Midler til at forbedre hukommelse og hjernefunktion

Arytmi

Hjernen er en kompleks mekanisme, hvor mange processer konstant finder sted. Evnen til at behandle information, opbygge logiske konklusioner og huske vigtig information er en vigtig funktion for enhver person. Unge mennesker er ligeglad med hjernen. Det fungerer bare. Men med alderen kan egofunktionen forringes, og derefter opstår der spørgsmål om, hvordan man får hjernen til at arbejde igen, og hukommelsen til at indeholde forskellige fakta. I dag er især medicin og farmakologi kommet langt, og der er mange lægemidler til forbedring af hjernens funktion..

Hvad kan påvirke effektiviteten af ​​hjerneaktivitet

Naturligvis er en af ​​de mest kraftfulde faktorer, der skader hjernefunktionen, aldringsprocessen. Med alderen bliver sindet mindre akut, og hukommelsen gemmer meget mindre information. Det er muligt at bekæmpe disse processer, men de er ikke reversible. Enhver i alderen bemærker de ændringer, der forekommer i hans krop. Derudover kan stress, alkohol, cigaret, stofmisbrug, mangel på søvn og dårlig kost have en negativ indvirkning på hjernen og dens funktion..

Der er imidlertid mere alvorlige grunde, der kan reducere mental aktivitet markant. Dette er alvorlige sygdomme, der direkte eller indirekte påvirker hjernen og gør den grå substans mindre aktiv og modtagelig.

  • infektionssygdomme;
  • beruselse med stærke lægemidler;
  • kranium traumer;
  • cirkulationsforstyrrelser i hovedet.

For at normalisere arbejde er konstant hjernetræning nødvendig, men først og fremmest skal du se en læge. Han vil give anbefalinger vedrørende kost, livsstil, gennemføre alle de nødvendige undersøgelser og om nødvendigt ordinere piller, der forbedrer hjernens funktion. En erfaren læge kan ikke kun identificere problemet, men også finde den mest effektive måde at forbedre hjernens ydeevne og gøre det på på den mindst radikale måde..

Hvilke stoffer er der

Generelt er lægemidler til forbedring af hjerneaktivitet opdelt i flere typer:

  • nootropiske medikamenter - forbedrer stofskiftet i hjernen såvel som øger modstanden mod mangel på ilt;
  • lægemidler, der fremmer bedre blodcirkulation i hjernen;
  • vitaminer til at aktivere og stimulere biokemiske processer i hovedet;
  • medicinske præparater baseret på urteingredienser, der generelt forbedrer immuniteten og påvirker en persons intellektuelle evner;
  • aminosyrer - deltager i transmission af nerveimpulser og bidrager også til produktionen af ​​biokemiske stoffer;
  • stimulerende stoffer i det centrale nervesystem.

Det skal forstås, at alle lægemidler er medikamenter, hvilket betyder, at de ikke kan være 100% ufarlige. De mindst skadelige med hensyn til bivirkninger er vitaminer og aminosyrer. Alle andre hjernemedicin kan have bivirkninger. Sådanne midler kan kun bruges efter anbefaling fra en læge. De bruges ofte til behandling af mentale lidelser, sygdomme i nervesystemet eller hjerneskade. Et andet vigtigt punkt, som mange mennesker glemmer under behandlingen, er, at ingen af ​​denne form for medicin fungerer øjeblikkeligt. Behandlingsforløbet kan vare fra flere uger til seks måneder, og lægemidlerne bruges i en bestemt sekvens.

Nootropiske stoffer

Nu er princippet om deres handling ikke fuldt ud forstået, men det er bevist, at sådanne lægemidler generelt har følgende positive virkninger:

  • letter transmission af nerveimpulser;
  • stabilisere og anspore mekanismen for blodforsyning i hjernen;
  • øge hjernens modstand mod mangel på ilt.

Som et resultat forbedres patientens memoriseringsfunktion, evnen til at lære markant øges, hjernen bliver mere modstandsdygtig overfor aggressive miljøpåvirkninger, og generelt øges dens ydeevne..

Fordelen ved disse midler er deres lave toksicitet, de forstyrrer praktisk taget ikke blodcirkulationsprocessen i modsætning til andre psykotrope stoffer.

De mest berømte nootropiske piller til forbedring af hukommelse og hjernefunktion er:

Sådanne lægemidler bruges ofte til behandling af middelaldrende og ældre mennesker samt hos patienter med kroniske tilstande. De anbefalede terapibetingelser er fra 14-21 dage til seks måneder. Behandlingen finder sted under tilsyn af en læge, mens afhængigt af effektiviteten af ​​lægemidlet eller den manglende fremgang justeres behandlingsregimen. Brug tabletter til at forbedre hjernens aktivitet 3 gange om dagen i mængden af ​​1 stykke. De første tegn på lægemiddelvirkning kan ses allerede 10-14 dage efter starten af ​​dets administration..

Produkter til blodcirkulation

Hvis årsagen til faldet i hjerneaktivitet ligger i blodets eller blodkarens dårlige tilstand, ordineres medicin, der forbedrer blodgennemstrømningen til behandling. Generelt er sådanne medikamenter opdelt i antiplateletmidler og antikoagulantia. Formålet med begge grupper er at forhindre blodpropper. Medicinen fungerer efter forskellige principper, så de fik forskellige navne. Begge typer medikamenter bruges til at behandle patologier i det kardiovaskulære system efter hjerteoperation samt til at forbedre opmærksomheden, koncentrationen og blodforsyningen til forskellige dele af hjernen..

Ovenstående er langt fra komplette lister over piller til forbedring af blodgennemstrømning og hjerneaktivitet, men de mest effektive af dem. Det er værd at overveje, at denne gruppe af lægemidler har kontraindikationer og bivirkninger, så du kan kun drikke dem efter at have konsulteret en læge..

stimulanser

De hurtigst virkende medikamenter kan med rette kaldes stimulanser. Brug af dem kan dog føre til afhængighed og afhængighed. Som en konsekvens vil stigningen i mental aktivitet være hurtig, men meget kortvarig. For at opretholde effekten kræves en stigning i doser. Dette forårsager neuronal depression, svær hovedpine og øget træthed. Derudover er de fleste stimulanter stoffer ulovlige stoffer, og kun få er licenseret til at sælge, med forbehold af en recept..

Stimulanter findes i fødevarer, men i små doser, da de er af naturlig oprindelse:

  • kaffe indeholder koffein og theanin type L - stimulerer hastigheden i transmission af nerveimpulser, aktiver hjernen ved at forbedre blodforsyningen;
  • kakao og chokolade indeholder antioxidanter, der har en positiv effekt på hjernens biokemi og øger stressresistensen.

Vitaminer

Folk, der deltager i mental aktivitet, ved, at der er specielle vitaminer til hjernen. Deres opgave er at forhindre dens for tidlige aldring og aktivere mental aktivitet..

  1. Cholin. Dette lægemiddels hovedopgave er at forbedre leverfunktionen under assimilering af fedt, mens neurotransmitteren acetylcholin frigøres, hvilket påvirker evnen til at overføre nerveimpulser. For at øge hjerneaktiviteten skal middelet drikkes med 0,5-2 mg pr. Dag. Den specifikke hastighed beregnes på baggrund af de individuelle egenskaber ved organismen. Overdosering kan forårsage migræne.
  2. Omega 3. Værktøjet bruges i den komplekse behandling af aldersrelateret undertrykkelse af evnen til at tænke effektivt. Det hjælper med at gendanne begge halvkuglers arbejde. Omega-3'er kaldes også fedtsyrer og findes i nødder og bælgfrugter samt fedtet fisk. 2 fiskeoliekapsler dækker det daglige behov for Omega-3. Dette lægemiddel er simpelthen nyttigt til forebyggelse og ikke kun i behandlingsperioden..

Aminosyrer

Aminosyrer er nødvendige for energi til at komme ind i hjernen.

  1. Acetyl L-carnitin fremmer kulhydratmetabolismen og frigiver celleenergi.
  2. Tyrosin - forbedrer funktionen af ​​binyrerne og skjoldbruskkirtlen og påvirker også hypofysens funktion. Generelt har det en positiv effekt på stofskiftet, er meget vigtig i ernæringen til mennesker, der kæmper med overvægt. Farlig ved sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
  3. Glycin er generelt et mildt beroligende middel. Fremmer godt humør, bekæmper stress og nervøsitet, hjælper med at sove bedre, øger effektiviteten. Lægemidlet bruges til at forbedre hukommelsen.
  4. Kreatin. Ansvarlig for forløbet af energiprocesser i hjernevæv.

Urtepræparater

Naturressourcer har altid været en kilde til mange nyttige stoffer. Tabletter baseret på naturlige ingredienser vælges i tilfælde af de første stadier i sygdomsudviklingen og mindre afvigelser i hjernen..

  1. Ginkgo biloba stammer fra det kinesiske Ginkgo-træ. Lægemidlet giver en vasodilaterende virkning, forbedrer vævsresistens i tilfælde af iltmangel og forhindrer fedtoxidation. Lægemidlet anbefales ikke til gravide kvinder og under amning samt til samtidig behandling med andre lægemidler mod blodgennemstrømning.
  2. Vinpocetin - Ekstraheret fra periwinkle-planten. Det er et alkaloid. Det har en positiv effekt på blodgennemstrømningen i hjernen. Må ikke tages efter et slagtilfælde, hjertesvigt eller til gravide kvinder og børn.
  3. Biocalcium til hjernen er et kombineret præparat. Indeholder mineraler, vitaminer, antioxidanter og aminosyrer. Anbefales til ældre.
  4. Asiatisk ginseng - fremmer glukosemetabolisme, har en tonisk effekt, stimulerer hjernen. Det anbefales at drikke dette middel i tilfælde af dårligt humør og øget irritabilitet..
  5. Rhodiola pink - fremmer produktionen af ​​serotonin og dopamin, som kræves af det centrale nervesystem. Generelt har det en positiv effekt på hele kroppen, hjælper med altid at føle sig kraftig, forbedrer syn, hukommelse, opmærksomhed og koncentration.

Alt ovenstående er profylaktisk og er fantastisk til middelaldrende og ældre mennesker..

Valg af medicin

Det blev sagt ovenfor, at for at forbedre hjerneaktiviteten er det bedst at se en læge, da han kan diagnosticere sygdommen og finde rodens sygdom. Men hvis inhiberingshastigheden for hjerneaktivitet er ret lav og mere sandsynligt er forbundet med eksterne faktorer (træthed, stress, mangel på søvn og andre), kan du uafhængigt vælge ikke for kraftige midler, baseret på flere kriterier:

  • alder;
  • bivirkninger fra medicin;
  • effektivitet;
  • pris.

Fri form medicin

De fleste af de alvorlige hjerneforbedrende medikamenter sælges udelukkende efter recept, men der er nogle meget effektive og sikre retsmidler, som du simpelthen kan købe på apoteket..

  1. Glycine. Et af de mest populære stoffer i Rusland. Det bruges til stress, øget nervøs excitabilitet samt til at forbedre søvn. Dens opgave er at øge aktiviteten i gråt stof. Fordelt blandt studerende, undertiden givet til gymnasieelever. Lægemidlet har ingen fysiske eller mentale bivirkninger. En tablet tages tre gange om dagen.
  2. Vitrum Memori. Løsningen anbefales, når evnen til at koncentrere sig og hukommelsesnedsættelse. Lægemidlet udfører adskillige funktioner på én gang - det forbedrer blodcirkulationen i dele af hjernen, forhindrer hypoxi og generelt hjælper med at forsyne hjernen med den nødvendige mængde ilt. De anbefalede indtagshastigheder er en tablet to gange dagligt i tre måneder. Bivirkninger inkluderer hovedpine, allergier i form af hudirritation.
  3. Undevit. Et kompleks af vitaminer, anbefalet til ældre, samt i restitutionsperioden efter sygdom. Vitaminer skal tages én ad gangen - to piller om dagen i en måned.
  4. Aminalon. Fremmer stabilisering af nervøse processer, forbedrer stofskiftet, hjælper med at fjerne skadelige stoffer og toksiner fra blodet. Anbefales til personer med diabetes mellitus og dem, der har lidt en hovedskade. De anbefalede doser afhænger af patientens alder. Der er bivirkninger, så doseringen skal overholdes nøje, og medicinen skal bruges efter konsultation af en læge under hans tilsyn.
  5. Bilobil. Et beroligende middel, det er godt til nervesygdomme, søvnforstyrrelser, besættelser. Fremmer iltning af de perifere dele af hjernen. Dosering - en kapsel tre gange om dagen i mindst tre måneder.

Øg din hjerne uden medicin

For at forbedre hjernens funktion er det første skridt at rydde op i din livsstil. Det er vigtigt at få nok søvn, observere det daglige regime og spise ret mindst tre gange om dagen. Derudover bør du begrænse forbruget af alkohol, kaffe og holde op med at ryge. Misbrug af alkoholholdige drikkevarer er meget skadelig for intellektuel aktivitet. Alkohol påvirker blodkarene i hjernen og kan forårsage deres spasmer, hvilket fører til udstrømning af blod fra hjernen. Resultatet af alkoholafhængighed er nedsat hukommelse, manglende evne til at koncentrere sig og holde opmærksomhed i lang tid.

Hjernen er en muskel, hvilket betyder, at den kan trænes. For at gøre dette anbefales det at deltage i intellektuelle aktiviteter på din fritid, for eksempel at løse krydsord, indsamle modeller, hvilket ikke kun er nyttigt for hovedet, men også til finmotorik. Du skal ofte være i den friske luft, fordi dette bidrager til mætning af hjernen med ilt.

Sunde fødevarer til hjernen

For at forbedre hjernens aktivitet anbefales det at spise mad rig på vitaminer, sporstoffer, fedtsyrer og komplekse kulhydrater.

Eksempler på sådanne produkter er kartofler, æg, korn, blåbær, nødder, frø, tang, avokado, jordnøddesmør. Det er godt at drikke grøn te. Alle disse produkter indeholder mange nyttige sporstoffer, men for at få dem er det ikke nødvendigt at sammensætte en diæt til ovennævnte mad. Det er nok at indtaste en af ​​de foreslåede indstillinger i menuen en gang om dagen, og dette vil have en gavnlig effekt ikke kun på mental aktivitet, men også på kroppens generelle tilstand..

Konklusion

Det er meget muligt at øge hjernens aktivitet, så når der vises tegn på tilbagegang, skal du ikke fortvivle. Til at begynde med skal du prøve at etablere dit daglige liv og først derefter, hvis alt andet mislykkes, søge hjælp fra læger. I dag er der et stort antal medicin, der kan hjælpe med at normalisere hjernen, forbedre hukommelsen og gendanne koncentrationsevnen. Du skal dog ikke lede efter radikale måder at løse problemet uden at konsultere en læge, fordi mange lægemidler, hvis de bruges forkert, kan give helt uventede resultater, og i nogle tilfælde det nøjagtige modsætning til hvad der var forventet..

Det er værd at huske, at regression ikke sker natten over, hvilket betyder, at det er en proces, der kan tages under kontrol tidligt. Derudover gør det aldrig ondt at føre forebyggelse af hukommelsestab og hjerneaktivitet..

15 stoffer, der øger hjernens funktion og forbedrer hukommelsen

Med et sådant tempo i medicinske og teknologiske fremskridt er dagen bestemt ikke langt væk, når nogen kan bruge en tablet til at "overklokke" deres hjerne som en computer. Men indtil magiske piller er opfundet, er det værd at være opmærksom på de tilgængelige midler nu - nootropics. Denne gruppe af stoffer inkluderer alle neurometaboliske stimulanter, der har en markant positiv effekt på menneskets hjernefunktioner. Den vigtigste kilde til nootropics er ikke den kemiske industri, men moderens natur, og hendes arsenal er virkelig enormt.

I dag præsenterer vi for din opmærksomhed en hitparade med femten stoffer, der forbedrer hukommelsen og stimulerer hjernen. Det er usandsynligt, at du med deres hjælp vil være i stand til at blive en anden Einstein, men du vil være i stand til at øge effektivitet, koncentration og modstand mod stress og samtidig styrke dit helbred og forlænge din ungdom. Artiklen indeholder specifikke anbefalinger til indtagelse af nootropiske stoffer og ekstrakter af medicinske planter.

Men inden du begynder at læse, skal du huske på et par vigtige punkter:

Naturlige kosttilskud og urteekstrakter for al deres uskadelighed kan have kontraindikationer, forårsage allergiske reaktioner og give bivirkninger. Derfor tages det stærkt af at tage dem uden at konsultere en læge, der kender din historie og din medicinske historie;

Doseringen af ​​nootropics, behandlingsforløbetes varighed og skifte bør også indstilles individuelt, baseret på personens alder og hans krops egenskaber. Det vil sige, hvis din læge sagde, at ginseng er godt, betyder det ikke, at du skal spise det i håndfulde i et helt år i træk;

Det bedste er den gode fjende, husk dette, når du står ved apotekskranken med dusinvis af farverige krukker. Du behøver ikke at tage flere midler på samme tid og håbe på denne måde at opnå en mere markant effekt. Det er bedre at skifte nootropics og fokusere på dine følelser for at bestemme nøjagtigt det stof, der hjælper med at stimulere hjerneaktivitet og forbedre hukommelsen specifikt for dig;

Sørg for at spore dine fremskridt med specifikke test og øvelser. Dette er den eneste måde at drage konklusioner om effektiviteten af ​​det valgte nootropikum og om nødvendigt erstatte det med et andet lægemiddel.

Lecithin

Nervesystemets hovedorgan - hjernen - består af en tredjedel af phospholipid-lecithinet. Ja, den der har været stærkt forbundet med æggeblommerne af hønsæg siden barndommen. Det perifere nervesystem består for øvrig også af 17% lecithin. Komponenterne i dette stof er til stede i forskellige mængder i celler og væv i hele den menneskelige krop og er involveret i syntesen af ​​hormoner, enzymer og mediatorer. Derfor har en mangel på lecithin fatale følger: Arbejdet i alle organer og systemer forstyrres..

I nærværelse af pantothensyre (vitamin B5) omdannes lecithin til acetylcholin - den vigtigste neurotransmitter, der bestemmer hastigheden af ​​nervøse reaktioner, evnen til at koncentrere sig, huske og analysere information. Derudover sikrer lecithin en mere fuldstændig absorption af alle fedtopløselige vitaminer (A, E, D, K). Det er opnåelsen af ​​en sund vitaminstatus, der ligger i hjertet af neurodietologi - videnskaben om korrekt ernæring til hjernen og nervesystemet som helhed. En persons intellektuelle evner, som er lagt i spædbarnet, afhænger direkte af, hvor godt kroppen er forsynet med vitaminer..

I løbet af det første leveår modtager babyen enorme doser lecithin fra modermælken. Det er bemærkelsesværdigt, at der er 100 gange mere lecithin i mælk end i hele sygdomssystemet hos en ammende mor. Hvis amning er umulig, er det nødvendigt at vælge en mælkeformel til babyen med det mest optimale phospholipidindhold. Om barnets krop modtager en tilstrækkelig mængde lecithin i de første leveår, vil bestemme hastigheden af ​​dets tale og motoriske udvikling, stressmodstand, evne til social tilpasning og akademisk præstation i en børnehaveinstitution og skole..

En voksen, der ikke kun beskæftiger sig med mentalt arbejde eller produktion med høj præcision, men også regelmæssigt udsættes for stress og tvinges til at koncentrere sig i lang tid (chauffører, sælgere), har virkelig brug for lecithin. Ved at berige din diæt med dette phospholipid, vil du blive mindre træt og være i stand til at forlænge din ungdom og arbejdsevne. Lecithin findes i store mængder i æg, kylling- og oksekødelever, fed fisk, frø og nødder samt i alle bælgplanter, især soja. Soja er kilden til de fleste lecithintilskud.

Et barn anbefales at modtage 1-4 gram lecithin om dagen, og en voksen - 5-6 gram. For at opnå en udtalt effekt tages præparater med lecithin i mindst tre måneder, kun i denne periode er det muligt at forbedre hukommelsen markant og øge den mentale ydeevne. Lecithin har ingen kontraindikationer. Desuden hjælper dette værdifulde phospholipid dig ikke kun med at stimulere hjernen, men også støtte kroppen som helhed.

2. Koffein + L-theanin

En kop stærk kaffe er den første ting, der kommer i tankerne, når du skal koncentrere dig, slippe af med døsighed og tvinge dig selv til at lære en lektion, løse et problem og udføre komplekst mentalt arbejde. Men forskere har længe bevist, at koffein alene ikke har nogen indflydelse på den akademiske præstation eller produktivitet. Han vil ikke give dig den rigtige løsning eller give dig en god idé. Alt hvad kaffe kan gøre er at forårsage en kortvarig ophidselse af nervesystemet, takket være hvilken din hjerne holder "flydende" lidt længere. Men energistødet vil meget snart forvandles til en tilbagegang, og træthed og døsighed vil endvidere manifestere sig meget stærkere, end før koffein indtages..

Det er en anden sag at kombinere koffein med aminosyren L-theanin, der findes i grøn te. Dette stof er i stand til at omgå blod-hjerne-barrieren og beskytte hjernen mod den aggressive stimulerende virkning af koffein, mens den opretholder og forlænger den positive stimulerende effekt af sidstnævnte. L-theanin forhindrer koffein i at hæve blodtrykket og fremkalde en hyperkompensationsreaktion, når en kraftig tilbagegang følger en stigning i hjerneaktivitet.

Tester har vist, at de bedste resultater kan opnås ved at indtage 50 mg koffein og 100 mg L-theanin inden for få timer. Denne dosering svarer til to kopper grøn te og en kop kaffe, og det vil øge din koncentration markant og forbedre din logiske tænkning og visuelle behandlingshastighed. Der er komplekse kosttilskud baseret på koffein og L-theanin, men kun relativt sunde mennesker, der ikke har sygdomme i det kardiovaskulære system, kan tage dem, samt regelmæssigt forkæle sig med koffeinholdige drikkevarer..

3. Mørk chokolade (flavonoler)

Nå, når det kommer til at hæve dit humør, kommer chokolade med det samme i tankerne. Ikke kun smager det godt, det indeholder også flavonoler - stoffer, der stimulerer produktionen af ​​glædehormonet, endorfiner - som også øger hjernens perfusion og fremskynder transmissionen af ​​nerveimpulser, hvilket hjælper os med at være opmærksomme og opmærksomme i længere tid. De fleste af alle flavonoler er i den type chokolade, hvor der er mere kakao, det vil sige i sort eller bitter, som det også kaldes.

Mælk og hvide søjler med masser af fylde og smag ophæver alle fordelene ved chokolade. Hvis du ønsker at opnå en helende effekt fra din yndlings-delikatesse, skal du gøre det til en regel at spise 35-200 g god mørk chokolade med et kakaoindhold på mere end 80% hver dag. Stræk glæden ved at bryde flere stykker, så vil du konstant være i godt humør og energisk tilstand.

4. Piracetam + Choline

Hvis du spørger neuropatologer, hvilket stof der bedst stimulerer hjernen og forbedrer hukommelsen, vil de først og fremmest navngive Piracetam, også kendt som Lucetam og Nootropil. Dette stof er flagskibet fra nootropics skvadronen; det er ordineret til patienter med mental retardering, senil demens, Alzheimers sygdom og endda skizofreni. Men for absolut sunde mennesker, der bare ønsker at forbedre hukommelsen og øge den intellektuelle tone, kan vi med sikkerhed anbefale Piracetam.

Princippet om, at dette lægemiddel virker på kroppen, er at stimulere syntesen af ​​acetylcholin og udvide dets funktioner. Piracetam giver en person mulighed for at udnytte ressourcerne i deres vigtigste neurotransmitter fuldt ud. For at øge denne effekt anbefales det at kombinere Piracetam med cholin. Dette giver dig samtidig mulighed for at forsikre dig mod hovedpine, der undertiden opstår under langtidsbehandling med Piracetam. Normalt ordineres 300 mg af begge stoffer tre gange om dagen, men vi understreger igen, at ukontrolleret indtagelse af nootropiske stoffer uden lægenes viden ikke er en god idé..

5. Omega-3 fedtsyrer

Den mest moderigtige tendens inden for moderne neurodietologi er indtagelse af omega-3-fedtsyrer eller blot berigelse af kosten med fedtholdige sorter af havfisk, bælgplanter, nødder og frø. Omega-3'er er i bogstavelig forstand mad til hjernen: eicosapentaenoic (EPA) og docosahexaenoic (DHA) syrer giver cellefornyelse og den nødvendige hastighed af reaktioner mellem organeller. I praksis betyder dette, at ved hjælp af almindelig fiskeolie kan en person forbedre hukommelsen, beskytte mod daglig stress og sikre mental klarhed indtil alderdom..

Omega-3-fedtsyrer har en positiv effekt på tilstanden i hjernen og nervesystemet, ikke kun hos syge mennesker, for eksempel med Alzheimers sygdom, men også hos helt sunde mennesker. Undersøgelser er blevet udført gentagne gange med deltagelse af kontrolgrupper bestående af mennesker af forskellige køn og aldre, og resultaterne bekræftede effektiviteten af ​​omega-3 på alle områder: hukommelse, stressresistens, koncentration af opmærksomhed, hastigheden af ​​nervøse reaktioner. En voksen har brug for 1-2 kapsler fiskeolie (1200-2400 mg omega-3) pr. Dag for at forbedre hjernens funktion i løbet af få måneder.

6. Kreatin

Kreatin hører til gruppen af ​​nitrogenholdige organiske syrer og syntetiseres i kroppen af ​​alle pattedyr, inklusive mennesker. Hvis koncentrationen af ​​dette gavnlige stof kunstigt øges, er det muligt at fremskynde cellulære reaktioner, øge muskelvæksten og øge træthedsgrænsen. Fantastisk kombination af effekter for atleter og bodybuildere, er det ikke? Dette er grunden til, at kreatin er meget populært i sportssamfundet som et kosttilskud..

Men i dag er vi interesseret i kreatinens nootropiske status. De, der ønsker at "pumpe op" hjernen, dette næringsstof er også nyttigt, fordi det har en energibesparende effekt på hjernen. Kreatin er involveret i reaktioner i mitokondrier og cytosol og fremmer akkumulering og opbevaring af energi i celler. Som et resultat - god hukommelse og høj hastighed af analytisk tænkning. Det anbefales at tage 5 g kreatin dagligt, medmindre andet er ordineret af den behandlende læge.

7. L-tyrosin

En anden nyttig aminosyre - L-tyrosin - er inkluderet i proteinsammensætningen i alle væv og organer og er fremstillet af phenylalanin. Uden en tilstrækkelig mængde af denne aminosyre er tilstrækkelig syntese af hormonerne adrenalin og noradrenalin såvel som den vigtigste neurotransmitter, dopamin, umulig. For at forsyne dig med L-tyrosin kan du enten øge dit indtag af skaldyr, fisk, kød, bælgfrugter og korn markant eller købe et færdiglavet kosttilskud.

L-tyrosin er meget nyttig ikke kun for de mennesker, hvis faglige aktivitet er forbundet med stærk mental stress og langvarig koncentration. Denne aminosyre øger tærskelværdien for træthed markant, og derfor er den også yderst nyttig for dem, der arbejder med fysisk arbejde. L-tyrosin forhindrer udvikling af endokrine sygdomme, opretholder sundheden i skjoldbruskkirtlen, binyrerne og hypofysen. Men hvis du allerede lider af en lignende tilstand og tager hormonelle medikamenter, skal du huske at tale med din læge om L-tyrosin for at undgå uønskede lægemiddelinteraktioner..

8. Acetyl-L-carnitin

Acetyl L-Carnitine er en aminosyre, der er bedre kendt for dem, der ønsker at tabe sig og forynge dem end dem, der ønsker at forbedre hukommelsen og stimulere hjernens aktivitet. Men dens nootropiske funktioner fortjener opmærksomhed, da acetyl-L-carnitin har den samme effekt på hjernen som kreatin - det regulerer energibalancen. Hvis du regelmæssigt tager denne aminosyre, kan du opnå tre positive effekter på én gang: aktivere hjernen, slippe af med kronisk træthedssyndrom og få ordenet kulhydratmetabolisme.

En undersøgelse fra et amerikansk universitet viste, at studerende, der tog acetyl-L-carnitin i to måneder, var i stand til at forbedre deres akademiske præstation langt bedre end deres kammerater, der ikke tog denne aminosyre. Mænd vil sandsynligvis være interesseret i at vide, at acetyl-L-carnitin stimulerer den naturlige syntese af testosteron, hvilket betyder, at det forbedrer den seksuelle funktion..

9. Vitaminer i gruppe B

Der er ikke vigtigere vitaminer til nervesystemet end disse: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Det er B-vitaminerne, der tager den mest aktive del i arbejdet med nerver og hjerne, derfor bør alle, der ønsker at opretholde klarhed i sindet og god hukommelse i lang tid, give sig selv dem. Hver tredje bosiddende i Rusland mangler B-vitaminer, og det er især foruroligende, at børn ikke får de nødvendige stoffer, og det er under væksten og udviklingen af ​​nervesystemet, at en persons intellektuelle potentiale bestemmes. Ved at gennemgå din families daglige diæt og tage sæsonbestemte multivitaminer kan dette problem løses..

Thiamin - vitamin B1

Det første vitamin på vores liste er måske dette og i værdi, fordi thiamin kaldes "sindets vitamin" af en grund. Det fremmer fuld og hurtig absorption af glukose i hjernen, hvorfor thiaminmangel øjeblikkeligt påvirker hukommelsen og koncentrationen. For at forhindre, at hjernen sulter, skal du regelmæssigt konsumere korn (boghvede, havregryn), bælgfrugter (ærter, linser, bønner), grøntsager (radise, spinat, kartofler). Thiamin absorberes godt, men ødelægges meget hurtigt af påvirkningen af ​​sukker, alkohol, nikotin og tanniner.

Riboflavin - vitamin B2

Vi kalder dette stof "energivitamin", da det er riboflavin, der fremskynder metaboliske processer og transmission af impulser mellem neuroner. Med andre ord giver vitamin B2 kroppen mulighed for at få mest muligt ud af den energi, der er modtaget fra mad. Derefter giver både mentale aktiviteter og sport mere glæde og mindre træthed. Du kan genopfylde riboflavin-reserver ved at spise æg, slagteaffald (lever, nyrer), mælk, gær, rose hofter, tomater og hvidkål. Dette vitamin konserveres under varmebehandling, men kan ikke lide direkte sollys..

Nicotinsyre - vitamin B3

Vi vil navngive nicotinomid (niacin) som "ro-vitamin", fordi det er involveret i syntesen af ​​vigtige fordøjelsesenzymer og hormoner (insulin, testosteron, progesteron, cortisol). Niacinmangel fører til kronisk træthed, depression, irritabilitet, søvnløshed og apati for en person. Du kan få et vigtigt vitamin fra økologiske fødevarer (æg, lever, kød) samt fra nogle grøntsager (asparges, hvidløg, persille, gulerødder, peberfrugter).

Pantothensyre - vitamin B5

Pantothensyre er velegnet til titlen "skønheds vitamin", fordi den er direkte involveret i fedtstofskifte og hudregenerering. Dette vitamin er også nødvendigt for hurtig transmission af nerveimpulser, så de, der ønsker at forbedre hukommelsen og øge hjernens aktivitet, kan rådes til regelmæssigt at spise nødder, spiret korn, gær, svampe, bælgfrugter, kød og slagteaffald samt drikke grøn te..

Pyridoxin - vitamin B6

Vi giver dette vitamin titlen "antidepressiva", fordi det er nødvendigt for den normale syntese af neurotransmitterne acetylcholin og serotonin. Pyridoxin er også involveret i arbejdet i det endokrine, hjerte-kar-syre, immunsystemet og fordøjelsessystemet - det er involveret i produktionen af ​​mavesaft. Korrekt absorption af et andet vigtigt vitamin, B12, forekommer kun i nærværelse af tilstrækkelige mængder vitamin B6, så det anbefales at medtage bælgfrugter, korn, gær, grøntsager, fisk og frugt, især bananer, jordbær og kirsebær i din diæt.

Folinsyre - vitamin B9

Denne syre får med rette titlen "fremtidens vitamin", fordi uden en tilstrækkelig mængde folinsyre vil den vordende mor ikke være i stand til at føde en baby med et sundt nervesystem og cirkulationssystem. Voksne har også virkelig brug for vitamin B9, fordi det regulerer blodsammensætningen, deltager i proteinmetabolisme, forhindrer tidlig aldring og gråning af hår, øger tærsklen for nervøs træthed og fremmer aktiv hjernefunktion. Det meste af folinsyren findes i mørkegrønne grøntsager: asparges, spinat. Masser af det i bønner, æg, lever, hvede og avocado.

Cyanocobalamin - vitamin B12

Og dette er et "mysterium-vitamin", fordi både mennesker og dyr har stort behov for det, men de producerer ikke det selv! Hvor kommer cyanocobalamin fra? Det syntetiseres af nogle bakterier, mikroorganismer og grønne alger, og derfra kommer vitamin B12 i vores krop, når vi spiser kød, fisk, skaldyr og tang. Cyanocobalamin fungerer som en regulator af nervesystemet, det giver en passende overgang fra en søvntilstand til en vågenhedstilstand, og vice versa. Derudover er dette vitamin involveret i distributionen af ​​information mellem korttids- og langtidshukommelse..

10. Rhodiola rosea

Rhodiola vokser i den nordvestlige del af det europæiske kontinent og er blevet anvendt siden oldtiden af ​​de skandinaviske folk til medicinske formål. Denne plante indeholder stoffer, der reducerer koncentrationen af ​​enzymet monoamine oxidase. Rhodiola rosea regulerer således balancen mellem neurotransmitterne serotonin og dopamin i den menneskelige krop. Regelmæssig indtagelse af rhodiolaekstrakt forbedrer ydeevnen, fremmer høj koncentration af opmærksomhed og hurtig behandling af visuel og auditiv information.

Rhodiola-planten bruges aktivt i kosmetologi - dens ekstrakt sættes til anti-aging cremer for at stimulere cellefornyelse og reducere rynker. Og det anbefales at tage Rhodiola i form af et biologisk aktivt kosttilskud i en dosis på 100-1000 mg pr. Dag til alle mennesker i moden og ældre alder, der klager over hurtig træthed, hukommelsesnedsættelse og manglende evne til at koncentrere sig i lang tid.

11. Asiatisk ginseng

Legenden om traditionel kinesisk medicin - ginseng-rod - anbefales til næsten ethvert helbredsproblem. Pektiner, tanniner, glycosider, polysaccharider, harpikser, æteriske olier, alkaloider, vitaminer og mikroelementer indeholdt i den er i en forbløffende harmoni, og sammen har de en stimulerende, foryngende og tonisk effekt på kroppen..

Det profylaktiske indtag af ginseng er relevant i tilfælde af nedsat immunitet, tab af styrke efter en alvorlig sygdom, kronisk træthedssyndrom, depression, endokrine og fordøjelsessygdomme, seksuel svaghed hos mænd. Det er kendt, at Ginseng stabiliserer hjerterytmen og normaliserer blodtrykket. Denne naturlige medicin har ingen kontraindikationer og bivirkninger, men det er en meget kraftig stimulant og tonic, derfor anbefales det at tage ginseng i en dosis på højst 200-500 mg to gange om dagen..

12. Ginkgo Biloba

En anden kinesisk healer, ginkgo-træet, er en virkelig fantastisk skabelse af naturen. I øjeblikket betragtes ginkgo-arten som et fossil, da den ikke har nogen direkte slægtninge i planteriget. Forfader til ginkgo er en gigantisk bregne, der voksede på planeten i dinosaurernes fjerne æra.

I sammensætningen af ​​ginkgo-blade har videnskabsmænd opdaget glycosider, flavonoider og terpener, hidtil ukendt for videnskaben, så de måtte give dem navnene med samme navn: bilobalider og ginkgolider. Disse terpener har en udtalt stimulerende effekt på hjernen og nervesystemet, forbedrer hukommelsen, øger udholdenheden og følelsesmæssig stabilitet og endda bremser regressionen af ​​nervefibre og hjerneceller ved senil demens og Alzheimers sygdom.

Ifølge de seneste videnskabelige data observeres en markant terapeutisk virkning, når man tager 240-360 mg ginkgo biloba-ekstrakt pr. Dag. Denne urte-nootropic anerkendes enstemmigt som den mest kraftfulde, der hidtil er kendt, så hvis du vil maksimere din hjernefunktion eller har alvorlige vanskeligheder med at huske og koncentrere dig, er ginkgo biloba dit valg..

13. Gotu Kola

Den asiatiske centella, der kaldes "gotu kola" i sit hjemland i Indien, er bogstaveligt talt tvillingsøster til den berømte kinesiske kæmpe ginkgo. Saften af ​​bladene har en lignende stimulerende virkning på hjernen takket være dens unikke terpenglykosidiske sammensætning. Lokalbefolkningen opdagede Gotu Kolas unikke egenskaber ved at observere indiske elefanters opførsel: dyr har altid villigt græsset i krattene i Centella, mens elefanter er kendetegnet ved et højt intelligensniveau og en lang forventet levetid.

Gotu Kola er også en fremragende stimulator af blodcirkulationen, derfor anbefales det til thrombophlebitis, åreknuder og cellulite. at tage centellaekstrakt hjælper med at aktivere produktionen af ​​cholin og acetylcholin, hvis vigtige funktion vi allerede har talt om meget ovenfor. I Thailand blev der gennemført en storstilet undersøgelse af gotu kola i 2008 med en gruppe ældre patienter. Resultaterne viste signifikante forbedringer i samlet velvære, humør, koncentration og hukommelse..

14. Ashwagandha

En anden medicinalplante, som vi blev bekendt med gennem den indiske sundhedsvidenskab Ayurveda, kaldes ashwagandha. Oversat fra sanskrit betyder dette ord "hestelugt", og dette navn forklares med det faktum, at husdyr elsker at græsser i kratninger af ashwagandha, og de lokale beboere forbinder stærkt medicinsk græs med hestesundhed og udholdenhed. Ashwagandha kaldes undertiden den indiske variant af ginseng, men urten er meget lettere tilgængelig og derfor billigere..

Lokale healere anbefaler ashwagandha til folk, der har travlt med hårdt arbejde (og der er de fleste af dem i det landlige Indien), da denne medicinalplante hjælper med at komme sig og flygte fra rasende epidemier. Ashwagandha indeholder æteriske olier, glycosider, polysaccharider, terpener og phytoncider, naturlige antibiotika, der hjælper immunsystemet med at tackle sygdomme.

Efter at ashwagandha trådte ind på det europæiske farmaceutiske marked blev den placeret nøjagtigt som et naturligt tonic og hjernestimulerende middel som et middel til at forbedre den mandlige seksuelle funktion. Der er nok antibiotika og immunmodulatorer i Europa, men der er meget få planter, der har en så markant positiv effekt på hjernen og nervesystemet. Ashwagandha-ekstrakt anbefales til studerende og videnarbejdere, atleter og ældre, der klager over nedsat hukommelse.

15. Bacopa

Vi vil gerne afslutte historien om fantastiske planter, der stimulerer hjerneaktivitet på Bacopa, en anden ayurvedisk helende urt. Bacopa forbedrer ikke kun hukommelsen, fremskynder transmission af nerveimpulser og analysen af ​​information, der kommer fra omverdenen, men bringer også tanker i harmoni. Den milde beroligende virkning af Bacopa giver ro og langvarig koncentration. Denne plante kan endda bruges som muskelafslappende middel - den reducerer hyppigheden af ​​epileptiske anfald og neutraliserer anfald i nervesygdomme..

Nylige undersøgelser af bacopas medicinske egenskaber har vist, at det også er en effektiv antioxidant: det bekæmper frie radikaler og beskytter cellers integritet. Når der anvendes lokalt, har bacopa juice en antiinflammatorisk og sårhelende virkning, og når den tages oralt - antipyretisk og smertestillende. Hvad angår brugen af ​​Bacopa-ekstrakt som et nootropisk stof, anbefaler forskere at kombinere det med Ginkgo biloba-ekstrakt for de bedste resultater..

Der er allerede videnskabelig dokumentation for, at indtagelse af et kosttilskud baseret på disse to planter i tre måneder fik forsøgspersoner fra kontrolgruppen til at øge deres hukommelses- og opmærksomhedstest med et gennemsnit på 25%..

Uddannelse: I 2005 afsluttede han en praktikplads ved IM Sechenov First Moscow State Medical University og modtog et eksamensbevis i neurologi. I 2009 afsluttede postgraduate studier i specialiteten "nervøse sygdomme".

Medikamenter, der forbedrer den intellektuelle aktivitet i hjernen / opmærksomhed, hukommelse, læring osv. / Nootropiske og gamkergiske lægemidler)

AMINALON (Aminalonum)

Synonymer: Gammalon, GABA, Ganevrin, Apogamma, Encephalon, Gaballon, Gamarex, Gammaneuron, Gammar, Gammazol, Myelogen, Mielomad osv..

Pharmachologic effekt. Fremmer normalisering af dynamikken i nervøse processer i hjernen, øger produktiviteten (kvaliteten) af tankegangen, forbedrer hukommelsen, har en mild psykostimulerende effekt; påvirker positivt gendannelsen af ​​bevægelser og tale efter en krænkelse af hovedcirkulationen. Lavt giftigt.

Indikationer til brug. Dysfunktion i centralnervesystemet (åreforkalkning med nedsat blodcirkulation, svækkelse af hukommelse, hovedpine, søvnløshed og svimmelhed ved hypertension osv.); inden for pediatri med mental retardering.

Indgivelsesmetode og dosering. Indvendigt 0,25-0,5 g 2-4 gange om dagen (om nødvendigt øges den daglige dosis til 4 g); børn - fra 0,5 til 3 g om dagen. Behandlingsvarigheden er fra 2 uger. op til 4 måneder.

Side effekt. Følelse af varme, søvnforstyrrelser, opkast er muligt.

Udgivelsesformular. 0,25 g tabletter i en pakke på 100.

Opbevaringsbetingelser. På et tørt, mørkt sted.

ACEPHENUM (Acephenum)

Synonymer: Meclofenoxathydrochlorid, Meclofenoxate, Centroxin, Cerutil, Analux, Clofenoxin, Lucidril, Centrophenoxin, Meclofenoxate hydrochlorid, Claretil, Meclon, Mexazine, Nizantol, Proveril, Ropoxil, etc..

Pharmachologic effekt. Stimulerende i centralnervesystemet hjælper med at normalisere nervecellers og hjernens aktivitet.

Indikationer til brug. Asthenisk (svaghed), asthenohypochondriac (svaghed, depression forårsaget af frygt for sundhedstilstanden) og asthenodepressiv tilstand (svaghed, depression), neurotiske lidelser, cerebral cirkulationsforstyrrelser, diencephalic syndrom (lidelser i medulla oblongata).

Indgivelsesmetode og dosering. Indvendig 0,1-0,3 g 3-4 gange om dagen.

Side effekt. I nogle tilfælde er der forværring af vrangforestillinger og hallucinatoriske fænomener hos patienter med paranoide og hallucinerende symptomer (med vrangforestillinger, visioner, der får virkelighedens karakter) forværring af vrangforestillinger og hallucinatoriske fænomener.

Kontraindikationer. Infektionssygdomme i centralnervesystemet.

Udgivelsesformular. Tabletter på 0,1 g i en pakke med 50 stykker.

Opbevaringsbetingelser. Liste B. På et tørt, køligt sted.

NATRIUMOXIBUTIRAT (Natrii oxybutyras)

Synonymer: Sodiumoxybate.

Pharmachologic effekt. I modsætning til natriumaminalon trænger oxybutyrat let ind i centralnervesystemet. Lægemidlet har elementer af nootropisk (forbedring af mental præstation, hukommelse) aktivitet. Dens udtalt antihypoxic (stigende vævsresistens over for mangel på ilt) er karakteristisk; det øger modstanden i kroppen, inklusive vævene i hjernen, hjertet og nethinden, mod iltmangel. Lægemidlet har en beroligende virkning (beroligende effekt på centralnervesystemet) og centrale muskelafslappende (afslappende muskler) virkning, i store doser forårsager det søvn og anæstesi. Det har ingen smertestillende (smertestillende) effekt,

Udgivelsesformular. Pulver; 20% opløsning i 10 ml ampuller i en pakke med 10 ampuller: 5% sirup i 400 ml hætteglas; 66,7% opløsning i 37,5 ml hætteglas.

Opbevaringsbetingelser. Liste B. På et tørt, mørkt sted.

PANTOGAM (Pantogamum)

Synonymer: Calciumhomopantothenat, HOPA, Hopateninsyre, Gopat.

Pharmachologic effekt. Lægemidlet har elementer af nootropisk (forbedring af mental aktivitet, hukommelse) aktivitet, forbedrer metabolske processer, øger kroppens modstand mod hypoxi (utilstrækkelig tilførsel af ilt til væv eller forstyrrelse af dens anvendelse / assimilering /), har en antikonvulsiv effekt, forlænger effekten af ​​barbiturater, reducerer reaktioner på smertefulde irritationer. Det har ingen mærkbar virkning på hjernens bioelektriske aktivitet, på de perifere adrenerge og kolinerge systemer og er kendetegnet ved en kortvarig moderat hypotensiv (sænkende blodtryk) effekt. Lægemidlet er let giftigt.

I en klinisk undersøgelse viste det sig, at pantogam forbedrer tilstanden hos patienter med cerebral (cerebral) svigt, reducerer motorisk excitabilitet, aktiverer mental aktivitet og fysisk præstation. Det er også effektivt til hyperkinetiske lidelser (voldelige automatiske bevægelser på grund af ufrivillige muskelsammentrækninger), Jacksonian epilepsi (krampesygdom), parkinsonisme, rysten (rysten i lemmerne), med neuroleptisk syndrom, klonisk stamming hos børn.

Indikationer til brug. Pantogam bruges til børn med mental handicap, oligofreni (mental underudvikling), med forsinket tale, og også (i kompleks terapi og undertiden uafhængigt) med epilepsi, især med polymorfe anfald eller mindre epileptiske anfald..

Der er tegn på effektiviteten af ​​Pantogam (smertereduktion) ved trigeminal neuralgi (betændelse i ansigtsnerven).

Pantogam ordineres også i kombination med antikonvulsiva mod epilepsi med symptomer på sløvhed, til neuroinfektioner (infektionssygdomme i centralnervesystemet) og craniocerebral traume.

De bruges også til subkortisk hyperkinesis, inklusive dem, der er forårsaget af antipsykotika. Til profylaktiske formål kan det ordineres samtidig med antipsykotika..

Indgivelsesmetode og dosering. Pantogam tages oralt (15-30 minutter efter at have spist). En enkelt dosis for voksne er normalt 0,5-1 g, for børn - 0,25-0,5 g. Den daglige dosis for voksne er 1,5-3 g, for børn - 0,75-3 g. Behandlingsforløbet fortsætter. fra 1 til 4 måneder (undertiden op til 6 måneder). Efter en 3-6 måneders pause er et andet behandlingsforløb muligt..

Børn med psykisk handicap ordineres 0,5 g 4-6 gange om dagen. Behandlingsforløbet er i gennemsnit 3 måneder. Ved epilepsi anvendes de (i kombination med specifikke antiepileptika) til børn, 0,25-0,5 g 3-6 gange om dagen, hos voksne - 0,5-1 g 3-4 gange om dagen.

Ved hyperkinesis ordineres børn 0,25-0,5 g 3-6 gange om dagen, voksne - 0,5 g 3-6 gange om dagen.

Side effekt. Ved brug af pantogam er allergiske reaktioner mulige (rhinitis / betændelse i næseslimhinden /, konjunktivitis / betændelse i den ydre membran i øjet /, hududslæt). I disse tilfælde annulleres stoffet..

Udgivelsesformular. Tabletter på 0,25 og 0,5 g i en pakke med 50 stykker.

Opbevaringsbetingelser. På et tørt, mørkt sted ved stuetemperatur.

PICAMILON (Picamilonum)

Pharmachologic effekt. Nootropisk (forbedring af mental præstation, hukommelse) og vaskulært middel. Kemisk kan det betragtes som en kombination af MAB K-molekylet og nikotinsyre. Farmakologisk kombinerer lægemidlet også hovedsageligt egenskaberne ved disse to komponenter.

Indikationer til brug. Picamilon (hos voksne) bruges til milde og moderat cerebrale cirkulationsforstyrrelser med vegetativ vaskulær dystoni, med tilstande af angst, frygt, øget irritabilitet, med afholdenhed (en tilstand, der hidrører fra pludselig ophør af alkoholindtagelse) hos alkoholikere, samt for at øge modstanden til fysisk og mental stress.

Brug lægemidlet alene eller i kombinationsterapi.

Indgivelsesmetode og dosering. Tildel indeni uanset måltidet.

Ved cerebrovaskulære sygdomme (cerebrovaskulære sygdomme) er en enkelt dosis fra 0,02 til 0,05 g 2-3 gange om dagen, den daglige dosis er 0,06-0,15 g. Behandlingsforløbet er 1-2 måneder. Det anbefales at gentage kurset om 5-6 måneder..

Ved den komplekse behandling af depressive tilstande (depressionstater) i alderdom, er picamilon ordineret i daglige doser på 0,04-0,2 g (i 2-3 doser) i 1,5-3 måneder.

Med alkoholisme i perioden med afholdenhed foreskrives det i doser på 0,1-0,15 g pr. Dag i et kort forløb på 6-7 dage; ved mere vedvarende lidelser uden afholdenhed - i en daglig dosis på 0,04-0,06 g i 4-5 uger.

For at gendanne arbejdskapacitet og under øget belastning ordineres picamilon i en daglig dosis på 0,06-0,08 g i 1-1,5 måneder.

Side effekt. Ved brug af picamilon er øget irritabilitet, agitation, angst, svimmelhed, hovedpine, mild kvalme, allergisk udslæt, kløe i huden mulig. I dette tilfælde skal du reducere dosis eller annullere stoffet..

Kontraindikationer. Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance, akut og kronisk nyresygdom.

Udgivelsesformular. Tabletter 0,01; 0,02 og 0,05 g (10; 20; 50 mg) i en pakke med 30 stykker.

Opbevaringsbetingelser. Liste B. På et tørt, mørkt sted.

PIRACETS (Pyracetamum)

Synonymer: Nootropil, Pyramem, Apagam, Brainox, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dinacel, Dinagen, Encephalux, Eumental, Gabacet, Hericitam, Merapiran, Noocephal, Forocephal, Forroxil, Neuraforoforex, Norotrop, Norzetam, Stimubral osv..

Pharmachologic effekt. Piracetam er den største repræsentant for gruppen af ​​nootropiske (forbedrer mental aktivitet, hukommelse) medicin.

Piracetam har en positiv effekt på metaboliske processer og blodcirkulation i hjernen. Stimulerer redox-processer, forbedrer glukoseudnyttelsen, forbedrer regional blodgennemstrømning i iskæmiske områder i hjernen. Lægemidlet øges

kroppens energipotentiale på grund af accelerationen af ​​ATP-omsætning, en stigning i aktiviteten af ​​adenylatcyklase og hæmning af nukleotidphosphatase. Forbedring af energiprocesser under påvirkning af piracetam fører til en stigning i modstanden i hjernevæv under hypoxi (utilstrækkelig tilførsel af ilt til væv eller nedsat brug / assimilering /) og toksiske (skadelige væv) effekter.

Indikationer til brug. De medicinske egenskaber ved piracetam bestemmes af dens evne til at forbedre den integrerende aktivitet i hjernen, hjælpe med at forbedre hukommelsen, forbedre indlæringsprocesserne, gendanne og stabilisere nedsatte hjernefunktioner.

Piracetam bruges hos voksne og børn til forskellige sygdomme i nervesystemet, især dem, der er forbundet med vaskulære sygdomme og patologi i metaboliske processer i hjernen, herunder hos ældre og senile mennesker..

I neurologisk praksis er det ordineret til åreforkalkning i hjernen, vaskulær parkinsonisme og andre sygdomme med symptomer på kronisk cerebrovaskulær insufficiens, manifesteret i nedsat hukommelse, opmærksomhed, tale, svimmelhed osv., Samt med ændringer i cerebral cirkulation, med komatose (bevidstløs) og subkompatible (forbevidste) tilstande efter hjerneskader og forgiftning, samt i perioden med rehabiliteringsterapi efter sådanne tilstande. Piracetam bruges også til sygdomme i nervesystemet, ledsaget af et fald i intellektuel-mystiske funktioner (svækkelse af hukommelse og intelligens) og forstyrrelser i den følelsesmæssigt-frivillige sfære.

I psykiatrisk praksis anvendes piracetam til patienter med neurotiske og asthenodynamiske tilstande (svaghed, depression) af forskellige gener (oprindelse) med en overvægt i det kliniske billede af tegn på adynamia (et kraftigt fald i bevægelsesområdet), asthenisk (svaghed) og senesto-hypokondriacale lidelser (mentale lidelser karakteriseret ved frygt for helbredstilstand og imaginær ømhed i sunde organer), fænomenerne med idéhæmning (smertefuld nedsættelse og forarmelse af tale) såvel som i svage defekttilstande hos patienter med skizofreni, med psykoorganiske syndromer af forskellige etiologier (årsager), senil (senil) og atrofiske processer, i komplekse terapi af forskellige psykiske sygdomme. Piracetam kan også bruges som et adjuvans til behandling af patienter med depressive tilstande (tilstande af depression), resistente (resistente) mod antidepressiva, samt med dårlig tolerance af antipsykotika og andre psykotropiske lægemidler for at eliminere eller forhindre somatovegetative (forstyrrelser i de indre organers funktioner) forårsaget af dem * ), neurologiske og mentale komplikationer.

I forbindelse med forbedring af hjernefunktioner (integrativ / analytisk /, kognitiv / kognitiv / og andre) har piracetam fundet bred anvendelse i gerontologisk praksis (gerontologi er videnskaben om aldring af kroppen). Kan bruges i den komplekse terapi af senil demens (senil demens), inklusive Alzheimers sygdom.

Der er tegn på den positive virkning af piracetam hos patienter med koronar hjertesygdom i alderdom. Der blev konstateret en stigning i virkningen af ​​antianginal (anti-iskæmisk) medicin, et fald i behovet for nitroglycerin, en regression (reduktion) af tegn på hjertesvigt..

Lægemidlet bruges også i pædiatrisk praksis ved forskellige sygdomme i hjernefunktioner:

Behandlingsforløbet med piracetam varer fra 2-3 uger. op til 2-6 måneder Gentag det om nødvendigt efter 6-8 uger..

Piracetam-behandling kan kombineres med psykotrope, kardiovaskulære og andre lægemidler.

Ved behandling af akutte hjernelæsioner ordineres piracetam med andre metoder til afgiftning (rensning af kroppen) og genoprettende terapi og til behandling af psykotiske tilstande - med passende psykotropiske medikamenter.

Side effekt. Piracetam tolereres generelt godt. Nogle patienter kan opleve spænding: øget irritabilitet, angst, søvnforstyrrelse; dyspeptiske lidelser (fordøjelsessygdomme); hos ældre patienter er der undertiden en forværring af koronarinsufficiens (en forskel mellem fødslen og hjertets behov for ilt). I disse tilfælde skal du reducere dosis eller stoppe med at tage medicinen..

Ved behandling med piracetam (i granulat) er allergiske reaktioner, manifestationer af individuel intolerance i form af hududslæt og gastrointestinale lidelser mulige. Dette skyldes den betydelige mængde sukker i denne doseringsform..

Kontraindikationer. Brug af piracetam er kontraindiceret ved akut nyresvigt hos børn med diabetes og en historie (medicinsk historie) af indikationer på allergiske reaktioner forbundet med brugen af ​​frugtsaft, essenser osv. Lægemidlet anbefales ikke til børn under 1 år..

Udgivelsesformular. Kapsler indeholdende 0,4 g piracetam i en pakke med 60 stykker; tabletter på 0,2 g, overtrukket (gul), i en pakke på 60 eller 120 stykker; 20% opløsning i ampuller på 5 ml (1 g af lægemidlet i 1 ampul) i en pakke med 10 stykker; Piracetam-granulater til børn i lyserosa farver (brunlig sediment er tilladt) fås i pakker med 56 g (2 g piracetam, 50 g sukker og fyldstoffer) i glas.

Opbevaringsbetingelser. Liste B. På et tørt, mørkt sted.

Synonymer: Pyritinol, Enerbol, Encephabol, Biocephalin, Bonifen, Cephalogen, Cervitalin, Cogitan, Dipyridol, Enbol, Encerebrovit, Encefort, Estizol, Neurotin, Neuroxin, Psycobolin, Pyrithioxin, Tonobrein og dr..

Pharmachologic effekt. Det har en positiv effekt på metaboliske processer (stofskifte) i centralnervesystemet, hvilket accelererer penetrationen af ​​glukose gennem den blod-enephaliske barriere (barrieren mellem blod og hjernevæv), reducerer den overdrevne dannelse af mælkesyre, forbedrer penetrationen af ​​frie fedtsyrer, aminosyrer og eddikesyre i hjernevævet. Øger modstanden i hjernevæv over for hypoxi (utilstrækkelig tilførsel af ilt til væv eller nedsat brug / assimilering /).

Indikationer til brug. Astenisk (svaghed), adynamisk (et kraftigt fald i bevægelsesområdet) og neuroselignende tilstande af organisk genese, psykoorganisk syndrom, traumatiske og vaskulære sygdomme i hjernen, behandling af restvirkninger efter neuroinfektioner (infektiøse sygdomme i centralnervesystemet), traumer og cerebrovaskulære ulykker; kompleks terapi af depressive tilstande (tilstande af depression) resistente (resistente) over for antidepressiva, især i tilfælde forbundet med vaskulær og anden organisk insufficiens i centralnervesystemet; mental retardering, mental retardering (mental underudvikling); behandling af alkoholholdig afholdenhed (en tilstand, der hidrører fra pludselig ophør med alkoholindtagelse) og kur mod anti-tilbagefald (rettet mod gentagelse af sygdommen) behandling af alkoholiske patienter, især i tilfælde af astheniske tilstande, og også som en korrigerer i antipsykotisk terapi.

Indgivelsesmetode og dosering. Inden for 15-20 minutter efter måltider 2-3 gange om dagen (den sidste dosis er ikke senere end 17 timer). En enkelt dosis for voksne er 0,1-0,3 g, for børn - 0,05-0,1 g; den daglige dosis for voksne er 0,2-0,6 g (normalt 0,3-0,4 g), til børn - 0,05-0,3 g. Sirupen ordineres til børn 1/2 tsk 1-3 gange pr. dag afhængig af alder. Behandlingsforløbet for tilbagetrækning af alkohol varer op til 1-3 måneder, for andre sygdomme - op til 6-8 måneder. Om nødvendigt gentages kurser efter 1-6 måneder.

Side effekt. Hovedpine, kvalme, søvnløshed, irritabilitet og søvnforstyrrelse.

Kontraindikationer. Alvorlig psykomotorisk agitation, epilepsi og tilstande med øget krampagtig parathed.

Udgivelsesformular. Filmovertrukne tabletter, 0,05 eller 0,1 g i en pakke med 60 stykker. Dragee 0,1 g, pakke med 100. Sirup i flasker på 200 ml

(hver 5 ml sirup indeholder 0,1 g aktiv ingrediens).

Opbevaringsbetingelser. På et tørt, mørkt sted.

PHENIBUT (Phenibutum)

Pharmachologic effekt. Har beroligende (beroligende) aktivitet uden en antikonvulsant og muskelafslappende (muskelafslappende) komponent.

Indikationer til brug. Neurotiske og psykopatiske tilstande ledsaget af angst, frygt, spænding, øget irritabilitet, søvnforstyrrelse; kan ordineres som et beroligende middel inden operationen.

Indgivelsesmetode og dosering. Indvendigt for voksne 2-3 gange om dagen, startende med 0,25-0,5 g med en gradvis stigning i en enkelt dosis til 0,75 g; til børn og ældre patienter er lægemidlet ordineret i mindre doser.

Side effekt. Døsighed.

Udgivelsesformular. 0,25 g tabletter i en pakke på 50 stykker.

Opbevaringsbetingelser. På et tørt, køligt, mørkt sted.