  • øge udholdenhed for fysisk aktivitet og stressede situationer;
  • slippe af med overskydende vægt;
  • forbedre trivsel.

Smirnova L.A., en læge, fortæller om rehabilitering efter hjerteinfarkt:

Livet efter et hjerteanfald - hvad du kan og ikke kan gøre

Livet efter et hjerteanfald er en ny fase, der fuldstændigt ændrer en persons vaner. Det adskiller sig markant fra den tidligere livsstil. Og selv under gunstige omstændigheder hos mennesker, der har fået et hjerteanfald, forbliver sandsynligheden for pludselig død..

Sådan arrangeres dit liv efter et hjerteanfald, hvad der er muligt, hvad der ikke er muligt i denne periode, læse artiklen.

Hvordan livsstil ændrer sig?

Efter at have lidt et hjerteanfald reviderer patienten ofte tvungent sit liv og vaner, der førte ham til sygdommen:

  • lav mobilitet;
  • alkohol, rygning;
  • skadelig mad;
  • tilstedeværelsen af ​​svær stress.

Alle disse negative faktorer kan hurtigt føre til et tilbagefald eller mere alvorlige konsekvenser for helbredet og livet. Derfor synes det vigtigt at foretage ændringer i alle disse områder for at lette kroppens generelle tilstand og helbred..

Fysisk aktivitet har en gavnlig effekt på det generelle velvære og helbredelse af hjerte og blodkar. Muskler har brug for tilstrækkelig belastning, men er enige med den behandlende læge.

At holde op med at ryge og drikke alkohol er en effektiv forebyggende foranstaltning mod mulige hjerteproblemer. Forbindelserne indeholdt i cigaretrøg har en destruktiv virkning på arteriesystemet og fører til vasospasme.

En omhyggeligt udvalgt diæt, lav i salte og animalsk fedt, lindrer hele det kardiovaskulære system, hvilket er en betydelig belastning. Stegt mad og mad med mange kalorier er ikke omfattet. Vægtøgning er en yderligere risikofaktor.

Situationer, der provokerer angst, nervøs spænding, oplevelser skal udelukkes fra livet så meget som muligt. Stærk følelser, uanset om de er glade eller ej, fører til øget hjerterytme.

Myokardieinfarkt er en sygdom, der direkte påvirker andre systemer og organer. Sammen med andre patologier, der er til stede i mange patienter, kræver en sådan diagnose betydelige ændringer i livet. Dette forklarer vigtigheden af ​​at introducere nye, sunde vaner, der minimerer risikoen for en mulig gentagelse af et hjerteanfald..

Hvordan sundhed ændrer sig efter et hjerteanfald?

Efter en sygdom ændres sundhedskvaliteten både på fysisk og psykisk plan. Meget afhænger af alder, kroppens generelle tilstand, sværhedsgraden af ​​det lidte hjerteanfald.

Systemer og organer risikerer at udvikle forskellige sygdomme, fordi hjertet ikke længere fungerer 100%, og tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer er utilstrækkelig. Forebyggelse af tilbagefald er rettet mod maksimal genopretning og vedligeholdelse af det kardiovaskulære systems funktion.

Psykologiske ændringer afhænger af tilstanden for patientens personlighed og hans reaktion på en livstruende sygdom. Eksterne faktorer (livsmiljø) kan have en betydelig indflydelse på ændringer i mental sundhed. Disse inkluderer indflydelse:

  • service medicinsk personale;
  • familie og venner;
  • værelseskammerater osv..

Det er nødvendigt at skabe et gunstigt psykologisk klima omkring en person, der har lidt af et hjerteanfald. Især i de første dage og uger, hvor der er en proces med at vænne sig til en ny tilstand og en ændring i livsstil.

Reaktionen på sygdommen hos mange mennesker er tilstrækkelig - de er interesseret i de nødvendige forholdsregler, mulige konsekvenser, dagens regime, diæt, træning osv., Observer det ordinerede regime og hold følelser under kontrol.

Mindre ofte oplever patienter frygt for et muligt, gentaget hjerteanfald og endda død. De er bekymrede over stigende fysisk aktivitet. Du kan observere:

  • rastløshed i bevægelser;
  • øget hjerterytme;
  • overdreven svedtendens;
  • søvnløshed.

Ældre mennesker har klager over deres egen tilstand. Det er mere sandsynligt, at de overvurderer sværhedsgraden af ​​sygdommen og fokuserer på helbredet..

Mange patienter står overfor tanker og frygt for forestående død. Hvis du ikke ændrer en sådan tankeproces til en positiv, får du deprimeret stemning og depression..

Der er hysteriske reaktioner, der henleder opmærksomheden på deres egen person for at fremkalde sympati. Mindre ofte accepterer en person ikke sin sygdom og ignorerer fuldstændigt medicinske anbefalinger og følger ikke regimet. Uden hurtig handling vil et andet hjerteanfald ikke holde dig i vente.

I mangel af særlig hjælp vil ændringer i psyken intensiveres op til en ugyldig tilstand.

Forebyggelse af nyinfarkt

Sådanne sygdomme sætter altid et præg på en persons efterfølgende liv. Hvordan man lever efter et hjerteinfarkt for at forhindre gentagelse heraf?

Fraværet af gentagelser står i direkte forhold til livsstilen og det psykologiske klima. Alle ændringer og begrænsninger tjener det eneste formål at bevare sundheden og forhindre nye angreb. Når alt kommer til alt, kan et tilbagefald være mere omfattende og alvorligt. De vigtigste mål for rehabilitering efter en tidligere sygdom inkluderer:

  • gennemførlig fysisk aktivitet;
  • ordination og indtagelse af medicin;
  • livsstilsændringer;
  • skabe et behageligt miljø i miljøet;
  • vende tilbage til gennemførligt arbejde;
  • gendannelse af selvbetjeningsevne.

Det er et sæt af foranstaltninger såvel som en regelmæssig undersøgelse af en læge, der gennemfører de nødvendige medicinske undersøgelser, der reducerer risikoen for et andet hjerteanfald.

Sådan lever du efter et hjerteanfald?

Efter et hjerteanfald er en person i stand til at leve et lykkeligt og opfyldende liv, men du bliver nødt til at gøre en indsats for dette og finde en balance mellem arbejde og hvile.

Alle mål er profylaktisk mod mulige komplikationer.

Fysisk vanskeligt og stressende arbejde er kontraindiceret, fordi det medfører en stigning i hjerterytmen og stress på aret. Sådanne mennesker har brug for at hvile for ethvert ubehag, der opstår..

For at forhindre et andet angreb er det nødvendigt at blive enige med den behandlende læge om den tilladte belastning og diæt. Ernæring skal ændres og suppleres med fødevarer, der bringer blodtryk og vægt tilbage til det normale.

Enkle vandreture i den friske luft er nyttige og har en uvurderlig effekt på kroppen under rehabiliteringsprocessen:

  • hjælpe med at kompensere for manglen på fysisk aktivitet;
  • mæt blodet med ilt;
  • klare tanker;
  • ændre et deprimeret humør til et positivt humør.

Regelmæssige undersøgelser, undersøgelser og analyser giver dig mulighed for at holde dit helbred under kontrol og træffe rettidige foranstaltninger i tilfælde af afvigelser. Stabilisering af tryk, kolesterol og blodsukkerniveau indikerer rigtigheden af ​​de valgte rehabiliteringsforanstaltninger.

Jo mere opmærksom patienten behandler rehabilitering, jo hurtigere vil han kunne vende tilbage til det mest opfyldende liv..

Livet ændrer sig

Et hjerteinfarkt opdeler betinget en persons eksistens i forskellige perioder. Efter det skal du foretage dramatiske ændringer i dit liv for at fortsætte med at være medlem af samfundet og føle dig normal..

En person har brug for at bringe følgende metamorfoser ind i livet efter et hjerteanfald:

  • gå på arbejde kun på det sted, hvor forholdene er komfortable og rolige;
  • at tage medicin, der regulerer blodtryk og statiner gennem hele livet;
  • udføre fysiske øvelser med obligatorisk pulsstyring;
  • begrænse den følelsesmæssige baggrund og overdreven fysisk aktivitet;
  • udelukke alkohol og rygning;
  • gennemgå kosten og opgive nogle fødevarer.

Sådanne ændringer kræver manifestation af karakterstyrke, støtte fra kære og materielle omkostninger. Varighed og livskvalitet afhænger af patientens indsats.

Fysisk træning

Efter analyse af patientens tilstand foretager kardiologen et antal aftaler for at opretholde normen for fysisk aktivitet:

  • et kompleks af fysioterapiøvelser;
  • anaerob træning;
  • udendørs vandreture.

Det er forbudt at løfte vægte, der vejer mere end tre kg.

Fysioterapi klasser gennemføres under opsyn af en læge til træningsterapi. Han justerer omgående skemaet, den tilladte belastning, baseret på patientens tilstand. Stigningen i belastningen udføres også af lægen under kontrol af tryk, puls og generelt velvære.

Karriere

Denne hjertepatologi involverer begrænsningen af ​​belastninger af enhver art. Rehabiliteringsterapi udføres i fire måneder, hvorefter spørgsmålet om tildeling af en handicapgruppe besluttes.

Medicinsk og social undersøgelse, baseret på instruktionerne, træffer en beslutning om etablering af handicap.

Tildelingen af ​​en arbejdsgruppe til handicap betyder, at en person kan udføre arbejdsaktiviteter, men under forhold, der svarer til principperne for rehabilitering af en sådan kategori af patienter.

Hvis jobbeskrivelsen indeholder fysisk aktivitet eller følelsesmæssig stress, er det nødvendigt at overføre til letvægtsarbejde sådanne arbejdsforhold ophæver tidligere rehabiliteringsterapi og forværrer sundhedstilstanden.

Arbejdsfaktorer, der er kontraindikationer for et hjerteanfald:

  • forskelle i tryk og højde (montører, stewards, piloter);
  • følelsesmæssig stress (lærer, sælger, sikkerhedsvagt);
  • skadelig produktion;
  • øget koncentration af opmærksomhed (chauffør, operationskirurg);
  • nattevagter;
  • stor fare og risiko (brandmænd);
  • træningsstress;
  • fjerne gågader (postbud, guide).

Efter et hjerteanfald er det uacceptabelt at sende en person til at arbejde væk fra lægebehandling (fældning, feltarbejde). På ethvert tidspunkt er et tilbagefald muligt, hvilket foregår i en mere farlig og sværere form end første gang.

Livsstilsanbefalinger

Er det muligt at lægge sennepsplaster?

Behovet for at bruge sennepsplaster efter et hjerteanfald diskuteres bedst med din læge. Der er en begrænsning i brugen af ​​dem - du kan ikke anbringe hjerteområdet.

Er det muligt at flyve med fly efter et hjerteanfald?

Den udsatte patologi får mange til at undre sig over, om det er muligt at flyve et fly efter et hjerteanfald eller stenting. Efter afslutningen af ​​rehabiliteringsforløbet, når hjertemuskelen begynder at arbejde inden for normale grænser, er det tilladt at flyve. Hvis der ikke er andre begrænsninger. Det er bedre at koordinere flyvningen med den behandlende læge, gennemgå den nødvendige undersøgelse og modtage henstillinger til lindring af mulige ubehagelige øjeblikke i forbindelse med tryk og højdeændringer.

Flyvninger med diagnosticerede samtidige sygdomme er forbudt:

  • hjertesvigt, der ikke kan bruges til lægemiddeljustering;
  • arteriel hypertension eller arytmier;
  • ustabil angina.

Når du beslutter at flyve med fly, skal du forberede dig på flyvningen:

  1. Læg lægemidler, der er anbefalet af din læge, i din bagage.
  2. Tag valerian eller Corvalol tablet, hvis du føler dig ængstelig..
  3. Inden opstart skal du lægge en tablet med validol under din tunge. Det vil forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe med at niveauet ørepropperne under stigning..
  4. Under flyvningen skal du sikre dig et behageligt tidsfordriv - lyt til en koncert med behagelig musik, læse eller sove.
  5. Under flyvningen er det nødvendigt at rejse sig og gå rundt i kabinen for at genoprette blodcirkulationen.

Er det muligt at gå til havet?

Når du planlægger en tur til havet, skal du tage højde for en række begrænsninger:

  • svømme tæt på kysten;
  • afvis dykning;
  • begræns dit ophold i direkte sollys så meget som muligt, ikke solbade;
  • udelukke varmen.

Er det muligt at køre en bil?

En af de almindelige mandlige erhverv er en driver. Og den mand, der har lidt et angreb, vil tænke på, om han kan arbejde som chauffør efter et hjerteanfald, og når det generelt er muligt at komme bag rattet.

At køre en bil kan være stressende og stressende. Og dette vil påvirke tilstanden negativt. Derfor anbefaler læger ikke sådanne mennesker at tage ansvar og køre et køretøj, fordi et tilbagefald kan opstå når som helst..

Er det muligt at tage et dampbad??

Høje temperaturer er stressende for hjertet. Derfor er det forbudt at tage et dampbad inden udgangen af ​​ardannelsesperioden. Kun den behandlende læge med konstant tilsyn er i stand til at give et svar, når du kan gå til badehuset efter et hjerteanfald.

Pludselige temperaturændringer er forbudt - at dykke ned i poolen, ishul eller snedrift. I stedet vises luftbade eller brusere ved stuetemperatur..

Er det muligt at spille sport efter hjerteinfarkt?

Det er muligt og nødvendigt. Men omhyggelig dosering og individuelt valg af sporten er påkrævet.

Hvilken slags sport er nyttigt?

Velegnet til alle typer aerobe sportsgrene, hvor det er nødvendigt at bevæge lemmerne under iagttagelse af rytmen. Gåture og svømning foretrækkes. Hvis du føler dig stabil, har du lov til at cykle.

Hvilken sport anbefales ikke?

Læger forbyder at køre. Med det forekommer en hormonel bølge inkl. adrenalin, og det har en negativ effekt.

Styrketræning, træning i gymnastiksalen, løft af vektstænger og vægte er kontraindiceret. Træning som dette kan føre til forhøjet blodtryk..

Sådan organiserer du din træning?

Formålet med fysisk aktivitet er at forbedre patientens generelle tilstand. For at opnå det skal du følge nogle regler:

  • overvåge pulsen, den må ikke overstige 120 slag pr. minut;
  • ikke træne i kulde eller i direkte sollys;
  • øg ikke belastningen skarpt
  • udelukke øvelser i den nedadrettede position;
  • Hvis du føler dig svimmel, skal du holde op med at træne;
  • start træning tidligst to timer efter at have spist.

Højdepunkter i rehabilitering

Rehabiliteringsforanstaltninger inkluderer følgende områder, der skal fokuseres på:

  • kost;
  • udelukkelse af dårlige vaner;
  • trykstyring;
  • doseret fysisk aktivitet;
  • psykologisk rehabilitering;
  • vende tilbage til det intime liv.

Alle af dem er vigtige i menneskets liv. De begynder at blive udført allerede på hospitalet og forsøger hurtigt at gendanne de færdigheder, der er gået tabt på grund af sygdom. Rehabiliteringsprogrammet er individuelt, og dets varighed og indhold dannes ud fra patientens evner og evner.

Vægtkontrol og diæt

Hovedmålet med den ordinerede diæt er at normalisere vægten, regulere kolesterolniveauer i blodet..

Følgende produkter er udelukket:

  • svinekød;
  • fedt kød;
  • mælk;
  • bælgfrugter;
  • fiskebuljong, kød;
  • produkter til hvidt mel;
  • røget kød;
  • marinader.

Det er nødvendigt at skifte balance i fødevarer i kosten mod grøntsager, magert kød, fisk, vegetabilsk fedt. Forarbejdningen af ​​produkter skal udføres med damp, når de bages eller koges.

Diætanbefalinger efter et hjerteanfald:

  • reduktion af kalorieindholdet i retter;
  • udelukkelse af kulinariske produkter - kager, slik, kager;
  • minimering af animalsk fedt;
  • afslag på krydderier, saucer;
  • at undgå salt eller holde det til et minimum;
  • spise op til fem gange om dagen i små portioner;
  • skift af kulhydratkomponenten i kosten mod protein og fiber.

Drikkevarer som kvass og kaffe bør udelukkes fra forbrug. De tjener som en kilde til overskydende væske i kroppen og øger blodtrykket.

Medtag i kosten magert kød, nødder, hørfrø, olivenolie, grøntsager, frugt, fiskeolie, salat, hvidløg.

Afvisning af dårlige vaner

Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at ryge efter et hjerteanfald, skal klart forklares af patientens behandlende læge.

Dårlige vaner tjener som en provokerende faktor i forekomsten af ​​en sådan patologi som et hjerteanfald. At holde op med at ryge og drikke alkohol, inkl. øl, har en gavnlig effekt på kroppen og hjælper med at gennemføre genopretningsforløbet med succes og reducerer også risikoen for gentagelse i fremtiden.

Med et stærkt ønske om at huske smagen på den skummende drik, kan du undertiden drikke en ikke-alkoholiker.

Blodtrykskontrol

Efter at have lidt et hjerteanfald skal en person regelmæssigt overvåge niveauet for pres.

Målingerne foretages i en rolig tilstand. Først på begge hænder. Yderligere - på hånden, hvor trykket er højere.

Blodtrykket for sådanne patienter bør ikke overstige 130/80 mm Hg..

Fysisk aktivitet og fysioterapiøvelser

Fysisk aktivitet anbefalet af den behandlende læge er acceptabel. Dette er fysioterapiøvelser baseret på specielle øvelser. De udføres under opsyn af en læge til træningsterapi. Det måler hjerterytmen og regulerer belastningen. Der indstilles en individuel intensitet for hver patient.

For folk efter et hjerteanfald er de sædvanlige aktiviteter tilgængelige:

Det vigtigste er fraværet af rykker og ensartet bevægelse.

Utilstrækkelig arbejdsbyrde, som ikke er aftalt med lægen, kan føre til alvorlige komplikationer.

For ældre mennesker er det nok at tage rolige vandreture i den friske luft, ledsaget af.

Psykologisk hjælp

Næsten alle patienter, der har fået et hjerteanfald, kræver psykologisk hjælp. Almindelige overtrædelser er som følger:

  • frygt for ensomhed;
  • søvnproblemer;
  • følelsesmæssig ustabilitet;
  • frygt for hjertestop;
  • dannelsen af ​​et mindreværdskompleks;
  • irritabilitet.

Sådanne afvigelser fører til dannelse af neurose og kronisk hypokondri. Sådanne tilstande har en negativ effekt på kroppens fysiske sundhed, fører til trykfejl, hvile i dårlig kvalitet, som er fyldt med komplikationer for hjertet..

Psykologhjælp anbefales for ikke at forværre det generelle helbred.

Intimt liv

Sex er af stor betydning for at vende tilbage til et opfyldende liv for både mænd og kvinder. Men det indlæser desuden det kardiovaskulære system og ændrer den generelle følelsesmæssige baggrund. Derfor er det nødvendigt at vende tilbage til det problemfrit og følge anbefalingene:

  • efter udskrivning fra hospitalet skal du undlade at være sex i 30 dage;
  • give et roligt miljø og minimal arbejdsbyrde;
  • undgå at drikke te, kaffe, mad før og efter kontakt;
  • ikke at have sex til skade for søvn.

Hos mænd kan der observeres erektionsproblemer, der løses ved valg af afrodisiakum. Konsultation af en kardiolog i dette tilfælde er påkrævet, fordi mange af dem kan forårsage hjertebanken.

Hvad man ikke skal gøre?

Efter et hjerteanfald skal du udelukke fra livet:

  • alkohol;
  • cigaretter;
  • pludselige klimaændringer;
  • stress.

Konklusion

Et hjerteanfald er ikke en sætning. Efter vellykket rehabilitering er en person i stand til helt at ændre vaner og vende livets gang på en anden, sund vej..

Mange områder skal tages under kontrol og følge lægens anbefalinger - ændre kosten, fjerne hypodynamia, gå i den friske luft, ikke skabe stressende situationer, både for kroppen og psyken, tag ordinerede medicin.

Livet vil vende tilbage til det normale, når receptene er opfyldt.

Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Rehabilitering efter hjerteinfarkt

Rehabilitering efter hjerteinfarkt (MI) er et helt program til at genoprette helbredet efter en kardiovaskulær begivenhed. Rehabiliteringsforanstaltninger bør begynde fra det øjeblik, en patient med et hjerteanfald indlægges på hospitalet. Hver fase har sine egne opgaver, men de tjener alle det samme formål - hurtigt og effektivt at gendanne alle funktioner, der er påvirket af sygdommen. Dette gælder især for cirkulationssystemets arbejde, gendannelse af fysisk aktivitet og arbejdsevne. De vigtigste principper er konsistens og kontinuitet 1.

Der er udviklet et sæt rehabiliteringsforanstaltninger for hver patient. Tidspunktet og intensiteten af ​​rehabilitering efter et hjerteanfald afhænger af hastigheden og kvaliteten af ​​førstehjælp, sygdommens sværhedsgrad, kroppens tilstand, tilstedeværelsen af ​​ledsagende sygdomme, klassen af ​​sværhedsgrad, egenskaberne for professionel aktivitet og andre faktorer. Patienter med let MI og med en lav kardiovaskulær risiko kan således gennemgå et accelereret program på 7-10 dage (inklusive tidlig udskrivning inden for 3-5 dage 2), og med et massivt hjerteinfarkt og en høj risiko for komplikationer kan betingelserne stige til 28 30 dage og mere 3.

Rehabiliteringsmål 1:

  • Gendannelse af det kardiovaskulære systems aktivitet.
  • Forebyggelse af tilbagevendende hjerteinfarkt og andre komplikationer.
  • Psykologisk støtte og tilpasning.
  • Gør dig klar til dine daglige rutiner og kommer tilbage på arbejde.

Rehabiliteringstrin 1

Alle stadier udføres under opsyn af specialister, startende fra holdet med genoplivning på intensivafdelingen (ICU) og slutter med en kardiolog i poliklinikken 1.

Scene 1. Inpatient - starter fra tidspunktet for indlæggelse på hospitalet (hjerteintensiv afdeling, ICU, kardiologisk afdeling). Hovedaktiviteter: diagnose, behandling efter restaurering af koronar karens patency, vurdering af prognose og risiko for komplikationer af MI 1.

Fase 2. Inpatientrehabilitering - det tager hele den akutte periode med hjerteinfarkt (op til 28 dage), efter at patienten er overført til en specialiseret rehabiliterings- eller hjerteanfaldsafdeling og derefter til et kardiologisk sanatorium. Mere intens fysisk aktivitet bliver mulig her 1.

Trin 3. Poliklinisk - udføres i klinikken og derhjemme under opsyn af en kardiolog og en læge i fysioterapiøvelser. Forrest er forebyggelse af reinfarkt, koronar hjertesygdom, behandling af åreforkalkning. Dispensary observation varer i et år og længere 1.

Opdelingen i faser skyldes blandt andet perioderne af sygdomsforløbet 2:

  • Den mest akutte periode - op til 6 timer,
  • Akut MI - op til 7 dage efter et angreb,
  • Ardannelsesstadium - op til 28 dage,
  • Fasen af ​​det dannede ar - fra den 29. dag efter angrebet.

Rehabilitering dækker alle aspekter af patientens helbred: fysisk, psykologisk, socialt. Det inkluderer medicin og ikke-medicinsk behandling såsom fysioterapi, livsstil og diætjusteringer, en gradvis tilbagevenden til fysisk aktivitet og psykologisk støtte 3.

Effektiviteten af ​​rehabilitering påvirker overlevelsesraten for patienter efter MI og livskvaliteten 3.

Fysisk rehabilitering

I alle stadier af bedring efter MI er øget fysisk aktivitet en af ​​de vigtigste komponenter. Visse begrænsninger tillader bestemt at reducere belastningen på myokardiet, reducere dens iltbehov og skabe betingelser for tidlig heling. Imidlertid kan urimelig forlængelse af streng sengeleje øge risikoen for tromboemboliske komplikationer, bidrage til udviklingen af ​​kongestiv lungebetændelse, forstyrrer fordøjelsessystemet og fører til muskelsvaghed. Alt dette påvirker rehabiliteringsbetingelserne og reducerer livskvaliteten 2.

Efter den akutte smerte er blevet lettet og de tidlige komplikationer er behandlet på det stationære stadie, bestemmes sværhedsgraden af ​​hjerteinfarkt. Der tages højde for dybden, lokaliseringen og udbredelsen af ​​hjertemuskelmæsionen, sværhedsgraden af ​​hjertesvigt og tilstedeværelsen af ​​komplikationer. Det er denne indikator, der påvirker, hvilken slags rehabiliteringsprogram, patienten vil blive tilbudt 3.

Afhængigt af dynamikken og ydeevnen i det kardiovaskulære system overføres derefter patienten fra et aktivitetsstadium til et andet. Blodtrykniveauet, elektrokardiogramdata, tilstedeværelsen af ​​arytmier samt individuel træningstolerance vurderes 3.

Stadier og omtrentlige betingelser for fysisk rehabilitering:

I. På den første dag efter indlæggelse ordineres streng sengeleje oftest, som fra den anden dag udvides og suppleres med afhjælpningsgymnastik, der består af individuelt udvalgte øvelser. Efterhånden kan patienten øge den tid, hvor han kan sidde, stå og senere gå i afdeling. Normalt efter 7-18 dage går der op til 2-3 km i langsomt tempo og træning på en stationær cykel er tilladt 1.

Ved afslutningen af ​​fasen beregnes det kardiovaskulære risikoniveau. For dette udføres en gentagen elektrokardiografisk undersøgelse, sværhedsgraden af ​​aterosklerotiske ændringer bestemmes, hjertets evne vurderes på EchoCG (ultralydundersøgelse af hjertet).

II. Efter at de er blevet overført til en rehabiliteringsafdeling eller et sanatorium, udføres øvelsestest. Baseret på deres resultater vælges den optimale fysiske aktivitet og dens type. Metoder til gendannelse af blodgennemstrømning i koronararterierne, hastigheden for at mestre forskellige aktivitetsstadier på det foregående trin og generel tilstand tages også med i betragtning..

Komplekset med fysioterapiøvelser (træningsterapi) inkluderer gradvist gå i et hurtigere tempo, svømning, træning på simulatorer 3.

III. På poliklinisk stadium er den afgørende faktor den funktionelle klasse af koronar hjertesygdom (IHD), som er etableret ved hjælp af en undersøgelse, der vurderer stigningen i iltforbrug under træning (cykel ergometri, løbebånd test - gå på løbebånd). Denne test afspejler ikke kun arbejdet i det kardiovaskulære system, men også luftvejene 3.

Afhængig af den funktionelle klasse af iskæmisk hjertesygdom, udføres fysioterapi i træning eller blid tilstand 3.

Undersøgelser har vist, at jo længere fysisk rehabilitering udføres, jo bedre er de langsigtede resultater - jo større er reduktionen i risikoen for tilbagevendende MI og død 3.

Psykologisk rehabilitering

Enhver sygdom er stress. Hastende indlæggelse, behovet for langtidsbehandling og undertiden kirurgisk indgreb, en kraftig begrænsning af aktiviteten bliver ofte årsagerne til temmelig alvorlige mentale ændringer. Derfor udføres psykologisk og psykoterapeutisk arbejde i alle faser af rehabilitering med patient 1.

Patientens holdning, holdning og støtte fra kære spiller en vigtig rolle i bedring 2.

Det er også vigtigt at overvinde frygt for fysisk aktivitet og danne en passende vurdering af dine evner. Patienter har forskellige holdninger til deres tilstand. Der er dem, der er bange for at foretage unødvendig bevægelse og forsinke rehabilitering, og dem, der undervurderer sygdommens alvorlighed og for hurtigt søger at vende tilbage til deres sædvanlige rytme. Lægerens opgave er at give en objektiv vurdering, forklare opgaverne i hvert trin i rehabilitering og det tilladte aktivitetsniveau 4.

På stadiet af poliklinisk opfølgning er det vigtigt at forhindre udvikling af neurose og depression, der forekommer hos mange patienter 4 og kan have negativ indflydelse på de tilpasningsevne 4.

Ikke-medikamentforebyggende metoder

Efter hjerteinfarkt udvikler åreforkalkning, som oftest er årsagen til vaskulære katastrofer, fortsat. For at forhindre dens progression og tilbagevendende myokardieinfarkt er det nødvendigt at minimere effekten af ​​risikofaktorer. Til dette bruges ikke-medikamentelle og medicinske metoder til sekundær forebyggelse af koronar hjertesygdom (IHD) 4.

Ud over fysisk rehabilitering inkluderer ikke-medikamentelle metoder livsstils korrektion. Dette koncept inkluderer:

  • Fuldstændig ophør med rygning, både aktiv og passiv. Det er bevist, at nikotin og andre kemiske forbindelser beskadiger den indre foring af blodkar (endotel) og øger niveauet af "dårligt" kolesterol, dvs. lipoproteiner med lav densitet 4. Derudover fører rygning til vasospasme og en stigning i blodtryk, hvilket kan provokere nye angreb af koronar hjertesygdom. Forskningsdata har vist, at ophør med rygning reducerer risikoen for død med 36%! 4
  • Afvisning eller minimal brug af alkohol. Hjertet lider primært af alkoholiske drikke: takykardi, arytmi forekommer, blodtrykket stiger, den toksiske virkning af ethanol kan føre til et andet hjerteanfald eller pludselig død. Den tilladte dosis er 30 g om dagen for mænd og højst 20 g for kvinder 4.
  • Vægtkontrol og sund kost. Det er nødvendigt at afbalancere kosten for at opretholde normal kropsvægt og stofskifte. Grundlæggende principper: reduktion af animalsk fedt, erstatning af dem med vegetabilske fødevarer, der ikke indeholder kolesterol. Grøntsager, frugter, nødder, magert kød og havfisk, fuldkorn skal foretrækkes. Røgede produkter, konserves, stegt og saltet mad er udelukket. Det er praktisk at kontrollere vægten ved hjælp af kropsmasseindekset (resultatet af at dele vægten i kg og højden i kvadratmeter). Det skal være i området 25-27 kg / m 2. Derudover vurderes taljeomkredsen: for mænd skal denne indikator ikke overstige 94 cm, for kvinder - 80 cm 4.

Lægemiddelterapi

Medicin bruges til at forhindre anginaanfald, kontrollere blodtryk, blodkoagulation, lipidmetabolisme og til behandling af arytmier og kronisk hjertesvigt 4.

De vigtigste grupper af stoffer:

1. Betablokkere. Foreskrevet til næsten alle patienter efter MI, uanset tilstedeværelse eller fravær af hjertesvigt. Reducer efterspørgsel efter myokardie og reducer risikoen for pludselig død og bidrager også til en stigning i forventet levealder 4.

2. Antiplatelet agenter. De forhindrer dannelse af blodpropper i blodkar, reducerer betændelse i den indre choroid, reducerer risikoen for at udvikle vaskulære katastrofer (hjerteanfald, slagtilfælde) 5.

3. Statins. Reducer niveauet af atherogent kolesterol (lipoproteiner med lav densitet - LDL-C), og forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning og dannelsen af ​​nye aterosklerotiske plaques i karene. Det er bevist, at et fald i koncentrationen af ​​LDL-C med 1 mmol / L reducerer risikoen for død af koronar hjertesygdom og dens komplikationer med 34%, såvel som behovet for kirurgisk behandling 4.

4. Nitropræparater. De bruges, hvis patienten stadig har anginaanfald, eller der registreres tegn på smertefri iskæmi på elektrokardiogrammet 4.

5. Antiarytmiske lægemidler. Foreskrevet efter behov til behandling af forskellige typer arytmier, der undertiden forekommer hos patienter med MI 4.

6. Antihypertensive stoffer. Foreskrevet i tilfælde af behov for behandling af hypertension, normalt vælges flere lægemidler, hvis kombination giver det optimale resultat for hver patient 4.

Lægemiddelterapi udføres under opsyn af en kardiolog. Før udskrivning mødes patienter dagligt med en læge, derefter 1-2 gange om måneden i det første år og en gang hver tredje måned i det andet. EKG, blodlipidprøve, træningstest og andre tests bør gentages med jævne mellemrum efter behov 4.

Et omfattende rehabiliteringsprogram, der overholder alle principper, hjælper patienter med at komme sig på kortere tid, forbedre livskvaliteten og forhindre tilbagevendende hjerteanfald og andre komplikationer 4.

Efter et hjerteanfald: 4 fejl hos patientens pårørende

Behandling af hjerteinfarkt: medicin, diæt, motion

Manden fik et hjerteanfald. Der blev ydet hjælp til tiden, patienten overføres fra intensivafdelingen til hospitalets afdeling, og så er han hjemme. De pårørende og patienten selv er glade for, at alt ordnet sig, men samtidig er det tabt. De ved ikke, hvilken slags liv kernen skal føre nu, hvilke belastninger der nu er tilladt for ham. De spekulerer på, hvilken kost han skal følge nu. De er bange for situationen, når hjertet vil fange igen. Og med de bedste intentioner begår de fejl, der kun skader den person, der har haft et hjerteanfald. Hvordan skal man handle korrekt? Siger kardiolog på det 17. hospital (Moskva).

Hvor meget man skal holde i sengen

"Patienten skal overvåge streng sengeleje i 10 dage efter et hjerteanfald. Først på den 11. dag kan han rejse sig. Fodring, skift af tøj, passe på patientens hud, bruge båden - alt er kun i sengen.".

Sådan troede lægerne før og virkelig overholdt lignende regler. I dag har russiske kardiologer vedtaget internationale henstillinger, hvorefter patienten begynder at udføre fysioterapi, mens han stadig er i intensivpleje, og gå, så snart han overføres til afdelingen.

De første øvelser er gymnastik til benene, så patienten forbereder sig på at gå. Moderne læger betragter mulige bevægelser som et meget vigtigt mål for rehabilitering. De vil hjælpe med at gendanne fysisk aktivitet hos en person, der har fået et hjerteanfald. Men naturligvis bestemmes størrelsen af ​​de tilladte belastninger af lægen og afhænger af graden af ​​myokardskade og patientens tilstand..

Afstanden, som patienten går til fods, kan øges hver dag. Efter at have øget belastningen foretager lægen nødvendigvis et EKG, måler patientens tryk og puls. Hvis indikatorerne adskiller sig fra normen, vises brystsmerter, patienten har svært ved at trække vejret, og belastningen skal reduceres. Hvis opsvinget er gunstigt, vil lægen bestemme, hvor meget fysisk aktivitet der kan øges..

Har jeg brug for en diæt efter et hjerteanfald

"Efter et hjerteanfald kan du spise alt det, som resten af ​​familien spiser.".

Nej, lægen bestemmer kosten for din pårørende. Husk, at en person efter et hjerteanfald ikke bør medtage krydret og røget retter i menuen, stærkt kød og fiskebuljong, stegt kød, animalsk fedt, mad, der forårsager tarmforstyrrelse (kål, sort brød, kvass). Det er bydende nødvendigt at begrænse salt. Tilføj citronsaft, krydderier og urter til din mad i stedet.

Det er bedre, hvis patientens mad er fraktioneret - ofte og i små portioner. Det sidste måltid er senest kl. 19.00. Maden skal være let. Grøntsager og frugter rig på fiber anbefales, som giver dig mulighed for at overvåge tarmens arbejde. Det er vigtigt at justere afføringen, hvis nødvendigt med afføringsmidler eller en udrensende klyster.

Særlige begrænsninger skal overholdes med hensyn til væskeindtagelse. Du kan ikke drikke mere end 1-1,5 liter vand om dagen (suppe, kefir og vandmelon skal tælles). Det er vigtigt at holde øje med vandbalancen. Mængden af ​​urin pr. Dag bør ikke være mindre end 80% af den mængde væske, du drikker. Hvis du stadig har hævelse, skal du konsultere en læge.!

Bedre at være sikker?

"Det vil ikke være overflødigt at minde en nylig hjerteanfalder om en tidligere sygdom oftere. Lad ham være forsigtig. Bedre at være sikker.".

Gå ikke for langt. En person efter et hjerteanfald kan have en akut dødsangst, frygt for, at hjerteanfaldet vil gentage sig igen. Tværtimod, distraher ham fra disse tanker, de kan virkelig forværre tilstanden. Forsøg at berolige patienten, bemærk eventuelle forbedringer i hans helbred, glæde sig med ham, at han er ved reparationen. Sørg for, at han regelmæssigt tager medicin, der er ordineret af en kardiolog.

Det er nødvendigt at øge belastningen gradvist - dette vil hjælpe med at vende tilbage til en normal, levende liv, men det er vigtigt ikke at overdrive! Du skal fokusere på dine egne følelser, men vær ikke doven.

Personen vendte hjem efter en alvorlig sygdom, men det betyder ikke, at han skal beskyttes mod liv. Ja, oplevelser og ubehagelige nyheder kan medføre en vis fare, men det er ikke nødvendigt at skabe et informationsvakuum omkring en elsket, han vil være endnu mere nervøs. Det er bedre at tale om det faktum, at hans helbred såvel som alle familiemedlemmers helbred er den største værdi..

Der vil ikke være gentagne hjerteanfald?

Den fjerde fejl er nøjagtigt det modsatte af den tredje. Men hvor mange pårørende - så mange meninger. "Det værste er forbi. Der vil ikke blive gentaget hjerteanfald. Alle kan slappe af.".

Faktisk er der efter et hjerteanfald akutte angreb muligt - alvorlig åndenød, anfald af kvælning med hyppig og lav åndedræt, som ofte forekommer om natten. Derfor skal pårørende være tæt på personen for at hjælpe ham..

Pårørende skal advares af en tilstand, hvor brystsmerter er ledsaget af et fald i blodtrykket, en svag puls, blekhed i huden, blå læber, forekomsten af ​​koldsved, afbrydelser i hjertets arbejde, hurtige uregelmæssige hjerteslag. Du skal straks ringe til en ambulance. Det er umuligt at afvise sandsynligheden for et andet hjerteanfald. For ikke at gå glip af en forværring af tilstanden, er det nødvendigt med jævne mellemrum at måle blodtryk og puls..

Ifølge statistikker risikerer hver femte patient, der har haft et hjerteinfarkt, at de oplever et andet hjerteanfald eller slagtilfælde eller endda dø på grund af hjerte-kar-komplikationer inden for de næste tre år, selvom han ikke i det første år efter et hjerteanfald ikke har gentaget kardiovaskulære begivenheder.

En patients helbred og liv efter et hjerteinfarkt afhænger af mange faktorer. Og en enorm rolle i det spilles af den ansvarlige holdning fra patienten og hans pårørende til lægens recept. Der er selvfølgelig en række faktorer, der påvirker risikoen for et andet hjerteanfald. Men nøglen er, hvor godt patienten følger anbefalingerne til at tage medicin mod blodplader..

Ofte kan det forekomme for patienten, at han allerede er sund, at han ikke har nogen smerter, og det er ikke noget formål at tage medicinen i et år. Men praksis viser, at hvis han stopper dobbelt antiplateletbehandling inden for de første 6 måneder efter et hjerteanfald, øges risikoen for død 2,7 gange! Hvis patienter og deres kære var mere ansvarlige for deres helbred, ville risikoen for død som følge af gentagne kardiovaskulære hændelser være markant mindre.

Ved medicinske spørgsmål skal du sørge for at konsultere en læge på forhånd